这个暑假要带孩子这么过
这个暑假要带孩子这么过
随着炎热的夏季到来，孩子们渴盼已久的暑假也到了。暑假是一个漫长的假期，最令父母们担心的就是孩子在放假期间的安全。主要原因是孩子有假期，而大人没有假期，也就没有办法天天在家陪伴孩子，那如何才能让孩子度过一个健康快乐的暑假呢?
1.假期要吃得健康
对于有些孩子来说，越是放假时间长，越是过得不健康。原因是之前在学校的时候三餐按时、睡得也早，而放假之后父母们又没有放假，天天要上班，孩子的三餐就成了问题。可能早上父母去上班的时候孩子还没有起床，孩子起来之后交待他们要好好吃早餐，结果他们又去吃零食去了，晚上要等父母回家做饭才有饭吃，这对他们的健康成长很不好。因此放假期间，家长们最好是先关注孩子的三餐是否有按时，吃得好不好、健不健康，这对发育中的轻少年来说非常重要。
2.孩子要睡得健康
有些家庭的生活习惯不太好，很晚才睡，平时孩子上学那是没办法，早早地就要求孩子进房间了，孩子放假了就不一样了。大人什么时候睡孩子也就跟着什么时候睡，小小的孩子成长夜猫子。长时间中睡眠不足不利于孩子的大脑分泌成长激素，会导致体重偏重，生长缓慢等不利于孩子健康成长的症状出现。
3.孩子玩得要健康
因为家长们要忙于上班的原因，孩子们的假期生活也就没有好好监管，孩子每天在家不是看电视就是看电脑，要么就是玩游戏，或是一群孩子出去玩。如果孩子一味地沉迷于电视电脑，对他们正在发育中的视力有伤害不说，还会影响到孩子们的大脑智力发育。建议家长们最好是给孩子布置合适的学习任务，或是有计划，有安排地规划好孩子的假期，比如参加社区活动，报名成长夏令营，来一次长途旅行，度过一个有意义的长假。当然孩子在放假期间的安全问题也是很重要的，家长们在参加相关的活动时一定要高度重视 。
4.孩子学得要健康
有很多家庭会考虑在长假给孩子报各种种样的实习班，要知道孩子学习了一个学期，好不容易盼来了暑假，又给他们报名长时间的暑假，会令他们心生厌恶，不好好学习，所谓的实习班成了破坏亲子感情的隐形杀手。家长在给孩子选择暑假补习班时，一定要先征求孩子的意愿，并且不能过长，最好是一周左右，让孩子学得健康，也学得开心。
会引起性早熟吗
案例一
光源刺激致6岁女童性早熟
6岁的萌萌是个可爱的女孩，身高是全班最高个的。半年前萌萌妈妈发现她胸部有点隆起，起初以为是肥胖，后来发现萌萌的乳房明显变大了。这个寒假，萌萌妈妈带着孩子来到湘雅二医院儿科内分泌门诊，检查发现，6岁的萌萌乳房几乎相当于10多岁少女那么大，确诊为性早熟。
医生经询问分析，得知萌萌胆小，晚上怕黑喜欢开灯睡觉，萌萌也比较喜欢看电视，导致孩子出现性早熟的主要因素可能就是过度的灯光照射。
湘雅二医院儿科王秀英提醒，儿童若受过多的光线照射，会减少大脑中的内分泌器官松果体褪黑激素的分泌，导致青春发育提前，甚至性早熟。
案例二
豆浆当水喝致胸部发育
7岁女孩珍珍(化名)很爱喝豆浆，去年暑假期间，珍珍妈妈买回了豆浆机，珍珍就把豆浆当白开水喝。没想到，一个暑假下来，妈妈发现珍珍的乳房开始发育。经王秀英教授诊断，珍珍的乳房相当于10-11岁孩子的发育水平。
王秀英表示，豆浆中含有较多的大豆黄体酮，这种植物性的雌性激素会诱发孩子性早熟。据介绍，不仅是豆浆，日常食用的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹等，可以刺激人体雌激素分泌，吃得过多，都可能导致幼儿性早熟。
案例三
三留守儿童误服避孕药
省儿童医院儿保所所长钟燕教授说，她去年接诊的一留守家庭3个孩子发现性早熟的病例，至今让她感到痛心。原来，3个孩子同时误服了邻家的避孕药。一周后，家长发现其3岁的小女孩乳晕色素沉着，乳房增大明显，阴道出血;5岁的大女孩，乳房症状和妹妹一样，阴道分泌物增多;7岁的男孩乳晕、阴囊、阴茎色素沉着明显。钟燕表示，误服避孕药致性早熟的病例，每年都可以碰到十几例。
专家提醒
患儿多集中在5至8岁
“尤其是每年的寒、暑假，就诊的孩子几乎每天排队。”王秀英告诉记者，从去年以来，她接诊的性早熟患儿增多得令她深感不安。在接诊的患儿中，女性患儿所占比例高于男性，超过60%以上。根据临床统计，性早熟患儿多集中在5至8岁。但极个别患儿，年龄小得惊人。
钟燕提醒家长们，性早熟儿童由于提前出现“第二性征”，令不少患儿产生心理阴影，变得羞涩自卑，严重者出现焦虑等心理疾病;此外，他们也较一般孩子更容易发生早恋或受到性侵犯等。
专家提醒，预防儿童性早熟要把握饮食三大原则。一是不偏食，少季节水果、不乱服用成人保健品;二是少吃动物食品，尤其肯德基、烤牛排等;三是不吃营养滋补品。如果发现性早熟的苗头，应尽早带孩子到小儿内分泌专科就诊。
增强免疫力最佳方法
●正常人的免疫系统处于一种平衡状态，没必要刻意提高，免疫力太低或太高都不是好事
●体育锻炼、早睡早起、饮食均衡、晒太阳等保健方式是增强免疫力最有效、最安全的方法
孩子老生病、中青年人总是感冒、老人身体虚弱……对于这些问题，不少人总喜欢归咎于“免疫力低”。正是看中了人们这种心态，近年来，市面上打着“提高免疫力”、“增强免疫力”、“免疫功能调整”等广告词的各种保健品和食品纷纷抢占市场，让人觉得似乎不吃点儿、用点儿相关产品，孩子就会永远感冒且长不大，老人就会百病缠身而不久于人世，“白领”就会疲劳过度而丧失打拼能力。
事实上，平衡才是免疫系统能正常运作的“王道”。“免疫力过高或过低都不是好事，没必要刻意提高。只有少数人，由于遗传原因导致原发性免疫功能低下，或因疾病、用药导致继发性免疫功能低下，才用得着免疫增强治疗。”广州医学院第三附属医院免疫风湿科副主任医师张建瑜说，相反，如果免疫力过强，甚至紊乱，也会导致红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病。
张女士的儿子丁丁今年4岁，自从去年上幼儿园后，平均每两周就感冒发烧一次，把一家人折腾得不轻。这个暑假，张女士除了在饮食上给儿子补充各种营养外，还到处打听给孩子增强免疫力的方法。听说有熟人带孩子到医院打胸腺肽增强免疫力，张女士也带着儿子到医院咨询。
“确实有家长来询问，孩子经常生病，能不能打胸腺肽?”广州医学院第三附属医院儿科谭小华医生说，医生的回答是否定的。
据了解，胸腺肽是胸腺上皮细胞分泌的一种细胞免疫增强激素，具有促进淋巴细胞成熟和增强人体免疫的功能，能增加抗体形成。目前，胸腺肽在临床上主要用于治疗全身性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。“正常人没必要用，也不应该用。”谭小华说。
产后检查要带孩子吗
神经系统的检查
1、运动发育能力
竖头。把宝宝扶坐，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能够自己通过颈部的力量，将晃动的头部竖直固定住。
趴抬头。让宝宝俯卧，看他是否能够依靠肩部和颈部的力量，抬起头来。
2、神经反射检查
出生反射的消失。例如拥抱反射、觅食反射、握持反射，这些反射应该在宝宝出生后3个月内消退。这些反射的消退，是大脑发育的表现。如果大脑没有得到继续的发育，这些反射就会老存在。因此，出生反射的消失，是检测大脑发育的一个指标。
行为反射的建立。看宝宝是否能够集中注意力、是否能够注视人、是否能够对喜欢的物体追视。
常规检查：
1、测量身长(应该增长4～6cm)
2、体重(应该增长1000克左右)
3、头围(应该增长2～3厘米)
4、心肺检查(听心跳、肺部呼吸声是否正常)
风疹可以洗澡吗 风疹怎么预防
风疹已有疫苗，但尚未普遍应用。因此，在流行季节，不要带孩子到人群集中的地方去玩，不要带孩子到患儿家中串门。另外，还有部分人群是不能注射风疹疫苗的，需要在高发季节做好自我保护。
让孩子远离脚踝扭伤的痛苦
01扭伤是属于局部的血液堵塞，所以孩子上蹿下跳不小心扭到脚的时候，我们可以快速的找点冰块敷住扭伤的地方，降温可以让血液流动慢下来，可以减少局部血肿，然后我们要让红肿稍微的退去以后再进行热敷，加速消散伤处周围的淤血。
02然后就是我们平时给孩子的饮食了，我们要多给孩子吃一些易消化的，易消肿的食物，比方瓜果蔬菜，还有核桃仁和板栗仁等坚果，可以更容易消肿，另外多喝水也可以促进新陈代谢，加快康复。
03在接下来我们就可以给孩子吃一些消炎消肿的药了，我们可以买一点云南白药,活血止痛散给孩子吃，每天2次，1次1粒，另外，还可以在伤口处还可以喷一些云南白药喷雾剂，消肿更快。
注意事项
暑假要多看着孩子，避免一些损伤扭伤，发现问题，及时就医
暑假作业到底难倒了谁
用“益智园”难死你
王征的儿子刚上小学一年级，平时孩子的学习都由他一手辅导。可这个暑假，王征有点不乐意下班回家了，因为他的小儿子一见他就举着《暑假作业》冲过来问东问西。开始，不知深浅的王征还夸下海口说“交给爸爸吧”，可做了几道题后，王征就渐渐冒了汗：“这是小学一年级的题么，怎么那么难?”
王征告诉记者，让自己犯难的正是《暑假作业》里的“益智园”栏目：“暑假作业都是孩子每天写一页，但每隔4天就有一整页是‘益智园’的题目，里面都是一些高出一年级知识很多的内容，即使成年人做都要考虑半天。”
“一家冷饮店规定，喝完汽水后，用4个空汽水瓶可以换1瓶汽水。老师带着32个学生进店里，他只买了24瓶汽水。问每个学生能喝到一瓶汽水吗?”这是“益智园四”里的一道数学题，小家伙想了半个小时之后告诉王征：“不能。”问为什么不能?儿子回答：“不知道，蒙的。”
没办法，王征只能亲自上阵，下笔才发现，这道题需要三个步骤，不仅用到了加减法，还用到了除法，而只上一年小学的儿子根本没有学过乘除法，要解答“24个空瓶子可以换6瓶汽水”只能用加减法来解释除法，然后再解释“换得的6瓶汽水还可以再换1瓶”，最终可得31瓶汽水，不够32人喝的。王征讲了两遍，儿子才基本搞明白。无奈之下，王征又为儿子出了一道类似的题目，直到儿子答对了他才放下心来。
怪题考倒博士生
“小明钓鱼回来，小玲问他钓了几条鱼。小明回答：‘钓得可真不少啊!6条没头，9条没尾，8条只有半个身躯。’问小明共钓了多少条鱼?”为了给小学三年级的女儿解答一道暑假作业题，在银行上班的博士生张磊几乎发动全单位的人一起头脑风暴。
一听是小学的题目，不少过来人告诉张磊：“6+9+8=23，没头没尾的鱼不也是鱼嘛，不要想得太复杂。”另外一些人脑子却多转了一个弯：“没头和没尾的应该也算是半个身躯吧，可能是叠加了，可是从数字上又对不上。”
为了这道数学题，张磊和同事们在纸上写写画画了一中午，用上了微积分都没有能够解答出来。不得已，只能打电话给女儿的数学老师，听了张磊的叙述，数学老师也有点结巴：“好像不是数学题目吧，这题有点怪，我得考虑一下。”
最后张磊选择在网上“跪求”答案，经过网友一天的讨论，终于有人恍然大悟：“6没头是0，9没尾是0，8半个身躯还是0，小明一条没钓上啊。”
有了这次教训，张磊最近特别喜欢用儿子的作业题考同事：“1-3-7-8，2-4-6，5-9，这三组数字有什么规律吗?”答案是：1、3、7、8读音是一声，2、4、6是四声，而5、9是三声。
“不用写”的作业最受欢迎
比起偏题、怪题，更让孩子们“恨之入骨”的就是一些没有“技术含量”的书面作业了。在河西区某小学上四年级的薇薇告诉记者，这个暑假里，语文老师给他们留了一堆抄写作业：“老师让我们把上个学期学过的生字用田字格本每个字写一行，生词则用条格本每个词写一行。其实上学的时候我们已经写过了，生字生词也记在脑子里了，这种作业太烦人了。”
除了抄写作业不受孩子待见，背诵作业、朗读作业、读后感、观后感等“大众作业”同样让学生们反感。缺乏创意、过多重复、占大量时间都是这类作业的诟病。
然而，一些“不用写”的作业却受到很多孩子和家长的欢迎。天津师范学校附属小学二年级的同学在暑假里就集体完成了一项“艰巨任务”：为身边的成年人挑错。上周二上午9点，在水木天成社区，大家发现四周有不少到处溜达的“膀爷”，几个“红领巾”立即走上前去对其中一位叔叔行了队礼，并对其进行规劝。面对小手举得高高的孩子们，不少大人立即穿上随身带的上衣，另外一些人则表示马上回家穿衣服。
经过一上午的纠错，孩子们总结了好几条不文明的现象，师范学校附属小学李娟老师告诉记者：“通过这样的暑假作业，不仅可以让孩子从小树立良好的行为习惯，更能让成年人得到警示。”
不要盲目追求奥数题
暑假作业要有意义
针对越来越难的暑假作业，奥林匹克数学竞赛教练、红桥区教育中心主任助理徐长青老师表示：“现在的暑假作业确实有不少以往的奥赛题目，这也是课本内容越来越难造成的。以往在高年级学习的内容，现在在低年级就出现了，所以不少家长才会觉得暑假作业怎么这么难。”
徐老师还表示，对于暑假作业上的难题，其实未必要求孩子每道题都会做，不妨当作一个小练习锻炼一下脑子，开拓一下思路。即使想不明白，学生和家长们也不必自责。
徐长青老师说：“教师最好在假期少为学生布置一些书面作业，应该多留有意义的暑假作业：可以让孩子多接触大自然、多参加社会实践活动、多读好书、多交朋友，让孩子在快乐的空间里自由成长。”
暑期孩子怎么安排
1、送孩子上托管补习班。孩子没人带是件麻烦事，家长可以让孩子到托管班上上课，毕竟那边也有很多小朋友可以一起玩耍。但周末家长一定要带孩子们去玩耍哦，可以的话，可以让孩子参观自己的工作地点。
2、带孩子去旅行。可以带娃去这个主题公园玩玩呀，让孩子见识一下也好。
3、送回老家。暑假在农村玩耍一下不错，让孩子体现乡村生活，不能让他们娇生惯养。
4、报几个兴趣班。给孩子报个音乐、美术、舞蹈兴趣班吧，不仅能学到知识，还能认识不少朋友呢。孩子去兴趣班的话，由爷爷奶奶带也OK。
5、夏令营。夏令营能更好的锻炼孩子，也能让他们独自思考。不过要考虑到举办活动机构的实力以及活动的专业性，随时牢记，安全第一。