葡萄柚精油

葡萄柚精油

用法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

注意事项

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。

温馨提示：孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。

以上就是为大家介绍的葡萄柚精油的用法，以及在用葡萄柚精油时候的注意事项，这样大家在用葡萄柚精油的时候也不会再用错，在了解过注意事项之后也能够更加正确的使用葡萄柚精油。

有精油去黑眼圈吗 精油去黑眼圈的方法

方法一：在10毫升的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊精油和1滴葡萄柚精油，混合均匀之后用化妆棉沾湿，覆盖眼皮，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

方法二：将2滴洋甘菊精油、1滴葡萄柚精油混合在5毫升的葡萄籽油中，混合均匀之后用中指蘸取精油按摩眼周即可。

方法三：准备一个滴眼液瓶子。在瓶中加入4毫克荷荷巴油，1毫克月见草油。混合好后，添加3滴保加利亚玫瑰精油，然后再次混合均匀。要确保严格按照这些步骤配置，这一点非常重要。精油准备好后，每天晚上取两滴油按摩眼圈。两周后可以看到明显效果。

什么精油可以去除黑眼圈

◎适用的精油

洋甘菊：适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

葡萄柚：含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

◎敷眼配方

10CC的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

◎按摩配方

洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油(葡萄籽油)中，调和后，用中指按摩眼周。(由下眼睑内侧向外按至上眼皮内侧)

可以减肥的精油有哪些

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。

茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。

洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯。

葡萄柚精油的功效与作用 利尿消肿

使用葡萄柚精油后可以加快人体的新陈代谢，帮助消除身体内多余的水分，对于一些在平时生活中尿比较少、容易水肿的人群来说可以适当地使用一些葡萄柚精油来进行按摩，具有利尿消肿的作用。

薰衣草精油白天可以用吗 哪些精油不宜白天使用

我们说白天不宜使用的精油一般是指柠檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及欧白芷油、孜然芹果油、无花果叶原精、万寿菊油、马鞭草油、橘子油、芫荽油等等。这一类精油都是因为含有光敏成分而不建议白天使用。

葡萄柚精油的注意事项 抗菌消炎

葡萄柚精油对于多种细菌、真菌的生长都有一定的抑制作用，并且能消除皮肤的炎症，帮助调节油性、暗疮的肌肤，对于经常长痘痘的肌肤来说可以适当地使用一些葡萄柚精油，具有抗菌消炎的作用，有助于皮肤恢复健康。

不能白天用的精油 葡萄柚精油

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

葡萄柚精油可以搭配什么精油

葡萄柚精油可单方使用，也可搭配其他精油使用。当利用葡萄柚精油与其他精油搭配，会有怎样的惊喜呢?

1、减肥。葡萄柚精油5滴+小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+杜松子精油3滴+茴香精油2滴。

2、助消化。甜杏仁油10毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+芫荽油3滴。

3、治疗水肿。甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚5滴+杜松子3滴+茴香2滴。

4、提神。葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴。

5、嫩肤。葡萄柚1滴+天竺葵1滴+荷荷巴油10毫升。

葡萄柚精油还可与罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花等植物精油搭配。大家可根据自己的需求酌情使用。

精油可以去黑眼圈吗 什么精油能去黑眼圈

去除黑眼圈效果较好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。

洋甘菊精油具有很好的安抚作用，不仅能够帮助去除黑眼圈，还能够有效改善眼角、嘴周的干纹细纹，另外还能够帮助缓解焦虑、紧张的情绪，让人放松有耐心等等。

葡萄柚精油中含有丰富的维生素C，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，淡化黑眼圈色素，去除黑眼圈。

使用葡萄柚精油的小常识

减肥的方法虽然很多，但是用一些精油来减肥的话确实是非常好的，一些美容院里面也会采取精油美容肌肤减肥的有效措施，那么大家能够知道葡萄柚精油的减肥功效吗，对是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦，大家了解一下。

葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉。

葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。

葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

什么是葡萄柚精油

葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉。

葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。

改善肥胖的功效

葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

用法

1、香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、x.y过度、精力耗竭和压抑。

2、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

3、做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

葡萄柚精油有助于洁净油脂性皮肤

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

① 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

② 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。

葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。

③ 葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

④ 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。

通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。

⑤ 对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

⑥ 催眠。

葡萄柚精油使用的禁忌

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。