老起夜是肾虚吗
老起夜是肾虚吗
每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。
中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。
1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。
2.精神性因素：由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。
3.肾脏疾病：尿量增多常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4.泌尿生殖系统疾病：前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。
5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。
夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。
肾气不固型。患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型。此型最为常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。可服用胡桃益智山药 汤：取胡桃肉、淮山药各15克，益智仁12克。将以上三种药一起入锅，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固阳的功效。
心肾不交型。患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12 克，新鲜鸡肠1具，精盐、姜等调味品适量。将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成，每周吃一次。此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。
夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20个，煮粥食。
另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴(脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处)和足三里(外膝眼下约四横指处);或艾灸关元(脐下四横指处)、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7分钟。
老人晚上频繁起夜应该怎么办
晚上频繁起夜是很多老年人的烦心事，家住北京昌平的陈婆婆也不例外。年近80的陈婆婆告诉记者，自己晚上有起夜的习惯，尤其是现在冬季，起夜更为频繁。本来晚上就睡眠浅且容易醒，这样一折腾，睡觉的时间就更少了，而且常常醒了就再也睡不着了，令她倍感心烦，希望有什么办法能够改善这种状况。
老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量有限，在天冷时解尿次数会明显增多，给生活带来不便，甚至会因多次起床而着凉生病，影响身体健康。河南省中医院副主任医师索红亮表示，老人起夜，一次两次应该是正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。
进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。对此，咸安区中医院的中医专家杨伟主任也表示，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。
夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。中医认为：“肾主水，司开合”，尿液的生成、排泄都是由肾来完成的。尿液的生成有赖于肾对水的蒸腾气化和重吸收作用。
肾对水分的重吸收过程就像蒸馏器，只有给蒸馏器加热，水才能被汽化输送到各个组织器官，给蒸馏器加热的热源就是肾阳和肾中的精气。倘若肾阳不足、肾精亏损，水液不能被蒸腾气化和重吸收，只能长时间滞留，导致尿液增多。
哪些部位能反映肝肾虚不虚
1.膀胱
对于正常的人来讲是不会经常起夜的，但是如果我们肝肾虚了，就很容易起夜了。半夜的时候如果起夜好几次，我们就要注意自己是否肾虚了。
2.头部
肝肾虚会造成头晕耳鸣的情况发生，也会觉得眼睛发花且酸胀，还会有恶心呕吐的感觉，这种情况和肝肾是有很大的关系的。
3.腰部
腰是肾之府，肾虚的时候我们的腰部也会受影响，容易出现腰痛，轻者无法弯腰或者是起立，严重的话就是久病过虚，没有办法长期以一种姿势来劳动。
老年男性总起夜是不是肾虚的表现
男性衰老的一个比较容易发现的变化是起夜次数多了，因为夜尿频多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看肾脏血管丰富，人体平卧时肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能有所减退，尿液就会明显增多，平卧的夜里尤其明显，而人衰老的同时，肾脏的功能也会减退。
肾脏的功能之一就是浓缩功能，因为从进化角度看，人是从水生进化过来的，进化为陆生的一个变化就是人能保存水分了，肾脏的浓缩功能就是这种进化结果之一，一旦衰老或者虚损发生，浓缩功能减退，尿就变稀了量也就多了。
这种情况在人生的两端阶段更常见，一个是没长大的孩子，夜里会尿床，一个是上了年纪经常控制不住尿液，在中医讲都属于肾虚。孩子是因为身体还没长成，属于肾气不足的虚，老年人属于肾气亏损的虚。
我们常说有人被吓尿了，其实突然惊吓导致的小便失禁，这都是属于急性的肾虚。因为中医讲，“惊恐伤肾”，巨大的惊吓是可以使大脑皮层的控制力下降的，包括对小便的控制，这种吓尿了与孩子的夜里尿床机理近似，后者是大脑皮层还没有发育完全，而无论是肾脏的浓缩功能，还是大脑皮层的控制功能，都属于中医说的肾，所以中医的肾其实是不定位的，肾虚是泛指一种生理功能的衰退。
有这种小便竟是肾亏
一、小便无力
解手时像是花盆洒水一样，小便无力滴答滴答的，这很有可能就是肾虚的情况，因为小便无力表示肾脏功能低下，而肾功能低下其实就是肾虚的一种表示，因此在生活中出现小便无力、尿液淋漓这样的情况时就要注意了，这很有可能就是因为肾虚所导致的！
二、尿浑浊或者尿油腻
取一些尿液放在清水之中，如果清水没有反应或者变成淡茶色，则肾脏属于健康范畴内，但是清水如果变得浑浊，或者浮起一层油质则说明肾脏出现了问题，而这个问题往往就是肾虚，所以在生活中想要知道自己是否有肾虚不妨试一试这个方式吧！
三、起夜频繁
正常情况下人每天排尿次数应该在8次这样，只会少，不会多，其中7次分布在白天，最多起夜1次，但是在正常饮水的情况下却出现频繁起夜这样的情况那就要注意了，这种症状往往就是因为肾虚所导致的！
男人晚上起夜是肾虚吗
人的膀胱容量有限，如果晚上吃了富含水分的水果、喝了茶、喝多了水等，夜间产生的尿液过多，自然就会有尿意，因此男人夜间只是起夜一次并不能说是肾虚。
肾阳虚的男性会有乏力、怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、夜尿频多、耳鸣、多梦、下肢浮肿等症状，其中夜尿频多就是说夜间多次起床小便。
男人晚上起夜是肾虚吗
1.起夜一次不算肾虚
人的膀胱容量有限，如果晚上吃了富含水分的水果、喝了茶、喝多了水等，夜间产生的尿液过多，自然就会有尿意，因此男人夜间只是起夜一次并不能说是肾虚。
2.多次起夜可能是肾阳虚
肾阳虚的男性会有乏力、怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、夜尿频多、耳鸣、多梦、下肢浮肿等症状，其中夜尿频多就是说夜间多次起床小便。
哪些部位能反映肝肾虚不虚
1.膀胱
对于正常的人来讲是不会经常起夜的，但是如果我们肝肾虚了，就很容易起夜了。半夜的时候如果起夜好几次，我们就要注意自己是否肾虚了。
2.头部
肝肾虚会造成头晕耳鸣的情况发生，也会觉得眼睛发花且酸胀，还会有恶心呕吐的感觉，这种情况和肝肾是有很大的关系的。
3.腰部
腰是肾之府，肾虚的时候我们的腰部也会受影响，容易出现腰痛，轻者无法弯腰或者是起立，严重的话就是久病过虚，没有办法长期以一种姿势来劳动。
4.腿部
肝肾虚弱，腿就容易无力，因为体质也会变弱，病发的时候来势很猛，会从左腿一直到髋骨再延伸到膝盖骨甚至是脚踝骨，甚至会痛的睡不着觉。
老起夜是肾不好吗
引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。
1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。
2.精神性因素：由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。
3.肾脏疾病：尿量增多常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4.泌尿生殖系统疾病：前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。
5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。
夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。
肾气不固型。患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型。此型最为常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。可服用胡桃益智山药 汤：取胡桃肉、淮山药各15克，益智仁12克。将以上三种药一起入锅，加适量清水煎煮后取汁温服，每日饮一剂，分两次饮用，具有补肾固阳的功效。
心肾不交型。患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12 克，新鲜鸡肠1具，精盐、姜等调味品适量。将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成，每周吃一次。此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。
夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20个，煮粥食。
另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴(脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处)和足三里(外膝眼下约四横指处);或艾灸关元(脐下四横指处)、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7分钟。
男人肾亏的症状与治疗办法是什么？
1、男人肾亏有何症状呢?
想必很多人对肾虚和肾亏之间的关系还是区分不清楚的，其实肾亏本质上就是肾虚，两者没有实质性的区别，只是肾亏在症状表现上要更为严重一些，对人体健康的威胁与伤害会更大一些，对男性朋友来说，一旦出现肾亏问题还是需要及时察觉到的，那么男人肾亏有何症状呢?
夜尿增多
对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。
头晕耳鸣
如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。
畏寒体冷
当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。
相信大家对男人肾亏有何症状也都很清楚了，肾亏现象出现后对男性朋友的正常生活确实会产生不小的影响，不管是头晕耳鸣、还是畏寒乃至盗汗和性功能下降等，都是需要提高警惕的，也要意思到及时正确调理的重要性。
为什么老人容易出现尿频
为什么老人容易出现尿频
尿频是上了年纪人常见的问题，尤其是男性。但是专家指出老年人起夜次数太多，会埋下很多潜在的健康隐患。比如，在冬天，尤其是半夜气温比较低，起夜时如果不注意保暖容易受凉感冒，由于很多老年人起夜时头脑不清，还会增加摔倒的风险，很多老年人骨折都是在起夜时发生的。专家提示，老年人起夜头晕时，一定要蹲下来，避免摔倒。
专家还指出老年人尿频常是由于肾虚导致的，是由于肾脏的收摄功能下降导致的肾脏的功能下降而致的。
常识：老人尿频，多因肾虚
老年人膀胱弹性降低，贮尿量有限，寒冷时小便次数会增多，给生活带来不便。专家表示，老人起夜，一两次应该是正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医认为，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，人体阳气偏弱，故夜间尿多，应温补肾阳。
对此，专家表示，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。
其实夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。中医认为：“肾主水，司开合”，尿液的生成、排泄都是由肾脏主导的。肾对水分的重吸收过程好比蒸馏器，只有给蒸馏器加热，水才能被汽化输送到各个组织器官，给蒸馏器加热的热源就是肾阳和肾中的精气。倘若肾阳不足、肾精亏损，水液不能被蒸腾汽化和重吸收，只能长时间滞留，导致尿液增多。
爱起夜是肾不好吗
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的“起夜”。肾气充足，固摄功能正常发挥，贮藏于膀胱的尿 液能够有度的排泄。若肾气虚弱，固摄无权，则可以出现尿频的症状。夜晚阳衰阴盛，机体也是阳气较弱，故肾虚者夜尿频多的症状较为明显。
“起夜”西医学认为是肾功能受损的早期表现。如果是男性，西医学可能说那是前列腺大了，人如果上了年纪是退行性变化，可以吃吃药但没有什么好的办法。
从原理上看肾脏血管丰富，夜晚平卧时，肾脏内负担了比白天直立时更多的血液，所以当肾功能受损时，肾脏的“净化”功能就减退了，尿液会明显增多。肾脏的“净化”作用主要是靠丰富的毛细血管的滤过作用，尤其是高血压患者，由于长期的高血压造成血管内皮改变，影响肾脏净化的作用，产生尿液增多就更加明显。所以当高血压患者出现夜尿增多时，一定要注意肾脏的保护。引起夜尿增多的原因还有炎症刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等;再者是精神神经因素，有些人会因为情绪紧张、焦虑出现夜尿增多，俗称“神经质性尿频”。
中医治疗夜尿频多，多从肾气不足入手，补肾气、固涩止尿。这类方剂很多，这里就不一一介绍了。因为处方是要中医医师经过辨证论治后开出的，每个人情况不同，随便开药推荐药物是不负责任的。并且在治疗上，结合其他症状针对性用药，中药、针灸、推拿等方法都很有效。
男人晚上起夜是肾虚吗 晚上起夜一次怎么调理
晚上起夜一次不属于尿频的范畴，无需特别在意。
如果想要晚上不起夜，可以减少睡前的饮水量，并且避免在睡觉前吃西瓜、雪梨之类的富含水分的水果。另外，在白天也可以喝一些有利尿功效的茶饮，比如说红豆薏米水、冬瓜汤、冬瓜皮泡水、车前草茶等等。
晚上起夜小便是肾虚吗
不一定。
在中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出，肾虚会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多，如晚上频繁起夜小便有可能跟肾虚有关，但并不是必然因素，因为人膀胱存储尿液的容量有限，如果睡前喝多了水或是富含水分的水果等食物，也会导致频繁起夜小便，一般正常情况下，夜里2次以内的小便属于正常现象。