腹泻的预防

腹泻的预防

1、天气变化增减衣服

季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。

2、不吃腐烂变质食物

剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食物，会导致腹泻。

3、多锻炼身体

应注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻。

4、食物加热后进食

在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。

5、保持室内空气新鲜

切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

6、多补充水分

很多人都认为“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聪明地禁食,这无异于火上浇油,会加重体内脱水程度.因此,腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥,面条,牛奶,肉汤之类。

新生儿流行性腹泻预防

新生儿流行性腹泻的预防主要是消毒隔离和治疗患者，以切断感染源，一旦发现新生儿腹泻就应立即隔离患儿和其父母，并积极治疗患者，如发现流行已难避免，立即将直接或间接接触过的婴儿集中在一个病房，每天做大便培养，严密观察腹泻的发生，对大便培养阳性者再另集中隔离。

有作者认为凡大便培养阳性者，不论有无腹泻都给予抗生素预防，疗程5天，但也有反对药物预防，因为药物预防后带菌率更高，症状可能推迟出现，有时还可能使症状反复发作，延长流行时间。

腹泻流行的婴儿室都应检疫，不收新婴儿或新病人，将已康复的婴儿集中在一起，大便培养阴性3次后出院，未发生腹泻的新生儿也另集中在一间，经过潜伏期(1～6天)后大便培养阴性3次后方可出院，任何病儿出院后，原床位上的用品如被褥，被单，枕头及病床都应消毒。

婴儿室和病室在流行期间应每天消毒，地板湿拖，家具湿揩，不让灰尘飞扬，定时作空气，地板，墙壁和家具拭子培养。

工作人员应特别注意手的刷洗，每接触一患儿后应再洗手，方可接触另一婴儿，定时作手拭子，鼻腔拭子和大便培养，阳性者暂脱离病室或婴儿室，喂奶前需戴消毒手套然后装奶头，对有粪便污染的尿布和床单需集中在一起，消毒后才可送出病室。

孩子腹泻预防有高招

小儿腹泻病的预防应从病因着手，饮食和气候因素是非感染性腹泻的主要原因。因此合理喂养和精心护理是预防非感染性腹泻的主要措施。

(一)合理喂养：

小儿代谢旺盛，尤其是新生儿和婴儿，其肠道担负着迅速生长发育所需的营养物质供给的重担，而且胃肠道发育尚未成熟，因此，喂养不当易造成胃肠功能紊乱。要做到合理喂养应注意如下几点：

1、提倡母乳喂养：

提倡并尽可能采用母乳喂养，众所周知，母乳营养成分最适合新生儿和婴儿的营养需要，尤其是母乳还含有其他配方奶或牛奶所不能提供的免疫物质，可以提高宝宝的抵抗力，而且母乳还具有新鲜、卫生、无菌和温度适宜等优点，最适宜宝宝食用。

2、注意奶温适宜：

如果由于各种因素不能进行母乳喂养，人工喂养或混合喂养的宝宝应注意奶水的温度，不宜过热或过凉，掌握奶温有一个简单易行的测试技巧，那就是“手背感知法”，即滴几滴奶液在母亲的手背上，如果手背感觉到烫，则奶温过高，感觉到凉，则奶温过低，不烫不凉则奶温正好。

3、合理添加辅食

1)添加辅食的时机：

辅食的添加不宜过早，三个月以内尤其是一个月以内的宝宝，不要添加任何淀粉类食物，因此时宝宝肠道内缺乏淀粉酶，如果添加淀粉类食物会导致宝宝腹泻。4-5个月即可开始添加辅食。

2)添加辅食的进度：

要循序渐进，应由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由简单到复杂。添加辅食之后如宝宝不能适应，也会导致腹泻

宝宝秋季腹泻预防

1、最好以母乳喂养：由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。

2、注意饮食卫生，防止病从口入。

3、合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

5、加强体格锻炼，增强体质。

6、及早治疗：营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。

7、合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。

8、接种轮状病毒疫苗：6个月—3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7—9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

9、有效洗手：妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。

10、保持空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

11、餐具、炊具用前消毒：给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

12、讲究食物放置：冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时;容器再使用时，一定要煮沸后再使用。建议使用专用消毒锅或微波炉。

13、辅食添加有技巧：开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加;一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。

14、妈妈不要嚼饭给宝宝吃：千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯;还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说，可能就是致病菌。

宝宝腹泻 预防宝宝腹泻的方法

小宝宝肠胃本身发育就还不完善，平时护理过程中稍不留意就会引起宝宝肠道功能混乱，进而导致宝宝腹泻。宝宝腹泻是儿童的高发病、多发病，爸妈们平时要多注意预防。

注意卫生

“病从口入”，这就说明很多时候我们生病都是因为饮食不规律、不卫生造成的。小宝宝的奶瓶很容易污染，喂奶前，如果小宝宝的奶瓶不进行的严格的消毒，那很有可能导致宝宝腹泻，所以，宝宝用品要及时消毒。

饮食要合理

不管是营养方面还是经济方面，母乳喂养是最适合小宝宝的喂养方式。母乳较奶粉易消化，宝宝能更好的吸收，而且经济、卫生，所以，各位宝妈尽量母乳喂养小宝宝。同时，不要让宝宝吃脂肪含量多的食物。

穿着合适

小宝宝的抵抗力比较弱，他们对外界环境的适应能力也较弱，所以我们要根据天气情况及时给宝宝添减衣物，以免过多或过少而造成宝宝不适。

注意锻炼，增强体质

勤运动，身体棒。只有身体强壮了，才能提高抵抗力，进而避免疾病的感染。平时爸爸妈妈可以多带去户外活动活动，提高宝宝对自然环境的适应能力;每天闲着没事时，可以给宝宝做做”被动操”，按按摩等，体格得到了锻炼，抵抗力才能提高。

添加辅食需谨慎

添加辅食不能过早，过早宝宝的肠胃还没准备好，便容易引起腹泻。添加辅食不能过急，应该遵循从少到多、从液到固、从细到粗，每天只添加一种辅食，连续三天的的原则，如果添加辅食后宝宝出现异常，如腹泻，那需要停止添加该辅食，等过一段时间后再从小量开始。

注意事项

宝宝腹泻要注意观察，如出现精神不振、异常哭闹等严重异常需及时就医

宝宝腹泻预防保健方法

提倡母乳喂养

母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

注意饮食卫生

加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

增强体质

平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

避免不良刺激

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

加强体弱婴幼儿护理

营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

按时添加辅食

小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程;从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭;从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，尔后吃果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备，但应避免在夏天断奶。在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种。如遇小儿生病应暂时不加另一种食物。食欲不振时，不宜强制进食。

避免交叉感染

感染性腹泻易引起流行，对新生儿、托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。

合理应用抗生素

避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。

婴幼儿腹泻预防与调护

预防与调护

1.培养良好的卫生习惯：家长帮助孩子养成良好的卫生习惯，不吃生冷不洁食物，饭前便后洗手，勤换洗衣物，勤剪指甲，做好食具、玩具的清洁工作。

2.饮食的护理：母乳喂养的患儿在腹泻期间切勿轻易断奶。母亲饮食宜清淡，喂奶前擦拭乳头，在喂奶时尽量让患儿吃前部分易消化的母乳，避免吃最后部分含脂肪较多的母乳。人工喂养的患儿应减少奶量或降低奶粉的浓度，改用发酵奶、豆浆、米汤等。奶瓶每次用后都要洗净并煮沸消毒，冲调奶粉前一定要洗手。6 个月以下的腹泻患儿暂停添加辅食, 6个月以上的患儿继续维持已习惯的辅食,给予易消化、易吸收的食物, 注意食物新鲜、清洁,少量多餐,待腹泻好转后逐渐过渡到正常饮食。可在大便正常1周后，开始添加辅食。

3.注意衣着：根据气候变化，增减衣服，腹部注意保暖，避免过热或受凉，护理臀部时不要时间过长，以免患儿着凉。

4.皮肤护理：由于婴幼儿皮肤娇嫩，且患儿的大便呈酸性，对皮肤有较强的刺激性，轻者臀部皮肤发红，重者表皮破溃、糜烂，患儿常因疼痛而哭闹。因此在患儿每次大便后要立即用温水洗浴，尽量保持肛周干燥。勤换尿布，以预防上行性泌尿道感染、尿布疹和臀部感染。

5.防止交叉感染：由传染性病菌引起的腹泻，要注意消毒隔离，防止交叉感染。患病期间少与或不与其他健康儿接触，被排泄物污染的衣物要及时换洗、消毒，以免引起交叉和重复感染。

6.注意观察病情：患儿大便的性状、次数、量、颜色，家长做好动态观察，病情一旦有变化，如患儿尿量减少、红臀等及时告知医生，让患儿第一时间得到治疗。

7.保持空气新鲜：室内每天通风2次，保持室内良好的空气流通，可减少病毒感染的机会。

腹泻预防保健

1、2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养、科学护理，做好奶瓶与餐具消毒。

2、养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手。

3、动物性食品或海产品在食用前必须煮熟、煮透。

4、保证饮用洁净水。

5、不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净。

6、加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。

7、避免孩子间的接触传染等。

8、对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离。

宝宝生理性腹泻预防

如果生理性腹泻是由人工喂养造成的，那么只要注意调整喂养习惯即可;如果生理性腹泻是由母乳原因造成的，解决的根本办法就是换奶，当改吃牛奶或其他乳品后一般都能奏效，药物治疗是不能解决根本问题的。

我们知道，婴儿吃奶的目的，就是获取身体所需的营养物质，维持其机体正常功能和生长发育。排便的意义在于，既保证营养，又能排除消化道内的废物。既然 “生理性腹泻”并不影响婴儿的生长发育，所以完全可以不必因为大便次数多而舍弃母乳，改换牛乳或其他乳制品。