给周岁宝宝断奶的技巧

给周岁宝宝断奶的技巧

断奶时段——12个月以上

1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的，但随着月龄的增加，母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现，宝宝只恋母乳，到正餐的时候头却摇得像拨波浪鼓，而且，宝宝的身体发育状况不如同龄的其他宝宝，就应该下决心给宝宝断奶了。一岁以前的宝宝自主意识薄弱，通常能够由妈妈自行决定，但如果宝宝已经满周岁，正处于学步期，想要断奶就必须加点技巧。

断奶法宝一：改变喝奶的习惯

很多宝宝会有固定的喝奶习惯，这种习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳。

断奶法宝二：角色转换

在宝宝要吃奶的时段，妈妈应尽量回避。比如，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。吃饭时间，可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。

断奶法宝三：进行沟通

可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

断奶法宝四：增加喝母乳的难度

妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意掀开衣服喝母奶。而且，妈妈也要注意，换衣服时不要当着宝宝的面，以免勾起他喝母乳的想法。

宝宝长牙期间可以断奶吗

最好不要在宝宝长牙期间断奶，这个时间段宝宝对母亲的依赖性会比正常要高,不利于断奶。这时候妈妈帮宝宝断奶会使宝宝更难受。从各方面综合考虑建议最佳断奶时间应该是在宝宝8个月到1周岁之间,过早或者过晚断奶都会对孩子的成长产生一些不利的影响。

浅谈宝宝断奶的那些事儿

给宝宝断奶的最佳时机

专家指出，宝宝的最佳断奶时间是宝宝一周岁左右。因为宝宝在一周岁前后已经适应了母乳以外的辅食，胃肠发育的也比较成熟了，所以这个时候是给宝宝断奶的最佳时机。如果断得太晚，使宝宝对母乳有更强的依赖，宝宝就不肯吃其他代替母乳的食物了。

此外，最好在春秋季给宝宝断奶，因为这个时候温度湿度最合适给宝宝断奶。天气太热的时候，断奶容易出现腹泻等不适情况。天气太冷断奶，会使宝宝睡眠不好，容易引起呼吸道感染。所以冬夏两季不建议断奶。此外，在给宝宝断奶前需要带宝宝去医院做一个全面的身体检查，特别是要检查宝宝的消化功能是否正常，之后再根据宝宝的身体状况再决定断奶的具体事宜。

断奶妙招有哪些

1.逐渐减少喂奶的次数

断奶的时候妈妈们不要急，循序渐进，逐渐减少给宝宝喂奶的次数。突然给宝宝断奶，宝宝大多会很不适应。所以，要循序渐进，不管在身体上，还是心理上都给宝宝一个适应的过程。

2.断奶不要犹豫心软

断奶的时候，妈妈们也需要果断，不能因为宝宝哭得太厉害就心软给宝宝重新喂奶，那么前面所做的所有努力全都前功尽弃了。如果经常反复，就会很容易给宝宝的心理造成刺激，导致宝宝情绪不稳定。

3.断奶的时候不要刻意回避

宝宝断奶的时候更需要妈妈的陪伴，所以在断奶期间，妈妈需要给宝宝更多的关爱和照顾，多陪陪宝宝。但是在断奶的时候不要让宝宝看到乳头，以此在心理上给宝宝暗示，宝宝大了不再需要吃奶了。

4.爸爸的陪伴不能少

断奶期间固然不能缺少妈妈的陪伴，但是爸爸的照顾也是必不可少的。而且在断奶前，爸爸可以增加照顾宝宝的时间，减少宝宝对妈妈的依赖，使断奶变得更加容易。

5.借助奶瓶断奶

合理使用育儿工具也能帮助宝宝顺利断奶，奶瓶就是一个不错的选择。

根据宝宝年龄选择断奶方式

“躲猫猫”的妈妈对宝贝是一种伤害

妈妈不要为了断奶把自己“藏”起来，虽然减少和宝贝的接触机会有可能让宝宝断奶，但却会对宝宝造成不良影响。宝宝在没奶可吃的同时又失去了妈妈的陪伴，会承受一定的心理压力，情绪也会变得很差，较小的孩子会因此哭闹不停，大一点的孩子更是有可能造成营养跟不上。妈妈藏起来只会让宝贝被动接受接受母乳替代品，对孩子的身心都没有益处。建议妈妈断奶时主动调整宝宝的营养和情绪，让宝宝愉快地断奶。

突然断奶也不靠谱

断奶时一个循序渐进的过程，突然性的断奶不仅会伤害到宝宝，对妈妈的身体也无益，涨奶、乳管堵塞、乳腺炎也许会找上妈妈，建议妈妈们最好从一天中最不受欢迎的喂奶时间开始逐渐减少母乳喂养次数，同时要开始用奶瓶喂养宝宝，以使宝宝逐渐适应奶瓶。

某些情况下的吃奶对于孩子来说必不可少，如发现宝宝突然变得烦躁不安、黏人、爱生气，则说明断奶进行得太急，这时要适当放慢断奶的步伐。遇到宝宝发烧或者拉肚子，则要多补充几次母乳，增强宝宝的抵抗力直到身体完全康复。宝宝的断奶过程反复不定，作为妈妈要耐心调整，而非逼着他遵从我们自己的意愿。

年龄不同断奶技巧各异

每个宝宝的个性及对母乳的迷恋程度均有不同，所以妈妈最好针对自己的宝宝做“断奶计划”，找到合适的转移法让宝宝顺利断奶。半岁以下的宝宝断奶时，妈妈可以继续用奶瓶来替代母乳喂养，满足此时宝宝很强的吸吮需求。如果宝宝已经超过6个月大，妈妈可以适当的添加一些辅食，如米粉、果泥、菜泥等。如果是给1岁以上宝宝断奶，妈妈需要考虑用其他的方式呵护他、陪伴他，如增强和宝宝的沟通，一起讲故事、挠痒痒、唱歌、看动画片，多和宝贝做亲密的动作，让亲密感慢慢替代哺乳时的感受，并帮助宝宝尝试和接纳新鲜事物，让共同的活动减弱宝贝对吸吮的需求。总的说来，要想自然地完成断奶过程，妈妈可遵循以下方法：逐步减少给宝宝喂母乳次数、缩短给宝宝哺乳时间、尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝、给宝宝看有宝宝自己吃饭的图书或电视画面。

给宝宝断奶需要注意什么

一、宝宝夏季不建议断奶

喝母乳的宝宝通常在一周岁左右就开始进行断奶的准备，断奶不是随便一个时间都可以的，为了宝宝的健康成长，一定要掌握好宝宝断奶的时机，详细内容一起看看文中的介绍吧。炎夏宝宝断奶，准妈妈们请三思。

宝宝一天天的长大，到了一周左右就要考虑断奶的事宜，断奶过早过晚都不利于宝宝的健康，育儿专家介绍，断奶的时间也是很有讲究的，炎热的夏季是最不适宜给宝宝断奶的，夏季时节，妈妈们可以考虑一下延长哺乳期。

现在正值夏季，断奶也不要急于在这个季节进行，夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。

夏季的气温高，湿度大。正常成人通过神经系统调节皮肤，使出汗增加，一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养，母乳中的成分会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。

酷暑盛夏，人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱，从而出现食之无味的情况，婴儿也会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，便不利于婴儿对营养的吸收。炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起宝宝消化不良、腹泻等疾病。

所以，婴儿断奶应在春秋两季，当然，根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。因此提醒广大妈妈们不要在夏季给宝宝断奶，以免让宝宝患上肠道疾病。

二、宝宝断奶的注意事项

1、生病不宜断奶。如果宝宝已经到了要断奶的时机，但又突然生病时，建议妈妈一定不要轻易给宝宝断奶，以免雪上加霜、加重病情。所以，断奶最好还是顺其自然，不用刻意强调某个方面。

2、不要强行断奶。有些妈妈采用突然袭击的方式，譬如在乳头上涂辣椒水，万金油，使宝宝不敢吃奶，或者去别处回避。宝宝情绪会受到打击，引起宝宝拒食而挨饿，从而降低了他的免疫力。

3、给宝宝适应期。断奶是一个漫长的过程，在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量，给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。

4、饮食逐步过渡。正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品来满足营养需要，从添加泥糊状食物开始算起，大约需要半年左右的时间完成。

5、保证营养补充。断奶并不是说停吃所有的奶，婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。

秋季断奶正当时宝宝辅食过度零负担

母乳喂养进行到一定时候，由于工作原因妈妈不能及时哺喂母乳，或者宝宝已经长大，母乳喂养影响到了辅食添加，这时候就需要给宝宝断奶了。

秋季是宝宝断奶的好时机

断奶是宝宝长大的一个重要标志。一般来说，医生会建议妈妈母乳喂养至宝宝满周岁，甚至可以更久，妈妈可以结合宝宝身体情况和进食情况来决定断奶的时间。给宝宝断奶最好选择在秋季，这是因为立秋后，天气渐渐转凉，与炎热的夏季相比，宝宝的肠胃消化能力较好，不会因为断奶产生的食欲不振而引起消化道疾病;而与寒冷的冬季相比，秋季断奶，宝宝晚上不会因为睡眠不安而着凉感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月，让宝宝在秋季或春季断奶，这样对身体的伤害也少很多。

选择宝宝身体状况良好时断奶

秋季断奶正当时，但也要考虑宝宝的身体状况，选择宝宝身体好的时候断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断了母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化系统需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，并会出现一些肠胃问题，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。

给宝宝断奶要选择合适的月龄

随着宝宝月龄的增长，活动量加大，对食物和营养素的需求量大大增加。而这时母乳量已经减少，当主食的话远远不能满足宝宝的生长需要。一般在宝宝1周岁左右可以断奶。

但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，吃母乳到两岁左右的宝宝也不少。母乳少，但宝宝愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间;如果母乳少，而宝宝又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶。

小编有话：虽说秋季断奶正当时，可是妈妈需要注意，给宝宝断奶其实是指断母乳。在婴幼儿时期，宝宝的奶水一定不能少，即使不喂母乳了也可以给宝宝喂牛奶、配方奶等奶水，让宝宝吸收更多营养，更好地发育。

8种食物适合宝宝断奶期食用

1、荞麦面

荞麦面是很多妈妈会做给宝宝吃的一种面食，但是荞麦面容易引起宝宝过敏，所以最好在断奶后期给宝宝食用。在初次添加荞麦面时，妈妈要注意宝宝食用后的反应，如果出现过敏，最好停止喂食。荞麦面煮熟后药用温开水漂洗掉荞麦粉再给宝宝吃。

2、油豆腐

油豆腐很多油，并不适合宝宝断奶初期和中期食用。只有在宝宝断奶后期适合给宝宝吃。妈咪在用油豆腐做断奶食品时，要先用滚烫的开水泡掉油豆腐的油，然后将油豆腐捣烂喂给宝宝吃，因为宝宝在长出臼齿前咀嚼能力差，咬不动食物。

3、原味酸奶

酸奶是极其营养的食物，对宝宝便秘有很好的治疗效果。但是在宝宝结束期才可以给宝宝喝酸奶。断奶期间给宝宝喝酸奶很容易造成宝宝胃酸过多，影响消化功能。

4、加工干奶酪

奶酪中的蛋白质含量高，在宝宝断奶初期就可以考虑给宝宝吃一些少量粉末状的加工干酪，但是小编要提醒各位妈妈，除了新鲜干奶酪之外，其他的奶酪都含有盐分和较多的脂肪，不应该给宝宝多吃。

5、牛奶

一直有人问到底是牛奶好还是羊奶好。其实各有各的好处，在断奶初期牛奶就可以给宝宝食用，但是不宜直接饮用，而是作为调味加入到米粥或者羹里。只有在宝宝断奶后才可以直接饮用，1岁宝宝每天可以喝300到400毫升的牛奶。

6、鸡蛋

断奶初期就可以给宝宝吃煮熟的蛋黄。吃蛋黄可以预防宝宝缺铁性贫血，但是蛋白容易引发宝宝过敏，而且蛋白难消化，只有到断奶中后期才可以给宝宝吃蛋白，宝宝如果没有出现过敏反应，可以逐渐增加量。宝宝如果出现过敏反应，立即停止喂食，严重的话送往医院急救。

7、鸡肉

宝宝从断奶中期就可以添加肉类断奶食品，第一次吃鸡肉最好吃鸡胸脯肉，将煮烂的鸡肉捣成泥喂给宝宝吃，妈咪要观察下宝宝吃鸡肉后的反应，如无不适，可以逐渐添加鸡肉。

8、肝脏

动物肝脏胆固醇比较高，宝宝在顺利添加了鸡肉辅食后的断奶中期才可以吃动物肝脏。妈咪可以选择新鲜松软富含铁质的鸡肝给宝宝食用，一定要注意别买过期肝脏，肝脏容易变质。

宝宝喝奶粉喝到多大合适

其实宝宝喝奶粉喝到大多合适是没有一个硬性的标准的。如果家里条件允许的话让孩子喝到5，6岁也是可以的。大部分家庭都会选择让宝宝喝奶粉喝到3周岁左右。因为3周岁以后的宝宝就可以正常的吃饭了。当然了这期间最好不要让宝宝光喝奶粉，可以适当的增加一些如蔬菜汁、果泥、粥、蛋等营养丰富又容易吸收的食物。

事实上从断奶之后，可以让宝宝适当的喝些配方奶粉，但是应该渐渐的加入辅食，直到可以代替奶粉。通常情况下奶粉中的蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。

所以生活中很多人，特别是一些老观念会认为宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，事实上不是这样的。一则因为宝宝的肠胃，咀嚼功能还会发育完全，二来奶粉中也含有某些其它食物不含有的营养成份，因此建议断奶后至少让宝宝喝奶粉到3周岁左右。当然了如果家里条件尚可也可根据宝宝的需要喝得更久一些。

断奶好时节

秋天，断奶好时节

早在两个月前，妈妈就想给13个月的小宝断奶了。可那时候还是夏天，有经验的朋友都建议小宝妈等到天气凉快了再进行断奶。

季节因素

宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。

身体因素

除了考虑季节因素外，宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一。如果宝宝的身体出现不适，断奶时间也应当适当延后。此外，如果恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度。