养生健康

早泻利用穴位治疗

早泻利用穴位治疗

(1)自我保健疗法:

点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

(2)坐式疗法:

患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

(3)俯卧式疗法:

患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中,手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

(4)仰卧式疗法:

患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关五、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

Tips:部分穴位的位置

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

百会:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

通天:在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。

神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

命门:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中。

足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

肩周炎理疗 磁疗法

利用磁场作用于人体一定部位或穴位,治疗疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等。

拔罐穴位图 不同病症不同部位拔罐

感冒-拔火罐穴位治疗方法

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关节炎,关节增生-拔火罐穴位治疗方法

3个常用穴位治疗失眠

1、安眠穴

安眠穴是一个常用的经外奇穴,位于项部,当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。

2、神门穴

神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,位于掌侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。

3、三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经的穴位,位于足内踝高点上3寸(自己的手横放,约4根手指横放的宽度),当胫骨内侧后缘处。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,故能通调肝脾肾之经气,达到健脾、益肾、养肝的作用,精血得以统摄于脾,受藏于肝,内养于肾,心气下交,则神志安宁。

治疗前列腺炎效果显著的中医方法有哪些

一、中医穴位治疗前列腺炎

“内病外治”之精华,古方今制。穴位保健治疗法又是我国中医治疗的根本,他对于疾病的保健治疗可发挥莫大的助力。比如治疗前列腺炎的前列失贴便是针对人体相关穴位,采用纯天然中草药精华,利用经皮给药,大大减少了西药直接作用内脏给人体带来的副作用和依赖性。从而达到改善微循环,增加肌体细胞活力,有效缓解患部疼痛的作用。穴道就是位于能量流动的通路上。这种通路称为“径路”,穴道的正常称法应是“经穴”。内脏若有异常,就会反应在位于那有异常的内脏径路上,更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。因此,通过给予穴道刺激,使能量的流动顺畅,而达到治病保健的功效,这就是穴道保健治疗前列腺炎的目的了。简单的说,就是穴道疗法之效能是借刺激穴道而调整自律神经达到健体强身为目的的运动。中医认为体内循环系统发生紊乱,就会生病,而这所谓能量紊乱的状态,换句话说,就是自律神经平衡失调的状态。

二、中医按摩治疗前列腺炎

自我按摩疗效肯定,操作简便,前列腺炎患者容易接受与掌握,是一种非常好的辅助治疗手段。超声波疗法:超声波是指频率在20000周/秒以上,不能引起正常人听觉反应的振动波。临床上常用频率为8001000千周/秒。医用超声波能改善局部愈液和淋巴循环,加强局部新陈代谢,使组织酸碱度发生变化,pH向碱性改变,使局部酸中毒减轻,缓解或消除疼痛。超声波治疗适用于慢性前列腺炎出尿路刺激症状明显和前列腺液镜检白细胞较多的前列腺炎患者。

夹脊的准确位置图 按摩夹脊穴的好处

推拿按摩夹脊穴,是为了疏通阳经,调理五脏六腑,适应范围较大,其中上胸部的穴位治疗心,肺,上肢疾患;下胸部的穴位治疗胃肠疾患;腰部的穴位治疗腰,腹,下肢疾患。

穴位治疗焦虑症方法

心包经与心经治疗焦虑症常用穴位

心经治疗焦虑症常用神门、少冲;心包经治疗焦虑症常用间使、劳宫、中冲。

心包经的病候侧重于神智方面的异常。各种神志病皆可用心包络经穴治疗。

少海穴现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等,配后溪主治手颤、肘臂疼痛,配神门、内关、大陵主治癔病。

指压鸠尾能除自卑感和焦躁之情,指压厥阴俞能克服怯弱性格,指压身柱、肩井能治疗抑郁症,指压大敦缓解焦躁情绪,指压眼点、肩井、足三里治疗歇斯底里,指压足三里治疗神经衰弱,指压天柱治疗忧郁症,指压翳风对除慵懒感,指压百会穴、申脉穴增进耐性。

百会、印堂可治疗脑神疾病,治疗情志抑郁之症。

肝郁型按摩选择肝俞、太冲、血海、足三里,肝郁头痛按摩取百会、风池、颔厌、合谷、太冲、侠溪。神道主治神志病。

躁狂常用穴:大椎、定神、强间、鸠尾;抑郁常用穴:巨阙、大陵、劳宫、涌泉、膻中;妄想常用穴:中脘、臂中、神门、三阴交、神庭。

手厥阴心包经本经一侧9穴(左右两侧共18穴),其中8个穴位分布在上肢掌面,1个穴位在前胸上部。本经腧穴主治胸部、心血管系统、精神神经系统和本经经脉所经过部位的病症。 [本经穴] 天池 →天泉 →曲泽(合) →郄门(郄) →间使(经) →内关(络) →大陵(输、原) → 劳宫(荥) →中冲(井) 。首穴天池,末穴中冲。天池乳头外侧1寸,当第四肋间隙中。天泉上臂掌侧,腋前纹头下2寸。曲泽肘微屈,肘横纹中,肱二头肌腱尺侧缘。郄门腕横纹上5寸。间使腕横纹上3寸,曲泽穴与大陵穴的连线上。内关腕横纹上2寸。大陵腕横纹中央。劳宫第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下是穴。中冲中指尖端的中央。

在治疗焦虑症疾病的时候就可以利用这些穴位的按摩来让自己的焦虑症疾病得到更好的控制,还要记得在治疗焦虑症疾病的时候合理的给自己调节饮食才是最好的疾病控制方法,而焦虑症疾病的治疗还要根据严重的程度来决定,如果疾病严重了,那么在治疗焦虑症疾病的时候还要利用西医上的正规方法来治疗。

夹脊的准确位置图作用 夹脊穴的主治病症

夹脊穴的主治范围比较广,其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。

耳朵穴位治病具体穴位有什么

人体的穴位可谓是各个器官的法门,中医很早就开始针对穴位治病了,本文就是介绍如何利用穴位按摩来摆脱耳鸣,简单易学,现介绍如下:

1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

4.用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指两个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

以上动作每天早晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效,患者不妨一试。

按摩耳朵穴位治头疼、失眠

耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。

牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。

打嗝按上耳窝。上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

失眠上下耳窝都要按。可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。四肢疼痛揉耳轮。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

以上就是我为大家介绍的有关耳朵治疗的穴位了。耳朵穴位治疗不仅可以保健,还可以改善听力状况,这对于很多听力下降的人十分有帮助。在进行治疗时,一定要选择技术娴熟的医师,才能找到最准确的穴位和按摩力度,以达到最好的按摩效果。另外我们身体的保健不能只通过穴位按摩来进行,更重要的是健康良好的生活及饮食习惯的养成。

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针灸为什么可以治病

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