养生健康

小儿推拿春季助长手法 春季助长第七步:揉按涌泉穴

小儿推拿春季助长手法 春季助长第七步:揉按涌泉穴

功效:涌泉穴位于足部,接地气,还有引火的作用,对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。

位置:第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

手法:用按揉法压按,60到100次。需要注意的是,揉按时,以慢慢旋转揉按为佳。还要注意力度,太轻,孩子会觉得痒;太重,容易破皮。

孩子长高按摩手法

小儿长高推拿手法一 按揉涌泉50-100次 位置:涌泉穴位于足底,蜷足时足前部凹陷处,约足底第2、3跖趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 手法:用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。 温馨提示:涌泉和命门是两大传统增高配穴,对治疗睡眠差、尿床等效果也非常不错哦!

小儿长高推拿手法二 按揉命门10-30次 位置:位于脊柱上,第二腰棘突下方凹陷中,与肚脐的神阙穴前后相对。 取穴:取穴时可将双手食指相交在肚脐上,然后一左一右从肚脐出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)。 手法:用拇指指腹着力按揉该穴,也可用擦法,用拇指指腹横擦该穴,力度适中,以热透为度。 温馨提示:涌泉和命门是两大传统增高配穴,对治疗睡眠差、尿床等效果也非常不错哦!

小儿长高推拿手法三 揉脐(神阙穴)1-3分钟 位置:在脐中部,脐中央。 手法:一手食指、中指并拢,放置宝宝肚脐上,着力顺时针按揉1-3分钟。 温馨提示:揉脐旨在促进宝宝消化、吸收,可搭配足三里一起进行。

春季助长推拿方法 春季助长第八步:捏脊

功效:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾)。五脏皆调,自然可以活气血,调节睡眠。

位置:脊柱两侧1.5寸。

手法:捏脊的方式有两种,一种拇指在前,拿-提-捏-放,左右交换,波浪状前进。捏的时候,拇指向前,与食指轻扣在一起,用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤,用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候,要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度,做到拿捏有度。

春季助长推拿方法 春季助长第二步:推五经

功效:五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经,按大拇指主脾经,到小手指主肾经为序。补肾经具有补肾固摄,健脑益智的功效,补脾经具有健脾胃补气血的功效。

位置:五个手指末端的螺纹面。

手法:在手指末端螺纹面,顺时针旋转推揉即可,次数为100至150次。

中医推拿治小儿尿频

中医推拿治小儿尿频

常用手法一

(1)补脾经300次,补肾经200次。

(2)补小肠经200次。

(3)患儿仰卧,家长以掌根紧贴于丹田穴处,作顺时针方向旋转。时间为2~5分钟。

(4)患儿俯卧,家长以大拇指按揉肾俞、膀胱俞各1分钟。

(5)按揉三阴交1~3分钟。

常用手法二

(1)患儿坐位或仰卧,家长以大拇指按揉百会穴1~3分钟。

(2)揉二人上马30~50次。

(3)患儿仰卧,家长以小鱼际贴于小腹,以丹田穴为中心顺时针揉摩2~5分钟。

(4)按揉肾俞穴3分钟,并配合局部横擦法,以热为度。

(5)横擦胸上部,直擦背部至腰骶部,均以热为度。

(6)按揉足三里,三阴交穴各1分钟。

(7)搓涌泉20次。

常用手法三

(1)患儿仰卧,家长以中指指腹顺时针按揉气海穴20次,按揉中极穴1分钟。

(2)患儿俯卧,捏脊10~15遍。

(3)以掌根按揉并搓擦尾骶部,以热为度。

(4)以指按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

以上就是三种治疗小儿尿频的中医推拿手法,家长们如果觉得自己不能掌控好推拿的力度,那最好带着小朋友到专业的推拿室推拿,以免出现意外。

多大小孩可以做推拿

小儿推拿是区别于成人推拿之外的一个独立分支。它是在中医基本理论指导下,根据小儿的生理病理特点,在其体表特定的穴位或部位施以手法,通过经络传导,调节五脏六腑的功能,以防病治病或助长益智的一种外治疗法。经常对小儿进行抚摸,可使他们的生长明显增快,增强抵抗力。小儿推拿适合0-14岁的孩子。所谓0岁,就是指出生24小时后即可。只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的。

小儿推拿涌泉的作用与好处有哪些

涌泉在足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中,属足少阴肾经的起始经穴,系本经井穴。

小儿涌泉既可按揉,也可以推拿。

以拇指指腹着力,向足趾方向做直推法或旋推法100-400次,称推涌泉。

以拇指指腹着力,稍用力在涌泉穴上揉30-50次,称揉涌泉。

此外,还可以以拇指指甲着力,稍用力在涌泉穴上掐3-5次,称掐涌泉穴。

推拿涌泉有滋阴,退热之功。推涌泉能引火归元,退虚热,主治五心烦热,烦躁不安等症;揉涌泉能止吐泻,主治呕吐,腹泻等病症。揉左涌泉止吐,右涌泉止泻;掐按涌泉能治惊风。

按摩治疗小儿支气管肺炎

本病一年四季均可发病,而尤以冬春寒冷季节及气候骤然变化之时多见。现代医学认为支气管肺炎大都由肺炎球菌所致,主要病变散布在支气管附近的肺泡,支气管壁及粘膜发炎,不影响深部,有时小病灶融合成为较大范围的支气管肺炎。中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰,若病邪进一步内侵,即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

按摩方法一

1、常用手法

(1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、退六腑各300次,推三关100次。

(2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。

(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。

2、随证加减

(1)风热犯肺型:发热恶寒、汗少,头痛,口微渴,咳嗽气急,痰粘色白量少,胸胁隐痛,舌边尖红,苔薄黄。常用手法加

①推太阳30次,推三关300次。

②拿风池、肩井穴各10次。

(2)痰热壅肺型:高热面赤,倾渴欲饮,咳嗽痰黄而粘,或夹血丝,或为铁锈色痰,胸闷气粗,胸痛,舌质红,苔黄腻。常用手法加

①退六腑300次,清心经100次。

②加揉丰隆50次,揉中脘3分钟。

(3)热入心营型:发热不退,夜间加重,烦躁不安,时而谵语,甚至神志不清,气急,喉中痰呜,痰中带血,手足抽动,口唇干燥,舌苔焦黄。常用手法加

①推六腑、清天河水各500次,清心经、清肝经各300次。

②按揉曲池1分钟,推涌泉300次。

按摩方法二 1、常用手法

(1)按揉掌小横纹200次,清肺经300次。

(2)清肝经300次,逆运内八卦100次。

(3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。

2、随证加减

(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)高热不退,挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧,至皮下轻度瘀血为止。

生活调理

(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用,本法对轻症患儿有一定疗效。

(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊,以免延误病情,出现危险。

(3)患儿所住房间要空气新鲜,温度适宜。

宝宝推拿退烧治疗步骤

小孩发烧的原因,首先发烧是一种热症,这个理解起来是没问题的。但是为什么会发烧呢?一般理解为风寒引起或者风热引起,这个角度不能说错,但是是不全面的。中医讲天人合一,以春夏容易出现的发烧为例,首先看下发病时间:发病在夏至以前的(一般夏至在阳历6月),是冬不藏精,春必病温导致的。属于温病的范畴。那么发病的根本原因是上一年冬天没有封藏好。因此发汗解表往往对其都无效,反而可能由于发汗脱水导致身体灼热(风温)持续发热。为什么晚上会严重呢?因为冬不藏精,本身就是阴这个层面虚了,阴虚不能收纳阳气,所以这种发烧在阳盛(中午)和阴收(晚上)的时候都会严重。在脉象上通常表现为左脉强过右脉,如果关脉浮大,可以考虑柴胡剂,还需合以芍药、麦冬等柔肝补水。因为阴虚会显得相对的阳盛,所以除非左脉微弱的情况下,一般不用桂姜枣草。

发病在夏至以后的,考虑热病或者湿热病。

以下是转载的一些用于小儿发烧的

阴虚发热推拿方法:阴虚发热表现主要为午后低热,手足心热,心烦易怒,盗汗,食少消瘦,大便干,小便黄。舌红少苔,脉细数,指纹淡紫。治疗原则滋阴清热

治疗步骤:

1、补脾经 用拇指螺纹面着力,在小儿拇指的螺纹面旋推300次

2、补肺经 用拇指螺纹面着力,在小儿环指螺纹面旋推300次

3、揉二人上马 用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次

4、揉肾顶 用中指指端着力,按揉小儿小指顶端100次

5、按揉足三里 用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次

6、推涌泉用拇指螺纹面着力,自足底涌泉穴推向足趾50次

宝宝推拿退烧的治疗步骤,以上的内容就做了全面的介绍,对于很多想选择这种方法退烧的一些家长,作为很多的家长,一定要对以上介绍的治疗步骤有一个全面的了解,这样才能在孩子进行推拿退烧的时候,能对这些方面有一个全面的了解和认识。

支气管肺炎的按摩方法

本病一年四季均可发病,而尤以冬春寒冷季节及气候骤然变化之时多见。现代医学认为支气管肺炎大都由肺炎球菌所致,主要病变散布在支气管附近的肺泡,支气管壁及粘膜发炎,不影响深部,有时小病灶融合成为较大范围的支气管肺炎。中医学认为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰,若病邪进一步内侵,即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

按摩方法一

1.常用手法

(1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、退六腑各300次,推三关100次。

(2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。

(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。

2.随证加减

(1)风热犯肺型:发热恶寒、汗少,头痛,口微渴,咳嗽气急,痰粘色白量少,胸胁隐痛,舌边尖红,苔薄黄。常用手法加

①推太阳30次,推三关300次。

②拿风池、肩井穴各10次。

(2)痰热壅肺型:高热面赤,倾渴欲饮,咳嗽痰黄而粘,或夹血丝,或为铁锈色痰,胸闷气粗,胸痛,舌质红,苔黄腻。常用手法加

①退六腑300次,清心经100次。

②加揉丰隆50次,揉中脘3分钟。

(3)热入心营型:发热不退,夜间加重,烦躁不安,时而谵语,甚至神志不清,气急,喉中痰呜,痰中带血,手足抽动,口唇干燥,舌苔焦黄。常用手法加

①推六腑、清天河水各500次,清心经、清肝经各300次。

②按揉曲池1分钟,推涌泉300次。

按摩方法二 1.常用手法

(1)按揉掌小横纹200次,清肺经300次。

(2)清肝经300次,逆运内八卦100次。

(3)点揉天突、膻中、丰隆穴各1分钟。

2.随证加减

(1)头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)高热不退,挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧,至皮下轻度瘀血为止。

生活调理

(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用,本法对轻症患儿有一定疗效。

(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊,以免延误病情,出现危险。

(3)患儿所住房间要空气新鲜,温度适宜。

小儿感冒的两种推拿方法

按摩方法一

1.常用手法

(1)患儿俯卧,家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后,向两侧分推肩胛骨100次。

(2)患儿仰卧位,家长用拇指点揉天突穴50次,揉膻中1分钟。

(3)按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。

2.随证加减

(1)外感风寒型:咳嗽,痰稀色白,鼻塞,流涕,咽痒,或头身痛,发热恶寒,无汗,苔薄白。常用手法加

①推三关300次。

②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。

(2)外感风热型:咳嗽,痰黄咯吐不畅,咽于咽痛,甚则胸痛,或有发热汗出,舌苔薄黄,常用手法加

①清肺经、退六腑各300次,

②揉大椎30次,

③用拇指在肩井穴上作按揉法10次,最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。

(3)痰湿咳嗽型:痰多而嗽,屡咳痰而不绝,痰白胸闷,恶心,纳呆,舌苔白腻。常用手法加

①补脾经300次,掐揉四横纹5次。

②运内八卦100次。

(4)火热咳嗽型:干咳连声,少痰,或痰稠夹杂血丝,胸胁胀痛,烦躁口苦,面红目赤,舌边红,苔薄黄少津。常用手法加

①按揉掌小横纹100次。

②揉内劳宫50次。

③推涌泉穴200次,揉肾俞1分钟。

按摩方法二 1.常用手法

(1)按揉膻中穴2分钟。

(2)患儿仰卧,家长在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。

(3)患儿俯卧,家长用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟,最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。

生活调理

(1)受凉感冒,常能加重病情,故要注意保暖,预防风寒侵袭。

(2)冬春季节病儿少去公共场所,预防传染病。

(3)合理喂养,增强体质,提高健康水平。

春季助长推拿方法 春季助长第六步:揉按足三里

功效:足三里是胃经的智能大补穴,主要功效是调理肠胃。俗话说:揉控足三里,胜吃老母鸡。

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。 需要注意的是,判断孩子的足三里穴位位置时,3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量,而不能以成人手掌的四指来量测。

手法:拇指揉按50到150次。

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第一步:固气转睛 拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。 第二步:横推胰脏 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍。 第三步:腹部 以神阙为中心,分别按顺时针、逆时针方向腹20遍。 第四步:按腰背 双手握拳,以食指的掌指关节点脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞,每穴各半分钟。 第五步:推擦腰骶 双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 第六步:通调脾肾 脾经血海、地机、三阴交,肾经太溪穴,双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍

发烧按摩哪个部位退烧

外感发烧 采用清肺经,太阳,清天河水,推脊等方法,借以疏通经络,清热解表,达到退烧目的。 肺经位于无名指末节螺纹面,推时采用清法,即由手指末端向指根方向直推,连续200-300次。 太阳穴位于眉梢后凹陷处,推拿时采用法,即以双手中指端按此穴,连续30-50次。 天河水位于上肢前臂正中,推拿时用食指和中指,由腕部直推向肘,连续100-200次。 推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下做直推,连续100-200次。 长期低烧 宝宝长期低烧,中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热,治疗可采用内劳工,清天河水,按

儿童中医保健方法有哪些呢

(一)饮食调养 1. 养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间。 2.养成良好饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。 3.食物宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。 4. 严格控制冷饮,寒凉食物要适度。 (二)起居调摄 1. 保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。 2. 养成良好的小便习惯,适时把尿;培养每日定时大便的习惯。 3. 衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。 4. 春季注意保暖,正确理解“春捂”;夏季纳凉要适度,避免直吹电风

给小儿健脾胃不妨试试推拿按摩

要求: 1、每天推拿按摩约5~10分钟即可,应坚持3个月以上。 2、本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。 3、推拿按摩时,室内温度应在22摄氏度以上,防止宝宝着凉。 4、小儿推拿按摩的手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。 第一步 按推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,医者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。此法具有调中行气、和气血、

扁桃体炎的按摩疗法

按摩方法一 1、常用手法 (1)清肺经300次,清天河水200次。 (2)以拇指从腕关节挠侧缘向虎口直推,反复操作100次。 (3)患儿仰卧,家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则,由上向下轻轻推擦,反复操作200次。 (4)患儿俯卧,家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉,以热为度。 2、随证加减 风热外侵型:症见发热恶寒,咽痛难咽,鼻塞体倦,头身疼痛,咳嗽有痰,舌质红,苔薄黄。 ①退六腑300次。 ②按大椎穴300次。 ③按曲池、合谷穴各50次。 ④以手提拿肩井穴10~20次。 肺胃热盛型:症见高热,口渴

宝宝积食按摩治疗

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发烧按摩哪个部位退烧 小儿发烧按摩退烧方法

采用清肺经,太阳,清天河水,推脊等方法,借以疏通经络,清热解表,达到退烧目的。 肺经位于无名指末节螺纹面,推时采用清法,即由手指末端向指根方向直推,连续200-300次。 太阳穴位于眉梢后凹陷处,推拿时采用法,即以双手中指端按此穴,连续30-50次。 天河水位于上肢前臂正中,推拿时用食指和中指,由腕部直推向肘,连续100-200次。 推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下做直推,连续100-200次。 宝宝长期低烧,中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热,治疗可采用内劳工,清天河水,按足三里,推涌泉等手