敏感肌肤护理时的注意事项

敏感肌肤护理时的注意事项

清洁。敏感肌肤的清洁一定要温和，除了使用适合自己肤质的化妆品外，在平时的清洁中一定要注意卫生。建议在洗脸时使用洗脸扑，如果觉得麻烦的话直接用手进行清洁，不建议使用表面粗糙的毛巾进行脸部的清洁。

护肤品的选择。护肤品建议到专卖店让导购为你进行专业的挑选，有条件的可以去做一个皮肤测试，这样选择起来更能适合自己的皮肤。不要随意听取他人的意见乱用护肤品。护肤品的选择以简单为主，这里要注意的是，并不是用的越多越好，不要给皮肤造成过多的负担。

护理。敏感肌在护理时可多使用舒敏性的产品，一般含洋甘菊的护肤品都可以给予皮肤一定的护理。另外，建议使用隔离。敏感肌本来就脆弱，如果再不注意平时的护理可能会加剧皮肤老化。有些年轻的女孩子可能会认为皮肤不能过早的进行护理什么的，这种观点是不对的。皮肤出现问题了就要想办法补救，随着时间的推移，皮肤的修复力会越来越差，反而不利于皮肤的回复。25岁之前的皮肤问题都是可以通过护理解决的，所以，皮肤问题的解决尽早不尽晚。

面膜的使用。建议使用一些舒缓性的面膜进行护理。使用频率要根据自己的肤质来看，但也不是越多越好。过多的使用面膜反而会造成肌肤的营养过剩。还有一些同学可能会使用药妆的面膜，这种面膜适合年龄大的女性使用，年龄小的不建议使用。当然，在护肤品的选择上也建议不要过早使用药妆产品。

饮食。对任何肤质，多吃水果都可以给予皮肤很好的水分和营养，敏感肌肤更是如此。我一直坚持认为，内在调理是关键。要想皮肤好，一定要注意身体内部的调理。

适宜的运动。“身体是革命的本钱”，一个好的身体素质可以帮我们躲过那些小病，也就避免吃药。是药三分毒，所以，能不吃药自然是最好的。

修身养性。随着社会的发展，越来越多的人开始注意自身的修养，这自然是一件好事。修身养性可以让我们在平时工作之余放松身心，对身体是非常有好处的。工作之余出去走走，散散步，练练瑜伽，都是不错的选择。

保持心情愉快。一个人肤色如何在很大程度上是受到心理因素影响的。很多时候我们对于无法解决的事情都是因为自己在心里把它放大了。所以，心境开阔一些，对你的身体绝对有好处。细心的你可能会发现，开朗的人更具有精神气，让别人看到他也会觉得愉快。所以，保持一个好心情，让自己轻松一些。

关于敏感肌肤的注意事项还有很多，这里不再一一列举。但如果你真的想好好保护自己的皮肤的话一定会在平时生活中注意到很多对皮肤有利的细节，这些对你的皮肤都是很有好处的。另外，多看一些美容养生类的节目或者书籍，尤其是达人力荐的，你可以获得很多你想要的知识。

敷面膜的正确方法

干性肌肤：化妆水打底后再敷面膜

进行面膜的护理也是需要很多的方法的，您在生活中就要注意选择适合自己皮肤的方法。干性皮肤在敷面膜时，很容易出现越敷越干的情况，其实解决方法很简单，在敷面膜前先用化妆水进行打底湿润，增强肌肤对面膜的吸纳度，从而使面膜中的水分、营养更好渗透肌肤。自然就不会出现越敷越干的情况啦!(Ps：面膜敷的时间过长也会形成“倒吸”出现情况，一般情况下，建议敷15-20分钟。)

油性肌肤：+ 面膜冷藏后再敷

不同的皮肤情况也是有不同的皮肤护理措施的，您在生活中就要注意自己的皮肤护理常识。我们都知道油性肌肤的油脂分泌旺盛，而油脂会妨碍水分进入肌肤，所以油性肌肤最好在后立即使用面膜。同时面膜建议先冷藏五分钟，低温有抑制油脂、细致毛孔，更有效。

敏感肌肤：温和产品+ 试敏

假如您是敏感性的皮肤，在生活中就要注意合理的使用化妆品，不然就会很容易出现皮肤异常的情况。敏感肌肤应该选择性质温和的面膜并做试敏后再使用，敷面膜绝对不能超过15分钟，而且敷完面膜后最好洗掉残留原液并立即做基础护理，这样才能使面膜的效果充分发挥，还能降低过敏几率!

衰老肌肤：精华打底+ 厚的膜纸

进行肌肤护理的时候，就要注意自己的实际肌肤情况，根据自己的实际情况，进行合理的护理。衰老的肌肤往往吸收能力下降，在使用面膜前先“开脸”，在脸上涂一层精华液并进行按摩，然后再敷上面膜。这样可借助面膜的渗透力将精华带入肌肤，可谓一举两得。

敏感肌肤春季如何保养

敏感肌肤保养护理一：温和洁面

敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品，肌肤在换季时节一不小心就会敏感，所以在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔清洁产品，尽量做到温和洁面。

敏感肌肤保养护理二：柔和去角质

敏感肌肤也是需要去角质的，但是却需要讲究方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，所以只有选择温和的去角质产品，同时每个月去一次角质，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。

敏感肌肤保养护理三：日常补水保湿

水分在人体内占70%左右，而早春也是最容易缺水的季节，而肌肤缺水则会导致抵抗力下降，那么问题就会找上门来，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

敏感肌肤保养护理四：严格防护紫外线

春日的阳光也是格外的大，加上敏感肌肤本身就很脆弱，如果不做好防护，是会严重伤害肌肤的，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，春季防晒工作也不能马虎，对于敏感肌肤来说选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，是加强对紫外线的防护措施唯一有效的方法。

敏感肌肤护理的方法

没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。>>敏感性皮肤特殊护理法

你的肌肤是否敏感高危一族?

要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。>>4大药妆品牌呵护敏感肌肤[图]

当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。>>专家谈肌肤敏感4大问题

遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。

若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。

皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

急救敏感肌肤锦囊

万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。

日常护理醒目小贴士

1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合

2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

敏感肌肤护理四大准则 护肤手法要柔和

敏感肌肤在进行肌肤护理的时候一定要注意手法的轻柔，敏感肌肤很脆弱，护肤过程中过度的揉搓、摩擦都会对其造成刺激伤害。比如在涂抹护肤品之前清洁双手并且保证你的双手不粗糙；涂抹化妆水的时候借助化妆棉轻柔擦拭；涂抹bb霜可以借助海绵多次轻轻按压等等。

秋季皮肤干燥怎么办

对于易换季过敏的肌肤：

1.易敏感的肌肤在清洁就要注意护理。虽然要注意清洁度，但是也不能选择太强力的清洁产品，如磨砂洁面。尽量选择质地温和的洁面产品。卸妆则以乳膏质地为主。

2.敏感肌肤护理以保湿补水为重点。肌肤没有水分的滋养，容易干燥脱皮，含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白、乳木果油、雪亚脂、角鲨烯是不错的保湿锁水护肤品。至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用。

3.敏感肌肤在秋季也需要防晒，不然紫外线的照射也会导致肌肤过敏。适当选择防晒指数，避免选择防晒指数太高增加皮肤的负担。

4.尽量避免频繁更换保养品，以免肌肤还要重新适应新的成分。敏感肌肤少用含高浓度果酸、水杨酸的保养品。

秋冬干燥肌：

1.多喝水。喝水也是一种补水方式，每天保持一定的饮水量不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且 可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

2.注意清洁。清洁一定是肌肤护理极为重要的一部。清洁好毛孔，才能更好的让护肤品渗入你的肌肤。

3.千万别早晚在脸上拍个化妆水就完事儿。化妆水精华乳液不能少，必要的情况下还可以用保湿面霜以及美容油!

4.敷补水面膜无疑是急救补水的最好方式。但是千万别为了补水而天天的狂敷面膜!面膜做的太多，不但没有效果，还会给肌肤带来负担哦。

敏感肌肤我该如何呵护你

敏感肌肤护理方法1：不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。所以要避免去角质，还要少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

敏感肌肤护理方法2：减少刺激

让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能!

敏感肌肤护理方法3：做好保湿

因为角质层薄弱，不能很稳定地保持住足够的水份，尤其在秋冬季节，皮肤容易干燥，所以在日常保养中要加强保湿。

敏感肌肤护理方法4：一定要防晒

敏感皮肤的角质层薄，对紫外线的防御能力低，所以日常防晒一定要做好。还有，尽量选择物理防晒的产品，而且最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。

敏感肌肤怎么护理

1、肌肤过敏期间任何护肤品都不用是不行的

有些美眉认为，皮肤在比较敏感的时候不能使用任何护肤品，其实，这种理解是错误的。一些含有酒精、油脂等刺激性成分的护肤保养品是不可以用的，但是，如果任何护肤品都不用的话，皮肤是得不到一丝保护的。美眉们可以使用一些有助于镇定舒缓的护肤产品，来提高肌肤的抵抗力，比较温和的洗面奶和柔肤水，可以帮助肌肤有效清洁杀菌，基本的清洁和补水护理仍然要做足。

2、肌肤过敏时不宜用植物皂

现如今，市面上的很多香皂都制成了各种植物皂、药皂，说是可以帮助肌肤起到非常好的杀菌消炎的功效，那么，敏感肌肤在过敏期间可以使用吗?答案一定是否定的。在肌肤比较敏感的期间，植物皂和药皂都不宜使用，虽然标榜着可以有效帮助肌肤消炎杀菌，但凡是皂类，都是碱性清洁产品，肌肤过敏期间使用，更会扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的耐受性，会加重肌肤的敏感。

3、皮肤过敏泛红期间不宜使用散粉遮瑕

皮肤泛红、肿痛是敏感肌肤的主要表现，在皮肤过敏期间，美眉们要注意，不要使用散粉等定妆的化妆品来遮瑕皮肤的红肿问题，散粉是具有一定的刺激性的，会加剧对敏感肌肤的刺激，容易造成毛孔堵塞、皮肤油腻等问题，不利于肌肤健康的恢复。皮肤过敏期间，请注意不要使用任何化妆品，待皮肤好转之后，再使用。

敏感肌肤红脸蛋如何选择护肤品

敏感肌肤护理一 ：保养品的选择

选择温和的保养品，且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。在干燥的冬季也可用橄榄油代替滋润品缓解干燥肌肤。如皮肤出现蜕皮和发红的状况，就应停止使用一切保养品。

敏感肌肤护理二 ：水温

敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。

敏感肌肤护理三 ：补水

肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。

敏感肌肤护理四 ：清洁

敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洗面奶。也可不使用清洁品，直接用不过温水洗脸也可。还有就是不能去角质，肌肤本来就很薄了。

敏感肌肤护理五 ：增加肌肤抵抗力

多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌肤护理六 ：户外保护

如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。

敏感肌肤护理七 ：饮食调理

多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。

敏感肌肤护理八 ：室内护理

冬天室内都会有暖气，而暖气非常容易引起敏感性皮肤不适，所以尽量将暖气温度调低一点。也可在室内准备一台加湿器，使室内湿度提高，缓解暖气带来的干燥感。

春季皮肤护理小知识

皮肤问题：皮肤松弛、出现皱纹等老化现象

皮肤解密：结构组织机能失调

最佳对策：紧急补养

当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机。

预期效果：皮肤重现健康活力。

皮肤问题：皮肤油不足或多油，出现白头、黑头、暗疮

皮肤解密：油脂分泌机能失调分泌

最佳对策：平衡油脂

建议给皮肤进行平衡油脂的护理，要特别的选择一些具有吸油、消炎、杀菌功效的护理产品。针对油脂分泌旺盛的皮肤更要加强清洁，注意消除肌肤的炎症。

预期效果：平衡面部油脂、消除炎症。

春季肌肤经常出现问题，这就需要我们用专门的美容护肤小知识来好好的护理一下哦，赶快行动吧!

皮肤问题：皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹

皮肤解密：水分存送机能失调

最佳对策：紧急补水

如果肌肤开始变得干燥，那么最好及时的进行补水护理，在选择补水产品的时候要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品，这样才可以真正的达到补水的效果哦。

预期效果：及时的恢复及保持皮肤细胞的正常含水量。

皮肤问题：皮肤脆弱、发痒、出现红斑

皮肤解密：敏感反应机能失调

最佳对策：紧急脱敏

如果肌肤变得敏感，那么你可以直接到美容院给肌肤进行消除敏感的护理，如在敏感期可以选择疗程性的护理，每10天给肌肤进行护理1次，这样就可以快速的消除敏感反应，让皮肤的抵抗能力更强。护理时最好是选择那些品质柔和不刺激的产品，专门为敏感肌设计的产品效果会更好哦。