宝宝几个月可以吃固体食物

宝宝几个月可以吃固体食物

育儿专家表示，宝宝吃固体食物，要根据他个人的发展程度和肠胃适应能力来匹配。小儿过敏专家不鼓励过早引入固体食物，尤其是那些有严重的食物过敏家族病史的孩子。研究也表明，6个月前引入固体食物会增加过敏的几率。

所以宝宝添加固体食物，最好是6-9个月。而且，宝宝想吃固体食物时会发出一些信号，妈妈如果仔细观察，就可以轻易看出来，从而为宝宝的饮食中添加固体食物。

宝宝想吃固体食物的迹象

如果你的宝宝开始会讨东西吃，比如伸手拿你盘里的食物，抓住你的勺子，一脸渴望的看着你。当你张嘴要吃时，他也会跟着长大嘴巴，模仿你吃的动作。有时候宝宝感兴趣的是餐具，而不是食物。如果宝宝很有兴趣地看着你吃，试着给他一个勺子玩，最好是塑料勺。如果宝宝对勺子很满意，这表明他中意的是玩具，而不是食物。如果宝宝还是对你吃的食物感兴趣，那么可以尝试给他喂固体食物了。还有一种迹象，就是宝宝能坐在高脚椅上，能用手捏食物，也可以可以给他添加固体食物的信号。

如何给宝宝添加固体食物

给宝宝添加固体食物，最先喂的应该是最不易过敏且味道和母乳最为相像的食物，比如熟透的香蕉泥，或者混合了母乳或配方奶的米粥。

妈妈可以取指尖大小的香蕉泥放在宝宝的嘴唇上，让他吸吮你的手指。接触了新味道后，再给他加量，加浓度。从指尖那么大到半匙、一匙，再到一大匙，然后是55克左右或半罐大小。浓度从汤状，到泥状，再到块状。

每次喂食都要观察宝宝的反应，如果宝宝高兴地吃了进去，那么说明他已经准备好了，可以吃了。如果食物被吐出来，且宝宝表情痛苦，说明他还没准备好吃固体食物。如果宝宝把小团食物吐给你，说明宝宝还没有学会闭嘴、卷食、吞咽这一套技能。如果宝宝长着嘴巴，食物留在舌头上，表情很困惑，那么说明起码还要过一阵子才能给宝宝试固体食物。

给婴儿减肥的7个科学方法

给宝宝减肥的7个科学方法

1、尽可能吃宝宝吃母乳

母乳热量不多也不少，会随着宝宝的需要而变化。而且母乳中含有饱食因子，宝宝获得足够的热量后就会发出饱足信号，让宝宝自己停止吃奶。配方奶粉喂养的宝宝因为不好控制量，很多妈妈就会想让宝宝再多喝点，或者严格按照表来喂养，导致宝宝不知不觉超过了饱和控制线，久而久之，就养成了大饭量，宝宝就会越吃越胖。

2、别一哭就喂奶

很多妈妈对付哭闹宝宝的绝招就是一饿就喂奶。事实上，婴儿每次哭不一定都是因为饿，还有可能是渴了，也有可能是别的原因。很多婴儿不喜欢喝白开水，只喜欢喝奶或者果汁饮料来解渴，这类食物热量也不低，所以妈妈尽可能让宝宝接受白开水，或者喂食低脂肪、低热量的奶来解渴。

3、别过早吃固体食物

除配方奶粉外，过早给孩子添加固体食物也会提高肥胖的几率。因为宝宝睡觉多，而固体食物不容易消化，一旦睡着了，这些固体食物很容易转化成脂肪。所以过早添加固体食物，是一个很不明智的饮食习惯。如果你的宝宝有发胖的趋势，可以晚一点添加固体食物，而且在添加固体食物时，可以选择营养丰富热量低的食物，比如选择蔬菜而不是水果，选择全谷物而不是精加工的。

4、少量多餐

婴儿的胃就和他的拳头一样大。所以在准备喂食前，妈妈不应该准备太多食物，也不要在宝宝手边堆满过多的零食和吃食。不要一次性的给宝宝喝太多奶或吃太多辅食，少量多餐才是正确的喂食方法，这样可以防止宝宝营养过剩。

5、少吃不健康的脂肪

在婴儿出生头一两年不必担心宝宝过胖，但是妈妈你要知道，这段期间，除了给他吃各种各样的食物外，也是培养宝宝饮食习惯的最佳时机。所以这段期间，妈妈不要给宝宝吃煎炸食品，多吃烘烤食物。不要给宝宝吃油腻重的食物，比如富含油脂的脆鸡皮。不要给宝宝吃脂肪多的乳制品，比如奶油，可以选择用酸奶、低脂奶酪或者干酪、坚果酱代替。不要给宝宝吃高脂肪的包装食品或者快餐食品。不要给宝宝吃含人工脂肪的食品。

6、多吃富含膳食纤维的碳水化合物

宝宝吃太多不好的糖容易发胖，一些包装食品和饮料中添加了很多糖、玉米糖浆以及各种甜味剂，宝宝特别喜欢吃，但是由于这类食品中的膳食纤维少，消化快，宝宝很容易吃过头，养成嗜甜的不良饮食习惯。所以如果宝宝想吃糖，可以给宝宝吃苹果、酸奶、红薯、谷物等富含膳食纤维的碳水化合物食物。

7、让宝宝多运动

宝宝越胖，动得就越少;动得越少，就越胖。鼓励孩子动起来，跟他一起爬山，一起散步，一起跑步，一起玩耍嬉闹，这样运动量增大了，自然就会消耗过多的脂肪和热量，让孩子逐渐变瘦!

四个月宝宝能吃小馒头吗

添加辅食的时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

四个月大的宝宝是可以吃小馒头的，只不过要注意根据婴儿的适应情况适量的添加，不能加重宝宝的消化负担。此外如果想要给宝宝辅食的话，最好在吃奶吃前让宝宝吃些其他的东西，因为饥饿的时候宝宝更愿意接受，按照正确的方法适时适量的添加。

宝宝没长牙，能吃固体食物吗

宝宝身体发育有个体差异，长牙时间也不固定，有些宝宝4个多月开始长牙，有些宝宝却要等到十个月。一些妈妈看到宝宝没有长牙，就不让宝宝吃辅食，其实这是错误的做法。

宝宝5~6个月是宝宝口腔发展的重要时期。当宝宝出现咀嚼动作、乳牙长出时，就可以给宝宝喂食辅食。但如果宝宝在这个时间内没能出牙，妈妈也要及时给宝宝添加辅食，以促进宝宝咀嚼功能，还能刺激牙龈，促进牙龈快速生长。

在添加辅食初期，妈妈可以以汁、汤稀稀的糊状为主，如米粉、蔬菜汁等。根据宝宝的接受能力慢慢添加一些半固体食物，如糊状或泥状的食物，之后过渡到固体食物，如肉末等。

如果宝宝只吃流质食物，不加固体食物，不利于宝宝牙齿咀嚼的学习，宝宝长大后出现固体食物就会难以下咽，甚至出现厌食。而宝宝咀嚼固体辅食的动作，可以促进咀嚼肌和颌骨良好发育，而且还可以促进面部发育，避免出现不对称现象。

孩子晕车怎么办

1、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。

2、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。

3、在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

4、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

5、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。

6、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。

6、如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。

7、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

8、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

9、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

10、打开车窗，让空气流通。

11、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

12、晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

为什么要给宝宝断奶

1、宝宝产生了想吃母乳或奶粉以外食物的自然的欲望。断奶并不是因为过了半岁的婴儿继续吃母乳或奶粉会有什么危害，而是因为婴儿过半岁后，自己产生了世界卫生组织建议，宝宝在6个月大之前都应该纯母乳喂养，并建议这一阶段不要给宝宝吃固体食物或者婴儿奶粉，6个月以后可以逐渐开始尝试辅食和奶粉。

2、宝宝需要从外界摄入铁元素和蛋白质。6个月以后，宝宝出身时储存的铁元素已经耗尽，而母乳中铁元素在分娩6个月后含量也较低，而铁元素对于血液的健康至关重要，所以，宝宝需要额外补充含铁元素的食物，比如早餐麦片、西蓝花、扁豆等。奶粉喂养的宝宝可以从奶粉中摄取铁元素。

蛋白质也是如此，母乳总的蛋白质不足以提供宝宝生长发育所需，必须从外界摄入蛋白质。

3、宝宝6个月大后，身体内部和肾脏已经成熟到足以处理固体食物产生的残渣，已经可以摄入母乳、奶粉意外的食物。

让儿童不晕车的妙招

1、途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。

2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

3、尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

4、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

5、在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。

6、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

7、打开车窗，让空气流通。

8、已知会晕车的孩子，乘车前最好口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。

9、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

10、长途坐车，宝宝很容易罹患呼吸道感染疾病，出现发烧、流鼻涕、咳嗽、头痛、咽喉痛的症状，可先给宝宝服用退烧药，并持续观察，如果情况恶化，应果断下车带宝宝诊治。

宝宝厌奶是怎么回事 什么是厌奶期

小宝宝从出生以后，就开始以奶类为主食的生活，等到4～6个月大时，不少宝宝的每日饮奶量会突然下降一半，陆续显现出明显的厌奶症状。

甚至出现看到大人吃东西却盯着食物直流口水，对奶类以外的食物展现出高度的兴趣，这正代表宝宝正在经历人生中第一次的厌奶期！

多数宝宝在4～6个月大的时候，会出现人生中第一次的厌奶期，而厌奶期会维持两个星期左右后逐渐改善。

之后直到1岁左右，部分小朋友会出现第二次的厌食期，此一阶段的孩子多半已经能吃固体食物，但孩子厌食却会只肯喝奶而排斥吃固体食物，与父母过晚替孩子添加副食品、喂食方式不正确有关。

宝宝几个月长牙 宝宝长牙晚是什么原因

1、添加固体食物过晚

到了添加辅食的月龄，家长还总是给孩子吃配方奶等较稀或过软的食物，不给宝宝吃固体食物，宝宝的咀嚼能力得不到提升，牙齿就会萌出较晚，甚至语言发育也会落后，有些孩子说话晚，可能就是这个原因。

所以，当宝宝满六个月以后，家长应及时给宝宝添加辅食，给他半固体或固体的食物来咬，有利于牙齿萌出。

2、疾病因素所致

有的孩子出牙晚可能是疾病因素所致，比如说缺少维生素D或缺钙。不过需要注意的是，长牙晚并不代表孩子一定缺少钙或维生素D，具体原因还需要通过医生检查诊断来明确。

不要让宝宝和学步期儿童吃同样的食物

新生儿

宝宝通常在大约4到6个月开始吃固体食物，在此之前，除了母乳或婴幼儿配方奶粉之外，不要喂宝宝其它任何食物。过早喂食固体食物，会让宝宝将食物吸入肺部，或者摄食过量。

要避免的食物：

固体食物(直到他能够坐立并用汤匙取食为止)

瓶装谷物

婴儿

您的宝宝开始了解固体食物，但是还没有长牙。在这个阶段，主要的担忧是噎到导致窒息和过敏反应的风险。

应当将食物彻底捣碎、煮熟并做成浓汤。美国儿科协会建议：开始时，每餐一种食物，连续几天喂食，在吃另一种新食物之前先观察是否有过敏反应。

要避免的食物

瓶装谷物 (通常有窒息风险)

不能咀嚼的任何食物

可以造成窒息风险的圆滑食物

可能卡在喉咙的耐嚼或者粘性食物(花生酱和棉花糖)

牛奶(根据美国儿科协会的建议，在至少12个月之前，宝宝不能吃蛋白质和矿物质)

学步儿童

和婴幼儿相比，他只是大了几个月，可是学步儿童看起来更像大人。现在，他可以饮用牛奶，可以进食各种食物，但是仍旧存在窒息风险。当有这种可能时，可以将食物切成非常小的块状。美国儿科协会给出了如下建议：

要避免的食物

软饮料、咖啡、茶和巧克力(避免糖上瘾)

窒息风险(例如硬糖果、大块花生酱等等)

葡萄、樱桃番茄

大块食物，例如肉块、马铃薯或者生蔬菜和水果

聪明妈妈小贴士

不确定食物是否适合宝宝的具体状况?首先要咨询您的医生。

通常情况下，当宝宝吃饭时，您要随时监督。

不要催宝宝吃饭。

鼓励宝宝在吸食并嚼烂食物时坐起来。

儿童竟然也会患糖尿病

4-6个月食用固体食物最佳

患1型糖尿病风险的增加，与患者是否较早(小于4个月大)及较晚(大于6个月)开始接触固体食品有关系。育儿专家建议，开始给婴儿食用固体食物的年龄应介于4-6个月。

固体食物吃太早的危害

育儿专家指出，让婴儿开始吃固体食物的时间过早或过晚，都有可能增加他们患1型糖尿病的风险。同时，国外母婴专家也提到，世界范围内糖尿病患者不断增加，而增长最快的是5岁以下的儿童患者。

在育儿的过程中，给宝宝开始食用食物的最佳时期，是4~6个月左右。因此，为了宝宝的健康，不宜过早的给宝宝食用固体食物。妈妈们，你们可要记住了哦。

孩子食物如何控制温度

每一个人对烫的感觉都有所不同，就像萝卜一样，很多人一样可以吞咽下去，尤其是平时烫食吃的较多的人，食道黏膜反复修复，对热也越来越不敏感了。因此家长不能靠舌头来判断合适的温度了。通常使用嘴唇，手腕内侧处去测试比较好。若宝宝吃固体食物，则建议用嘴皮去触碰温度，若嘴皮觉得不烫，就可以给宝宝吃。若孩子是喝奶或者是喝热水，则可以将少量液体滴到手腕内侧，若感到是温温的，就可以给他们喝了，如果觉得略微有些烫，则需多冷却一阵再给他们喝。通常来说食物温度控制在30度到40度就比较合适，也更为健康。家长们，别再催娃趁热吃饭喝水了，温度控制在30°-40°为宜。可别超过65°，不然反而对身体不利哦！