冠心病的食疗方
冠心病的食疗方
1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。
2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。
3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分多次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。
5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。
心脑血管病食疗的方法
高脂血症食疗法:
1、洋葱30克,菠菜50克。炒菜吃,每日1-2次。
2、黄瓜2根,大蒜头1个。将黄瓜洗净切片,大蒜去皮捣烂,拌凉菜吃,每日1-2次。
3、花生米30克,胡萝卜1个。将两者煮熟,1次吃完,每日1-2次。 冠心病食疗法:
4、海带50克,洗净、切丝,用醋、盐适量调拌。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病。
5、丝瓜60克,竹笋60克。洗净、去皮、切片,加酱油、醋适量,调拌后食用,每日1-2次。
6、花生米30克,粳米50克。煮粥吃,每日2-3次。忌生冷辛辣。用于冠心病。
7、黑木耳6克,冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时,蒸一小时后加冰糖,睡前服,疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。
心律失常食疗法:
1、西红柿2个,绿豆20克。将绿豆煮烂,用其汤送西红柿,一次吃完。每日2-3次,饭前空腹服用。用于心悸。
2、大枣30克,粳米100克,冰糖适量。将粳米淘净与大枣同放入锅内,加水适量煮至烂熟成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可食。用于心悸怔忡。
3、莲子30克,粳米50克。加水800毫升,煮粥吃,每日1-2次。用于气短。
对于心脑血管病的食疗方法我们就介绍到这里,如果大家想要了解更多相关的知识,建议大家可以多来了解一下我们发表的文章。如果你们身边有文章提到的这两种心脑血管疾病,我们建议大家应该要根据文章介绍的食疗方法去治疗它。
冠心病的饮食疗法
冠心病要想控制得好,不光要靠药物治疗,还要靠日常生活中的体力,保持愉悦的心情,适当的锻炼,当然最重要的还是饮食上的控制,下面我就为冠心病的病人指导一下,怎样合理安排饮食。
冠心病的饮食疗法
饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
冠心病一日食谱举例
早餐:牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(火腿肠50克),炝拌小菜(胡萝卜75克、芹菜25克)
加餐:水果1个(鸭梨200克){冠心病的饮食疗法,冠心病食疗}
午餐:红烧鱼(草鱼100克),香菇油菜(香菇50克、油菜150克),馒头(标准粉125克)
晚餐:砂锅(豆腐100克,瘦猪肉50克,海米10克,白菜200克、粉丝15克),米饭(大米100克)
全日烹调用油30克,盐6克。
以上食谱含热能2060?2千卡(8600千焦耳)
冠心病治疗的三大著名偏方方
一:人参饮:生晒参10克。
生晒参用炖盅隔水蒸,饮参汤。
二:人参三七饮:
生晒参5-10克,三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸,取汁送服三七末。
三:人参三七炖鸡:生晒参10克,三七5克,鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡,饮汤。
适宜人群:心气不足型,胸闷隐痛,心悸气短,倦怠乏力,面色白,或易汗出,舌淡红胖,苔薄,脉虚细缓等。
合理的饮食不光是在生病时,日常生活中也要注意饮食,不要大鱼大肉,要荤素搭配,均衡营养,这样才能有一个健康的身体,其实冠心病并不可怕,只要坚持治疗,注意合理饮食,适当锻炼,病情是可以得到有效控制的。以上只是一些建议,冠心病人要在医生指导下进行。
肺心病食疗
肺心病患者的饮食注意事项
肺心病的饮食护理:
1、饮食有酸、甜、苦、辣、咸五味之分,不同的疾病对五味有不同的禁忌,如呼吸困难、咳嗽者应忌食辣品,伴心功能不全者宜低盐饮食,有高血压、动脉硬化的患者,应进低脂饮食。中医讲,过食肥甘厚味,易助湿、生痰、化热;过食生冷食物,易损伤脾胃阳气,以致寒从内生,偏食辛辣等刺激性食物,又能使肠胃积热,内生火热毒邪。
2、肺心病的饮食应以清淡素食为主,中医历来主张素食养生,百姓常说“鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安”,肺心病患者体力差,活动少,易发生便秘,又由于消化功能障碍,食肉食则不易消化。因此,应多吃蔬菜、水果等富含营养且易消化的食物。
3、饮食要有节制,肺心病病程长,消耗大,同时由于右心功能不全致胃肠道淤血,影响消化与吸收,使食欲减退。所以应给患者提供营养丰富、易消化吸收的饮食,应多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白以补充蛋白质。要注意少食多餐,这样既保证了营养供给,又不致加重胃肠负担。
肺心病饮食要注意的事情很多的,比如上面提到的肺心病的饮食方法,饮食上面要注意护理,其实多吃一些有营养的食物,饮食上面一旦要好好的控制一下,多吃一些有营养的食物,特别是要积极的护理才能够保证健康的,肺心病患者饮食注意了才能够保证健康。
冠心病食疗保健
要适当控制饮食并降低总热量的摄入,减少饱和脂肪酸的摄入。限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。膳食中限钠的同时,应多吃含钾的食物,例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。节制饭量,控制体重。
冠心病的药膳
1,萎薤白酒:
[原料]瓜蒌30 g,薤白20 g,糯米酒150 g。
[制法]将瓜萎捣碎后与薤白同入沙锅内,加清水放入糯米酒和水适量,煮取150 mL,去渣。
[功效]化痰通脉。开痹涤浊。用于痰浊阻脉症而出现胸闷痛胀满,口黏乏味,纳呆脘胀,恶心呕吐,痰多且稠,头痛身困等症。此方可改善心肌缺血缺氧,是治疗冠心病心绞痛的重要药方。
[服法]发作时即服药50 mL。平时1剂/d,每日分3次饭前服用,连服1周以上。
2,橘枳生姜汤:
[原料]橘皮15 g,枳实30 g,生姜10 g。
[制法]将橘皮、枳实洗干净,切成丝;生姜洗净,切成片,同放入锅中,加清水适量,连煮2次,去渣,合并2次煎液,取180 mL。
[功效]行气化痰,通脉开痹。用于痰瘀阻滞心脉之心绞痛。对受寒冷刺激诱发的心绞痛也适宜。
[服法]发作时即饮,平时每日可服1剂。
3,丹参蜜洒:
[原料]丹参100 g,蜂蜜50 g,白酒500 g。
[制法]丹参、蜂蜜泡入低度白酒500 mL中,平时多摇动,以促进有效成分溶解,1周后即可饮用。
[功效]化瘀通脉,活血通络。用于心胸疼痛如刺如绞,面或口舌青紫,瘀滞血脉引起的心绞痛。
[服法]发作时饮30~50 mL,平时早、晚空腹各饮1次,500 mL/d分多口咽下。
4,桃红柠檬饮:
[原料]柠檬2个,桃仁15 g,红花10 g,蜂蜜20 g,白洒50 g。
[制法]将鲜柠檬压取果汁;桃仁、红花另加清水煎熬,取药汁200 mL,将果汁、药液、蜂蜜、白酒同入瓶中摇匀,置于冰箱中备用。
[功效]化瘀通脉,芳香通窍。用于心胸疼痛如刺如绞,面色、口舌青紫,瘀滞血脉型的心绞痛。
[服法]发作时饮50~100 mL,平时早、晚各服药1次,可预防心绞痛发作。
5,清蒸人参鸡:
[原料]红参10 g,子母鸡1只,香菇15 g,玉兰片10 g,火腿10 g。
[制法]将鸡宰杀后去内脏、去毛,洗干净,将火腿、香菇、玉兰片、葱、姜均切成片和段,将人参切碎用温开水泡,单独上笼蒸30分钟,将鸡、配料、调料一齐放入盆中,加水适量,蒸后的人参连汤倒入,上笼再蒸至鸡烂熟即成。
[功效]补养心气,强心益脑。用于心胸隐痛,气短心闷,动则气喘,心悸心慌,倦怠乏力,懒言自汗,面色苍白等症,因心气虚引起的心绞痛。
[服法]可用作佐餐,1剂分多次吃完,每周可吃1~2剂。
6,芪参烧活鱼:
[原料]黄芪30 g,党参30 g,活鲤鱼1条(约1000g)。
[制法]将鲤鱼剖去内脏,去鳞、腮、鳍,洗净,油炸成金黄色捞出;将炸鱼放入锅中,加黄芪、党参片及清水适量同煮,沸后改小火煨至汤浓,去党参、黄芪,加入调料烧开即可。
[功效]补益心气。用于心气虚引起的心绞痛。本方还能降低胆固醇,减轻动脉粥样硬化,本疗是治疗心气虚的冠心病的良方。
[服法]可作佐餐食用,1剂分多次服,每周服1剂。
7,玉竹心子:
[原料]玉竹50 g,猪心1个。
[制法]将玉竹切成节放入沙锅,加水3 000 mL,煎取药液1 500mL,将猪心剖开。洗净血水,放入锅中,加药液、姜、葱、糖等调料,同煮至猪心熟软,取出猪心放凉,切成片即可。
[功效]滋补心阴,生津养阴。用于因心阴虚引起的冠心病心绞痛。本方有强心作用。能改善心肌缺血。
[服法]可佐餐吃,或当零食吃,每周2剂,长期服用。因配有姜、葱,故不必担心胆固醇增高。
8,木耳鱼片:
[原料]黑木耳15 g,草鱼200 g。
[制法]黑木耳用温水泡发,草鱼剖开洗净切成鱼片,用大豆粉上浆;锅中加入适量花生油烧至六成熟时,下上浆鱼片。炒散后加料酒、木耳、姜、葱、酱油炒熟即可。
[功效]滋养心肾。活血化瘀。用于因心肾阴虚引起的心绞痛。
[服法]佐餐食用。每周吃2~3剂。
9,灵桂羊肉汤:
[原料]仙灵脾30 g,肉桂10 g,羊肉100 g。
[制法]先将仙灵脾、肉桂去杂质后放入沙锅,用水煎熬2次,共取煎液l 000 mL;将羊肉切成条加药液同煮,沸后加入姜、葱、食盐煮熟即成。
[功效]温阳活血,益补心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢欠温等心阳虚之症。此方是药膳治疗心阳虚证冠心病的理想之剂。
[服法]吃肉喝汤,隔日1剂,直至症状明显改善。
10,姜烧狗肉:
[原料]生姜60 g,狗肉250 g。
[制法]把狗肉洗净后焯水,切成块,加入生姜和料酒,放入沙锅中煎熬,快熟时加入大蒜,再用小火煨至狗肉烂熟为止,加入酱油、葱、精盐少许即可。
[功效]温阳散寒,补益心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢不温等心阳虚引起的心绞痛。
[服法]吃肉喝汤,隔日1剂,5剂为1个疗程。
11,橘皮粥:
[原料]橘皮15~20 g,粳米50 g。
[制法]先煎熬橘皮。去渣取药汁与粳米煮成粥,或将橘皮研末。6 g/次,调入煮沸的稀粥中,再同煮成粥即可。
[功效]顺气化痰,宽胸开痹。用于痰浊阻滞的冠心病引起的心绞痛患者平时吃用。
[服法]患冠心病者可以常服,有预防冠心病发作的效果。
12,山楂粥:
[原料]生山楂30 g,粳米50 g,红砂糖适量。
[制法]先煎山楂取药液与梗米、红砂糖煮成粥即可。
[功效]消食积,化瘀血。用于血脂异常、瘀血阻脉之冠心病。
[服法]可供早、晚餐食用。可经常食用。
13,桃仁粥:
[原料]桃仁15 g,粳米50 g。
[制法]先将桃仁加清水煎熬汁,去渣,再与粳米一并放入沙锅中煮成粥。
[功效]活血化瘀。用于瘀阻心脉之冠心病患者。
[服法]早、晚趁热服用,1剂/d,根据症状可长期服用。
14,萝卜粥:
[原料]生白萝卜100 g,粳米50 g。
[制法]先将萝卜洗干净。切成片,把粳米淘净,一同放入锅中煮成粥即可。
[功效]化痰降浊。用于血脂异常,痰浊阻脉之冠心病患者。
[服法]可作早、晚餐食用,根据病情可连服用1个月以上。
15,二白粥:
[原料]薤自10~15 g,葱白6 g。粳米50 g。
[制法]先将薤白、葱白洗净,切成碎粒,加水煮沸后加粳米,煮成粥即成。去渣,将滤液浓缩,加炼蜜250 g,收膏。
[功效]活血化瘀,通脉止痛。用于瘀阻心脉之冠心病心绞痛患者。
[服法] 15 g/次,用白开水冲服,3次/d,可长期服用。
22,双耳汤:
[原料]黑木耳10 g,银耳10 g,冰糖15 g。
[制法]先将双耳用温水泡涨,放入碗内,加冰糖及清水适量,置笼中蒸至熟烂;或在锅中小火煨至烂熟。
[功效]滋阴通淋。用于心阴虚的冠心病心绞痛患者。
[服法]早、晚空腹饮食,连服半个月。
23,羊肉萝卜:
[原料]羊肉100 g,白萝卜300 g,肉桂6 g。
[制法]将羊肉洗净后,切成块,萝卜洗净切成块同煮,羊肉熟后加入肉桂末及生姜、香菜、胡椒、精盐适量即可。
[功效]温心阳,通心脉。用于心阳虚之冠心病。
[服法]早、晚空腹服用,1次/d,隔日1剂,连服半个月。
24,人参银耳汤:
[原料]人参5 g,银耳10 g,冰糖10 g。
[制法]先将银耳用温水发涨,人参切成薄片,与冰糖同放入锅,加清水适量,小火煎熬2小时以上即可。
[功效]益气养阴,通心脉。用于气阴两虚的冠心病患者。
[服法]早、晚空腹,分数次服用。
25,泽泻芥菜汤:
[原料]泽泻50 g,芥菜10 g,白萝卜100 g。
[制法]先将泽泻、芥菜洗净,用水煎熬2次,去渣,取混合液200 mL,萝卜切片与煎液煮成汤。加姜、葱花、精盐少许即可。
[功效]益气养阴,化痰涤浊。用于痰浊痹阻心脉之冠心病心绞痛患者。
[服法]可佐餐食用,吃萝卜喝汤。隔日1次。
26,生地红花肉丝:
[原料]生地黄20 g,红花10 g。白酒250 g,猪瘦肉200 g,青椒4个,胡萝卜1根。
[制法]将生地黄、红花泡入白酒中备用;将瘦肉、青椒、胡萝卜切成丝;葱、姜切成米粒大小。将锅烧热。放适量玉米油,加葱、姜炒出香味时,下肉丝迅速翻炒,肉变色时加生地黄,红花酒30 mL、青椒丝、胡萝卜丝、酱油炒匀即起锅。
[功效]养阴活血。用于心阴虚的冠心病患者。
[服法]佐餐食用,隔日1次。
防止冠心病从日常开始
1、防止冠心病的发作
日常注意保健是防止冠心病发作的关键。冬季应注意保暖御寒,尽量避免室内外温差刺激,增强御寒能力的锻炼,应避免过早晨练,晨练时间宜选择在上午九点至十点期间,晚间锻炼应选择在晚饭前,且时间不宜过长。
2、阻止冠心病的发展
中医对阻止冠心病方面有很好的发展,防治急性心肌梗死的突发方面取得了很大的发展。冠心病患者中多见血瘀,冠状动脉造影也表明瘀证型患者的血管狭窄程度严重,所以中药着重从活血化瘀方面治疗冠心病。
3、注重冠心病食疗搭配
冠心病患者日常要多吃胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种营养,可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素分泌。洋葱能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。此外还可以选择富含维生素B6的食物如麦麸、燕麦、坚果等,维生素B6可以抗动脉血管壁坏死、脱落,防止血栓形成,预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗塞的发生。
4、合理饮食
要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
5、生活要有规律
日常多休息,避免过度紧张,保持足够的睡眠,培养多种情趣,保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
6、多喝茶
据调查表明,喝茶可以防止冠心病,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
胆固醇高对心脏的影响 冠心病食疗
韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。
玉米粉50克,粳米100克粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热,油热后先加入豆腐,待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳,最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食每日早晨服食。
先取出菊花以及生山楂15克,之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡,泡好之后就可以饮用。记住,每一剂,每天服用两次。
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。
昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮可早晚食用。
冠心病食疗偏方
1) 绿豆粥
【原料】绿豆适量北粳米100克
【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。
【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。
【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
2) 玉米粉粥
【原料】玉米粉粳米各适量
【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
【用法】可供早晚餐温热服。
3) 豆腐浆粥
【原料】豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量
【制作】将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。
【用法】每日早晚餐,温热食。
4) 蜜饯山楂
【原料】生山楂500克 蜂蜜250克
【制作】将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。
【用法】每日3次,每次15~30克。
5) 菊花山楂茶
【原料】菊花生山楂各15~20克
【制作】水煎或开水冲浸。
【用法】每日1剂,代茶饮用。
6) 天麻甲鱼汤
[ 用料 ] 甲鱼 1 只(约 250~500 克),天麻 10 克,熟火腿 20 克,盐适量。 A 料:姜、黄酒、高汤各适量。
[ 制作 ] 甲鱼去除内脏,剁去头和脚爪,洗净后斩成 6 块,放入锅里。加水适量,用大火煮沸后,再煮 2~3 分钟捞出,除去表面衣膜,洗净,再放入大碗中。加入天麻、火腿和 A 料,上笼用大火蒸 90 分钟,直至甲鱼肉酥烂。拣去姜片,加盐调味即可。
[ 食用 ] 1~2 天内分次食完。不可连续大量食用,尤其是一次食用过多,会影响肠胃的消化功能而导致伤食。
7) 银杏蜜枣汁
[ 用料 ] 五味子 250 克,银杏叶 250 克,蜂蜜 1000 克,红枣 250 克,冰糖 50 克。
[ 食用 ] 日服 2 次,每次服 20 克,饮时用温开水调服, 3 个月一个疗程。
冠心病食疗 禁忌食物
患有冠心病者禁忌吃胆固醇高、脂肪高的食物,如动物内脏,软体类及贝壳类动物、蛋黄、鱼子、肥肉、猪油、奶油等。以免引起血脂升高、脂质沉积,导致血管壁增厚,压迫心肌,加重病情。
患有冠心病者忌烟。烟草中的尼古丁能够刺激肾上腺素的释放,使血管收缩,血压升高;香烟雾中的一氧化碳能够使动脉壁缺氧,血清胆固酸含量升高,这些都会加速动脉粥样硬化的形成,促使冠心病病情恶化。
患有冠心病者忌酒。酒精可使血液中的甘油三酯升高,心肌供血减少、耗氧量增加,而加重病情。
冠心病患者不宜多饮咖啡和浓茶。因其容易兴奋大脑,加快心跳,不利于冠心病的康复。
患有冠心病者慎吃螃蟹。因其含有胆固醇高,食用之后会使人体的血脂增高,血压升高,加重动脉粥样硬化和冠心病。
除了上述食物外,冠心病患者还应慎食巧克力、可乐、花生、豆腐、多糖、多盐、胀气的食物,平时不宜暴饮暴食。