嘴角干裂是什么原因 怎么预防嘴角干裂

嘴角干裂是什么原因 怎么预防嘴角干裂

了解了嘴角干裂的原因，需要我们做好保健，那么如何保健才能更好促进健康？

既然缺少维生素B2会导致嘴角开裂，那么我们可以补充维生素B2的食物，例如蔬菜水果、粗粮、牛奶、动物内脏等，都能吸收维生素B2，从而避免了嘴角开裂。

想要避免嘴角开裂，还可以涂抹润唇膏，目的是为了让嘴角保持湿润。每天洗漱结束后滋润嘴唇，是比较好的方式。

除了涂抹润唇膏外，还可以涂抹一些蜂蜜，对滋润嘴唇也是好的。相比唇膏，蜂蜜属于天然食材，不具有化学物质所以更加安全。

嘴角开裂出现死皮，不少人会撕掉，却不想在撕开死皮时，会因为稍微用力就把嘴唇上的皮肤扯下来一大块，随后会出血。当发现有死皮时，最好用剪刀修剪一下，能更好的避免出血。

最后需要大家注意的是，不要再舔嘴唇了！当你过多的舔嘴唇，会造成嘴唇上沾上唾液，蒸发的更快，甚至会有越舔越容易干燥，越干燥越想着舔嘴唇，这无疑会大大的损伤嘴唇皮肤粘膜，甚至会蔓延整个嘴角。

冬天嘴角开裂是正常情况，但也需要你认清本质了解原因，合理的保健，能避免嘴唇干裂更明显，希望大家多重视，科学保健，避免较大的麻烦。

引起嘴角干裂的原因有哪些

嘴角干裂什么原因

相信大家都知道，当我们身体缺水的时候，则是会出现嘴角干裂的情况。那除了缺水会引起嘴角干裂，还有哪些原因会引起嘴角干裂呢?

1.舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2.身体脱水

饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

3.过敏

在现实生活中，如果过量服用维生素B12，则可能会引起过敏的，并且是会出现嘴角干裂的症状。

4.不涂润唇膏

润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

5.用嘴呼吸

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

6.牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

7.柑橘水果

因为柑橘类的水果中的酸成分会刺激到我们的嘴唇，从而使得我们受到阳光的刺激而导致嘴角干裂的情况出现。

8.服维生素A过量

每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

嘴角干裂怎么办

1、多喝水，保持水平，天气干燥炎热体内水分蒸发的快，我们要及时喝水保持体内水分平衡。

为什么会嘴唇干裂和“烂嘴角”

核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角，干裂严重时可发生少量渗血，有疼痛的感觉。这种疼痛夹有痒感。粒嘴角时，开始口角处发白，以后逐渐糜烂。糜烂处常发生裂口，有烧灼、痒及疼痛感觉。这些症状在医学上称为口角炎。但是，口角炎仅仅是核黄素缺乏的一种最多见的表现。核黄素缺乏时还可出现唇炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等。

值得重视的是，核黄素缺乏比较轻微时常不出现症状，但对身体健康有不易察觉的潜在危害。例如，可导致工作能力减低，易疲劳;幼儿长期轻度缺乏可影响智力发育;孕妇缺乏可影响胎儿发育。当然，这些影响是不易直观地看到的。

得了嘴唇干裂或烂嘴角以后，应服用核黄素治疗，每次5-10毫克，一日三次。亦可加用酵母片辅助治疗，嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系，所以必要时可服用少量鱼肝油。预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有：

1、多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

​嘴角干裂脱皮吃什么好

多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。

多吃红枣，红枣可以补气血，更能使人的皮肤变得健康美丽，当然也包括嘴唇，经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。

喝蜂蜜水，小编建议大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋润嘴唇，长期可蜂蜜水可以使嘴唇变得水嫩水嫩的。

多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

多喝水，嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好，就一定要多喝水，这里我说的水不包括饮料哦。

多吃萝卜，萝卜中含有大量的水分，易于皮肤吸收。萝卜中含有人是人体增强免疫力的多种微量元素，能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。

涂抹唇膏，唇膏可以滋润嘴唇，小编建议大家晚上睡觉前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了会减低嘴唇自身的免疫。

在对嘴角干裂脱皮怎么办认识后，改善嘴角干裂脱皮的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在缓解嘴角干裂脱皮过程中，饮食上也要选择一些含有维生素多的食物，这样在改善嘴角干裂脱皮上也是有一些效果的。

上火为什么嘴角会裂呢

第一，要知道原因：口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或锌缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响，冬天易得此病。此病并非是人们所说“上火”。

第二，知道其造成的影响和后果;秋季气候干燥，许多孩子会发生嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的情况。该症发病初期，首先是嘴角出现潮红、脱屑、腐烂，继而口角干裂、出血、疼痛，影响张嘴，甚至给说话、吃饭造成麻烦。

第三，我们要找到解决办法：注意调整饮食，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物，以免造成维生素B的缺乏。口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋润。

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第四步;如果很严重了;那就出现嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水洗净，梢待干燥，抹些抗生素软膏，如金毒素等。伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染时，要及时到医院进行治疗。

秋季预防嘴角干裂有妙招

嘴角干裂通常被称为烂嘴角，常表现为口角起疱、结痂、潮红。由于秋季气候干燥，所以容易使口唇及口角周围皮肤黏膜干裂，而引起口角炎。那么，秋季如何预防嘴角干裂呢?一起来了解吧。

嘴角干裂表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。

嘴角干裂的诱发因素，首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。孩子从膳食中摄取的维生素减少，容易导致维生素 B缺乏性口角炎。干燥的气候也会使孩子口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。另外，不良习惯促发口角炎。干燥的秋季口唇干裂，一些孩子经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。此外，吃零食、吮手指等不良习惯也容易导致口角炎。

防治嘴角干裂要注意膳食平衡。秋季如何预防嘴角干裂呢?应在生活中加强营养，多给孩子吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食、不挑食。

保护好孩子面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

冬天嘴唇干裂怎么办 如何预防嘴角干裂

多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食，不挑食。

保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。

米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

从中医角度讲，油腻、甜食摄入过量，就容易伤脾胃，加重肠胃等消化系统负担，使人体运化水湿功能失调，导致体内垃圾、湿毒较多，这就会使人的脸部出现烂嘴角、疙瘩等。”

烂嘴角者要少吃油腻、甜食，柚子、西瓜、甘蔗等凉性水果也不能多吃，多吃蔬菜等清淡类食物。可以采取饥饿疗法，吃饭七分饱，清清肚子。也可以煮一点消食健胃的山楂水、白萝卜水、山药粥喝。

烂嘴角是上火还是炎症呢？

“烂嘴角”是上火还是炎症?

有人认为烂嘴角是上火所致，不用理会自然会好;还有人认为烂嘴角是缺乏维生素，补充维生素方为上策。那么，“烂嘴角”究竟是上火还是炎症? 医学专家表示，烂嘴角的原因并非这么简单，有的是天气干燥引起的口角炎，有的可能是病毒感染导致的疱疹，虽然两者都会造成嘴角破溃疼痛，但却是完全不同的疾病。 医学专家说，如果仔细观察，会发现每个人烂嘴角的表现会有些不同，例如有的只是嘴角处出现了干裂，有的则是在嘴角处长出了水疱，甚至有脓水流出。虽然两种症状都能造成嘴角破溃，但实际上这是两种病症的表现，前者是口角炎，后者是疱疹。

据介绍，口角炎是因为天气寒冷，容易使口唇、口角周围皮肤粘膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成的感染;膳食中摄取的维生素减少，会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。而疱疹是患者感染了单纯性疱疹病毒所致，一般病毒隐藏在神经节里不会发病，当劳累体弱、感冒生病后人体免疫力下降时就会发病。有些人发病时还会引发神经性的疼痛，比如引发头疼、牙疼等。对于免疫力特别低下的人，或可引发全身的带状疱疹。 专家指出，根据不同症状需要进行针对性的预防和治疗。口角炎多是气候干燥导致皮肤皲裂，因此天气寒冷时需注意预防嘴角干裂，如涂抹润唇膏。如果已出现口角炎症状，可涂一些润肤露来缓解症状，严重的可涂些抗菌素。另外，由于过年期间饮食不均衡，摄入肉多菜少，导致维生素缺乏，此时可口服维生素B2，同时注意饮食均衡，多吃些新鲜绿色蔬菜等。如果患上的是带状疱疹，则最好不要沾水。疱疹破裂有时具有传染性，此时要注意不要通过亲吻、共用唇膏等传染给家人。疱疹一般两周时间就会自然愈合，若要加快愈合，可服用些抗病毒药物。 “无论哪种原因引发的烂嘴角，都不要用舌头去舔嘴角，因为唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，容易形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。”专家提醒说，如果得了烂嘴角，一定要注意休息，熬夜、精神压力大等情况会使人体免疫力下降，进而增加病情加重与反复的可能。