女性怀孕初期五大注意事项
女性怀孕初期五大注意事项
须知1、注意早孕征象
当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。
怀孕的身体信号
大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温，当你发现体温持续呈现在高温期超过18天，就可能是怀孕了。
须知2、确诊怀孕的方法
当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。
尿妊娠试验
首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。
尿妊娠试验，可用验孕试纸来进行。孕妇在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试，非常方便，但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。
小提醒：妊娠测试呈阳性，要做B超检查
如今宫外孕的几率有上升的趋势，不可小看。为安全起见，当你的妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，排除宫外孕的可能性。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查。
须知3、善用围产保健卡
孕妇一旦怀孕了， 就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。
重视初查
第一次产前检查为初查，一般在孕12周前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。
通过建卡和初查，孕妇本人可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规检查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。
须知4、坦然应对孕早期孕吐现象
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。
孕吐了怎么办?
如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。
TIPS：如果在孕期出现阴道出血或腹痛，则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗。
须知5、孕早期饮食≠进补
很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。
有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。
这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。
女性怀孕的信号
1.停经
这是判断是否怀孕很关键的一点。如果平时月经周期很规律，那么一旦出现月经超过10天以上没有来的情况，而之前又没有采取任何可靠的避孕措施，那就极有可能是怀孕了。
2.尿频
你可能会觉得这个征兆不会来得那么早，应该会在BB能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。不单单膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，因此尿液也会增加。
3.恶心
对各种各样的气味敏感并伴有恶心、呕吐的症状是多数准妈妈都会经历的事情。孕早期的恶心可能会发生在一天中的任何一个时刻。这主要是由于绒毛膜促性腺激素的升高导致胃酸分泌减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响了孕妇的消化功能。这时孕妇就会出现恶心、呕吐等害喜的症状。
4.疲劳
在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
5.乳房胀大
在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。
6.没胃口
这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多过程都减慢，这包括消化过程，所以有时可能会引起便秘和消化不良。而恶心是与体内绒毛膜促性腺素有关，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。
7.口渴
如果喝了很多水还是觉得口渴，那有可能是怀孕了!因为此时不仅是一个人需要补水，腹中的宝宝也需要补充水分。准妈妈在正常情况下每天要补充2000毫升的水。补水的方式除了要多喝水之外，还可以多吃一些含水量高的水果和蔬菜。
8.浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
9.“感冒”症状
在怀孕初期，由于孕激素分泌的影响，准妈妈的体温有所升高，有些人还会伴有头痛、鼻塞、浑身无力等现象，和感冒的症状一模一样。如果这种“感冒”迹象伴随着停经、乳房肿胀等情况，先别急着吃药，用早孕试纸试一下，看是不是怀孕了。
10.晕眩
由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。
11.头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。
12.情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
13.出血
当受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的，但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生，因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话，你可能会怀疑是月经来临。
14.疲劳
在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
15.阴道分泌物增加
阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。
女性怀孕好处多
怀孕对女人有什么好处?
1、减少子宫肌瘤发生机率
这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加。
2、减少子宫内膜癌发生机率
怀孕期间，由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的“损伤”―“修复”―“再损伤”―“再修复”的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了。
3、减少乳腺问题
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素。同样的，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。
4、减少卵巢癌发生几率
研究表明，怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显着。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的机率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。
5、增加免疫力
研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。
6、痛经缓解或消失
生产后不久，月经恢复，有些女性痛经缓解甚至基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。
7、感觉变得更灵敏
怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种“雷达鼻子”归咎于孕妇体内雌激素含量过高;另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
8、惊喜你的身体
怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。
9、推迟更年期
女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。
10、可以治疗子宫内膜异位症
这也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制。所以，适时怀孕及至生育是“治疗”这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。
女性备孕该注意什么?
1、注意休息
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、注意合理的运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
3、注意做好孕前检查
孕前检查同时值得注意，主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。
4、注意补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。叶酸虽好但是也不要过量补充，孕早期每天补充0.4毫克叶酸就可以了。
5、注意不要抽烟喝酒
想要一个优质的宝宝，首先应该做的就是戒烟戒酒。因为酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影响，同时会影响卵子的质量。
6、注意控制好体重
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。所以各位正准备怀孕的女性朋友们最好是根据自身的条件适当的增减体重。
40岁生二胎有好处
1.降低骨骼疾病。女性怀孕其实对于自身健康也存在一些好处。怀孕之后的女性，股骨的支撑能力会逐渐的提高，女性就能够更大程度的降低患股骨方面的疾病。
2.减少子宫疾病。女性子啊怀孕之后，自身会分泌出黄体素，黄体素能够降低异位内膜的生长，还会减少女性出现子宫内膜异位疾病的概率。
3.40岁女性怀孕之后，能够缓解痛经的情况。女性前列腺素过多的话，会更大程度的引发女性的痛经。女性怀孕之后，前列腺素会降低，因此就能够更大程度的缓解痛经情况。
怀孕后还会来月经吗
一般情况下，女性怀孕的第一个表现是停经。正常情况下女性怀孕以后就不会再来月经了。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能，但这并不是绝对的。有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，女性怀孕后出现的这种来月经的情况被称为“妊娠月经”。它的特点是流血少、颜色淡、天数短，与以往任何一次月经都不同，实际上这不是真正的月经。这种现象通常发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次。也有个别的孕妇出现2～3次。
女人怀孕的反应有什么
1、恶心、呕吐
很多女性怀孕初期都有呕吐等反应，但也有女性没有反应，这些都属于怀孕初期的正常症状。
2、皮肤变化
女性怀孕多久会有反应?女性一般是1个月到3个月内会出现反应，你可以观察一下自己的皮肤，一般女性怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，特别是在怀孕的后期更加明显。
3、疲倦嗜睡
很多女性怀孕初期会出现疲倦、嗜睡的情况，这也是怀孕的表现之一，当然了，并不是所以的疲倦和嗜睡都代表你怀孕了，这个现象只是怀孕的表现之一而已。
女性怀孕后还会来月经吗
一般情况下，女性怀孕的第一个表现是停经。正常情况下女性怀孕以后就不会再来月经了。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能，但这并不是绝对的。
有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，女性怀孕后出现的这种来月经的情况被称为“妊娠月经”。它的特点是流血少、颜色淡、天数短，与以往任何一次月经都不同，实际上这不是真正的月经。这种现象通常发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次。也有个别的孕妇出现2～3次。
假性怀孕都有什么症状
什么是假性怀孕?
所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
备孕女性为何会出现假性怀孕?
备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。
假性怀孕测试纸能测出来吗
假性怀孕测试纸能测出来吗
假性怀孕早孕试纸当然是不会出现两条杠的。女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会自觉胎动、腹部胀大，但事实上这却不是真正的怀孕，而且在B超看不见子宫内或子宫外的妊娠。这种情况下血HCG是不高的。试纸是呈阴性的。
有一些疾病也有可能造成假性怀孕。如红斑性狼疮等，就会导致血HCG上升。这样的话试纸是呈阳性的。出现怀孕症状一定要到医院作B超检查。绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成。因为内心十分渴望能怀孕，所以身体上就产生了一些类似怀孕的症状，通常这种类型的假性怀孕，血HCG不会上升。
假性怀孕，顾名思义，就是并非真正的怀孕。假性怀孕女性身体上有出现类似怀孕的症状，例如有停经、恶心呕吐、腹部隆起等，甚至还会感到有自觉胎动，但实际上并非真正意义上的怀孕。如果女性进行B超检查，有假性怀孕的女性在超音波下看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
假性怀孕是什么意思 什么是假性怀孕
假性怀孕，顾名思义，就是并非真正的怀孕。假性怀孕女性身体上有出现类似怀孕的症状，例如有停经、恶心呕吐、腹部隆起等，甚至还会感到有自觉胎动，但实际上并非真正意义上的怀孕。如果女性进行B超检查，有假性怀孕的女性在超音波下看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。发生假性怀孕的原因包括心理因素和疾病因素。
备孕女性如何避免假性怀孕来捣乱
怀孕也有假吗?的确如此，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么，究竟备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱呢?
什么是假性怀孕?
我们刚刚介绍过，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
备孕女性为何会出现假性怀孕?
备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。
假性怀孕都有哪些症状?
1.恶心、呕吐感
孕早期准妈妈常会出现恶心、呕吐等早孕表现，若未准妈妈要宝宝心切又出现以上表现，那么就很容易误认为自己怀孕了。
2.月经停止
通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来。也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。
3.自觉胎动
这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的未准妈妈所混淆。
4.腹部隆起
通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下，短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。
备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱?
1.放松心情
假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。
2.冷静确认
如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了，那么可以自己先用验孕棒来自我确认，不过小编建议，备孕女性最好即时去医院进行检查，待医师的检查结果确定已经受孕后，那么就可以大声宣布你的好消息啦。
女性怀孕后还会来月经吗
怀孕后还会来月经吗？
一般情况下，女性怀孕的第一个表现是停经。正常情况下女性怀孕以后就不会再来月经了。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能，但这并不是绝对的。有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，女性怀孕后出现的这种来月经的情况被称为“妊娠月经”。它的特点是流血少、颜色淡、天数短，与以往任何一次月经都不同，实际上这不是真正的月经。这种现象通常发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次。也有个别的孕妇出现2～3次。
怀孕后为什么还会来月经？
1、由于受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而随子宫内膜脱落排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来月经。
2、由于个体差异等原因，有些女性怀孕后卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平比较低，导致一小部分子宫内膜继续脱落，因此这部分女性怀孕后依然会来月经，只是月经量要比正常时期少很多。直到妊娠三个月后，胎盘形成了，女性体内的雌激素、孕激素维持在一个比较高的水平，这时子宫内膜不再脱落，月经也就不再来了。
怀孕初期体温会有什么变化
专家介绍说，女性怀孕是一个复杂的过程，在怀孕的时候，女性会感觉到身体有微妙的变化。而最常见到的体温变化，在怀孕早期，会出现体温变化。在正常的情况下，女性怀孕的初期每个人的体温会升高，可以说是到了一个低烧的状态，但是，到了孕中期从13周开始，女性的体温就会恢复到原来的正常体温状态。这是正常的情况，女性朋友无需担心。
基础体温上升0.5℃，并保证18天左右，可认为是怀孕
女性在生理变化的过程中，身体会有一个低温区，低温区一般是在女性来月经那天到排卵期为止。在女性怀孕排卵后就进入高温期了，而较高的怀孕初期体温就会一直持续下去。女性怀孕后，基础的体温会上升0.5摄氏度，并会持续18天左右。
在女性怀孕的初期(1-3个月)，女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平，如果您每天都对您的基础体温进行测量，您会发现，其测量的结果是一连18天体温都比平常略高，而且还居高不下，这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。
要准确的掌握怀孕初期体温变化，是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以，要测量此时期的体温，其测量的要求比较严格苛刻，如：必须在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作就要测量体温。
否则，测到的温度就不算是最准确的体温。基础体温的测量方法是女性在静躺4小时以上，并对舌下温度进行测量，而且测量的时间要在5分钟以上，测量的时候还要在每天测量的同一时间段进行测量，如：每天在2点到5点之间准时测量。
女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会持续16周左右，这是因为孕激素具有升温作用，因此，导致女性怀孕后体温上升。但是，在怀孕初期的时候，出现发热，感到不舒服，建议最好是到医院做检查。