如何给婴儿按摩
如何给婴儿按摩
1、婴儿按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
2、按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围。
3、在充分做好以上的准备活动后,这时要为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利。
4、按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。
小于六个星期的宝宝,一次按摩大约只需要10分钟。按摩时,用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背,轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。
每次按摩,都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理,另一方面也顺应了东方的观念:身体一侧易于接收,而另一侧则强于排出。
新生儿洗澡要注意什么 新生儿洗澡后稍按摩
洗澡后,将新生儿抱起,放在浴巾上,轻轻擦干水分,将爽身粉轻轻抹于全身,特别是腋下及大腿根部,容易起褶的地方,然后轻轻给婴儿按摩10分钟,有助于促进婴儿全身血液循环,安抚新生儿情绪。
婴儿梳子是什么
梳子,是人们用来梳理头发的工具,最初可能是木制的,现在梳子的种类繁多,有桃木梳、檀木梳、牛角梳、电石气梳等。梳子在品种上分日用梳、工艺梳、高档精品梳、保健梳等。
而宝宝梳子是指给宝宝梳头的时候使用的梳子。由于婴幼儿的头发比较细软,毛囊发育还不完善,头部皮肤十分娇嫩,用成人用的梳子给婴儿梳头很可能会损伤婴儿的发囊。因此建议使用宝宝专用的梳子以呵护宝宝娇嫩的头皮。
婴儿按摩梳或婴儿按摩刷都属于婴幼儿专用梳子,刷毛都是采用柔软无刺激的材质,用这种梳子给宝宝梳理头发,不仅安全,还可以起到按摩的作用,有利于宝宝头发生长。其中婴儿按摩梳采用圆梳齿设计,以免擦伤宝宝头部,而梳头是圆形设计,为宝宝梳头时不易弄疼宝宝。另外婴儿按摩刷帮助宝宝梳理头发的同时,可促进血液循环,帮助脑部发育,更可形成良性的亲子互动模式。
婴儿梳子是什么
宝宝梳子是指给宝宝梳头的时候使用的梳子。由于婴幼儿的头发比较细软,毛囊发育还不完善,头部皮肤十分娇嫩,用成人用的梳子给婴儿梳头很可能会损伤婴儿的发囊。因此建议使用宝宝专用的梳子以呵护宝宝娇嫩的头皮。
婴儿按摩梳或婴儿按摩刷都属于婴幼儿专用梳子,刷毛都是采用柔软无刺激的材质,用这种梳子给宝宝梳理头发,不仅安全,还可以起到按摩的作用,有利于宝宝头发生长。其中婴儿按摩梳采用圆梳齿设计,以免擦伤宝宝头部,而梳头是圆形设计,为宝宝梳头时不易弄疼宝宝。另外婴儿按摩刷帮助宝宝梳理头发的同时,可促进血液循环,帮助脑部发育,更可形成良性的亲子互动模式。
每天按摩20分强健宝宝一生
1、抚触让宝宝更健壮
抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸,这听起来非常容易,但要想做好是很难的,在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔?米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为,婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至了10%。
2、抚触宝宝要充满爱心
从婴儿出生的第二天起,就可以给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次,最佳按摩时间为喂奶1小时后,否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间,室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲,接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子,几条干净的毛巾,一瓶婴儿专用的护肤乳液,另外还要有平静的心情。她认为,抚触宝宝一定要充满爱心,同时还要观察宝宝是否享受,一旦宝宝表现出不喜欢的样子,就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。
宝宝洗澡的时候要注意什么
孩子需要大人的细心照顾,毕竟,他们不知道如何照顾自己,在这里与大家分享如何给宝宝洗澡。
第一步
给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池,或者是小型的洗澡桶,最好别用大的浴缸。
第二步
给婴儿洗澡一定要注意水温,放完水之后,一定要先试一试水温,如果太烫或者太冷的话就调节,一般而言都是温水,大概温度在37摄氏度左右,可以用温度计测一测。
宝宝洗澡的时候要注意什么
孩子需要大人的细心照顾,毕竟,他们不知道如何照顾自己,在这里与大家分享如何给宝宝洗澡。
第一步
给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池,或者是小型的洗澡桶,最好别用大的浴缸。
第二步
给婴儿洗澡一定要注意水温,放完水之后,一定要先试一试水温,如果太烫或者太冷的话就调节,一般而言都是温水,大概温度在37摄氏度左右,可以用温度计测一测。
第三步
婴儿脱下衣服,解开尿布或尿布后,可先别把它放在洗澡桶内,清洗尿布包件,然后把宝宝放进浴缸清洗干净。
第四步
给婴儿洗澡的时候,最好扶住他的头颈部,将他轻轻托起,然后轻轻地擦拭他的上半身,因为下半身先前已经清理,只要用清水冲洗即可,但是要注意婴儿的眼耳口鼻,尽量别让水溅入其中。
新手父母怎样给婴儿按摩
刚出生的孩子,皮肤细嫩,肢体柔软,像个可爱的粉红色肉团,似乎小小的胳膊和腿连伸直的力量都没有。提到新生儿的运动,也许有人会很惊异地同:“这么小的婴儿难道也需要做运动吗?他的身体能行吗?会不会弄伤孩子呢?”
回答是:婴儿的确需要运动,但他们不会自己做运动,需要妈妈来给他做。但婴儿的身体确实很脆弱,一不小心就容易受伤。曾经就有妈妈为新生孩子做运动时用力过大,弄伤了孩子的韧带。所以,婴儿的运动往往是在妈妈为孩子做护理和按摩的过程中进行。
妈妈通过日常生活中对孩子的护理来达到让孩子做运动的目的,进而培养孩子进行各种基本动作的能力。比如,妈妈可以结合洗澡、穿衣服等生活环节为他进行身体按摩、四肢伸展等运动。
某些姿势是新生儿特有的,无论仰卧还足俯卧,他都会把头转向偏爱的一面,并把四肢向体内弯曲。要让婴儿采取更成熟的姿势,妈妈可帮助他做些轻柔的腿部练习,弯曲并伸直他的腿。
婴儿的脑袋相对较大,接近于身长的l/4,这对背部和颈部的肌肉承受能力来说显然过重。妈妈每天三次面朝上抱着他,可强化他的颈部肌肉。
在换尿布的时候,妈妈可轻轻弯曲孩子的膝盖,拉直他的腿,这样有助于孩子提早学会正确的姿势。
每天给宝宝按摩20分钟
1、抚触让宝宝更健壮
抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸,这听起来非常容易,但要想做好是很难的,在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为,婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至了10%。
2、抚触宝宝要充满爱心
从婴儿出生的第二天起,就可以给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次,最佳按摩时间为喂奶1小时后,否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间,室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲,接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子,几条干净的毛巾,一瓶婴儿专用的护肤乳液,另外还要有平静的心情。她认为,抚触宝宝一定要充满爱心,同时还要观察宝宝是否享受,一旦宝宝表现出不喜欢的样子,就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。
给婴儿按摩的5大好处
1、抚摸按摩能刺激生长激素的分泌
动物学家发现,母兽对幼兽的舔舐会让幼兽长得更好,新生幼兽一旦失去这种舔舐,生长激素水平很快就会下降,幼兽就会停止生长。即使向它们体内注射生长激素也都无济于事。
科学家发现,人类婴儿和动物幼兽的情况是一样的。婴儿一旦失去这种触摸,生长激素同样会下降,很容易成为社会性侏儒症的状态。即使给婴儿注射生长激素,他们也不会成长。只有重新回到人类怀抱,这些婴儿才会长大。
这些研究都说明了抚摸按摩能作用于人体的细胞层面,加快细胞酶的活动,刺激生长激素的分泌。而父母的抚摸就有这种效果。
2、抚摸按摩能促进宝宝脑部发育
研究表明,新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育,促进脑部发育。这是因为抚摸能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育,让神经的反应速度更快。
3、抚摸按摩有助于宝宝消化
额外的抚摸按摩能使宝宝消化激素分泌提高,让宝宝消化系统更加健康。因此,出现肠痉挛的宝宝,平时不妨多按摩下,结肠问题会减少很多。
4、抚摸按摩能让宝宝睡的香
研究表明,经常接受抚摸按摩的宝宝能有更好的组织性,他们晚上睡的香,白天也不会吵闹,也别人的互动也很积极。抚摸能让宝宝平静下来。
5、抚摸按摩能让父母了解宝宝
父母每天给宝宝按摩,接触宝宝的身体,慢慢就会懂得宝宝的身体语言,了解一些宝宝的一些暗示。同样,经过按摩,不爱被人抱的宝宝也会喜欢变得拥抱。
小编提醒,按摩不仅仅是妈妈的事情,对于和宝宝很少接触或者缺乏经验的爸爸来说,按摩更是抱宝宝必经的过程,这会让宝宝变得亲近爸爸!
如何给婴儿理发
带过孩子的妈妈们都知道,为婴儿理发可是一个大难题,自己动手的话因为没有理发经验怕理不好,外出理发一个是不方便,另一个就是担心卫生问题。今天我就教大家如何在家给婴儿理发。
婴儿理发器
1、理发的人两只手要相互配合,一手持电动推子,另一只手把住宝宝头部,防止宝宝乱动。当然,手不可以用过大的力道,防止弄痛宝宝。
2、先剃前额再剃后脑勺,由两边往中间剃。
3、剃前额时,用婴儿最舒服的姿势一仰面斜躺在大人的怀里。
4、剃后脑勺时,让婴儿趴在抱婴儿人的小臂上,抱稳。
5、先把大块的头发剃掉,放在事先准备好的纸巾中保存。短的头发要一点一点、慢慢地、小心地贴近头皮弄。
6、对于发丝较硬的宝宝,推子要离宝宝的头皮近一些;对于发丝较软的宝宝,推子要离得相对远一些。总之,不能划到宝宝的头皮。
为什么婴儿抚触能提高婴儿体重
婴儿抚触可促进宝宝体重增长
调查发现,受抚触的婴儿比未受抚触的婴儿体重增长1.47倍,定向力、运动能力、活动程度相对成熟。
专家介绍,婴儿出生以后,会感到原先熟悉而又温暖有限的空间突然消失,这时如果给婴儿按摩,能帮助他们对新环境产生应激反应,婴儿吸收食物也会增强。另外年轻妈妈给宝宝按摩,也能达到情感上的交流。
据悉,从婴儿出生的第二天起,就可给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者,其次为近亲者。按摩每天保持一次,最佳按摩时间为喂奶一小时后,时间为15~20分钟,宝宝累时或是哭泣时可停止。抚触时要注意室内温度,千万不要让宝宝着凉。
如何维持健康体重
健康的体重是靠“吃”和“动”的平衡来维持的。
吃是为了健康。孩子每日摄入产能的营养素所产生的热量50%用于维持生命即基础代谢,比如维持体温、呼吸、心跳等。约20%—30%用于生长发育,在不同的年龄阶段,不同环境下哪怕是同一个孩子在遗传、生长速率、活动多少、气候、内分泌调节等因素的影响下对营养需求也会有所不同,这是儿童营养不同于成人的最主要的部分。
还有10%—15%的热量用于运动,这是人类生存不可缺少的部分,正如人们常说“生命在于运动”。这里强调运动的另一个寓意在于运动是我们维持健康体重的不可少的关键环节。孩子体重超重、肥胖;夜里不好好睡觉;情绪不佳等等,往往都和运动不足有关。
“总量控制”是关键。“总量控制”使我们有可能作到享受美味的基础。在了解一日总的营养需求之后我们才有可能灵活的变通我们的食谱。比如,今天孩子很想吃一块奶油蛋糕,为了享受美味可以让她吃,但是要注意的是适当减少主食、奶、油、糖、蛋的摄入量。总之是将一日的总摄入量控制在一个合乎生理需要的范围之内。