养生健康

巧用生姜十妙招

巧用生姜十妙招

★频嚼生姜,或用生姜研汁服,可以治疗呕吐。

★乘车前喝些生姜汁水,或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处,用纱布包好,能防止晕车。在乘车途中含几片生姜,有助于抑制晕车呕吐。

★将生姜捣碎与红糖混合,冲姜糖水热饮,可治妊娠呕吐或痛经。

★用鲜生姜汁半杯,蜜2匙,加水调匀饮服,可治脾胃虚弱不能饮食。

★用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,可治痰多咳嗽。

★用生姜30克煎汤,给小儿洗澡,可治小儿咳嗽。

★用生姜捣汁,调入米粥中同食,可治反胃。

★用生姜捣汁,频频漱口吐出,或研末涂擦疮疡,可治口疮。

★用生姜捣汁,调蜜适量,稍微煎煮,每次服几汤匙,一日数次,可治咽喉肿痛。

★吞服生姜汁,可治食物中毒。

★用生姜汁频擦腋下或患病处,可治狐臭、白癜风。

★取生姜焙干研末,与枯矾末等量混匀,同擦患牙,可止牙痛。

中医缓解牙疼的妙招

所话说“牙疼不是病,疼起来要你命”那么怎样才能治疗突如其来的牙疼呢?在此推荐几种中医缓解牙疼的妙招。

中医缓解牙疼的妙招

中医缓解牙疼的妙招一:含漱方

盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。

中医缓解牙疼的妙招二:冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。

中医缓解牙疼的妙招三:掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。

中医缓解牙疼的妙招四:姜灸法

鲜姜1片,艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处),艾柱放姜片上,连灸2~3壮。左侧牙痛灸右侧穴,右侧牙痛灸左侧穴。仍不止,可同时灸颊车、下关、丝竹空,上颌牙痛还可配四白,下颌牙痛还可配承浆。

中医缓解牙疼的妙招五:坚持餐后刷牙 每餐餐后刷牙可及时去除残留菜屑及酸碱物质,减少对牙齿的刺激,也可起杀菌消炎作用。牙刷最好选用软毛牙刷,软毛牙刷可使齿垢清除更为彻底并可避免损伤牙齿。

四个小妙招可以有效去除疤痕

祛除疤痕的小妙招1、姜片去疤痕

把新鲜的生姜切片,用姜片轻擦疤痕,然后把姜片敷在疤痕部位片刻,然后去掉更换一片,重复两三次。天天能够这么操作一两次,坚持下去即可去掉疤痕。由于生姜具有抑制肉芽安排成长的成效,从而弱化疤痕构成和成长。

祛除疤痕的小妙招2、按摩去疤痕

按摩能够活血化瘀,疏通筋骨,对身体的许多方面都有好处,抵挡疤痕也不破例。关于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说,按摩法是个不错的挑选。详细操作办法:手掌根部轻揉疤痕,天天3次,每次大概10分钟,能够有淡化疤痕。当然如果想要完全去除的话,还需配合巴益迪使用。

祛除疤痕的小妙招3、萝卜去疤痕

准备好新鲜的洗净,放入榨汁机中打成泥状,然后涂抹在疤痕的位置,30小时后清洗干净,坚持每天长期使用。胡萝卜的营养价值高,可以补充人体内所需的营养,可以淡化疤痕颜色,除去死细胞,还可以将胡萝卜生吃,补充维生素C,达到内服外敷的效果。

祛除疤痕的小妙招4、土豆祛疤法

土豆中含有丰富的淀粉和水分,能够有效的去除死皮和消除浮肿,对烫伤的疤痕很有效。它内含的成分能够软化肌肤表面角质层,同时有效促使细胞重生。将土豆切成片,放在有疤痕的地方10—15分钟,可以充当祛疤面膜,可以祛除死细胞,长时间使用有利于淡化疤痕。

早孕反应如何预防

【妙招1 不爱吃的别勉强,可以吃些能提起你胃口的东西】

【妙招2 小零食随时吃或随时吃点零食,空腹是最容易引起恶心的】

【妙招3 怀孕初期,胃肠反应剧烈,可以试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。】

【妙招4 试试生姜类食物,如姜茶、姜糖】

【妙招5 放松心情,转移注意力,出门散散步】

【妙招6 呕吐严重者可在医生的指导下服用维生素B6】

常吃生姜消除老年斑

当我们人到老年,脸上布满“老年斑”的时候,这可多么恐怖阿?可是..今日我看到了一个好妙招..可是才能有效帮我们解除这烦人的老年斑哦..那旧是用吃生姜拉..

有医学研究说明,此种老年斑是出于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为,生姜性味辛温,是食药兼用的上品。因而,常吃生姜才能帮助解除“老年斑”。

服用妙招:将生姜捣汁,贴于容器中,除去上面的清黄液体,取沉积在容器底部的白色局部阴干为“姜乳”,再用“姜乳”与蒸饼或米饭混合,制成绿豆大的小丸,每日用白酒或米汤送服几丸;也可将“姜乳”放在饭菜中食用。

红豆薏米粥能去湿气吗 其他去湿小妙招

妙招一:加强运动,运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排除体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动,有助于气血循环,增加水分代谢。

妙招二:饮食清淡适量,肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。平时多吃些清淡食物,不要经常吃不易吸收的油腻或油炸食物。

妙招三:妙用葱、姜、蒜,平时可以煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症会有所缓解,同样适用于淋雨后预防感冒。

生姜妙用能治很多病

生姜切片擦背治疗风寒咳嗽生姜切5~6片后用纱布包裹好,放入微波炉中加热,擦双侧肺俞穴约3~5分钟,可止咳化痰。

生姜加热治疗冻疮生姜30克放入微波炉中,2分钟后取出,趁热用刀切成薄片涂擦患处,每日2次,连用2周,对早期冻疮和未破溃的冻疮有很好的预防和治疗效果。

生姜治疗头痛及牙痛将生姜汁与麻油等量混合,再加入少许蜂蜜,擦拭头痛的部位。牙痛时,将磨碎的生姜和面粉混合成黏状物后,贴在牙痛侧的面颊部。

乌梅生姜治疗胃痛及腹痛取两个乌梅置碗内,放入适量生姜汁及20毫升酱油、少许砂糖,然后冲入沸水趁热饮用,可止痛,对于小儿,还可以用毛巾沾姜汁,擦拭患部,可减轻痛苦。

生姜外敷神厥治疗晕船、晕车:取新鲜生姜1片,贴于神厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。

拥有光滑雪肌的六大诀窍

疤痕形成的成因:

疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。“疤痕”给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦,尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。

妙招一:胡萝卜祛疤

胡萝卜的营养价值高,可以补充人体内所需的营养,可以淡化疤痕颜色,将胡萝卜榨成汁,均匀的涂在疤痕处及面部,可以除去死细胞,使淡化疤痕,还可以将胡萝卜生吃,补充维生素C,达到内服外敷的效果。

妙招二:芦荟祛疤

芦荟是美容的极品,众多MM喜爱的,有美容消炎的作用,将芦荟的汁挤出,涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕,还可以杀菌,有美容祛疤的疗效。

妙招三:玫瑰精油祛疤

将玫瑰精油稀释后,用棉签蘸取少量精油,均匀的涂在有痘印疤的上面,可快速修复,薰衣草精油主要针对痘印疤。

妙招四:按摩祛疤

手掌根部轻揉疤痕,每天3次,每次大约10分钟。按摩能够活血化瘀,疏通筋骨,对身体的很多方面都有好处,对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说,按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行,不用花钱,而且效果不错。

妙招五:土豆祛疤

将土豆切成片,放在有疤痕的地方10—15分钟,可以充当祛疤面膜,可以祛除死细胞 ,长时间使用有利于淡化疤痕

妙招六:姜片祛疤

将新鲜的姜,切成片涂在有疤痕的地方,一片的姜汁没有了再换一片新鲜的,就这样坚持两三次,一段时间之后,有助于祛除疤痕,还可以将姜片泡水里,等一阵之后,再将身体浸泡,一星期至少三次哦。

女性多次人工流产变老

人流手术是人为的终止妊娠,并且对身体的激素产生严重影响,激素的影响会招致内分泌水平降落,而且激素的异常会影响到卵巢功用的异常,卵巢的异常将会惹起连锁反响,构成各个系统呈现巧妙的变化,这些巧妙的变化会慢慢的惹起女性早衰现象。特别是反复人流对身体的影响更大,更容易惹起女性早衰现象。还有人流术后假设没有好好颐养身体,不加强营养的摄入,不留意卫生等都会惹起感染,将会影响到卵巢,从而招致早衰。

通过上面对多次人流会让女性变老的介绍,请女性一定要重视做好避孕,减少意外怀孕和人流的发生。让自己的身体及心理都避免受到伤害,更避免因此造成自己的衰老和苦恼。

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