养生健康
投诉建议我要投稿

酒后9大常见症状的应对之策

酒后9大常见症状的应对之策

新鲜葡萄解决酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

蜂蜜水解决酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

第2页 /(共3页)西红柿汁解决酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

西瓜汁解决酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

柚子解决酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁解决酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

第3页 /(共3页)酸奶解决酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉解决酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄解决酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

怀孕两个怎么没有胎心和胎芽

胎心胎芽是什么?胎心是每一个孕妇在孕期一定要做的检查,做这个检查是可以帮助检测出宝宝是否有潜在的隐患的,所以孕妇一定要加以重视,如果宝宝没有胎心的话就要考虑宝宝可能有一些先天疾病,然后再做出具体的应对之策,但是一般也会有遇不遇到检查不出胎心的症状,如果遇到这种情况的话你可以多等一段时间,因为这跟宝宝的发育时间可能也会有一定的关系。

没有胎心胎芽的具体症状就是在做孕检的时候可能感受不到胎儿的脉动,这个时候就要注意可能是胎儿发育不健康,但是也有可能是因为胎儿发育得晚导致的,所以孕妇在怀孕之后一定要注意保养好身体,不能够有挑食的现象,因为你所摄取的每一种营养都会被胎儿吸收,这样也很有利于胎儿的健康成长,如果胎儿长期没有胎心胎芽的话就要及时做好应对之策。

胎儿的胎心胎芽一般在七周左右的时间就会出现了,当然也有一些宝宝可能会出现的比较晚,多半都是由于宝宝的身体发育不良导致的,如果没有胎心胎芽的话就证明宝宝有一些先天性疾病或者是本身发育不良,所以在孕期做孕检是一项非常重要的工作,这对于宝宝和孕妇都是很重要的,女性在怀孕之后要注意避免接触辐射或者是手机之类的,这跟宝宝的健康成长有很大的关系。

白领常见病的应对策略

1、颈、肩部酸痛

症状、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血所致。

解决方法、紧张时,最好在每天睡觉前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当的运动及肩部按摩。

2、腰痛

症状,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

原因,是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

解决方法,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

3、眼睛疲劳

症状、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。

原因、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因,因为覆盖眼球表面的泪水分泌少,角膜易受损。

解决方法,要有意识地眨眼睛,补充泪水。办公室空气太过干燥,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

饭后吃什么有助于消化 吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。

生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

肠癌的四大常见症状

1、腹胀、腹痛:原因是由于肠道功能紊乱,或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,还有渐渐加重的趋势。

2、便血:因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离。只在出血量较多时,才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种,肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于肠癌的早期症状表现。

3、贫血:当长期慢性失血,超过机体造血的代偿功能时,病人即可出现贫血这种,大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞,当肿瘤长至相当体积,或浸润肠壁肌层时,可引起肠管狭窄,肠腔变小,肠内容通过受阻。

4、大便习惯和性状改变:肠癌患者大便次数可增多,但每次排便不多,甚至根本没有粪便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不尽的感觉。当肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时,才可能发生大便习惯、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长,导致肠腔相对狭窄,则排出的大便往往变细、变形,可呈扁形,有时变形的大便上附着一些血丝。

消化不良反胃应该怎么办

吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

油腻多别忘吃核桃

如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

吃方便面后吃水果

提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。

吃火锅后喝点酸奶

火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

慢性支气管炎饭后吃柿子

柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。

酒后9大常见症状的应对之策

新鲜葡萄解决酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

蜂蜜水解决酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

五种饭后有助于消化的食物

烧烤后吃一只梨

韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

油腻多别忘吃核桃

如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

吃方便面后吃水果

提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。

吃火锅后喝点酸奶

火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

相关推荐

需要警惕乳腺癌的四大常见症状

需要警惕乳腺癌的四大常见症状,这对于乳腺癌的治疗才是有帮助的: 1、乳腺癌比较明显而且典型的症状之一,酒窝症需要警惕。因为乳房深浅部肿瘤侵犯悬韧带,将导致其失去弹性、挛缩,从而牵拉皮肤造成局部凹陷,形成酒窝状。如肿瘤直接侵犯皮肤,同样会造成皮肤凹陷。酒窝征并非都是乳腺癌,乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩也会造成皮肤凹陷。 2、你有没有发现自己的乳房局部隆起的变化呢,这是您需要注意的乳腺癌的症状。专家表示,乳房肿块发展到一定程度,将隆起于皮肤表面,伴有或不伴有皮肤表面色素沉着。 3

脑血管畸形的七大常见症状

1、意识障碍:表现精神萎靡不振,老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态,突然变得沉默寡言,表情淡漠,行动迟缓或多语易躁,也有的出现短暂的意识丧失,这也和脑缺血有关。 2、神经功能障碍:大约半数脑血管畸形患者会有渐进性的神经功能缺失症状,与脑血管畸形的部位、大小、盗血程度、是否出血等有关。常见的为运动或感觉障 碍,有的出现不同程度和类型的失语或视力障碍。早期症状多较轻,经休息或治疗后可完全恢复。晚期则因损害加重,难以逆转。 3、头痛:脑血管畸形的最常见症状之一,约有60%以上患者有此主诉。头痛的原因可能与脑

老人应警惕的常见听力问题及对策

问题一:在嘈杂的餐馆里听不清人说话。 经常暴露于噪音环境,会导致内耳耳蜗毛细胞凋亡,逐渐导致老年性耳聋。美国纽约听力健康研究会会长安德里亚·鲍伊德曼博士表示,耳蜗通常只有15000个不可再生的毛细胞,这些毛细胞一旦凋亡,就会导致某些声音识别困难或听不清话语。噪音环境下听不清说话声通常是听力丧失的最初信号之一。因为噪音环境下辨音需要双耳的精准合作。 对策:噪音超过85分贝,就易损伤听力。听MP3时音量不宜过大,最好不在噪音环境中聊天或者听歌。如果听力丧失影响日常活动,最好戴合适的助听器。 肾病或心脏病患者罹

六大常见症状帮您认识高血压

1、神经系统异常,如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退,烦躁、失眠、易激动等。 2、心血管系统异常,如心悸、胸闷,冠心病患者可能发作心绞痛。 3、高血压的症状还表现为运动系统异常,如肢体麻木,乏力,颈背肌肉紧张、酸痛等。 4、血液系统异常,如高血压合并肾功能损害时可出现贫血,鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血等。 5、泌尿系统异常,如夜尿增多、蛋白尿、肾功能异常,男性ED等。 6、眼底血管异常也是常见高血压的症状之一。

宝宝奶粉过敏的症状有哪些

为了保证喂养过程的万无一失,我们还是要首先来了解一下宝宝奶粉过敏的症状,这有主意妈妈利用这些基本的症状来判断宝宝是否奶粉过敏,这样才能够及时的发现宝宝奶粉过敏,找到对应的万全之策。宝宝奶粉过敏一般症状有以下六种: 1、腹泻:尽管腹泻是宝宝身体会出现的常见症状,但是如果腹泻次数多并且具有持续性的话,应该要考虑是否是由于宝宝奶粉过敏所引起的。 2、呕吐:如果宝宝在正常的就餐时间之外也会出现呕吐的话,应该要注意是否是由于宝宝奶粉过敏引起的。

肝火旺盛的五大常见症状是什么

1.身体上部有热:或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等; 2.月经失常:这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等; 3.肝导致失眠:这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。 4.孕妇恶阻:孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦

类风湿性关节炎的5大常见症状

1、干燥综合征:是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。主要侵犯泪腺和大小唾液腺等,导致腺体破坏和分泌减少或缺乏,临床表现以眼和口腔粘膜为主的干燥症群。 2、眼部表现:葡萄膜炎是幼年性类风湿性关节炎的常见病变,成人类风湿性关节炎常引起角膜炎。 3、类风湿性血管炎:类风湿性血管炎是类风湿性关节炎的基本病变,除关节及关节周围组织外,全身其它处均可发生血管炎。表现为远端血管炎,皮肤溃疡,周围神经病变,心包炎,内脏动脉炎如心、肺、肠道、脾、胰、肾、淋巴结及睾丸等。 4、类风湿性肺病:慢性纤维性肺炎较常见,肺小血管发生纤维

宫外孕的几大常见症状表现介绍

1、阴道出血和面色苍白:胚胎死亡后,宫外孕的早期症状常有不规则阴道出血,多为点滴状,色深褐,量少,一般不超过月经量,淋漓不净;短期内面无血色,苍白如纸,伴口干、心悸、怕冷、乏力。 2、停经和腹泻:多数病人在发生宫外孕前有短暂的停经史,同时有早孕反应,如恶心、呕吐等,妊娠试验可阳性。腹泻也是宫外孕的早期症状,如果不仔细分析病情,很容易被认为是消化不良或肠道急症。这些都是常见的宫外孕的早期症状。 3、腹痛、晕厥与休克:这些宫外孕的早期症状发生率为95%,腹痛是由于输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起,

谁偷走了你的皮肤健康

1、户外运动频繁的女性(从事记者、销售、市场类工作的人群),常见“亚健康肌肤”症状:肤色不均、色斑、暗黄、老化、皱纹。 暴露部位皮肤的老化外貌90%是日光所致的“光老化”作用的结果。老化的皮肤表现为皮肤松弛、肥厚、并有深而粗的皱纹,长期户外工作者面部可见 “菱形皮肤”。其他表现有局部色素过度沉着及毛细血管扩张,呈现出一种“饱经风霜”的外貌,同时皮肤可发生各种良性的、癌前期或恶性的肿瘤,如:日光角化病、鳞状细胞癌、间质癌及黑素细胞瘤等。 2、长期在干燥缺水,充满粉尘的环境下工作的女性(办公室人员、教师等),

14大常见症状 自测神经衰弱

神经衰弱对人体危害极大,如果长时间得不到治疗控制的话会影响大脑的正常运转,严重的会造成痴呆、弱智等后果。那么神经衰弱有哪些症状?神经衰弱吃什么好? 神经衰弱的症状 1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。 2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。 3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。 4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。 5、入睡变难或睡觉变轻,一点