高血压患者过性生活要讲哪些技巧
高血压患者过性生活要讲哪些技巧
一般地说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。
高血压对性生活有什么影响
高血压是我们经常听到的一种疾病，而且高血压患者人群相当普遍，或正因如此才没能够足够引起人们的重视，其实，患上高血压影响之大是不容忽视的，首先就是与夫妻息息相关的性生活影响，尽管有不少人知道高血压对性生活有影响，但是具体有多么严重的影响却一知半解，今天我们就来看看高血压对性生活有多大影响。
高血压对性生活有多大影响?
研究表明，性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱，舒张压可上升20-40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压会逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑卒中等。
(l)一般来说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
(2)中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
(3)重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
体罚孩子也要讲技巧
几乎没有人小时候没挨过打，为什么会挨打?原因无非就是：惹事生非、淘气不听话、学习成绩不好...
中国家长的体罚主要手段无外乎“不许吃饭饿肚子”“打手心”“打屁股”。
体罚对于孩子确实管用，如果是淘气还管用，如果是成绩问题那就难说了，关键是对孩子身体和精神有双重损害。
先说“身体方面”：饿肚子惩罚会引起肠胃疾病。打身体并不是家长想象的红肿青紫过几天就好了这么简单，搧耳光会引起耳聋、拍脑袋引起脑震荡甚至痴呆、打手板看似安全可双手的肿胀会影响孩子日常生活，而被家长们认为非常安全的打屁股却是最危险的。学医的都懂得屁股上的神经和血管分布极为丰富，用皮带打：新加坡鞭刑12鞭足致人死地。如果是用棍子：古代打板子也能打死人，即便打不死把股骨打断了终身残废。
再说“精神方面”：有的会造成严重心理阴影，有的会产生暴力倾向，有的会产生逆反及抗拒反应，也有从此爱上被虐spanking(曼陀SP庄园的博客就云集有这样嗜好的视频)...
不过体罚的效果毋庸置疑，我举四个例子：
A.刚入伍参加集训的士兵：他们都是娇生惯养的独生子女，一个个都是自我为中心、天不怕地不怕，不挨打能服从命令、饿着肚子站军姿吗?能有令则行无令则止吗?
B.刚抓来的犯人：小平头、金链子、各个膀大腰圆的，典型的东北黑社会，一个一个在道上牛B着那，一旦被抓照样吓尿了，里面的老犯人把这些新来的“照顾”的跪地求饶，这些“老大”在这里跟条狗没区别，问什么招什么、让干嘛就干嘛。反正先打完了再进审讯室在监控下审案。如果像警匪片那样审案子，抓来就直接坐审讯室里问话，不招就带回去明日再审，3年也问不出来。
C.劳教学校的学生：很多叛逆期的孩子会被家长偷偷送到这种学校，进里面的和囚犯待遇一样，一进去先给你上第一课，内容就是“往死里打”，直到这些孩子服了为止。
D.体操、武术队员和戏曲学员：这个是师承过来的，他们教学手段就是拿藤条抽打、拳打脚踢。媒体曝光不少，现在那它当回事了，叫“虐待”，可从有这行当不一直这么做吗?为什么这些学徒家长不能参观孩子上课呀?你能眼见含着怕化了、拿着怕碎了的宝贝儿被师傅打得一块青一块紫，趴在那里嚎咷痛哭的场面吗?
体罚确实管用，而不当的体罚也会带来严重后果，我建议把挨打换成锻炼惩罚，既强身健体又不会造成严重伤害。大家可以效仿电视剧《少年黄飞鸿》中黄飞鸿父亲黄麒英的做法：飞鸿一惹事，回来就顶一盆水扎马步。扎马步是武术最基本的功夫，扎马见长的功夫非“二字钳羊马”莫属了，两腿夹住棍子，另一人拔都拔不出。还有罚跑楼梯N圈、绑2-3个沙袋跑步...即能达到处罚效果又能强身健体。
高血压患者如何行房事
(l)一般来说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
(2)中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
(3)重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有升高趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。
高血压患者运动技巧
生活：坚持服药、勿熬夜、少刺激、别久坐
高血压是一种慢性疾病，患者一定要通过坚持服药来防止高血压对心脏、肾脏等靶器官的损害。只要通过服药将血压控制平稳后，日常生活基本与一般人无异。但良好的生活方式依然可以帮助高血压患者预防心肌梗死、脑卒中等心脑血管事件的发生。
过年时难免会有打麻将、放鞭炮、跨年倒数等集体活动，许顶立主任提醒各位网友，熬夜不论对于正常人还是高血压患者都是不好的习惯，尤其是冬季更应该避免。而放鞭炮也应适可而止，噪音、烟雾等刺激不利于高血压患者的身体健康。最需要警惕的是打麻将，适度的打麻将可以活跃气氛、愉悦身心，然而对于高血压患者来说，打麻将时坐的太久、不常喝水以及熬夜都可能增加下肢静脉血栓的风险。因此如果是喜欢打麻将、打牌的高血压患者应注意，在打麻将时要注意多喝水、勿久坐，防止血栓的发生。
运动：推迟运动时间 避免严寒和饱食后运动
适当的运动可以扩张血管、促进血液循环，对高血压患者来说有非常好的保健作用，因此许顶立主任主张高血压患者保持一定的运动量，但在寒冷的冬季应调整运动的时间和方式。
运动时间：有晨运习惯的高血压病人要特别小心，冬季的清晨较为寒冷，过去习惯早晨6-7点运动的病人尽量等到上午10点以后或中午运动较好。
运动方式：如果遇到雨雪天气，或者北方天气各外严寒的时候，许顶立主任还是建议高血压病人采取室内运动的方式。另外饱餐后运动也可能增加心血管事件发生的几率，因此最好在饭后1-2小时后再进行舒缓的运动。
脂肪肝患者过性生活应有节制
说起脂肪肝疾病，很多人都不是陌生的，这种疾病的发病率非常高，危害性也是非常大的。在治疗脂肪肝的过程中，患者还应该节制自己的性生活，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化，危害我们的健康。
节制性生活在脂肪肝的治疗与调养中非常重要，同时适当节制性生活对脂肪肝的恢复大有益处。和谐的性生活不仅对肝脏无害，相反会对肝功能恢复有好处。但是如果不加节制的话，则可诱发肝昏迷和上消化道出血，加重脂肪肝的病情。
中医认为肝肾同源，由于肝脏功能损害会牵累肾功能，同时肾的过度损耗也会造成肝脏的损伤。因此性生活过度，在耗损肾精的同时，也会加重肝脏的负担，出现面色黯黄、腰酸腿软等征象，加速脂肪肝的加重。
同时，脂肪肝患者的体力也相对较差，精力不足，易于劳累，本身性欲会有所减退。因此，即便是正常的性生活也容易出现疲劳加重，不利于脂肪肝的恢复，如果房事过度，则更会加重病情。
另外，脂肪肝可直接引起睾丸生发层上皮的损伤，使患者的精子浓度和精液量明显降低，可导致睾丸萎缩、性机能减退。男性患者病人主要表现为性欲减退、性欲消失、阳痿、早泄、睾丸萎缩以及乳房女性化等。女性病人则表现为经期不准、月经量过多或过少、闭经、痛经、子宫出血等，这些症状也会严重影响患者的性生活质量。
对于脂肪肝患者来说，最重要的要追求性生活的质量而不是数量。每周一次，最好安排在周末进行。性生活前应充分休息，加强营养，夫妻双方相互体贴，充分沟通情感。性生活后也应充分休息，调养情致。
适当的性生活对于健康是有帮助的，但是脂肪肝的患者在治疗疾病的之后还应该多重视自己的性生活调节，不要过于放纵自己才能够保证治疗效果。同时，患者还应该调节自己的饮食，养成良好的饮食习惯。
高血压在日常生活中怎么能降低血压
得了高血压的病人，可以用按摩肚脐来降低血压。而且按摩肚脐缓解高血压的方法是要讲究技巧的，按摩的时候不可力度过大，患者可以双手手掌交替光擦肚脐肚脐，因为在神阙，关元，气海，西田，中脘穴，轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用，比较适合老年高血压患者的治疗。
高血压如何过性生活才安全
轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
性生活次数不宜多(一般每1～2周1次为宜)，而且过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。
高血压患者最好选择在清晨性交，然后充分休息。在寒冷的冬季，高血压患者过性生活时更要十分注意，一定要坚持规律服药，控制血压，以防发生心脑血管并发症。
老年人性生活的注意事项
01老年夫妻选择在早晨过性生活，因为经过一夜休息后，身体得以恢复，精力最为充沛。
02高龄老人要注意身体的疾病，一般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过性生活，因为过度兴奋可诱发心脑血管意外。
03冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性活动。
04心肌梗塞患者应在心肌梗塞康复后4个月才可开始过性生活。
05人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢。应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动。
06因为老年人身体大都偏胖，有的老年人还有不同程度的慢性病，动作不便，性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。
高血压患者怎么行房
研究表明，性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱，舒张压可上升20-40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压会逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑卒中等。
(l)一般来说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
(2)中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
(3)重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有升高趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。