养生健康

哈密瓜的吃法大全

哈密瓜的吃法大全

哈密瓜奶昔

材料:哈密瓜1/4个,香草冰淇淋1球,冰块适量

做法:

1.哈密瓜去皮去籽后,切成小块备用。

2.将哈密瓜块放入果汁机中搅打约10秒,加入香草冰淇淋及冰块继续搅打至呈绵细状态即可。

哈密瓜果酱

材料:哈密瓜500g,柠檬1个,细砂糖120g,麦芽糖150g,水100cc,果冻粉1/2小匙

做法:

1.哈密瓜去皮、果籽后,放入果汁机中,加入水一起打约?秒成泥备用。

2.柠檬洗净后切半、压汁备用。

3.取一碗,倒入糖与果冻粉一起混合拌匀备用。

4.取一不锈钢锅,将作法1的哈密瓜果泥倒入锅中,并加入作法3的材料加热,至沸腾后转成小火。

5.加入麦芽糖于作法4的锅中,并继续熬煮且不时将其搅拌均匀,煮至果酱呈浓稠状后熄火。

6.待作法5的酱汁稍凉后,加入作法2的柠檬汁一起搅拌至匀备用。

7.将作法6的酱汁装入玻璃罐中,盖紧盖子后放至冷却,其可放入冰箱冷藏。

哈密瓜发苦是怎么回事

瓜类水果的瓜蒂部分含有少量苦味素,这些苦味素是为了防止哈密瓜不受害虫侵蚀,这样的哈密瓜发苦是正常的,只要剔除瓜蒂就可以了。

打了催熟剂的哈密瓜果肉中糖分积累较少,没有完全熟透,并不是真的熟了,因此这种瓜吃起来会带有一些苦味。

如果哈密瓜切开后内部已经开始变质了,尝起来味道也是有苦味的,只是这样的瓜吃的时候不仅仅只有苦味,可能还有发酵酒味等其它味道。

吃哈密瓜容易长胖吗

哈密瓜吃多了容易长胖,但适量的食用哈密瓜是没有关系的。

哈密瓜中所含的热量其实并不很高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。

哈密瓜晚上吃会胖吗

晚上吃哈密瓜吃多了会胖的。哈密瓜虽然含有的热量很低,但是哈密瓜中含有大量的糖分,糖分转换为能量,一般人晚上活动较少,消耗的能量也少,若晚上吃过多哈密瓜,能量消耗不完就会堆积在体内转换为脂肪储存起来,从而导致增肥。

哈密瓜隔夜能吃吗

哈密瓜是可以隔夜吃的,只要放一夜没有坏的话是完全没有问题的,特别是没有切开的瓜放几天都是可以的,切开的哈密瓜吃不完的话常温下只能放几个小时,而且要保证切瓜的刀是干净的,所以要保鲜的话最好是放在冰箱里面。

现在天气热,哈密瓜常温下放不了几个小时,所以最好是放在冰箱里面,而且冰过的哈密瓜口感更好,哈密瓜放在冰箱里面也是有需要注意的事项,哈密瓜可以做哈密瓜汁。

哈密瓜和什么不能一起吃 哈密瓜吃多了会不会上火

可能会。

虽然哈密瓜是寒性的水果,夏天合理的食用有清热、消暑、解渴的作用,不会造成身体上火,但是哈密瓜中含有大量的糖分,若是一次进食过多哈密瓜,很有可能因糖分无法完全消化,继而转为热量储存在体内,内热上炎出现咽喉疼痛、口舌生疮,因此哈密瓜吃多了是可能有上火表现的。

吃哈密瓜上火吗

一般来说,吃哈密瓜是不会上火的,不仅如此,吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。那么吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛是怎么回事呢?那是因为哈密瓜中糖分过高,果肉中的果糖成分会刺激喉咙,吃多了就会觉得喉咙难受,这时候只要喝点开水就可以缓解。

虽然吃哈密瓜不会上火,但值得注意的是哈密瓜含糖量较高,因此,糖尿病患者要少吃,哈密瓜虽好吃,也要适可而止!

晚上吃哈密瓜会胖吗 哈密瓜和西瓜哪个长胖

哈密瓜和西瓜都是热量低,但是含水量和含糖量很高的水果,如果吃过多哈密瓜或西瓜都是有可能发胖的。

哈密瓜含糖量4.6%-15.8%,西瓜含糖量一般为5%-12%,两者的含糖量差不多。一般西瓜和哈密瓜吃起来越甜的,含糖量就越高,若是担心发胖可挑选不是很甜的哈密瓜或西瓜来吃,也可避免吃其中甜的部分。

相关推荐

山竹的做大全

说道山竹的,一般我们都是剥开直接就了,其实山竹还有其它的,其中生菜哈密瓜随意搭配,就能出新鲜来。 山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分。大量研究报告表明,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效;而山酮素具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变、兴奋中枢神经系统等其他活性;特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基活性,对心血管系统有保护作用。 山竹哈密瓜汁 功效:益智醒脑、改善健忘。 材料:山竹2个、哈密瓜300克。 制:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升

哈密瓜让中秋甜上加甜

柚子 中秋时节,正是柚子成熟的季节,也正是柚子的时候,柚子属于中秋的应景水果,所以,在挑选水果的时候,可不要少了它。 柚子俗称“天然水果罐头”,柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。中秋,多了美味的月饼后,些柚子,不仅能够消除油腻,还能让我的肠胃清清爽爽的。 哈密瓜 中秋,哈密瓜也很适合一家人齐分享,甜甜的哈密瓜起来更美味,让中秋甜上加甜。 哈蜜瓜也

如何挑选哈密瓜

哈密瓜是很多人在夏天的时候都非常喜欢的一种水果,特别是把哈密瓜切好了放进冰箱之后再拿出来,这时候你们就会发现冰镇过的哈密瓜起来要比一般的哈密瓜要甜很多,口味也要好很多的。下面就来说说如何挑选哈密瓜这个技巧性的问题。 哈密瓜的颜色通常为果绿色带网纹的,也有金黄色的、花青色的等等。挑选哈密瓜时,首先用鼻子闻一闻,一般有香味的,成熟度适中。没有香味或香味淡泊的,是成熟度较差的,这种瓜可以放些时候再。另外,挑选哈密瓜时可以用手摸一摸,如果瓜身坚实微软,这种瓜成熟度就比较适中。如果太硬则表示不太熟,太软就是成

哈密瓜过夜了还能

哈密瓜是可以隔夜的。 只要放一夜没有坏的话是完全没有问题的,特别是没有切开的瓜放几天都是可以的,切开的哈密瓜不完的话常温下只能放几个小时,而且要保证切瓜的刀是干净的,所以要保鲜的话最好是放在冰箱里面,注意是放在冰箱的保鲜层,第二天味道可能会更好哦。

山竹的做大全

山竹怎么?山竹的多种多样: 1、山竹作为著名的热带水果,可生食或制果脯。 2、山竹可生、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。 3、干燥的山竹叶可用来泡茶。 推荐山竹的两种做: 1、山竹哈密瓜汁 功效:益智醒脑、改善健忘。 材料:山竹2个、哈密瓜300克。 制:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。 2、山竹生菜沙拉 功效:净化血液、降低胆固醇。 材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、

哈密瓜

哈密瓜百合汤 功效:便秘、咳喘、防暑、贫血。 材料:哈密瓜400克,百合100克,盐1克,陈皮1克。 做: 1、哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。 2、陈皮浸软,百合洗净,备用。 3、锅中放入适量的清水,加入哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时。 4、转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。 山药哈密瓜饺 功效:肾调养、补血、便秘、防暑。 材料:哈密瓜500克,山药150克,小麦面粉250克,鸡蛋225克,枸杞子10克,白砂糖100克,牛奶50克,淀粉(豌豆)10克,盐4克。 做: 1、将哈密瓜切成几块,去掉

哈密瓜有什么好处吗

哈密瓜上火吗 哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜是很好的消暑水果。 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。所以哈密瓜不会上火。现代医学研究发现,哈密瓜的瓜蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。 常哈密瓜对身体有好处 1、防晒

山竹的做大全

山竹的:山竹哈密瓜汁 食材选择:山竹2个、哈密瓜300克。 制作方:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。 食疗功效:经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。 山竹的:山竹生菜沙拉 食材选择:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。 制作方:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。 食疗功效:经常食用山竹生菜沙拉可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。

哈蜜瓜怎么

哈密瓜做成菜肴之后口感也是非常好的,既不会营养流失,还能让您多一道美味的菜肴走上餐桌,您再也不用发愁哈密瓜怎么了。 1、醪糟哈密羹 原料:哈密瓜300克,醪糟50克,白糖50克,百合50克,枸杞5克,水淀粉适量。 制: 1. 哈密瓜去皮去瓤,切成1厘米见方的块;百合、枸杞分别用清水发透。 2. 净锅上火,加入清水烧沸,放入百合、枸杞略烧,随后下入哈密瓜、醪糟、白糖等,另用水淀粉勾薄芡,起锅装入大碗内即可。 特点:清凉爽口,酒香浓郁。 2、哈密拌苦瓜 原料:哈密瓜100克,苦瓜150克,红甜椒丝30克,

山竹的做

山竹哈密瓜汁 功效:益智醒脑、改善健忘。 材料:山竹2个、哈密瓜300克。 制:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。 山竹生菜沙拉 功效:净化血液、降低胆固醇。 材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。 制:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可 山竹的有哪些?通过以上的介绍,大家应该就有所了解了,只要懂得搭配,山竹也能出花样来,出美味来!山竹营养丰富、味道鲜美,但我们一次不能的太多