养生健康

如何用色彩刺激宝宝视力发育

如何用色彩刺激宝宝视力发育

1、黑白色刺激

鲍勃啊此时仍然对于黑白色比较敏感,因此妈妈可以准备黑白色类似靶心的图片给宝宝看,并上下左右慢慢移动图片,让宝宝的眼睛跟着图片移动。

2、三原色刺激

2-4个月的宝宝对对比强烈的颜色比较敏感,红色、黄色、蓝色这三种颜色纯度高,容易识别,让宝宝经常接触这三种颜色的图片或玩具,可以对宝宝的大脑产生强烈的刺激。另外,宝宝此时还分不清橙色、绿色、紫色。但也可以给宝宝看,看到这些颜色,宝宝的大脑仍然会产生明显的兴奋。

3、多样化刺激

妈妈和宝宝平时穿的衣服尽量色彩多样化,黑色、白色和彩色都不能少,色调最好是敏感俱全,灰暗色调和明亮色调都准备一些,这样可以给宝宝丰富多样的颜色刺激。如果宝宝账时间地看一种颜色或色调,容易造成视觉迟钝。另外,可以在宝宝的床周围布置、悬挂一些颜色丰富的饰品,让宝宝较多时间接触这些色彩。

温馨提醒:不要给宝宝看浅颜色的物体

尽量不要给宝宝看粉红、浅蓝、粉蓝、自然色等这些颜色,因为2-4个月的宝宝对浅颜色还没有分辨能力,如果经常看这些颜色,容易造成宝宝视觉混淆。

一岁宝宝有必要上早教班吗

早教,宝宝早期教育

客观地讲,不一定非得上早教班,但早教非常有必要。早教的含义是早期教育,而不是早教班的意思。

宝宝为了能够通过母体狭窄的产道,在大脑还未完全发育成熟的额情况下就来到了这个世界,出生后,宝宝的大脑神经还在继续发育,神经网络一直不停地生长、断裂、重组,把用得上的留下,用不上的去除。有科学家形象地称之为“用进废退”。可见后天通过对宝宝大脑神经进行良性刺激,有利于宝宝大脑的完全发育以及神经系统功能的健全。

宝宝早期教育分年龄

宝宝在一岁半左右的时候,整个感知系统还非常的原始,在这个阶段,只要家长们采取良性教育,比如通过给宝宝看色彩丰富的图画、陪伴宝宝玩耍、跟宝宝说话等,都能很有效地刺激宝宝的大脑发育,而不是固定的把宝宝放在某个固定的空间里。一岁以前,主要是刺激宝宝各个感官以及体能的发展,如通过看图画,促进宝宝视觉发育和阅读的能力;通过跟宝宝说话、讲故事等互动方式,促进宝宝的听觉及意识的集中,有助于宝宝集中注意力;通过让宝宝抚摸实物、爬行等,促进宝宝对新事物的认识和接受能力等。

用色彩刺激宝宝视力发育

2-4个月宝宝视力发育

2个月的婴儿视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体,能区分颜色,但不能分辨深浅,在90度范围内眼球能随着物体运动,当有物体很快地靠近眼前时,会出现眨眼等保护性反射,注视小手5秒以上。

3个月后的宝宝能固定视物,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。注视的时间明显延长了,视线还能跟随移动的物体而移动,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等。仰卧时,两眼会跟踪走动的人。

如何用色彩刺激宝宝视力发育:

1、黑白色刺激

鲍勃啊此时仍然对于黑白色比较敏感,因此妈妈可以准备黑白色类似靶心的图片给宝宝看,并上下左右慢慢移动图片,让宝宝的眼睛跟着图片移动。

2、三原色刺激

2-4个月的宝宝对对比强烈的颜色比较敏感,红色、黄色、蓝色这三种颜色纯度高,容易识别,让宝宝经常接触这三种颜色的图片或玩具,可以对宝宝的大脑产生强烈的刺激。另外,宝宝此时还分不清橙色、绿色、紫色。但也可以给宝宝看,看到这些颜色,宝宝的大脑仍然会产生明显的兴奋。

3、多样化刺激

妈妈和宝宝平时穿的衣服尽量色彩多样化,黑色、白色和彩色都不能少,色调最好是敏感俱全,灰暗色调和明亮色调都准备一些,这样可以给宝宝丰富多样的颜色刺激。如果宝宝账时间地看一种颜色或色调,容易造成视觉迟钝。另外,可以在宝宝的床周围布置、悬挂一些颜色丰富的饰品,让宝宝较多时间接触这些色彩。

开灯睡觉对宝宝有什么影响 影响视力发育

睡觉时就是要使眼球和睫状体得到充分休息,但是睡觉时不关灯,长期在灯光下睡觉,光线会对眼睛有持续不断的刺激,眼球和睫状体根本不能得到充分休息。而宝宝视力发育正处于关键期,开灯睡觉容易造成宝宝的视网膜的损害,影响视力的正常发育,而且也增加了患近视的几率。

促进宝宝视觉能力的方法 1-3岁孩子视觉训练

宝宝能直立行走了,开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识。

训练方法:这时家长可以给宝宝准备一些3D玩具,引导宝宝视觉从二维向三维转化,激发想象力,如各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对宝宝视力和智力发育有所帮助。

新生宝宝最喜欢看什么

适宜光刺激——宝宝身心发展的需要

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。

在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快:

1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。

2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种能力就相当发达了。

3、颜色知觉能力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

正确的做法是:让孩子多见光,多看五颜六色的东西,使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激,以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗,开灯亮、关灯暗,还有利于建立条件反射,使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝,让房间搞得过于光亮,大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了

婴儿辅食菜泥的做法 胡萝卜泥

食材:胡萝卜半根。

做法:先将胡萝卜洗干净切成小块,然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟,最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。

作用:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,可以增强宝宝视网膜的感光力,对宝宝视力发育有好处。

如何提高宝宝的视力发育

提高宝宝视力发育的重要因素之一:营养物质的摄取

营养物质的人体日常生活中必须的能量,也是维持生命的主要因素之主要来源,那么眼睛要想发育好发育得更加的健康,营养是必须的。叶黄素、高含量的DHA、维生素A是对保护眼睛有着举足轻重的作用的,特别是新鲜的水果和蔬菜更是叶黄素和维生素的主要来源之一,哈密瓜、芒果、西瓜、橘子、木瓜、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃、杨梅等等水果。还有一些蔬菜,例如:胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、马齿苋、黄花菜、南瓜、韭菜都是含有维生素A含量比较多的蔬菜,是可以对保护视力和促进视力发育有着积极的影响的。像牛奶、鸡蛋、瘦肉都是可以对孩子的视力发育有很大的帮助的。

提高宝宝视力发育的重要因素之二:爱护眼睛,用心呵护

眼睛是对人体可以说是非常重要的,没有了眼睛生活都会没有阳光,没有色彩,会感觉没有一点意思,那么呵护和爱护眼睛是必须的。平时宝宝用眼一定要控制好时间,特别是在看电视的时候,必须严格控制观看电视剧的时间在半个小时最佳,不能过长时间的观看,对眼睛是没有一点的好处的。每次看电视十五分钟后就要远眺一会,,让眼睛得到暂时的休息,多看绿色植物,特别是青山绿水中远眺,放松眼部肌肉,宝宝在阅读书籍的时候要保证光源充足,又不能有强烈的光线影响孩子的眼睛。字体大小要合适,纸张选择不会反光的纸,养成良好的用眼习惯是非常重要的。爱护眼睛,用心呵护眼睛是保证宝宝发育得更加健康的主要前提条件,不能一味的注重宝宝智商的提高和知识的积累而忽略了宝宝的视力健康问题。

提高宝宝视力发育的重要因素之三:融入绿色的世界,呼吸新鲜空气

众所周知,眼睛要想发育得更加健康就是多看绿色的物体,像青山绿水,呼吸大自然的新鲜空气是必然的途径之一。绿色和青色对光线的吸收都比较的适中,对人体的神经系统和眼睛里的视网膜组织比较适中,还有就是远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态,让身体更加的健康眼睛发育得更加的健康。

如何提高宝宝视力发育的重要因素就简单的介绍了以上三种,希望对您今后的育儿生涯有一定的帮助,让宝宝的视力发育得更加的健康。在今后一定要特别注意孩子的视力问题,别让孩子成为近视眼,这样对孩子以后的学习和生活都会有很大的麻烦的。

开发智力美食吃出聪明健康宝宝

第一阶段:4个月前多看黑白

0—4个月是视觉发育的黑白期。在这段时间,宝宝看到的只是黑白两色,而且视物距离只有20—30厘米。所以,即便家长们拿出各种色彩的小玩意放在他面前,也只是徒劳,不如换一种更有针对性的方式来得实用。

由于宝宝出生后最先看到的是妈妈的乳房,所以对靶心图像比较敏感。杨健建议家长,拿一些类似靶心的黑白玩具,在宝宝眼前来回晃动,以增强他们对黑白色调的敏感度。

当然,为了给孩子日后的视觉发育铺路,家长也可以买些红、黄、蓝色的玩具时不时给他们展示一下。因为虽然宝宝刚开始看不到这些色彩,可时间长了,却能起到刺激视觉的作用,为宝宝进入视觉色彩期奠定基础。

另外,宝宝所穿的衣服,也应该色彩多一点,灰暗色调的、明亮色调的服装都要有,否则很可能因为长期看同一色系,导致视觉迟钝。宝宝的床沿及床头,同样要装饰一些彩色饰品,比如气球、挂饰、彩色瓷盘,这样宝宝一睁开眼睛,便能有一个彩色环境的熏陶。“但切记不要让宝宝长时间盯着一件东西,否则可能导致他们目光呆滞,甚至形成斗鸡眼。一边晃动玩具,一边温柔地跟孩子说话效果会更好。”杨健提醒说。

第二阶段:半岁后接触橙绿紫

4—12个月,宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期,宝宝的视觉神经对彩色的东西非常敏感,视觉范围也扩大到了1—2米。

虽说这时孩子对彩色的东西都很敏感,但用什么样的色彩,效果会更好也是有区别的。三原色红、黄、蓝,纯度高,易于辨认,属于首选色彩;此外,家长还可尝试提前让宝宝接触一些橙、绿、紫。比如,买些带铃的彩色玩具,在宝宝眼前晃动,这样,有声又有色,孩子看了会觉得兴奋,对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。

家长还可以拿着玩具和孩子玩“躲猫猫”。一边在宝宝眼前摇着彩色玩具,一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时,再猛地将玩具在孩子眼前亮出来。“当玩具瞬间出现在宝宝眼前,他会一下子变得高兴。而这个过程对视觉刺激效果是非常好的。”

这4种做法是:

1、改变儿童的饮食习惯

改变孩子的饮食习惯,被证明是非常有效的提升智力的方法。培养宝宝良好的饮食习惯,不但有利于智力开发,而且对宝宝的身体发育也很有好处。

2、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境

同样,如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境,对孩子的大脑发育,行为和语言等各项能力的发展都会非常的有帮助。

3、增强孩子的情绪智商

一个情绪智商高的孩子,往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更能够在各种环境中表现出色,他们懂得如何表达,如果观察他人的反映,如何去利用各种条件完成任务。

4、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。

如果有了这些,再加上,能够确定目标,具备合理的有步骤的实现目标的能力,那么这个孩子将来一定会非常的出色了。

其实,无论是哪一点,都是要从小开始培养,从生活中点滴做起,而不是要一早就给孩子订立什么大的目标,什么宏伟的志向,培养一个具有良好的品格和素质的人才是关键所在。

新生儿怕见光是真的吗

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新生儿怕见光是真的吗

肚子里的宝宝怕见光?

“月子里的宝宝怕见光!”基于这句“老人言”,新添了宝宝的家庭,总是很细心地把房间弄得暗暗的,生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。其实,宝宝才不喜欢过那暗淡无光的日子呢!

初生宝宝不怕光

适宜光刺激——宝宝身心发展的需要

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。

在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快:

1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。

2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种能力就相当发达了。

3、颜色知觉能力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

正确的做法是:让孩子多见光,多看五颜六色的东西,使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激,以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗,开灯亮、关灯暗,还有利于建立条件反射,使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝,让房间搞得过于光亮,大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。

新生宝宝喜欢看什么

喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像,不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像。实际上,他们喜欢看那些他们能看清的东西。

2、3个月的婴儿非常喜欢看正常人的面孔,不喜欢看那些五官被颠倒摆放的面孔。

3个月的婴儿对人的面孔已形成清晰的像。他们熟悉了人的面孔,更加喜欢人,欢迎人接近、俯就他们,显示出一种对人的肯定、接受的明确态度。

小游戏训练宝宝视力

眼睛跟着玩具走

目的:用鲜艳的物品吸引宝宝的视线,使他们更快地注意目标,并能以目光追随目标。

方法:5个月左右的宝贝对色彩比较敏感了。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具,放在距宝宝60~70厘米的地方,让他看见并对玩具产生兴趣;然后,妈妈水平、垂直移动玩具,也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。仔细观察宝宝的目光怎样跟随玩具移动、摇晃或转动。如果宝宝的眼睛跟不上目标物,速度就要放慢,晃动和转动幅度相应缩小。

看看能不能接住它

目的:仔细观察物体飘落,训练宝宝眼睛追随物体的能力和注意力。

方法:抱着宝宝坐或妈妈宝宝席地而坐,妈妈把小丝巾、小手绢、气球等轻飘飘的东西抛向高处,母子的目光随着这些东西的上升而将视线“提升”、随着它们的向下飘落而下降;当它们快要落到跟前时,让宝宝伸手或张开双臂去接。而后,再扔出去,重复刚才的动作。

身体真有趣

目的:通过指认身体部位,锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。

方法:抱着宝贝,让他坐在妈妈的膝盖上、与妈妈面对面。触摸他脸上不同的部位,如轻轻抚摸他的鼻子,告诉他“这是你的鼻子”,最好重复多次;然后问:“妈妈的鼻子在哪儿?”抓着他的小手、放在妈妈的鼻子上,说:“在这呢。”照这样,妈妈可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“眉毛在哪儿”、“耳朵在哪儿”、“嘴巴在那儿”等游戏。

追踪游戏

当宝宝躺在床上,妈妈拿一个小玩具在宝宝上方晃来晃去的时候,宝宝的眼睛会跟着玩具的,这个简单的游戏几乎每个妈妈爸爸都和宝宝玩过。但你知道吗?这个方式既逗宝宝开心,又可刺激宝宝的视力发育。妈妈可以将此方法再发挥一下,比如将自己的脸也晃来晃去、将色彩丰富的小玩具上下、左右摇晃,但要在宝宝的视力范围内。

灯光游戏

几乎所有的宝宝都对灯光有兴趣,妈妈可以利用灯光来和宝宝玩点小游戏。首先灯光不要太刺眼,打开灯后,妈妈要笑着逗下宝宝,用表情提醒她灯要关喽,然后将灯关掉,这样交错的开、关,在有趣的游戏里开开心心地刺激了宝宝的视力发展。妈妈也可以使用小手电来玩这个游戏。

照镜子游戏

在镜子里看到自己的样子,对于宝宝来说很神奇,妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝视力范围内挂一个镜子,或买“摔不碎”的镜子,和宝宝一起照一下就拿开、然后再照一下,反反复复,和宝宝在快乐中增加对视觉发育的刺激。

宝宝视力发育过程 宝宝视力正常范围

年龄 视力

2个月 0.01

6个月 0.06~0.08

1岁 0.2~0.25

2岁 0.3

3岁 0.6

4~5岁 0.8~1.0

宝宝一岁之前应检查五次视力

3岁前是宝宝视力发育的关键期,在这段时间里如果视力存在问题没有被及时解决的话,将来对宝宝眼睛发育影响很大,因此父母要特别关注这个时期宝宝视力发育的情况。

不像其他身体疾病有明显症状,许多影响到宝宝视力的问题不痛不痒,加上孩子小不会表达,很容易被家长忽视,定期眼保健能监测宝宝视力发育情况,也是早期发现宝宝视力问题的重要途径。

眼保健应从零岁开始,应在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁检查一次视力,以后每半年检查一次,直到视力发育正常。

丰富的色彩可刺激婴儿智力发育

4—12个月,宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期,宝宝的视觉神经对彩色的东西非常敏感,视觉范围也扩大到了1—2米。

虽说这时孩子对彩色的东西都很敏感,但用什么样的色彩,效果会更好也是有区别的。三原色红、黄、蓝,纯度高,易于辨认,属于首选色彩;此外,家长还可尝试提前让宝宝接触一些橙、绿、紫。比如,买些带铃的彩色玩具,在宝宝眼前晃动,这样,有声又有色,孩子看了会觉得兴奋,对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。

家长还可以拿着玩具和孩子玩“躲猫猫”。一边在宝宝眼前摇着彩色玩具,一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时,再猛地将玩具在孩子眼前亮出来。“当玩具瞬间出现在宝宝眼前,他会一下子变得高兴。而这个过程对视觉刺激效果是非常好的。”

各种鲜艳的颜色对于孩子的视觉来说是一种强烈的刺激,这种刺激会直接传导给大脑,对于智力的发育具有潜移默化的作用。

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​有助宝宝视力发育的营养素

营养素之一:DHA 在视网膜光受体中,DHA是含量最丰富的长链多元不饱和脂肪酸,占视网膜磷脂总量的50%。由于婴儿自身还不能合成DHA,所以只能依靠饮食来补充。研究表明,深海鱼类和海藻等食物中含有较丰富的DHA,而其他食物中几乎不含或只含少量的DHA,婴儿将主要通过母乳或配方奶粉来摄取DHA。 出生后的头一年,是宝宝视觉功能发育的关键期。营养的提供会对宝宝视力和智力的发育产生持久的影响。根据世界卫生组织和联合国粮农组织公布的合理营养标准,DHA的科学摄入量为20毫克/千克体重/每天。如果是一个体重5千克

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