固元膏的做法
固元膏的做法
食谱原料:
黑芝麻250克,核桃仁250克,阿胶100克,冰糖250克,红枣500克,料酒500克。
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;凉菜;小吃的做法。
制作方法:
1、黑芝麻洗净炒干炒香(有烤箱更好),入研磨机打碎。
2、核桃仁、冰糖、红枣分别打碎,阿胶先砸碎后打碎。
3、以上材料入盆中拌匀,加入料酒拌匀,盖上盖子,入大锅中隔水蒸。
4、大火烧15分钟后,改小火再蒸两小时即可。
5、冷却后放入洗干净、无水的大瓶内保存。
健康提示:
红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养。
阿胶固元膏保存方法是什么样的
目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用。
古传核桃阿胶膏的配方,最常见的构成如下:红枣(去核)500克,核桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。
固元膏的保存主要分为短期保存和长期保存,同时也要看食用的季节。一般夏季,天气炎热,制作固元膏的量又不大,切成小块,放冰箱冷藏即可。相反,如果是冬季制作少量的固元膏,直接常温下保存即可。当然,如果制作固元膏的量偏大,无法短时间内食用完毕,将采取小瓶分装的办法。找到合适干净的瓶子,将固元膏分别装入,并密封好,放入冰箱内冷藏或冷冻,依据自己想要食用的时间来决定。想吃的时候,就用勺子盛出一些来吃即可。
以上就是阿胶固元膏的保存方法,大家在买了阿胶固元膏以后一定要注意其的有效期,一定要在有效期内食用,这样才不会造成资源上的浪费。购买了阿胶固元膏以后大家一定要使用冷藏或者冷冻的方式,这样才不会让其的营养丧失。
固元膏的注意事项
固元膏也叫阿胶核桃膏,是具有悠久传统的补血养颜佳品,
固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主要的成分阿胶,具有补血养颜之功效。长年吃固元膏的女性,头发乌黑,有光泽,皮肤皱纹少,有弹性,看起来容光焕发。
固元膏中的阿胶和红枣可以补血,而黑芝麻、核桃仁则能补肾,冰糖可以润燥。固元膏中的黄酒,会使上述成分的功效发挥更充分,营养更易消化吸收,同时也使做好的膏体更容易保存。
固元膏对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药。而对孩子来说,吃固元膏有助于身体生长,还能促进大脑发育,让孩子更聪明。此外,固元膏对治疗小儿哮喘也有特效。
制作固元膏的过程非常精细,每一种食材都要经过精挑细选。固元膏的主要成分-阿胶,建议选用东阿阿胶。东阿阿胶历来名冠天下,它的原产地是山东“东阿县”,历史悠久,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。
固元膏的做法
固元膏基本的组成原料是阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、大枣,还可以根据自身的状况添加枸杞子和桂圆,糖尿病人要减掉冰糖。
好东西不是每个人都适合的,尤其是补品,最好先请中医把把脉,看是不是适合自己,这样就不会出现吃了上火的现象了。
阿胶打成粉状,与黄酒拌匀提前泡一晚,容器加盖子。用料理机把黑芝麻和冰糖打成粉状,核桃仁、枣肉、枸杞子和桂圆肉打成黄豆粒大小,全部拌匀。用黄酒泡了一夜
阿胶倒入砂锅(砂锅最好,不能用金属锅),加水小火烧开。
一直保持小火,熬到阿胶慢慢变得浓稠,铲子上的阿胶凉后有纹路,不沾手,流下的阿胶成滴。
在稍凉但是固元膏仍然柔软的时候把固元膏倒入烤盘,盖上保鲜膜压平整。
取下覆盖的保鲜膜散热散潮气。
凉透定型后扣在案板上切块即可。
切片的固元膏保存方便,装保鲜盒,保鲜袋都行。现吃的室温保存,其他的冷藏保存。基本上不会在取食的时候污染其他的固元膏,而且携带方便,出差,探亲,旅行的时候不会中断食用。最方便的是可以用空的口香糖
女性在经期时可以吃固元膏吗
经期可以吃固元膏吗?固元膏对很多人都适用,但是它还是对一些人不是很适用的。虽然固元膏有养颜美容的效果,但是女性经期能吃固元膏吗?如果女性在经期吃了固元膏有什么影响呢?
因为固元膏是温性的,是活血补血的,如果女性月经量大。建议月经期间女性不要吃固元膏,或者吃了出现月经量的改变就不能在月经期吃了。
女性在经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激性食物;还要注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神激懂,一定要保持心情愉快。
如果您的月经量少,您最好是在月经间期的时候补足身体内的血液,这样月经才会正常。如果气虚的话月经期暂时不要吃固元膏,怀孕是可以吃的。还可以在制作固元膏时加入酸枣仁,有助于睡眠。做黑米的时候,先把黑米泡上两天,然后熬烂,打碎,在吃的时候加上两个鸡蛋一勺固元膏再熬烂了吃。因为您月经量少,建议您多吃点补血,补肾的食物,像熬的很烂的肉汤,骨髓汤,牛筋汤等,以及鳝鱼,猪肝等可以补血。
建议女性经期最好别吃固元膏。吃了首先会出现月经量大,其次有的人如果不适应的话还会延长经期。所以先暂停吃固元膏吧!等经期过去了以后在吃吧!
固无膏是活血的,所以经期吃可能会造成经血过多,不过这也因人而宜,如果你天天吃也不上火,经期吃血量也不多就可以随便吃固元膏了。
总的来说,女性经期还是不要吃固元膏的好。因为经期吃固元膏的弊还是大于利的,而且经期就几天,女性完全可以在经期以后开始吃固元膏来补血美容。
固元膏的功效与作用是什么
固元膏的功效:
固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。
另外,固元膏中的红枣,也可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。
固元膏对男士们也有非常好的效果,是治疗痛风的特效药。另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。所以,一般在连吃1--2个月后,血色素都会明显增加,特别适合女性长年服用,也适合老年女人补血、补肾等。
值得一提的是,长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果,头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡,甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果,可做好后一起和老公食用。
固元膏的作用:
1、补血2、止血3、治疗妇科疾病4、防癌抗癌5、清肺润燥治咳嗽6、治腹泻7、男性疾病8、保胎安胎9、滋阴,改善睡眠
10、扩张血管作用11、美容养发12、防治老年病,延缓衰老13、健脑益智14、亚健康人群提高免疫力15、特殊职业者抵抗幅射
固元膏不适合那些人吃
最近市面上有一个叫做固元膏的药物销售火爆,但是很多人不是很了解,那么,固元膏适合所有人服用吗,哪一些人不适合服用的呢,下面跟大家介绍一下。
1首先,固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注:岁尝煮胶,以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑。
2其次,目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。
3最后,固元膏是保健药品,基本上都是可以吃的,但是脾胃不好的人,子宫寒的妇女,不适合吃这个,有一些人吃了可能是上火,比如像是咽痛等。
注意事项:吃固元膏最好是选择在饭后吃,在服用固元膏的时候要适量服用,不可以长期服用。
固元膏的功效与作用及禁忌 固元膏的功效与作用
虽然现今固元膏的配方可能会稍有差别,但是大体的滋补养血、补肝益肾的功效是不变的,因此,从其功效来看,固元膏既能补血,又能补气,还能滋养肝肾、养颜美容等。此外,由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂类食材较多,因此固元膏又有润肠通便等作用。
固元膏的做法
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;凉菜;小吃的做法。
制作方法:
1、黑芝麻洗净炒干炒香(有烤箱更好),入研磨机打碎。
2、核桃仁、冰糖、红枣分别打碎,阿胶先砸碎后打碎。
3、以上材料入盆中拌匀,加入料酒拌匀,盖上盖子,入大锅中隔水蒸。
4、大火烧15分钟后,改小火再蒸两小时即可。
5、冷却后放入洗干净、无水的大瓶内保存。
健康提示:
红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养。