养生健康

三棱的营养价值 促进散瘀

三棱的营养价值 促进散瘀

三棱及其复方能使蟾蜍肠系膜动脉和毛细血管收缩作用提前恢复,并能促进腹腔淋巴管吸收血浆蛋白。这对于改善循环,促进散瘀可起到一定的作用。

苦石莲的营养价值 散瘀止痛

苦石莲有散瘀止痛的功效,可治跌打伤,止痛,将苦石莲捶烂敷在患处,可散跌打的淤伤,还有止痛作用。

扶芳藤的营养价值 止血散瘀

扶芳藤能止血散瘀,治疗血崩吐血、跌打损伤。

《广西药植名录》:通经。治血崩,吐血。

《贵州民间药物》:活血,杀虫。治跌打损伤。

九里香的营养价值 活血散瘀

九里香温通经络,活血散瘀。用治跌打损伤,无名肿毒等证。

叶象花的营养价值 散瘀消肿

叶象花还有散瘀消肿的功效,可治如跌打损伤,伤处青肿疼痛,或腹部内伤,气血阻滞疼痛等症,配以活血散瘀的药物效果更佳。

夜明砂的营养价值 清热散瘀

夜明砂可用于疳积及跌扑损伤、瘀血作痛等症,亦取它散血、消积的功效,《仁斋直指方》记载:“夜明砂一两,桂半两,乳香一分。为末,入干砂糖半两,井水调敷。”具有溃肿排脓、清热散瘀的功效。

四棱豆营养价值

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环。

富含胡萝卜素,具有维持皮肤粘膜层的完整性,构成视觉细胞内的感光物质,促进生长发育,预防先天不足。维护生殖功能,维持和促进免疫功能。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

富含锌,具有促进人体的生长发育,维持人体正常食欲 ,增强人体免疫力,促进伤口和创伤的愈合,影响维生素A的代谢和正常视觉,维持男性正常的生精功能。

朱砂根的营养价值 散瘀止痛

《生草药性备要》:治痰火,跌打,去瘀生新,宽筋续骨。说明朱砂根有活血祛瘀的作用。又有《湖南药物志》记载:治劳伤吐血,血崩,心胃气痛,腹胀腹痛。故朱砂根还有止痛的功效。

韭黄的营养价值 散瘀活血

韭黄含有硫代丙烯,所以有辛味,本身性温,具有补肾起阳的作用,还具有促进食欲和减低血脂的功效,也能散瘀活血行气导滞。因此韭黄了可以用于治疗阳痿、遗精、早泄、高血压以及跌打损伤等症状。

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螺蛳的营养价值 促进生长

螺蛳富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。还能调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

山姜的营养价值 促进代谢

钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。

蛏子的营养价值 促进生长

蛏子属于高蛋白食物,食用有利于维持自身的免疫功能,也是构成白血球和抗体的主要物质,适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。

枇杷的营养价值 促进消化

枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

猪排的营养价值 促进发育

猪排和其他肉类一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养,可以很好的促进发育,改善营养不良的症状。

竹蛏的营养价值 促进生长

竹蛏中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成白血球和抗体的重要成分,食用有利于维持自身的免疫能力,并且一定程度上促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素也可以一定程度上促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。

巴豆的营养价值 促进排便

巴豆中含巴豆树脂,系巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯,有强烈的致泻作用。

鹅肫的营养价值 促进发育

鹅肫主要由肌肉组织组成,富含蛋白质,具有促进人体的发育、修复和更新受损细胞的作用,适合体质虚弱、营养不良者食用。

小虾的营养价值 促进生长

小虾富含蛋白质,食用能够维持自身的免疫功能,也是构成白血球和抗体的主要物质,适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。

河粉的营养价值 促进消化

河粉里面的纤维素含量比较少,不过也是可以起到很好的促进肠胃消化的作用。