想要眼睛亮亮的告别黑眼圈很重要

想要眼睛亮亮的告别黑眼圈很重要

一、你是哪种类型的黑眼圈

1、色素型黑眼圈：

有一部人是因为天生眼周皮肤的黑色素比较深，所以黑眼圈比较明显，当然这是遗传因素的问题。另外如果你患有过敏性鼻炎，也会导致眼周皮肤的血液回流不流畅，造成黑眼圈加重的情况。

2、血管型黑眼圈：

如果你的眼周皮肤很薄，而且皮下组织很少，一旦皮肤出现血液循环不畅或者血管扩张的情况，就会出现严重的黑眼圈。尤其熬夜、饮食不规律、烟酒过度等等都属于血管型黑眼圈的罪魁祸首。

二、如何消灭黑眼圈

自己的黑眼圈类型后，就可以对症下药了，如果你是因为睡眠不足的原因导致黑眼圈的产生，那么只要配合均衡营养并且有规律的作息生活，黑眼圈就会渐渐消退。

或许你无法避免的经常加班，那么在排除色素型黑眼圈的同时，如何在熬夜的情况下避免黑眼圈呢?熬夜会让眼部肌肤处于紧张的状态，这迫使我们的眼部血管紧张收缩，从而导致静脉血淤积，因为静脉血颜色过暗，而且眼周皮肤很薄，所以暗黑的颜色就会透出来。在休息时间极少的情况下，也尽量找2到3分钟吧，你只要后仰头部，闭眼休息一下，就可以在一定程度上缓解眼部淤血的状况。

时间充裕的时候，也可以用冷热交替敷眼部的方法消除黑眼圈。选择两只可以加热和冰镇的眼罩，或者用毛巾包住冰块和毛巾浸热水代替也可。首先用热眼罩敷双眼五分钟，再用冷的眼罩敷双眼五分钟，从而加速眼周血液流通，达到消除黑眼圈的效果。

按摩也可以有效缓解黑眼圈。从鼻梁开始，用中指轻压眼睑，由内眼角向外眼角至眼尾处按摩，再用双手的无名指、中指和食指在眼睛下部和要太阳穴之前轻轻按压即可。按摩的方法也可以促进眼周血液循环，帮助减淡黑眼圈。

总结：黑眼圈的形成按类型区分主要有两种，一种是色素沉着型黑眼圈，另一种是血管型黑眼圈，你属于哪一种呢?明确类型之后，就对症下药吧!但万变不离其宗，一定要养成良好的睡眠习惯，不然陷入恶性循环，你的努力就白费了。去除黑眼圈，让你的双眼恢复光彩，电力十足吧!

有了黑眼圈怎么办

按摩法。用双手温和的按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，多重复几次。每天坚持按摩5--10次，能减轻黑眼圈的症状。

热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈，还能起到预防的作用。

平常多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈症状很有帮助。

做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，让你的眼睛变的明亮很多。

此外还有最重要的一点，就是保证充足的睡眠和休息，这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。

黑眼圈很重是什么原因 原因四：鼻炎

鼻炎导致黑眼圈很重黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

对策：

除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈怎么去除

清早起来发现眼睛肿肿的，挂了两个大大的黑眼圈。浓重的黑眼圈除了会影响你的形象之外，还会影响你的心情及工作的热情。为了让你能更好地展示自己，保持好水嫩的肌肤和漂亮的眼睛，今天，小编为你们带来有效的去除黑眼圈的秘诀，让你们眼睛重拾光彩!

晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。而且上班时又要经常对着电脑，无论多么水润的双眸都要黯然失色，这时你们肯定会很苦恼该如何办才好。黑眼圈怎么去除?

眼睛是心灵的窗户，很多微妙的感情都是从眼睛里得到的，而黑黑的眼圈则会使你看起来毫无精神。下面小编告诉你去除黑眼圈的护肤知识，教你去除黑眼圈最有效的方法，让你的眼睛每天都是电力十足。

消除黑眼圈的秘诀1：选用配方较为温和的眼霜

眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。

涂眼霜的正确方法：

Step1：先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点。

Step2：用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收，左眼操作一样。

Step3：最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。

消除黑眼圈的秘诀2：冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

消除黑眼圈的秘诀3：黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

消除黑眼圈的秘诀4：多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

做卧蚕的眼睛的优点是什么

1 什么是卧蚕状的眼睛呢?其实卧蚕和眼袋它都是长在我们的眼睛的下方，但是卧蚕能让你的眼睛看上去更大更柔和，像是一直在微笑而眼袋它只会让你看上去更加的憔悴。好多人是看不出什么叫卧蚕呢!

2 我们如果打造卧蚕这种眼睛的时候，我们的眼睛会显得特别的有精神，因此在打造卧蚕妆的时候，范围一定不要太大，最好在眼睛的下方，一定范围内使用的颜色也不要太浓重了，否则会变得黑眼圈加上浮肿的。如果能勾画出卧蚕妆的这种状态，那么我们这个人都显得特别的炯炯有神，特别的漂亮。

3 现在我们的医学技术都很发达的，如果我们有这个想法的时候，也可以到专业的美容店去打造一个卧蚕的这种眼睛，如果做到这种卧蚕的状态，我们的眼睛会更加的漂亮，我们更加有自信心。

告别眼袋还眼睛闪亮神采

祛除眼袋手术

祛眼袋是通过手术去除眼袋，效果是立竿见影非常不错的，主要有两种，一种内开刀，另一种外开刀。外开刀法做法就是在下睑睫毛根部下1毫米处切开皮肤，剥离皮肤与眼轮匝肌间隙，切开打开眶隔，拉出眼袋脂肪并切除。内开刀就是翻开眼皮在眼睛内作一个切口，打开眶隔，拉出眼袋脂肪并切除，一般术后3-5天就可以完全恢复，内路法恢复时间会更短一些。

切除下眼睑皮肤时一定要谨慎行事，因为切除下眼睑的皮肤过多，下眼睑就会产生下睑外翻。我们常说的象兔眼，不仅非常难看，时间长了还会损坏眼睛。无论男女，随着年龄增长都会产生下眼袋。假如皮肤并没有松弛，只要切除暴露出的脂肪，没有必要切除皮肤

告别“肿眼泡”

另外去眼袋有手术也有非手术的方法，手术一般采用内路法祛眼袋和外路法去眼袋，而非手术去眼袋则是通过电波拉皮来达到祛除眼袋的目的，不过非手术去眼袋有一定的局限性，针对熬夜、生活作息不规律等形成的眼袋效果不错，而对于年纪衰老造成的眼袋下垂等情况效果就不是很明显了。而且由于非手术需要一定的疗程，时间较长，对于爱美心切的朋友来说手术去眼袋才是最好的选择。

女人为什么一定要用眼霜

女人为什么一定要用眼霜

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。而表情丰富的眼部，在年龄增长的同时，容易比其它部位抢先出现干燥及皱纹这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。因此，在眼部衰老之前就应做好护理工作，护理眼部肌肤使用眼霜最合适。

眼霜能够有效解决皱纹、黑眼圈和眼袋等眼部问题，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，这样能够呵护好眼睛以防患于未然，所以眼霜对于大多数人尤其是女人来说是必须的。

怎么样让眼霜更好的发挥作用

如果想要让眼霜发挥更好的吸收效果，可以在涂抹之前先用毛巾热敷，之后再配合按摩和指压效果更赞!

无论身在何处，只要每天肯花上几分钟，在涂抹眼霜的时候配合简单按摩动作，就能让疲倦的双眸重拾亮采。

Step 1 以指腹压着睛明穴，有助改善眼睛四周肌肤暗沉，具亮眼明目之效;

Step 2 紧接沿睛明穴往外推至太阳穴位置，有助放松神经、纾解压力疲劳;

Step 3 最后以指腹于眼底下轻弹，有助唤醒肌底细胞及回复肌肤弹性。

蜂蜜可以去黑眼圈吗 黑眼圈怎么能去除

早上起来，发现黑眼圈很重，可以取一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，快速去除黑眼圈。

早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的哦！

缓解眼疲劳的方法 鲜榨玉米汁

有人说一个人的眼睛美不美，最重要的不是有没有皱纹、有没有黑眼圈、眼袋是否明显，而是眼睛是否清澈明亮。鲜榨玉米汁不仅美味还能改善眼睛浑浊，让眼睛透亮透亮的。将玉米粒剥下，煮开15分钟左右，一起放入榨汁机中榨成玉米汁。其他美眼食物包含富含维生素A的动物肝脏、肾脏、牛奶等和清肝明目的清凉食物例如鸭肉、鸭蛋、田螺，黑鱼、绿豆、黄瓜、丝瓜、桑椹等。

玉米中含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质都是强大的抗氧化剂，可以吸收进入眼球内的有害光线，保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防眼睛老化。

怎么预防黑眼圈 黑眼圈会显老让人觉得很疲累

不只是年纪大的人会有黑眼圈，很多年轻人会有泪沟，致使眼睛下方一圈黑黑的看起来会有黑眼圈，无形中会让人觉得你很疲累，而且显老；甚至有鼻子过敏的人，也因为过敏的缘故，容易出现黑眼圈。想要去除黑眼圈的方法很多，有人会采用遮瑕膏，或是涂抹眼霜滋润，也有人会去做医美微整形泪沟，就是想要避免有难看的黑眼圈。

黑眼圈很重怎么办 眼睛黑眼圈很重怎么办

首先将苹果切片，将切好的苹果片请放在眼睛的黑眼圈处，等待15分钟，接着用沾满水的卸妆棉轻轻擦拭黑眼圈处，坚持下去，你就会看到明显效果。

每天造成睡醒后，用热毛巾敷眼，敷完之后再用冷毛巾敷眼，冷热交替敷眼维持在10分钟，很多黑眼圈都是因为睡眠不足，而导致眼部周围血液循环不通畅所致，所以冷热交替能够缓解眼部的疲劳感，持之以恒效果会加明显。

茶叶消除黑眼圈是最有效的方法，茶叶主要对眼部消肿起作用，要想完全去掉，还需要用茶叶来敷眼睛黑眼圈处。

使用方法：将茶叶放置杯中的开水中，冷却之后，可以将茶叶做成一个茶叶包，在敷向黑眼圈处5分钟，这里需要提醒一下各位，茶叶最好选用绿茶，红茶不可用。

眼睛要想明亮有神,补充营养很重要

维生素A视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素B1是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素C眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

蛋白质视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

锌能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

钙钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

黑眼圈和卧蚕的区别 效果不一样

卧蚕：拥有卧蚕的眼睛笑起来很迷人，多是漂亮的眼睛才会有卧蚕。

黑眼圈：黑眼圈的存在会让眼睛看上去黯淡无光，还使整个人的气色变差，影响容颜。