香菇鸡肉粥的功效与作用 增强抵抗力
香菇鸡肉粥的功效与作用 增强抵抗力
香菇和鸡肉中都含有大量氨基酸,蛋白质,钙,磷,铁,锌等对人体有益的营养物质,容易被人体吸收,香菇香味浓郁,鸡肉肉质嫩滑,熬成香菇鸡肉粥食用,可以增强身体抵抗力,预防感冒。
茶树菇的功效与作用 增强抵抗力
茶树菇营养丰富,含有丰富的蛋白质,人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,而蛋白质是构成人体组织、细胞的成分,可以维持细胞的生长、更新和修复,常吃茶树菇可以摄入人体所需的蛋白质等物质,达到调节免疫,增加抵抗力的作用。
小虾的功效与作用 增强抵抗力
小虾虽然体积小,但是富含多种营养成分,平常多吃些有利于为自身的抗体合成提供原料,并且增强体液免疫的强度,另外,其中含有不少的维生素A,同样可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。
人参果的功效与作用 增强抵抗力
人参果富含多种维生素,其中的维生素C能软化血管,刺激造血功能,还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能,增强人体抵抗力。
烈酒的功效与作用 增强抵抗力
烈酒有高浓度酒精,有很好的杀菌作用,食用饮用一些烈酒可以杀灭口腔中的细菌,有一定的增强抵抗力的作用,但是注意饮用量不可以太多,建议一天喝50毫升之内比较好。
虾虎的功效与作用 增强抵抗力
综上所述,虾虎含有丰富蛋白质、矿物质,适当吃些虾虎可以为自身的抗体合成提供原料,并且蛋白质还可以增强体液免疫的强度,另外,其中丰富的维生素A,可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。
虾仁的功效与作用 增强抵抗力
平常生活中,适当吃些虾仁可以为自身的抗体合成提供原料,并且其中富含蛋白质,可以增强体液免疫的强度,另外还含有不少维生素A,可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。
红参的作用 增强抵抗力
红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强抵抗力,进而能提高预防疾病的能力。
鹅血的功效与作用 增强抵抗力
鹅血中含有大量的免疫球蛋白,免疫球蛋白IgG具有调节机体免疫能力、能促进淋巴细胞的吞噬功能、抵抗病毒、增加机体抗感染能力的功效。
河蟹的功效与作用 增强抵抗力
河蟹营养价值不低,其中含有不少的蛋白质、矿物质,平常经常食用可以为自身的抗体合成提供原料,增强体液免疫的强度,另外,其中含有不少的维生素A,可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。
鱼鳔的功效与作用 增强抵抗力
鱼鳔富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织生理机能,从而促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和增强抵抗力的效能。