如何陪孩子度过一个愉快的寒假

如何陪孩子度过一个愉快的寒假

寒假学习、娱乐两不误

寒假到了，爸爸妈妈别让“班”抢走亲子交流的美好时光。假期既然是假期，就不能完全当做平时用，至少这个假得体现出来。所以父母在这方面要有所表示，不能逼孩子太急，不同年龄段的孩子其假期的侧重点也不同。

寒假家长不妨多和孩子在一起，并且首先让孩子学会规划自己每天的生活，什么时间和小伙伴一起玩儿，什么时间做作业，什么时间参与家务劳动，什么时间陪父母一起准备新年的东西，什么时间是完全自主的，不管如何得有自己的安排计划，你得做整个假期的安排，再做每天的安排，养成规划的好习惯。其次家长不要苛责孩子学习，当孩子学习的时候，一定不要打扰孩子，帮孩子养成专注的习惯。最后注意孩子在假期的作息规律，尽量不要让孩子晚睡晚起，还是要保证良好的作息习惯的，偶尔可以但不能长期，尤其在寒假最后的一周更要调整到开学的状态，以便开学会快速融入学校生活。

寒假来临，安全最重要

寒假到了，对于孩子们来说，“放假”和“过年”是最开心快乐的事，但是，每年寒期发生的中小学生安全事故却让人揪心。寒假期间的安全事故多发生在小学生身上，这是由于小学生的安全意识较差，应对能力不足，一些家长疏于监管所致。

假期学生安全问题已经成为让家长们最关心的问题了，而在假期来临之际，学校、家长也在不厌其烦地对孩子们说道：“注意安全”。近年来，学生的不安全因素充斥着整个假期。寒假中，道路交通安全、过节燃放鞭炮等各方面原因，让家长们提心吊胆。这个时候家长请一定“啰哩吧嗦”一点：请不要嫌烦，也不要怕烦孩子，多一句提醒，就多一份保障。

寒假，不妨多陪陪孩子

寒假里，不少家长是把孩子散养在家。而临近年末，更是应酬多多。本是孩子在家时间最多的时候，反而家长和孩子少了一些交流。假期没事多陪陪孩子，带孩子多出去走走，不要让忙工作陪朋友成为一切理由，任何理由在孩子这里是说不过去的，因为事实是自己假期很充实而忽略了孩子!亲子间交流的长期缺失，使得孩子出现困惑时不再热衷于求助父母，久而久之，容易变得沉默寡言，我行我素。家长也会诧异孩子越来越“难管”，频繁的说教，反而会进一步催生孩子的逆反情绪，造成亲情方面的裂痕。

什么是满月酒

古代，汉族人认为婴儿出生后存活一个月就是度过了一个难关。这个时候，家长为了庆祝孩子度过难关，祝愿新生儿健康成长，通常会举行满月礼仪式。该仪式需要邀请亲朋好友参与见证，为孩子祈祷祝福。这就是“满月酒”的来源。现如今，人们为庆祝宝宝出生一个月而设立酒宴，这个仪式便称为“满月酒”。

​宝宝分离焦虑症该怎么办

● 多与同龄小朋友接触。从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家)，可让他尝试与亲人短暂分离。

● 适时培养自理能力。在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导;2.5～3岁尽量自己完成排尿便，如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活。

● 提前熟悉了解幼儿园。入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

● 愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。

● 在老师的同意下，给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的，如玩具小熊等)，使孩子依恋情感暂时转到心爱的玩具上。

● 现在许多幼儿园对幼儿心理发育及教育非常重视，对孩子的管理从强硬服从型转为讲道理、个体帮助，顺乎发育规律，效果很好，使孩子分离焦虑期缩短，生病请假及引发心理障碍的情况减少。

如今生活的优越导致许多宝宝们很依赖家人，渐渐的变成了没有主见，依赖性强的孩子，这种情况严重影响了宝宝未来的发展，各位爸爸妈妈们可以从小就培养孩子的独立性，不能太宠孩子，同时也要注意孩子的心理健康，多抽时间陪陪孩子。

如何安排孩子的暑期生活

暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成为每一位家长关心的话题，不少家长甚至为此头疼。应该怎样安排孩子的暑假生活呢?相关教育专家认为，家长可以从以下五个方面考虑。

尊重孩子 共同协商

不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。专家指出，暑假安排要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。与此相反，也有一些家长走向了另一个极端：或因工作繁忙根本无暇顾及孩子的暑期生活，或认为假期里孩子就应该尽情玩乐，导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。

温故知新 承前启后

家长要与孩子商量抽出一定时间温习旧知识，预习新知识。但切忌在学校布置的假期作业上层层加码，要让孩子“爱玩的天性”得到充分展示，让他们在轻松愉快的氛围中度过暑假生活。对各科成绩优秀的孩子，家长要肯定孩子的良好学习方法和良好习惯;如果孩子成绩偏差，甚至有的功课不及格或品行有过失，则需冷静对待，并给予更多的关心和帮助，切忌粗暴埋怨、甚至“武力讨伐”，以免给孩子的暑期生活蒙上阴影。

“上山下乡” 回归自然

放暑假了，家长最好能有意识安排孩子到乡村、山区与大自然“密切接触”，让他们尽情享受大自然的抚爱，悉心感受大自然的五彩缤纷。孩子的心情得到了调节，视野也会更加开阔。经济条件允许的家长还可以安排孩子参加一些夏令营活动，游览祖国的风景名胜、名山大川。经济困难的学生也可以在家长带领下到就近的山间田野去活动，一样可以有所收获。

抽出时间 与孩子同乐

家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。

接触社会 陶冶情操

暑假里应当鼓励适龄青少年参加一些适度的社会活动或公益劳动，如社区活动、帮助残疾人活动等。使其在与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力，同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。对于网络交友，家长应一分为二地看待，既不要彻底“封杀”，更不可“放任自流”。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友，在互相交往中共同进步。当然，现在利用网络进行不法活动的人也不在少数，家长和孩子都应有防范意识。孩子与陌生网友见面，一定要有家长陪同。

另外，特别要注意注意暑期安全。请家长注意孩子的暑期安全，积极配合学校搞好对孩子的安全常识教育，使他们自觉做到不私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出和上街，以免发生不测。如果孩子习惯游泳，建议家长带孩子到一些安全卫生的游泳馆，或者干脆给孩子报一个游泳班。

孕中期补品 栗子煲鸡翅

栗子煲鸡翅

材料 鸡翅150克、板栗80克、鲜香菇2朵。

调料 葱段、姜片、盐、料酒各适量。

做法

1. 将鸡翅洗净，焯水，捞出沥干;板栗去壳及内皮，洗净;鲜香菇洗净，去蒂，切片，备用。

2. 沙锅置火上，倒入适量清水，放入鸡翅、板栗煮沸，撇去浮沫，加入香菇片、葱段、姜片煮沸，改用小火炖约40分钟，加入盐、料酒调味即可。

温馨小提示

板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素，有养胃健脾、壮腰补肾的作用。

希望以上小编为你提供的孕中期营养食谱，可以帮助准妈妈增加营养，度过一个愉快的孕期生活。

怀孕中期的营养需求

注意孕期身体的一些变化

进入孕中期，妊娠可能会让你的身体出现一些不适，例如头晕、眼干，胃酸在孕妇中也很常见。静脉曲张和痔疮有时也会敲开孕期的大门。怎样减轻这些疼痛，让自己度过一个愉快舒适的孕期呢?

孕期血压

在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变，如坐着突然站起来，就会有晕眩感。如果出现这种情况，在产检时一定要告知医生。

也有一些孕妈妈在产检过程中被检查出血压升高，这可能是妊娠高血压的症状，这个时候，医生就会特别谨慎，以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。

治儿童脱发偏方要慎用

治疗 坚持三个月

对于免疫异常导致脱发的孩子来说，治疗需要免疫调节和激素治疗同时进行。翁医生称，年纪在12~13岁的孩子，可在医生指导下使用激素，因为长期使用激素可影响孩子生长发育，对于年纪较小的孩子则首选用中药提炼出的植物激素治疗，加上免疫调节剂可取得较好效果。

翁医生说，他接诊过一个不仅头发掉光，连体毛、睫毛等都掉光的12岁男孩，他在男孩的手臂上注射了植物激素治疗，等男孩来复查时，一摸头顶，发现已不像从前那么光滑，隐约有扎手感，证明头发已开始生长。

“儿童脱发还要结合心理辅导。”翁医生称，疏导脱发给孩子带来的心理困扰时，家长要注意别给孩子太大的压力，有的老人，见孩子脱发，就哀叹抱怨，这种悲观的情绪感染了孩子，对孩子来说是一种负担，不利于治疗。

“严重脱发的治疗至少要3个月才会有效。”翁医生称，家长的期望值要适度调低，要有充分的耐心陪孩子度过疗程，不应焦躁，坚持不了疗程却带着孩子四处求医，不仅费时费钱费精力，还加重心理负担。

提醒 越早治越好，用外敷药物和偏方要当心

掉发的时间越久，恢复所需的时间也越长。因此，专家建议，脱发的孩子也应早治。很多人还会使用外用药物治疗脱发，市面上的生发产品也是种类繁多，良莠不齐。翁医生特别提醒，常见外用药米诺迪尔事实上是一种降血压药物，其生发功效是偶然被发现的，因此，在使用时，要注意定量外用，一般来说一天两次，每次一毫升即可。过量外搽相当于内服，会使血压正常的人头晕。

此外，民间的治脱发偏方也是五花八门，如毛巾热敷法———这样能扩张毛孔，改善局部血液循环，使外用药物更好地吸收。但涂抹白兰地酒、辣椒水，或以生姜摩擦头皮等方法，虽然能起到一定的刺激毛囊生发的效果，但刺激过度会损伤头皮，加重炎症。

​胎儿脑部囊肿是什么原因

脑囊肿属良性水性赘物，因其体积庞大产生对脑压迫，形成脑的占位病变之一。在占位性病变形成期，脑组织受到囊肿体积胀大压迫，产生系列性的压迫性症状。如果测量数据后面的单位是毫米，问题就不算大，可以过1-2周后复查，看囊肿有无继续增大，一般不超过10mm，都建议动态观察。有的比较小的囊肿可能会随着胎儿的发育逐渐消失。

胚胎时期，脉络丛内的毛细血管发生血管瘤样改变，包裹一部分脑脊液，形成了脉络丛囊肿;妊娠26~28周以前，疏松的结缔组织被纤维组织取代，瘤样毛细血管网被分化良好的波浪状折叠结构所取代，囊肿也就逐渐变小甚至消失了。建议您观察到26-28周，多可自然消失，如26-28周后还存在无明显消失就要采取相应的手段了。

可怜天下父母心，为了孩子的病总是会过于操心，希望以上的的分享能够帮助到妈妈们。父母们也不必过于担心孩子的病情，在科学的帮助下，一定能够完全的治愈孩子的病况，能够使孩子度过一个快乐健康的童年。

孕早期准爸爸学堂

1、给予准妈妈细心的安慰

孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，在这段时间内，由于内分泌环境刺激和身体不适的影响，准妈妈往往情绪不佳，容易哭泣。好老公应该特别注意到准妈妈的性情和心理的变化，能够容忍她，替她分担一些烦恼和忧虑，比如说睡前听低音和缓的歌曲，饭后和准妈妈一起喝茶聊天，度过共处的悠闲时光，为她和胎宝宝创造一个安静、舒适、祥和的生活环境。

2、宽容大度的准爸爸最受欢迎

准爸爸不要和准妈妈争吵，每逢争吵，最佳的结局就是准爸爸百战百败。如果发现准妈妈情绪不佳，则要安抚一下，哄哄准妈妈开心，让准妈妈能以乐观开朗的情绪度过孕期。

3、准爸爸要积极帮忙做家务

大部分家务都是要向前弯曲身体或长时间站着，这样会加深准妈妈的身体负担。所以准爸爸应该积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾里里外外，使准妈妈减轻负担，度过一个愉快的孕期。