糖炒板栗可以用微波炉做吗

糖炒板栗可以用微波炉做吗

可以，具体做法如下。

准备材料：板栗一斤、砂糖10g、食用油5ml。

做法

1、先用清水将板栗外壳清洗干净，把水分沥干。

2、为了方便食用和防止板栗在微波炉里炸开，先要处理一下板栗。用刀在板栗上横着剁一下，切破板栗的外壳，稍微切得深一点

3、注意：装板栗的盒子，一定要选择微波炉专用的饭盒，而且盖子一定要选用带有通气口的才可以！

4、板栗不要放太满，大概到盒子的三分之一高度就可以了。

5、打开盒子的通气口，将饭盒放入微波炉里，设置高火加热2分钟。

6、2分钟后，取出饭盒，这时板栗肉都能看见了，很漂亮吧。

7、要放三种调味料，板栗出来后趁温热给板栗加调味，放1小勺油、1大勺白糖和2勺蜂蜜。

8、盖上盒盖，上下左右摇晃一下盒子，把里面的调料充分摇均匀。

9、再次打开通气口，放微波炉里，设置高火加热5分钟。等时间一到！金黄油亮的糖炒板栗就可以出炉了。

注意

1、板栗的口子开长点，吃的时候更好剥。

2、最好挑选大小均匀的板栗来做，这样成熟度是一样的。

3、进微波炉叮的时间要视板栗的大小和多少来定。

4、如果怕栗子太干，可以淋一些水在上面。

糖炒板栗可以用微波炉做吗 糖炒板栗食用注意事项

1、糖炒栗子由于已经经过开口加工，所以凉了之后不宜用水煮的方式加热，也不宜用炒熟的方式加热，最好就是用烤箱之类的高温加热。

2、不过不管是使用烤箱、微波炉还是压力锅等器皿，加热的板栗量一次性不要放太多了，而且加热的时间也不宜过长，自己合理把握时间。

3、栗子水分少，提供的热量与蛋白质差不多是米饭的2倍，膳食纤维是米饭的4倍。6颗栗子的热量就与2两米饭的热量相当，不能多吃，否则容易胀气。

4、不能吃凉的，栗子如果凉着吃，淀粉会有部分回生，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀。给人一种栗子"难以消化"“容易胀肚”的印象。因此，栗子凉了应加热后再吃。

吃糖炒板栗有什么好处

糖炒板栗吃起来的味道是非常清香的，而且也非常容易去除外壳，适量的吃糖炒板栗可以促进食欲，提高胃口，如果食欲不振的话，那么吃一些糖炒板栗可以让自己胃口大开，并且吃糖炒板栗还可以起到温补脾胃，滋阴补肾的作用。

炒板栗放糖的最佳时间 糖炒板栗要不要放油

要。

在做糖炒板栗的时候是要适量的放一点油的，放一点油能够防止板栗在炒的过程中出现烧焦、糊锅的情况。并且适量的放一点油还能够增加糖炒板栗的亮度，使得糖炒板栗看起来更加的有食欲，这样能够增加糖炒板栗的口感。但注意炒板栗的时候油一点不能放太多，适量即可。

糖炒栗子凉了如何加热 吃不完的糖炒栗子如何处理

糖炒板栗在热得的时候包装袋不能封口，封口后容易导致栗子不好剥皮。等到栗子凉透后才可以密封保存。没有吃完的栗子可以放入保鲜盒或者密封袋内冷藏保存，如果需要长时间存放需要冷冻保存。等想要吃栗子的时候拿出冷藏或冷冻的栗子放入微波炉运行15~20秒即可。

隔夜的糖炒栗子怎么热

糖炒栗子凉了的可以再加热食用，最好的加热方式是用微波炉加热。首先将凉了的糖炒栗子放到玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热1-2分钟。当然，如果需要加热的量比较多的话就稍微加热久一点，一般是先高温加热再转成中温加热，那样加热后的糖炒栗子口感与原口感差距不大。

市场上卖的炒板栗是跟小石子一块炒的，可是，对普通家庭来说，专门去弄点石子跟板栗一起炒不太现实。这时候我们就需要一个厚底的炒锅，在锅底抹一层油，小火炒几分钟，这样炒出来也还不错。

如果嫌麻烦，就先把水煮开，然后把冷的板栗倒进去，煮两分钟就可以了。只是，这样味道可能会差点。一般不太建议用水煮的方式加热，也不建议用炒熟的方式加热，最好就是用烤箱之类的高温加热。不过，不管是使用烤箱、微波炉还是压力锅等器皿，加热的板栗量一次性不要放太多了，而且加热的时间也不宜过长，自己合理把握时间。

将凉了的板栗放入沸水蒸锅里边蒸2到4分钟，如此得到的板栗也是热的，但相比前两种加热方法这种得到的栗子口感较差。

注意

栗子凉了最好加热后再吃，否则凉栗子中的淀粉会有部分回生，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀。给人一种栗子难以消化、容易胀肚的印象。

糖炒板栗可以存放多久 糖炒板栗什么人不适合吃

糖炒板栗属于一种小吃，在生活中是没有专门的禁忌人群的，一般人群均可进行食用，但由于糖炒板栗中板栗性温，还含有的大量的膳食纤维素，那些肠胃不好、体质燥热以及经常便秘的人、糖尿病病人等人群，在食用糖炒板栗的时候要注意食用量，不宜过多，避免对自身的健康造成伤害。

炒板栗是上火的还是下火的 糖炒板栗过夜怎么热

过夜的糖炒板栗只要没有发生变质，那么就是可以进行食用的，只需要再进行加热就可以了，加热的方法也比较多，可以使用微波炉、炒锅或者是水煮的形式，以微波炉加热为例，主要方法如下：

1、将糖炒板栗准备好。

2、然后放进可以加热的容器中。

3、之后将其放进微波炉中，加热2-3分钟左右。

4、最好将其拿出即可。

糖炒板栗可以用微波炉加热吗

可以。

微波炉加热方式最快捷，但是加热糖炒板栗一定要逐个先开个小口，用刀背轻轻拍一下即可，因为固体或凝胶状的食物，如果表面质地细密、含水量高且内部有空气，用微波炉长时间加热就容易爆炸防止加热过程中炸裂，然后将糖炒板栗放到玻璃器皿中，选择先高温加热转中温加热，大约1-2分钟即可得到和现买回来的糖炒板栗，口感差不多，这也是最推荐的一种加热方式。

糖炒板栗是冬天还是秋天

秋天。

虽然说随着现代农业科学技术的发展，糖炒板栗在生活中几乎是一年四季都有买的，但糖炒板栗主要由板栗制成的，而板栗是在秋天成熟，这时候板栗是自然成熟的，口感也会比较好，深受人们的喜爱和欢迎，所以糖炒板栗准确来说，应该是秋天的时候比较受人们欢迎。