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冰箱使用小常识 巧用二:让豆类快速煮烂

冰箱使用小常识 巧用二:让豆类快速煮烂

不少人都喜欢喝杂粮粥,但是,红豆、黄豆等豆类不经过浸泡很难煮透煮烂。如果将其和水一起煮沸,冷却后放入冰箱冷冻室冷冻2小时左右,待水表层出现些许结冰现象后取出再次加热,只需20分钟,豆子就会变得软烂可口啦。这是因为热胀冷缩的原理,这么做,豆子很快就能煮开花。

冰箱使用小常识 巧用六:淡化苦瓜的苦味

苦瓜虽然具有清热去火的功效,但却苦涩无比,令人难以下咽。如果将苦瓜放入冰箱保鲜层中冷藏一段时间后再取出食用,它的苦味就会变淡很多。

红芸豆怎么煮容易烂

方法一:无水冷冻法烂得快

将红芸豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮,这样也很容易烂的。

方法二:浸泡法

提前把红芸豆浸泡一个晚上,再用高压锅煮,大概半小时就搞定。

方法三:焖烧法

红芸豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半小时,就可以吃了。

方法四:省电法

准备一个保温瓶,把红芸豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。

方法五:带水冷冻法煮薏米烂得快

把薏米先用清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会,让水分进入红芸豆内部效果更好。然后捞出红芸豆沥净多余的水,把潮湿的薏米装入塑料袋中,置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可,这样的红芸豆也比较容易煮烂。

方法六:简单快速法

将所有材料放高压锅里,直接调到豆类档,一般煮45分钟左右,即可将所有豆类都煮软。

冰箱的妙用 让豆类快速煮烂

人们喜欢喝粥,但是,红豆、黄豆等豆类不经过浸泡很难煮透煮烂。

如果煮沸,冷却放入冰箱中冷冻约2小时,直到水上出现一些结冰现象,接着取出加热,只需20分钟,豆子就烂熟啦。

冰箱在生活中有哪些使用小妙招

冰箱在生活中巧用妙招

巧用一:恢复受潮的食物

日常生活中,我们常常发现拆封后没吃完的食物很容易出现受潮的现象,比如瓜子、饼干等,放的时间久了就会受潮变软,最后只好扔掉。其实,只要将受潮的瓜子或饼干放入冰箱冷冻室冻上12小时左右后再取出,它们就能神一般地恢复酥脆了!

巧用二:让豆类快速煮烂

不少人都喜欢喝杂粮粥,但是,红豆、黄豆等豆类不经过浸泡很难煮透煮烂。如果将其和水一起煮沸,冷却后放入冰箱冷冻室冷冻2小时左右,待水表层出现些许结冰现象后取出再次加热,只需20分钟,豆子就会变得软烂可口啦。这是因为热胀冷缩的原理,这么做,豆子很快就能煮开花。

巧用三:板栗快速去壳

每到栗子成熟的季节,大街小巷都飘散着迷人的栗子香。爱吃栗子的您一定知道,栗子煮熟后不容易剥壳,但只要将其冷却后放入冰箱中冷冻2小时,栗子的壳和果肉就会迅速“分手”,剥出完整的栗子肉将不再困难。

巧用四:让炒米饭更加美味

餐饮店炒出的米饭总是很好吃,而自己家里炒的则不然。那是为什么呢?教您一个小秘诀!把做好的米饭放凉后,直接放入冰箱冷冻室,冻2小时后再拿出来烹饪,炒出来的米饭就会粒粒分明,而且每一粒都会很有嚼劲哦!

巧用五:去除食物的辛辣味

在切洋葱、葱、蒜等辛辣刺激的蔬菜时,它们释放出的辛辣味通常会刺激得我们泪流满面。如果我们提前把洋葱等放入冰箱中冷冻一两个小时,等辛辣物质较为稳定后再取出来切,眼睛就一点儿不会被熏到了。

巧用六:淡化苦瓜的苦味

苦瓜虽然具有清热去火的功效,但却苦涩无比,令人难以下咽。如果将苦瓜放入冰箱保鲜层中冷藏一段时间后再取出食用,它的苦味就会变淡很多。

巧用七:解冻肉留住营养

解冻肉类时,我们常用微波加热或热水泡这两种解冻方法,然而,这两种方法都会导致肉中的含氮物和维生素、矿物质损失,还会增加微生物滋生的风险。

其实,最理想的方法就是:前一天晚上把要解冻的肉放入冰箱冷藏室下层,这样做不但化冻均匀,而且营养损失小,降低了夏季食物中毒的风险,口感也不错。

巧用八:恢复肥皂的硬度

肥皂在卫生间用久了,由于常常接触到水,很容易变得跟浆糊似的,软趴趴不成形,不仅难看,而且还特别不好用。此时,如果将肥皂放入冰箱冷冻半小时,肥皂就会立马恢复“坚强”的原貌了。

巧用九:蜡烛耐烧不滴蜡

在使用蜡烛前,先将蜡烛放入冰箱冷冻4小时,冷冻后的蜡烛在点燃时不容易滴蜡,而且会烧得更慢更持久,这样就能避免蜡烛滴落在生日蛋糕上的尴尬咯!

巧用十:延长丝袜的寿命

新买的丝袜不要拆封,直接放入冰箱冷冻室冷冻1~2天,然后拿出来晾置半天左右再穿,这样可以增加丝袜的韧度,使丝袜不容易勾丝破洞。

巧用十一:清除口香糖污渍

口香糖一旦粘在物品上,就很难去除。这时,我们可以将被口香糖粘上的物品放入冰箱中冷冻约1小时后再拿出,口香糖就会变得又脆又硬,轻轻一抠就很容易去除。

巧用十二:让受潮书籍变新

家中收藏的书籍,时间长了会长蛀虫。我们可以用薄膜塑料袋将书本包好,放入冰箱中冷冻12个小时,蛀虫就会被冻死。

此外,如果书籍不小心洒上了水,晒干后就会变得凹凸不平,正确的做法应该是:将受潮的书籍抚平,立即放入冰箱的冷冻室,冷冻一晚,次日取出,抖落冰渣,书籍就能奇迹般地恢复如初啦。

冰箱使用小常识 巧用五:去除食物的辛辣味

在切洋葱、葱、蒜等辛辣刺激的蔬菜时,它们释放出的辛辣味通常会刺激得我们泪流满面。如果我们提前把洋葱等放入冰箱中冷冻一两个小时,等辛辣物质较为稳定后再取出来切,眼睛就一点儿不会被熏到了。

夏季保养皮肤小常识

夏季护肤小常识1:面膜冷藏后使用

夏季天气炎热,面膜是一高效且急救的保养护肤品了,很多问题肌肤巧用面膜产品都能快速解决。夏季使用面膜进行皮肤保养的时候,不妨先将面膜放入冰箱冷藏起来,冻状面膜也可放入冰箱类,做好洁面护理后将面膜取出使用,能给肌肤带来很清凉舒适的感受,不仅能改善毛孔粗大出油量大有收缩毛孔的效果。同时还能起到晒后修复、收敛紧肤的功效。

夏季护肤小常识2:简化皮肤保养步骤

或许很多MM们认为,进行皮肤保养的时候,使用的护肤品越多,护肤品的使用的份量越多护肤效果越好,其实,夏季护肤可秋冬季护肤会有所不同。夏季适当的减少保养步骤效果会更好了,这样能帮助皮肤减压,太多的护肤步骤在夏天很容易导致皮肤负担加大,特别是容易出油的人。

夏季护肤小常识3:谨慎选用护肤化妆品

很多爱化妆的MM们或许特别苦恼,尤其是油性皮肤的人士,很容易有尴尬场面发生。所以,夏季不管是护肤品还是化妆品,尽量选择质地轻薄,且加油控油补水物质成分的茶农,这样能给皮肤减缓压力,令肌肤更加清爽,且不易脱妆。

夏季护肤小常识4:使用喷雾随身进行保湿补水

夏季护肤对于妹纸们来说,保湿喷雾一定是很受欢迎的了,不管是长时间待于空调室内或者在外奔波的MM们,都应有随身备好一盆保湿喷雾,这样能给皮肤及时降温补充水分,预防皮肤因为缺水导致皮肤干燥粗糙的现象茶出现。另外,保湿喷雾一定要掌握好正确的使用方法,千万不可狂喷,这样不但不能达到理想的保湿补水效果,反倒很容易带走皮肤的水分,脸部皮肤也就越来越干。

夏季护肤小常识5:自制面膜护肤

材料:蛋清+珍珠粉+纯净水

做法:取适量的珍珠粉放入干净的面膜碗中,加入一个新鲜蛋清和纯净水混合搅拌调匀成糊状,清洁洗脸后将调制好的面膜涂抹于面部皮肤上,大约15-20分钟左右洗净即可。

功效:此款面膜很适合各种肤质的人群使用,具有控油紧肤和护理美白的效果,很适合夏季护肤使用。

如何煮绿豆汤

最省时快速煮绿豆:只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤。

1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。

2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。

提前沸水浸泡煮绿豆:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂,30分煮即可煮熟。

焖煮酥烂法:把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵。

干锅炒煮法:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!

5.懒人版巧煮绿豆汤:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无做饭经验的朋友选用,方便快捷。

冰箱使用小常识 巧用八:恢复肥皂的硬度

肥皂在卫生间用久了,由于常常接触到水,很容易变得跟浆糊似的,软趴趴不成形,不仅难看,而且还特别不好用。此时,如果将肥皂放入冰箱冷冻半小时,肥皂就会立马恢复“坚强”的原貌了。

冰箱使用小技巧

有很多食品是不宜存放在冰箱里的。如,香蕉,12℃以下保存容易发黑腐烂,而冰箱温度低于此温度;西红柿,如果进行低温冷冻,取出后会有散裂现象,严重表面有黑斑,而且不宜煮熟,也没有原来的鲜味;火腿,由于有水份,低温贮存时会结冰,肉会结块或松散,取出后极易腐败;巧克力,低温冷藏后取出,会立刻在其表面结出一层白霜,特别容易发霉变质。

除臭方法:用一条干净纯棉毛巾,折叠整齐后放在冰箱上层网架边,可吸附冰箱中的气味,晒干后可反复使用;将新鲜橘皮洗净擦干,散放在冰箱里;蒸馒头时剩的一小块生面放到冷藏室上层,可以使冰箱2至3个月内没有异味;用纱布包50克茶叶放入冰箱,一个月后取出暴晒,再装入纱布放进冰箱反复使用。

存放食品时最好根据每次食用的份量用保鲜袋分开包装。在取食的时候只取出一次食用的量,既省电,也减少反复解冻、速冻对食物产生破坏;不可以一下存放过多的食物,食物之间要留下空隙利于冷空气循环,这样冰箱在对食物进行降温时速度比较快,减少压缩机运转次数。

将冰箱冷冻室的温度控制在零下18℃左右,这相对与零下22℃时能够有效节省30%的耗电量。此外,我们还可以买两袋冰袋放在冰箱内,减少冰箱冷量流失,达到省电的目的。最后还有一点,霜是冷的不良导体,根据这点理由,出于省电的目的,我们也要定时为冰箱除霜。

冰箱使用小常识 巧用四:让炒米饭更加美味

您发现了吗?餐饮店炒出的米饭总是很好吃,而自己家里炒的则不然。那是为什么呢?教您一个小秘诀!把做好的米饭放凉后,直接放入冰箱冷冻室,冻2小时后再拿出来烹饪,炒出来的米饭就会粒粒分明,而且每一粒都会很有嚼劲哦!

哪些食物不能放在冰箱

说起冰箱,现在几乎家家都有。笔者小时候可以说根本没听说过冰箱。那时村里有个大冰窖挖在地下大约十米深,每年冬天乡亲们就把乡水中的冰一块一块地凿出来,放在冰窖里存到夏天使用。这就是笔者小时候对冷冻食品储存方法的记忆。所以那时候,冬天里会存放很多肉食,被冻得硬梆梆的,根本不会坏。

随着科技、经济的高速发展,现在的中国基本上可以说每家都拥有一台冰箱。说到这里,我们了解下冰箱,它是一种保持恒定低温的制冷设备,也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。最开始的时候,冰箱很贵,只有富贵家庭才能使用。而随着技术的研发,冰箱开始成为廉价电器,现在已经驻入所有普通百姓的家庭。

但是,在冰箱的使用过程中,我们也发现了一些主妇把冰箱当成了保鲜箱,长时间储存食物,最后也导致了许多食物坏掉,或者吃了之后坏肚子。如何正确使用冰箱,也是主妇们必不可缺的家庭知识,为了家人的健康,笔者给大家说说,有哪些食物不能够放在冰箱?

第一,印象最深的就是火腿。许多熬夜加班,喜欢吃方便面加火腿的上班族就知道了,经常发现过段时间去冰箱一看,切开火腿,发现火腿变味甚至腐烂了。因为火腿放在冰箱里,就会导致火腿的水分结冰,而且火腿中的脂肪也会流失掉。所以,火腿经常放在冰箱里面,不仅会影响口感,放久了以后都会出现变味腐烂的问题。

第二,就是蔬菜类的食物了。使用过冰箱的人都知道,有时候西红柿、黄瓜青椒放久了,拿出来就变烂了。西红柿在冰箱冰冻以后,表面会有黑色的斑斑,笔者试过将其放入水中煮,发现总是煮不熟,而且不新鲜,甚至里面是腐烂掉的。黄瓜青椒放在冰箱,拿出来以后就变黑色、变软、变了味道,甚至恶心一点的,黄瓜表面还会长毛。据研究,冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为 7℃至8℃,因此不宜久存。

第三,说说笔者最喜欢的巧克力。巧克力也是不适合放在冰箱的。喜欢巧克力的口吃们就知道,放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜。而这种情况,巧克力不仅口感没有了,而且表面会有细菌繁殖。据研究,巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天室温过高时,可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,别立即打开,让它慢慢回温至室温再食用。

有哪些常见的煮绿豆汤方法

1.最省时快速煮绿豆:只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤。

绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。

2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。

提前沸水浸泡煮绿豆:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂,30分煮即可煮熟。

3.焖煮酥烂法:把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵。

4.干锅炒煮法:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!

5.懒人版巧煮绿豆汤:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无做饭经验的朋友选用,方便快捷。

豆类泡多久有毒 红豆泡多久容易煮烂

一般情况下需要泡2小时左右。

通常红豆煮粥浸泡时间在2小时左右,如果家里有冰箱的话,可将其放入冰箱冷藏浸泡一夜,第二天煮比较方便,若是有预约功能的炖锅,则可以提前放入密封红豆浸泡2小时左右,充分涨发红豆后煮能快速煮烂红豆,有条件的还可用电压力锅来煮的话,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。

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哪些食物不能存放在冰箱

1、鲜荔枝不宜放冰箱 鲜荔枝在0℃环境中放一天,表皮变黑,果肉变味。由于荔枝冰冻后口感更好,所以可以将荔枝放在冰箱中冷藏柜中1至3小时再取出食。 2、火腿不能放到冰箱 火腿放入冰箱低温贮存,其水分会结冰,脂肪析出,腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。 3、西红柿不能放冰箱 西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂或出现散裂现象,表面有黑斑,不熟,无鲜味,严重的则酸败腐烂。但在4至6℃的冷藏室中存放一到三天则不会有问题。 4、香蕉能不能放冰箱 如果将香蕉放在12℃以下的地方贮存,香蕉里面就会发黑腐烂。

如何把红豆薏仁

方法一:无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再,这样也很容易烂的。 方法二:浸泡法提前把薏米、红豆浸泡一个晚上,再高压锅,大概半小时就搞定。 方法三:焖烧法薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火开,再焖半小时,就可以吃了。 方法四:省电法准备一个保温瓶,把薏米、红豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。 方法五:带水冷冻法薏米烂得快把薏米先清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会,水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏

红小豆怎么烂的快

提前浸泡 想要红小豆能更快的被烂的话,建议在红小豆的头一天先将红小豆清水浸泡好,这样等红小豆吸饱水分第二天再去的话就能更快被熟。 提前冷冻 或者在红小豆之前可以先将其冲洗一下,然后再装一点点水放入冰箱里面冷冻,等2-3小时后红小豆被冻成冰块时再放入锅中去,红小豆也能被快速的烂。 提前炒 或者在红小豆之前可以先将红小豆放入锅中炒一下,等其稍稍膨胀裂口时再倒入清水去,这样也能快速被烂。

冰箱里不宜存放的10种食物

1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。 另外面包和饼干也不宜放在一起存放,这样一来面包中的水分会转移到饼干中,使饼干变软,面包反而变硬,对两者都不利。 2、巧克力 放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。 可先塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,别立即打开,它慢慢回温至室温再食。 3、鱼类 冰箱中的鱼不宜存放太

红豆为什么可以减肥 红豆怎么烂得快

1.在红豆之前,可以先把红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再,就非常容易烂了。 2.先开水,水沸腾,再放入红豆,也能加速红豆透,这样好的红豆吃起来味道也是同样非常不错。 3.将约300g红豆和1000cc的水一起开,待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现象。此时再将锅子放瓦斯炉加热,水与红豆受热程度不同,温度变化红豆约20分钟后就烂。

红豆要泡多长时间为好

干红豆浸泡10小时以上,充分涨发。 将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再,就非常容易烂了。此外,先开水,水沸腾,再放入红豆,也能加速红豆透。

吃黑豆有什么好处 黑豆怎么样快速变软

方法一: 黑豆洗干净后放在热水中泡2小时,再放冰箱冷冻半小时取出,大火熬,黑豆能快速变软。 方法二: 如果觉得黑豆没熟,吃起来有点脆,可以把没熟的豆子放冰箱冷冻2小时再,大火20分钟即可熟。 方法三: 洗净后的黑豆放在炒锅里,大火翻炒10分钟直至皮炸开,再大火出来的豆子会很烂,方便消化。

红豆冷冻后容易烂吗

容易烂。 先把红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再,就非常容易烂了。将约300g红豆和1000cc的水一起开,待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现象 的时候先开水,水沸腾,再放入红豆,这样好的红豆吃起来味道也是同样非常不错的。

6种快速红豆薏米粥的做法

一般红豆薏米粥多久? 熟一般是要熬1-2个小时。 熬软粉沙需要3个小时以上。 怎么快速红豆薏米粥 方法一:无水冷冻法烂得快 将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再,这样也很容易烂的。 方法二:浸泡法 提前把薏米、红豆浸泡一个晚上,再高压锅,大概半小时就搞定。 方法三:焖烧法 薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火开,再焖半小时,就可以吃了。 方法四:省电法 准备一个保温瓶,把薏米、红豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。 方

什么菜不能放进冰箱里面冷冻

【水果类】 若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。 热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。未熟的水果,则更不能放进冰箱,否则很难正常地成熟起来。正确的方法是,避光、阴凉通风处贮藏。 【蔬菜类】 西红柿 西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,不熟,无鲜味,严重的则腐烂。 黄瓜青椒 黄瓜、青椒在冰箱中久