蜂蜜柚子柠檬茶怎么做 做法步骤
蜂蜜柚子柠檬茶怎么做 做法步骤
1.用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2.泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3.柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4.40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。
5.待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
蜂蜜柚子柠檬茶的做法 功效
祛斑美白、增强抵抗力。
自制西柚汁的材料和方法步骤
自制西柚汁的材料和方法步骤
自制西柚汁的材料
在家里自制西柚汁是可以准备一个新鲜的西柚，再准备一个甜橙，另外还要准备半个柠檬和适量的蜂蜜。
自制西柚汁的方法步骤
1、把准备好的甜簦和西柚以及柠檬要先清洗干净，然后用刀从中间开成两半。
2、取一个勺子，把西柚、甜橙以及柠檬中的果肉全部取出。把榨汁机整理好备用。
3、把挖出的果肉全部放在榨汁机里面，插上电源让榨汁机工作，把里面的水果榨出果汁。
4、把榨好的果汁倒入到杯子中，再把准备好的蜂蜜加入进去，调匀然后就可以直接饮用。
5、自制西柚汁还有另外一种饮用方法，那就是把做好的西柚汁放入冰箱冷藏，过三四个小时取出饮用，口感会更加出色。
蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠
在熬蜂蜜柚子茶的时候建议一开始就要将水放好，不建议中途加水，如果中途加水就容易导致蜂蜜柚子茶很稀。
除了蜂蜜之外，在熬蜂蜜柚子茶的时候还需要加适量的白糖，这样能让蜂蜜柚子茶更加浓稠，如果不加糖熬出来质地就会比较稀。
蜂蜜柚子茶做不出浓稠还有一个可能是因为柚子肉不够，这样蜂蜜柚子茶的质地就会受到影响，同时口感也不会很好。
蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠
中途加水了
在熬蜂蜜柚子茶的时候建议一开始就要将水放好，不建议中途加水，如果中途加水就容易导致蜂蜜柚子茶很稀。
没有放糖
除了蜂蜜之外，在熬蜂蜜柚子茶的时候还需要加适量的白糖，这样能让蜂蜜柚子茶更加浓稠，如果不加糖熬出来质地就会比较稀。
柚子果肉不够
蜂蜜柚子茶做不出浓稠还有一个可能是因为柚子肉不够，这样蜂蜜柚子茶的质地就会受到影响，同时口感也不会很好。
柠檬是瘦身好帮手
柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星，只要有柠檬在，脂肪就没有办法侵入，因为柠檬可以解油腻。当你吃了海鲜和烧烤，各种高热量的食物都需要柠檬的帮忙，下面就来一起看看柠檬还有哪些神奇的减肥功效吧。
柠檬水减肥法：柠檬中含有大量维生素C，还可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，再加上每天15分钟的运动，减肥的效果非常的显著，在家可以自制，很适合需要减肥的家庭主妇们，也是日本是最流行的减肥法，下面就来看看吧!
柠檬减肥原理
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。
减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，很适合炎热的夏季。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
一、蜜渍柠檬茶
主料：柠檬、蜂蜜
做法步骤：
1、柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，也容易切到手
2、准备一个无水无油的玻璃密封罐，放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
3、冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。(不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分)
4、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。
二、柠檬薏米水
主料：薏米适量、柠檬适量、水适量
做法步骤：
1、把薏米事先泡3个小时。锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。
2、煮好的汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。
三、柠檬金桔饮
主料：柠檬1个、青金桔若干
做法步骤：
1、青金桔有着不同于成熟金桔的味道，现在正是金桔的上市季节，应该不难买到。实在没用就用成熟金桔吧
2、把柠檬切碎，包括皮也要切成细细的丝。保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开。可以把金桔的汁事先挤壶里，也可以慢慢泡出味来
3、在水壶里加入放入约1000ml的纯净水，加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加，在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤，时刻都水当当。
4、在水壶里加入切的主材料，再加入冰块，浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块，同样很好喝哩!
四、柠檬菊花荷叶茶
主料：荷叶半张、菊花5颗、柠檬干3片、水
做法步骤：
1、壶里面放入600ml水，烧开
2、荷叶撕成小块块，洗净，放进水里菊花洗净放进水里，盖上盖子，静置5——6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)
3、柠檬片洗净放入杯子水冲入杯子，浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝，口感更佳)。
五、柠檬冰红茶
主料：红茶粉适量、新鲜柠檬半个、糖或者蜂蜜适量、冰块适量
做法步骤：1、将红茶粉煮成红茶，煮红茶的过程可以参考这里;
2、新鲜柠檬半个，切出两至三片薄片，将剩余的柠檬挤出汁加入煮好的红茶中;
3、加适量糖或者蜂蜜搅拌均匀，再加入冰块即可。
六、柠檬柳橙汁
主料：橙子1个(260g)、纯净水200毫升、蜂蜜1小勺、柠檬2片
做法步骤：
1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中;将柠檬汁挤入;
2、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可(约20秒)
注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
蜂蜜柚子柠檬茶的做法 食材
主要食材：柚子1只。
其他食材：柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克。
在家如何制作蜂蜜柚子茶
下面小编给大家介绍一下蜂蜜柚子茶的做法，其实蜂蜜柚子茶做起来简单，用料也简单。
蜂蜜柚子茶的原材料
柚子(1个)，蜂蜜(柚子的1/3量)，冰糖
蜂蜜柚子茶的制作步骤
1、准备好所有食材，将柚子皮用盐搓洗干净，用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来;
2、削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时，刚放入盐先搓洗一下去除苦味;
3、柚子肉全部拨出来，撕成小块;
4、先将柚子皮清洗干净，控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中，加一杯水;
5、开中火，慢慢熬制，直至水分熬干为止。差不多用一个小时的时间;家常菜谱
6、熬制好的柚子茶加入蜂蜜，搅拌均匀放入无油水的密封瓶里，放两天就可以吃了。
蜂蜜柚子茶的小窍门
柚子皮一定要用盐多洗几遍，否则苦味会很重。
蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶的区别
柚子和柠檬是两种不同类型的水果，柠檬的酸味比柚子大很多，因此，蜂蜜柠檬茶喝起来比蜂蜜柚子茶要酸一些。
蜂蜜柚子茶的做法比较复杂，需要进行清洗、盐渍、焯水、发酵等多道工序，而蜂蜜柠檬茶的做法简单，只需将柠檬洗净、切片、去籽后，与蜂蜜同泡就可以了。
柠檬中的维生素C含量比较丰富，柚子中的维生素C含量低于柠檬，如果是想喝这个茶来美白的话，建议喝蜂蜜柠檬茶为宜。
柚子中的膳食纤维含量比柠檬中的稍微高一点，如果是想改善便秘的话，建议喝蜂蜜柚子茶为宜。
3款蜂蜜水清热解毒润燥止痛
经期蜂蜜水食谱
柠檬蜂蜜水
材料
蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个
做法
1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。
2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。
3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
小诀窍
1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。
柚子蜂蜜水
材料
柚子1又1/2个(胡柚，葡萄柚均可)，蜂蜜糖水30毫升，冷开水30毫升，碎冰120克
做法
1.把柚子洗净，榨汁
2.将柚子果汁和其他材料倒入打碎机搅打20秒即可。(如果没有打碎机，放杯中混合即可)
绿茶蜂蜜水
材料
绿茶粉，蜂蜜
做法
1、将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解;
2、之后加入少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
1、推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。
2、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。
3、绿茶性凉，女性经期好避免饮用。
熬蜂蜜柚子茶水放多了怎么办 熬蜂蜜柚子茶要加柠檬汁吗
可以。
在熬蜂蜜柚子茶的时候是可以加一点柠檬汁的，蜂蜜和柚子中都含有丰富的果糖以及葡萄糖成分，吃起来口感可能会比较甜腻，但如果能加入适量柠檬汁的话，就能调节其酸甜度。另外柠檬中含有丰富的有机酸，这些酸性物质能起到杀菌抑菌的作用，在蜂蜜柚子茶中加入适量柠檬汁还能让其得到更好的保存。并且蜂蜜柚子茶性寒，而柠檬属于温性水果，两者搭配食用还能起到中和的效果。
蜂蜜柚子茶适合早上喝还是晚上喝 蜂蜜柚子茶可以加柠檬片进去吗
可以。
泡蜂蜜柚子茶的时候是可以往里面加柠檬片的，柠檬中含有丰富的维生素C以及类黄酮物质，这样能提升蜂蜜柚子茶的营养。另外蜂蜜柚子茶糖分含量非常高，加入适量柠檬能调和其口感，并且蜂蜜柚子茶性寒，而柠檬性温，一起食用还能中和性质。
柚子太干了怎么吃
柚子中富含蛋白质、维生素、糖类、有机酸、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等微量元素，具有较高的营养价值，若柚子的果肉变干了，可能是储存久了导致水分流失，只要果肉没有出现腐烂、霉变等情况，就是可以食用的，虽然干了的柚子口感较差，但是可以制作成果茶，如蜂蜜柚子茶、柚子柠檬茶等。