营养不良导致的灰指甲

营养不良导致的灰指甲

食物，是人类赖以生活的本源，健康的饮食对我们身体保持营养均衡是非常重要的，假如在这个食上面出了问题，那么不仅仅是身体不好，还可能会伴随着许多疾病。长期进食不稳定、没规律可能导致营养不良，进而身体虚弱，免疫抵抗力下降，一旦有外界真菌的入侵，就可能患上难缠的病症—灰指甲。

1.营养不良会导致保持指甲健康的微量元素不充足，比如：维生素a，b，c，d及铁元素，啤酒酵母，钙元素，镁元素，硅元素等。营养不良会导致指甲所必须的营养元素含量直线下降，直接后果就是“指甲免疫抵抗力下降”，存在鞋内的真菌更容易入侵指甲的甲板，从而感染灰指甲。

2.营养不良会导致新陈代谢功能减缓，体内毒素排不出，越积越多，直接影响人的身体健康，身体不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然挡不住真菌的入侵，进而造成灰指甲。

3.营养不良导致身体虚弱，不能抵抗外来病菌，病菌很容易在身体上“生根发芽”，迅速传播，特别是在集体环境中，比方说有人患了灰指甲，很轻易地就会传染给您。

4.假如您原本就营养不良，同时又患了灰指甲，这将会导致灰指甲的治疗变得困难，因为您身体本来就虚弱，即使吃再多的抗生素，也无济于事。这点或许也是许多灰指甲患者久治不愈的一个原因。为了不让营养不良的您容易受到灰指甲的侵害。

哪些人易感染灰指甲

1、不注意个人卫生;

2、长期与水或化学物直接接触;

3、营养不良者;

4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口;

5、经常与灰指甲患者接触;

6、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲;

脚部指甲长期受到外力挤压也是导致灰指甲的原因。许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，切不知道，长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的原因的几率。

由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

营养不良导致的灰指甲

1. 营养不良会导致保持指甲健康的微量元素不充足，比如：维生素a,b,c,d及铁元素，啤酒酵母，钙元素，镁元素，硅元素等。营养不良会导致指甲所必须的营养元素含量直线下降，直接后果就是“指甲免疫抵抗力下降”，存在鞋内的真菌更容易入侵指甲的甲板，从而感染灰指甲。

2. 营养不良会导致新陈代谢功能减缓，体内毒素排不出，越积越多，直接影响人的身体健康，身体不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然挡不住真菌的入侵，进而造成灰指甲。

3. 营养不良导致身体虚弱，不能抵抗外来病菌，病菌很容易在身体上“生根发芽”，迅速传播，特别是在集体环境中，比方说有人患了灰指甲，很轻易地就会传染给您。

4. 假如您原本就营养不良，同时又患了灰指甲，这将会导致灰指甲的治疗变得困难，因为您身体本来就虚弱，即使吃再多的抗生素，也无济于事。这点或许也是许多灰指甲患者久治不愈的一个原因。为了不让营养不良的您容易受到灰指甲的侵害，

保持良好的身体，坚持做到以下几点：

1. 不挑食，不管是什么饭菜都应该食用，以保证指甲所必须的营养元素能充分吸收。

2. 要注意卫生，勤洗手脚，防止真菌在您的手脚上滋生得过于“繁茂”，不要随便使用别人的卫生用品。

3. 经常锻炼身体，闲暇时去参加点户外运动，可以增强自身抵抗力。

4. 不要穿封闭性较强的鞋袜，假如非要穿，最好是经常在阳光下晾晒。

得灰指甲的原因有哪些

灰指甲的症状主要表现在甲游离缘或侧缘向甲根发展，病甲逐渐失去光泽，变为暗淡、混浊，呈灰白色或棕色，且渐变厚、变脆、高低不平或呈畸形，由于脆裂而易折断，或角质层逐渐松软成粉末状，在甲板上形成壁龛，指甲边缘不平，有残缺如虫咬状，严重时部分甲板与甲床分离，影响美观和卫生。

灰指甲系由真菌侵犯指(趾)甲板而致病变，医学上叫做甲真菌病，病程较长，以成年人居多，这是由成年人接触环境比较复杂并且对卫生习惯不讲究造成的。坚持正确有效的灰指甲治疗方法的同时还要注意知道原因及如何预防。

灰指甲病因有哪些?灰指甲是有分原发性和继发的，导致灰指甲的病因一般是真菌，现实中诱发灰指甲的多以一些皮肤病为主。像患有头癣、手足癣的人，当用手搔抓头发或接触病癣时，真菌趁机侵入甲板;外伤和倒刺也是诱发灰指甲的重要因素，约半数患者有外伤史;甲沟炎也可导致灰指甲，由于指(趾)甲缘剪的过短或过深，使甲沟皱壁浸软、多汗，易与甲廓分离，容易继发真菌感染而罹患上灰指甲。

一些人因为职业的特殊性，比较容易患上灰指甲，例如水场人员，洗碗工，搬运工，化学场工人等。另外，孕妇也很容易患上这个病，与脚气一样，妇女在妊娠期由于内分泌失调，使抵抗真菌的能力下降，指甲营养不良，使真菌大量繁殖，也易引起指甲感染，诱发灰指甲。

患灰指甲的起因是什么呢

要说灰指甲的形成因素，最主要的原因就是菌类感染所致。灰指甲常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起。其他如许兰氏毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、同心性毛癣菌都可引起灰指甲。真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起。

并且，根据研究发现，灰指甲多由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌等引起。大多见于营养不良的指(趾)甲。现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致灰指甲。近年来，发现拟平滑念珠菌等也常可致灰指甲。

其次，灰指甲的形成，和患者的个人因素也很有关系。男女老少都能得癣病，一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动者也易罹患。癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。

过度减肥或可致灰指甲

爱美的女性都会注重自己的身材，减肥也是许多女性热衷的话题，减肥原本以减少人体过度的脂肪、体重为目的，但现代女性愈发追求“魔鬼” 身材，把减肥餐当成是家常便饭，长此以往对健康造成各种危害。

过度减肥是导致灰指甲的原因吗

减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因。维生素、蛋白质、水、无机盐、糖类、脂类及其他微量元素是维持生命的最基本物质，是人体必需的营养素，这些物质主要是从食品中获得 。营养摄入天天都有一个最低尺度，假如长期摄入不够，就会造成体内的营养物质失衡，新陈代谢异常，器官衰竭、病变，导致虚弱、生病。不管是节食减肥仍是超剂量吃减肥药物都轻易导致逐日所需 的营养摄入不足，而营养不良会让我们更轻易患上灰指甲。

灰指甲专家指出，若因减肥过度导致营养不良，会导致指甲所必需的营养元素含量直线下降，直接后果就是“指甲免疫抵挡力下降”，感染灰指甲的几率就会增大。如果 您原本就由于减肥导致营养不良，同时又患上灰指甲，这将会导致灰指甲更加难治，所以，爱美女性切勿盲目减肥而忽略了自己的健康。

灰指甲的传传染途径有哪些

1、感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致再度被感染，是主要导致灰指甲复发的原因。

2、未巩固：有的患者，在指甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。

3、指甲营养不良：因患有其他疾病等原因，引起指甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指甲复发。这也是导致灰指甲复发的原因之一。

4、外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。

5、化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。

灰指甲复发的因素有什么

1、感染灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指(趾)再度被感染，是主要的导致灰指甲复发的原因。

2、没有巩固治疗有的患者，在指(趾)甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。

3、甲营养不良因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲复发。这也是导致灰指甲复发的原因之一。

4、外伤再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。

5、化学物质刺激长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。

怀孕灰指甲该怎么办呢

灰指甲是女性朋友很容易就会遇到的一种皮肤病。并且有数据研究表明，怀孕期间比较容易患上灰指甲，孕妇有可能会把灰指甲传染给孩子。

【逆剥】有些患者喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致灰指甲的原因。

【外伤】是导致灰指甲的原因之一。根据医院专家临床统计，就诊的患者中，有近一半的其指甲有外伤史，且多数为伴发手足癣。

【甲沟炎】甲沟受到感染或指甲经常受到湿润的浸渍，灰指甲的原因可致使甲皱襞浸软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为灰指甲的原因。

【妊娠】手足癣患者在妊娠期间，由于内分泌紊乱造成机体抵抗力下降，指甲营养不良，促发真菌感染和大量繁殖，引起指甲感染而导致灰指甲的原因。

灰指甲在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染。趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。得了灰指甲怀孕一定要慎重，专家建议患者治疗好灰指甲后再准备受孕，灰指甲是可以治愈的，属机体免疫力下降，皮肤真菌感染引发的病症，想治愈建议用。

哪些人易感染灰指甲

1、不注意个人卫生的人

2、长期与水或化学物直接接触

3、营养不良者

4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口

5、经常与灰指甲患者接触

6、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲

7、脚部指甲长期受到外力挤压导致灰指甲，如常穿高跟鞋的女性