脖子的粗细能预知心脏病
脖子的粗细能预知心脏病
穿衬衣时,你有没有感觉腰身合适但是领子太紧?
美国科学家研究指出,一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,也预示着有罹患心脏病风险。
增风险
美国MRC临床科学中心教授吉米·贝尔和弗雷明汉心脏研究学会专家调查3300名平均年龄为51岁的志愿者,测量这些人的颈围。
结果显示,男性的平均颈围为40.5厘米,女性为34.2厘米。颈围越大,风险越高。男性颈围每增加3厘米,体内高密度胆固醇平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。
高密度胆固醇又称“好胆固醇”,可以把胆固醇由细胞输送至肝脏,由肝脏代谢分解。男性血液中高密度胆固醇低于1。04mmol/L、女性低于1。3mmol/L时,患心脏病风险增加。
调查还发现,颈围与低密度胆固醇含量没有关系,但会影响血糖。颈围每增加3厘米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。
专家指出,高密度胆固醇偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
判地点
人们通常用腰围和BMI体重指数判断一个人是否肥胖,参与这次调查的专家认为:“上半身的脂肪和内脏脂肪会分别影响心脏代谢风险。”
贝尔在美国心脏学会会议上说,颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”,上半身脂肪与心脏病密切相关。当然,如果一个人的腰围和颈围都超标,患心脏病的风险更大。
他说,研究结果进一步证明,想知道一个人的健康状况,不能从外表胖瘦来判断,而要看这个人的脂肪究竟长在哪儿。
“你不能让脂肪长在肝脏或心脏。但即使你外表看起来很匀称,(内脏上过多长脂肪)这种情况也有可能发生。”
受称赞
加利福尼亚大学医学教授格雷格·福纳罗称赞这一调查打破常规,“这让临床医生们可以使用另外一种方法评估病人的肥胖程度,从而提出降低风险的建议,减少心血管病发病几率”。
他同时说,从根本上来看,体内脂肪太多总会对心脏产生危害,无论这些脂肪长在哪个部位。
纽约莱诺克斯希尔医院医生柯克·加勒特则说,调查很有意义,“他们(研究人员)把我们以前知道的事情加以量化”。他说,肥胖体型有两种:脂肪集中在臀部的梨型身材和脂肪集中在上半身的苹果型身材。
“上半身脂肪多的人更容易患心血管疾病,”加勒特说,不过无论哪种身材的肥胖人士都应该减肥。
脖子粗细影响睡眠呼吸问题
日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相对应,脖子的粗细和孩子氧饱和量成反比,意味着他们睡眠中更易发生呼吸问题。
有关专家认为,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他们睡觉爱打呼噜,打呼噜的原因与扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等有关。这些原因导致孩子呼吸道狭窄,在夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部软组织堵塞气道,严重的出现呼吸暂停。
由于呼吸经常受阻,孩子常处于浅睡眠状态。导致孩子白天困倦、学习成绩下降、烦躁易怒,食欲减退,重者还会造成身体生长发育迟缓等症状。
早期、单纯的打鼾,表现为鼾声较响,不伴有憋气和呼吸暂停。平时要加强观察,不需治疗。如孩子出现打呼噜、憋气等情况时,要及早带孩子到正规医院耳鼻喉科,做睡眠监测检查。如引起睡眠呼吸障碍的是最常见的扁桃体或腺样体肥大,通过简单手术即可摘除,达到根治;如引起孩子睡眠呼吸障碍的原因是鼻炎、鼻窦炎、咽腔狭窄、肥胖等,要采取辅助检查、综合治疗。
只有早期治疗,才能使孩子在青春期发育中,避免睡眠呼吸疾病,可能会使短粗的脖子变细一些。
脖子粗真的易患心脏病
脖子粗易得心脏病,很多人都知道腰粗不健康,腰围与心脑血管疾病发生率成正比,没想到,颈围也这样重要啊!双下巴、粗短脖子,别不在乎,这可能是心脏不健康的信号。美国科学家最近一项研究指出,脖子越粗的人,体内“好胆固醇”含量就会越少,同时血糖会更高,而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
对此,美国科学家这样解释:颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”,而上半身脂肪与心脏病密切相关。
这一研究结论很受医学界欢迎,因为“它让临床医生们可以使用另外一种方法评估病人的肥胖程度”。
对于普通人来说,在排除一切使脖子变粗的干扰因素后,如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了,就该引起重视了。脖子粗不粗,很好判断,而且,现实生活中,脖子短的人,相对会比较肥胖,并发鼾症的情况较多,这可能会增加发生心脑血管疾病的危险。所以近些年,一直有人提出脖子长短可能与心脏病有关的假设。
但相对于腰围来说,影响颈围的干扰因素很多,如果一个人工作、生活中频繁使用颈前或颈后肌肉群及胸锁乳突肌,脖子就会因受负荷多而发达,造成颈部变粗,比如练健美的人、体力劳动者,以及一些习惯使用头部承载重物的少数民族等。此外,甲状腺疾病也会造成脖子变粗。
所以,大家也不要听到“脖子太粗易患心脏病”就紧张。从根本上讲,体内脂肪太多总会对心脏产生危害,无论这些脂肪长在哪个部位。因此,问题的关键还是控制体重。
以上最新研究结论是美国MRC临床科学中心教授吉米·贝尔和弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者,并测量了这些人的颈围后得出的。
研究结果同时显示,男性颈围每增加3厘米,体内高密度胆固醇平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。同时,颈围每增加3厘米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。
心脏好不好,看脸就知道 脖子变粗
从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。
每天不妨摸摸脖子,定期测量颈围,具体方法:
1、将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。
2、如果颈围超标,空闲时可做一些颈部操,比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等,以减少脖子赘肉堆积。
脖子粗的危害有哪些
虽说脖子粗还不是家喻户晓的疾病,但也已经引起了很多人的重视,脖子粗表现为由轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩,脖子粗的症状可伴有细微震颤、腱反射活跃和反射时间缩短。脖子粗这个词相信很多人都不陌生,那么脖子粗是什么,很多人又说不上来,? 脖子粗是一种顽固性,难治性内分泌疾病,甲状腺疾病长期不治疗或治疗效果不好或反反复复,最终会导致全身多系统严重损害。
具体主要有以下几个方面:
1:脖子粗危害社交 由于甲亢患者心烦易怒,声高气粗,常表现为爱发脾气,极易与人吵架,极大危害与家人及他人的关系。
2:脖子粗危害劳动及工作的效率 脖子粗患者,心冲气促,失眠多梦,劳动及工作效率低下,甚至丧失劳动能力。造成甲亢眼突,眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变,严重者最后还有失明之虞
3:脖子粗引起糖尿病 甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。脖子粗时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强,并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生,因此引起血糖增高,导致糖尿病。
4:脖子粗引起心血管病 因为心肌细胞上T3受体较多,所以心血管系统对过量的甲状腺激素的反应强烈,导致心脏耗氧增加,心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏,容易导致心脏变得肥大,出现心房纤颤,心律失常甚至心力衰竭而死亡。
5:脖子粗引起肝病 脖子粗引起肝脏损害的原因是:脖子粗时氧消耗增多,导致肝脏相对供氧不足,脖子粗时分解代谢明显增加,造成肝糖原耗损增加,各种营养物质如:氨基酸,维生素消耗过多,脖子粗患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死,并发感染和休克。
6:脖子粗引起肾小管性酸中毒 毒性弥漫性甲状腺肿是一种自身免疫性疾病,其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺,也同时发生在肾小管。肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍,即酸性物质不能由肾小管分泌出来尿液排泄,因此积蓄在血液中而导致酸中毒.
7:脖子粗对生育及性功能的危害 女性甲亢患者,不少人月经失调,甚至停经,性欲低下,不易孕娠,男性脖子粗患者易导致性欲减退,早泄,造成不育。
8:脖子粗运动系统损害 脖子粗的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩,可伴有细微震颤,腱反射活跃和反射时间缩短.
9:脖子粗引起其他疾病 甲亢控制不好的患者,蛋白质和钙磷代谢负平衡,将发生骨质稀疏。患者主诉腿痛,腰痛,腰椎拍片为压缩性骨折,摔跌跤倒后容易发生骨折。长期脖子粗控制不好的患者,全身各个脏器受到危害,功能衰竭,全身营养不良,很容易发生感染。在外因(感染,劳累,各种应激)作用下,会发生脖子粗危象,表现为高热,腹泻,瞻妄甚至昏迷,合并心衰,休克和黄疸者,预后不佳,死亡率极高。
脖子粗能治愈么
脖子粗也算是一种不好治疗疾病,因为各种疑难杂症是很不好治愈的,脖子粗也是如此,脖子粗是一种比较难治愈的疾病,那么,脖子粗能治愈吗?专家说只要坚持配合治疗,一般还是能够治愈的。
脖子粗能治愈吗?一、患者在治疗的过程中,往往不能坚持长期服药,脖子粗这种慢性疑难病一般需要连续服药三至六个月以上才能治愈的,患者一般坚持不了,治疗一二个月没有疗效就停药了或换医生治疗,这样就很容易导致病情的复发。
脖子粗能治愈吗?二、没有对症治疗,或者有些患者为了图方便,选择一些小诊所,购买一些药物,导致延误了病情。其实,随着科学的不断发展,以前不能治愈的疾病,不等于现在也不能治愈。
脖子粗能治愈吗?三、就是没有选择正确的治疗方法,传统的治疗脖子粗的方法主要有碘131治疗、手术治疗和西医治疗,前两种方法前治愈率低,复发率高,易造成永久性甲减后需要终身服药,而且手术存在一定的风险,不宜选择。西医治疗甲亢治标不治本,而且有一定的副作用,造成久治不愈,使患者丧失了信心。
心脏病会有什么症状 脖子变粗
从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。可以定期测量颈围,具体方法是:将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后突起处),至前面的喉结下方,完成测量。一般情况下,如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。
脖子粗细不同影响睡眠质量
日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相对应,脖子的粗细和孩子氧饱和量成反比,意味着他们睡眠中更易发生呼吸问题。
郑州市三院耳鼻喉科主任医师周世华的观点是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他们睡觉爱打呼噜,打呼噜的原因与扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等有关。这些原因导致孩子呼吸道狭窄,在夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部软组织堵塞气道,严重的出现呼吸暂停。
由于呼吸经常受阻,孩子常处于浅睡眠状态。导致孩子白天困倦、学习成绩下降、烦躁易怒,食欲减退,重者还会造成身体生长发育迟缓等症状。
早期、单纯的打鼾,表现为鼾声较响,不伴有憋气和呼吸暂停。平时要加强观察,不需治疗。如孩子出现打呼噜、憋气等情况时,要及早带孩子到正规医院耳鼻喉科,做睡眠监测检查。如引起睡眠呼吸障碍的是最常见的扁桃体或腺样体肥大,通过简单手术即可摘除,达到根治;如引起孩子睡眠呼吸障碍的原因是鼻炎、鼻窦炎、咽腔狭窄、肥胖等,要采取辅助检查、综合治疗。只有早期治疗,才能使孩子在青春期发育中,避免睡眠呼吸疾病,可能会使短粗的脖子变细一些。
寿命长短取决于什么 颈围
颈围不达标可能引发心脏病、睡眠呼吸暂停等问题。
多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一,而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。
脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大,患心脏病的风险更高,双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。患呼吸睡眠暂停综合征的人群中,肥胖者居多,而脖子粗的人往往全身整体肥胖,如果还存在气道狭窄,那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。
男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等。
测量方法:将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。
正确做法:即使体重正常,也要时刻关注自己的颈围,如果感觉项链变短,或衬衫领子变紧了,就应该注意。
除了保证健康的饮食,还要适度运动,减少体内脂肪。
心脏不好会有哪些症状
从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。每天不妨摸摸脖子,定期测量颈围,具体方法:将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。如果颈围超标,空闲时可做一些颈部操,比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等,以减少脖子赘肉堆积。
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。但不太正常的浮肿需要重视,例如脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题,应及时去医院就诊。
对于中老年人来说,眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小),可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现,也是诱发心脏病的重要因素。这种黄色小肿块,也称黄色瘤,常见于四五十岁人群,主要是由低密度脂蛋白(坏胆固醇)偏高导致皮下脂肪堆积所致。
很多女性患者在心脏病发作的前一周,会感到异常疲劳乏力,还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此,如果突然格外疲劳或出现失眠,应考虑心脏是否出现异常了。
爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。
没有征兆的出现消化不良、呕吐,可能是心脏病发作的前兆,如果没有证据表示是食物中毒,应当怀疑是心脏出了状况,要及时做心电图检查。突然感觉食欲不振。食欲减退可能是多种原因造成的,但有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。
当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时,要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量(每分钟一侧心室射出的血液总量)的大量减少和交感神经的过度活跃,会造成心脏病发作的出汗症状。
典型的心绞痛始自于胸骨后方,患者会感到胸部有压力,这个区域有烧灼、挤压和紧绷感。不适感还会发生在臂部、脖颈、肩膀、上腹部、后背或下巴。因此,不要忽视身体各部位莫名的疼痛。
勃起的情况是心血管健康的晴雨表,身体需要良好的血液供应才能顺利勃起。研究发现,2/3的心脏病男性患者存在勃起功能障碍(ED)问题。男性一旦出现无法勃起的情况,应尽快去正规医院的泌尿外科就诊。如果自身存在高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病高危因素,最好再去心内科做进一步检查。
嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色,可能存在血液循环不良导致的心脏病问题,建议出现该症状后及时就医。如果满脸通红,则很可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故,患者面部会出现粉紫色斑块
查血预知心脏病发病风险
另一项针对1.5万名40~84岁男性的研究发现,如果这个比值增加1个单位,发生心肌梗死的危险就会增加53%;如果受检者以往没有心脏病但发生过一次心肌梗死,那么这个比值增加1个单位,则发生心肌梗死的危险就会增加75%。
芬兰对4000名患有高脂血症中年男性进行的临床研究表明,对于甘油三酯水平增高的人而言,这个比值对发生心血管病的危险具有更为准确的预示作用。对于老年人来说,它更是预知心脏病发生危险最有效的方法。研究者还发现,LDL与HDL的比值变小与服用他汀类药物的治疗效果是一致的。
预知法:有依据
由于每个引起粥样硬化的粒子都含有一个载脂蛋白B分子(包括极低密度、中密度和低密度脂蛋白)。每个高密度脂蛋白粒子都含有一个能对抗引起粥样硬化的载脂蛋白A-I的分子。因此,载脂蛋白B的浓度与载脂蛋白A-I浓度的比值能更准确地预测心血管病的发生危险。
LDL与HDL的比值作为预测发生心脏病危险的指标要比单独检测LDL或HDL的浓度作为指标更准确,还可以从来自食物里的胆固醇对人体的影响来说明。食物里的胆固醇能使LDL与HDL浓度同时增加,但对LDL与HDL的比值几乎没有什么影响。例如,如果每天从食物里多摄入100毫克胆固醇,只能使LDL与HDL的比值增加0.01个单位。这样微小的变化是不可能对发生心血病的危险产生影响的。
需治疗的临界值
如果采用LDL与HDL的比值来衡量心血管的健康状况,人们需要进行降胆固醇治疗的临界值是多少呢?美国国家胆固醇教育计划的指导原则建议,开始进行治疗的比值应为2.5。
脖子粗透视你的福气和运势
脖子粗透视你的福气和运势
颈粗:结实颈粗结实,富有生气
头颈粗而肌肉结实,令人想像到像“钢筋型”的人!有一两根的皱纹的,不但身体十分健康,而且从审美观的角度来说,还很健美,从面会引起周围的人们的好感,因为他们给人的感觉真够七平八稳的!生活自然也比较安定啦。谁也想不到,原来此种人喜欢创新风格,追求个人色彩,有着毅然决然的作风,过一种富有生气的生活!与你的想像差很远吧?
粗而无弹:颈粗无弹,好逸恶劳
头颈如果粗而没有弹力的话,一般都是比较自私自利的人,他们爱以自我为中心;且生性好懒、好逸恶劳,希望一切都可以不劳而获;好高骛远,有比较高的理想,要求也很高;有一特点是,他们好耍嘴皮子,说是一百零八,做是零点零八!要么便是欠缺安康,健康方面不是很好。要成为一位成功人士,定要以高的理想来引诱、鼓励,并改掉旧习才可以!
粗而短:颈粗而短,体力旺盛
颈部粗而又短,是体力旺盛的人,具有一种指挥别人的手腕,凌驾他人的本领,领导者的人物。如在实业、政治、法律等方面,处于统率僚属立场上的话,因为经验丰富,资格老练,确能够充分发挥他的力量的。但不适宜担任技术、事务等方面的工作,因为太繁锁复杂而且很考耐性。他们还是适合站出来作龙头指挥好一点——这是连他本人也有自知之明的。不过。如果这是一个女性的话,因为以女强人的角色而出众于人,很容易吓走男人而难得嫁到一个好丈夫。所以对爱情要谨慎处理。
脖子粗的面相
脖子粗而硬的人,是中风之相。
脖子粗而短的人,是下贱之相。
脖子粗而肌肉重叠的人,是脑溢血之相。
脖子粗而头小的人,主短命。
脖子经常倾向左边或右边而走路的人,表示胸有成竹,不可忽视。
脖子粗而身体瘦弱的人,表示具有财运。脖子细而身体肥胖的人,主短命。
脖子命理学
命理学认为:脖子的长短、粗细要适中,如果太长如鹅、太短如猪、太粗如樱木、太细如酒瓶,都不符合命理学好运势的标准。
1、脖子丰满光滑,主贵。
2、脖子丰圆结实者,主富。
3、脖子长的瘦者,主好,否则容易遭受挫折。
4、胖人脖子有喉,易惹是非。
5、脖子后有丰肉者、主富裕。
6、脖子后有皮如条,主长寿。
7、脖子短且方者,主福禄。
8、脖子细而长,财产不长。
9、脖子有斑点,个性好强。
10、脖子圆粗如虎颈,善良长寿但不易聚财。
11、脖子细而无力,小恙相伴。
12、脖子粗而短,卑贱之相。
13、脖子粗而头小,易折寿。
14、脖子有痣,易受他人支使。
15、脖子弯曲如蛇,歹毒之人不可交。
需要注意的是
1、甲状腺与脖子很有关联,因此病变了的脖子不在上列范围。
2、一般说来,处女的脖子比较细,比较紧,而已婚妇女脖子会显得粗些。所以古时候在处女的脖子上缠上很细的线,一旦她和男人有染,脖子上的线就会断掉。
3、脖子因关系到人的“主干”,因此脖子上不要纹身或穿孔。极易影响自身的运程。
反之,如果胖人脖子偏长,瘦人脖子偏短,那么这类朋友往往在工作生活中遇到的不如意、不顺心的事情较多,并且还容易与他人间产生争吵、矛盾等不利的事情,因此要格外注意,以防因这些而惹祸上身。除了这些评判标准之外,如果个人的脖子有过长的情况,看上去与身体比例极不协调,则这类的朋友往往嫉妒心较强,不利于与同事、朋友之间“打成一片”,因此要多调整心态可以化解人缘上的困境。
脖子粗的原因 脖子细长易得颈椎病
脖子细长的人低头的时候,第七颈椎,也就是低头时突出最明显的那个颈椎,以及前后的颈椎、胸椎,都会毫无遮拦地显露出来,之所以如此,因为颈椎附近的肌肉太薄弱了,如此薄弱的肌肉怎么可能分担颈椎受到的压力,所以更容易得颈椎病。