上火流鼻血怎么降火 冰敷止血
上火流鼻血怎么降火 冰敷止血
在鼻子出血时，也可用冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷，可以使血管收缩，加快止血的速度。
吃车厘子会流鼻血吗
吃多了就有可能会流鼻血。
车厘子性温，温热身体作用较强，过多食用易引起身体发热、上火，而身体上火就有可能会流鼻血。
吃车厘子流鼻血了怎么办
1、轻捏鼻翼。发现流鼻血，要微微向前倾斜，捏住鼻翼两侧，保持5-15 分钟，千万不要将头往后仰，这样会让鼻血流回到口中，甚至有可能还会吸入肺中，造成身体的不适。
2、冷敷止血。用冰袋敷在鼻子上，这样也可以降低血液的流通速度，进而达到止血的目的，一般来说4小时内可以恢复正常。还可以用冷水轻拍后脑勺，使血管收缩，在这个过程中，始终要轻轻捏住鼻翼。
3、就医检查。如果吃了车厘子后，流鼻血不止，或者一段时间内频繁流出的话，建议去医院检查。
上火流鼻血吃什么水果好 雪梨
梨性寒、味甘，入肺、胃经，故有百果之宗的称号。在天气尤为干燥的季节，很容易上火，流鼻血等，这时就可以多吃梨来帮助清热降火，缓解上火及流鼻血等症状。
上火流鼻血吃什么降火
银耳
银耳具有清肺润肺的效果，上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火，还能达到清热止血的效果。
莲藕
莲藕性寒味甘，具有清热凉血、消暑饥解烦的功效，而且是有丰富的铁和维生素K的，能起到收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，而熟食能补心益肾，滋阴养血，上火经常流鼻血的话，吃莲藕能帮助清火，还能起到补血止血的作用。
梨子
梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。
荸荠
荸荠性微寒，汁液丰富，能清肺热，有生津止渴的功效，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等都非常适宜食用，对于上火流鼻血也有一定的降火功效。
花生米
花生中有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，能帮助清理血管。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，有促进凝血的作用。在上火流鼻血的时候，可以适量吃一些帮助更快的话缓解流鼻血现象。
绿豆
因为上火流鼻血还可以适量的喝些绿豆汤或是绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，能起到清凉解毒、清热解烦等功效，对于缓解上火症状有一定效果。
上火流鼻血怎么降火 饮食降火止血
冲泡步骤：
1.每次取3～6克金银花，或根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。
2.投放好后，就可以往茶杯中冲泡开水了，注入200-250ml沸水。
3.盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。
功效：多喝金银花茶，能有效的清热去火，上火流鼻血者宜多喝。
冲泡步骤：
1.将莲藕，雪梨，柿饼，东洋参用水洗净。
2.然后加入到450毫升的热开水中，冲泡20分钟后，将汤汁饮用即可。
功效：莲藕清凉止渴止血，可以用来改善流鼻血，便血，等症状，梨也是有生津止渴的功效，
两者结合服用能有效的止血润燥。
流鼻血能吃柿子吗 流鼻血吃什么水果好
梨性寒，入肺、胃经，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，可以和蜂蜜一同食用，来帮助缓解流鼻血。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果很好，对于上火流鼻血的情况特别有用。
上火流鼻血吃什么水果好 上火流鼻血饮食注意
1.上火流鼻血时，要避免吃火锅，辣条，炸鸡等辛辣，油腻的食物。
2.上火流鼻血时不要吃牛肉，羊肉等燥热食物。
3.上火流鼻血时多吃绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜等清火降热 的食物。
上火流鼻血吃什么水果好 荸荠
荸荠性微寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、凉血化湿等作用。上火流鼻血时可作为水果直接去皮食用，又可算作蔬菜煲汤服用，是大众喜爱的时令之品。多吃能清热泻火，缓解上火流鼻血。
上火流鼻血要注意什么
1、容易上火流鼻血的人，要注意多摄入含维生素C、B、K的食物，维生素C缺乏会导致血管脆性和通透性增加而易鼻出血；维生素E和维生素K缺乏会使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
2、多吃些清火蔬菜和水果来帮助降火，从而缓解流鼻血的症状。
3、养成良好的作息习惯，不要熬夜，经常性熬夜会导致机体内的代谢出现紊乱，阴阳失调，加重上火。
经常熬夜流鼻血怎么办
1、压迫止血
熬夜流鼻血时，不要慌张，将身体稍微前倾，微低头，让鼻血自然从鼻孔中流出，接着用食指和拇指捏紧鼻翼5—10分钟，多数情况下是可以止血。
2、冰敷止血
熬夜鼻子出血时，也可以用冰袋或用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。
3、用棉线捆一下中指
用棉线捆住中指根部可以迅速止血，很有效果，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指。这是老祖宗们的经验之谈，和穴位有关系。
4、及时就医
如果经常性流鼻血或鼻血一流就很难止住，一定要及时到医院查明原因，看看是否是因为自身器质性问题。