草莓和苹果能一起吃吗

草莓和苹果能一起吃吗

可以。

草莓和苹果都是含有丰富果酸的食物，所以两者一起吃的话，不会导致有营养流失的现象，而且草莓和苹果都是性凉的食物，所以一起搭配的话，不会有性味之间的冲突。同时草莓和苹果都含有丰富的维生素A以及维生素C，如果一起食用的话还可以有效的预防夜盲症，对于保护视力也具有一定的作用。

而且还具有预防坏血病的作用，能够有效的预防牙龈出血，所以一起食用的好处很多。

百香果的功效与作用 有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。

饭后可以吃哪些水果

一般说来梨子、橙子、木瓜、草莓、苹果都是不错的选择，这些水果不仅含有丰富的营养素也能够帮助促进肠胃蠕动，有助于消化。一定要注意饭后可以吃苹果但一定要注意时间的把握。

嘴唇上长泡吃什么水果 富含维生素C的水果

嘴唇上长泡还可能是单纯性疱疹病毒引起的唇疱疹，其实单纯性疱疹病毒许多人体内都有携带，但是平常并不会表现出症状。只是在人的免疫力下降时，如经常熬夜、加班、劳累等时候，疱疹病毒就会被激活而发病。

而现在这期间，只要水泡没有继发感染，随着人体免疫力的提高，唇疱疹一星期左右就会恢复的。因此可以多吃富含维生素C的水果，能够提高抗病能力，促进唇疱疹恢复。

富含维生素C的水果有：猕猴桃、橙子、草莓、苹果、柠檬、柚子、柿子、香蕉、樱桃、梨、葡萄、山楂、沙棘、番石榴、酸枣、木瓜等等。

节后清肠胃水果茶

1、草莓苹果茶

材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

(1)、苹果去皮切成小块，草莓切小块。

(2)、红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)。

(3)、所有材料都放入花茶壶，用花茶保温倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用。

2、陈皮水果茶

材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：

(1)、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片。

(2)、将陈皮放入沸水中煮2-3分钟放入适量冰糖。

(3)、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿装进玻璃容器，即可饮用。

草莓和苹果能一起吃吗

能。

从食物成分上来看，草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；苹果性凉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质，这两种食物的成分不相抑制，因此是可以同食的，只是注意别吃太多就可以了。

黑米可以做甜酒吗 草莓黑米奶昔

材料：黑米50克，草莓20克，西瓜50克，苹果50克，牛奶50克。

做法：

1.黑米洗净，用清水浸泡一夜后，放入高压锅加适量的水煮20分钟。

2.草莓洗净，去蒂。

3.苹果洗净，去皮，去核，切成小丁。

4.西瓜去皮，果肉切丁。

5.将草莓，苹果，西瓜和煮熟的黑米一起放入碗中，倒适量牛奶，加冰块即可食用。

吃什么降血糖最快最好 水果系列

柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、荔枝、猕猴桃、菠萝