枸杞几种有益的做法
枸杞几种有益的做法
枸杞菊花茶有明目、抗衰老、防皱纹的美容功效。做法简单，平常想饮这茶时，可以在杯子放入几朵菊花、枸杞5-6颗，加入热的浸泡，几分钟后就可饮用了。对于繁忙的上班族来说十分方便快捷。对于喜欢做菜的你，可以做做枸杞焖鲫鱼来尝尝，这道菜可防治动脉硬化，有利减肥。党参枸杞红枣汤不但可以治疗阳痿、早泄、滑精等不禁之症，对于缺铁性贫血、营养不良性贫血等症有显著疗效哦。白萝卜枸杞排骨汤的做法也很简单，喝这汤能舒缓压力、改善肤色。工作压力大和想要改善肤色的人就要多试试了。
黑枸杞肾阴虚可以吃吗 肾阳虚可以吃黑枸杞吗
可以。
肾阳虚一般有畏寒肢冷、头晕目眩、尿频清长、精神萎靡等症状。黑枸杞有益精明目，滋补肝肾的功效。黑枸杞是滋阴的中药，但是中医理论上说，补阳可以阴中求阳，即用补阴的方法达到补阳的效果，所以肾阳虚可以吃黑枸杞。
舌苔厚白能吃枸杞吗
舌苔厚白最好不要吃枸杞。
枸杞虽然对于正常人来说偶尔吃吃有益于身体，但是对于舌苔厚白的人来说却是不合适的，因为枸杞有滋补肝肾的作用，而舌苔厚白多有痰湿、寒湿蕴积体内，应散寒化痰祛湿为主，所以舌苔厚白是不适合吃枸杞的。
枸杞补肝益肾
枸杞子补肝还是补肾
枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
从上面这段话来看，枸杞是既有补肝的作用还有补肾的作用，所以朋友们也不用纠结枸杞到底是补肝还是补肾了，相信多吃一点枸杞，你的肝肾功能都会与越来越健康。
枸杞补肝肾的传说
在宋朝时代，传说某日有位在朝使者奉命离京赴银川等地办事，在途中见一位娇柔婀娜，满头青丝年约十六、七岁的姑娘手执竹竿，口里嘀咕唠叨着在追打一个白发苍苍、弓腰驼背80-90岁的老头，老头前躲后藏很是可怜，使者见状便下马挡住那姑娘责问：“此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他?”
那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿。”使者惊道：“那你为何要打他呢?”答曰“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个……。所以我才要教训他。”
使者好奇的问道：“你今年多少岁了?”姑娘应声说：“我今年已有372岁了!”使者听后更加惊异：忙问：“你是用什么方法得到高寿的呢?”姑娘说：“我没有什么神秘方法，只是常年服用了一种叫枸杞子的药，据说可以使人与天地齐寿。”使者听罢，急忙记录了下来，并称为神仙服枸杞法。
什么食物解郁安神 枸杞
我们都知道枸杞有着可以补血的效果，但是除了这个之外枸杞还可以提高我们身体的免疫能力，有疏肝理气、抗衰老等作用。对我们的身体非常有益。
喝黑苦荞茶可以减肥吗 苦荞茶怎么喝
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
吃什么治宫寒效果最好 枸杞
女性们也能够通过食用枸杞，缓解自己的宫寒问题。枸杞有滋补的功效，枸杞有温热身体的功效。要是此时女性的身体状态比较差，存在腹泻的问题，不建议食用枸杞。等到身体状态恢复了，再选择用枸杞缓解宫寒情况。
黑苦荞茶有减肥效果吗 苦荞茶怎么喝好
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
7、苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘。
晚上嚼点枸杞有大益
老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医家张锡纯曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂 “临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。