五种润肠药治便秘

养生健康

五种润肠药治便秘

口臭便秘——麻仁润肠丸。爱吃辛辣、口味厚重的人容易产生肠胃积热，时间长了可能出现大便干结，腹部胀满，舌红苔干黄，还常伴有心烦失眠，小便短赤，这种便秘属于肠道实热型。消化道上下相通，因此还会有口干口臭的特点。治疗这种便秘可选择具有清热、润肠通便作用的麻仁润肠丸或黄连上清丸。

腹胀便秘——木香槟榔丸。消化不良的人常为肠道气滞型便秘。表现为便意频频却拉不痛快，常有嗳气、肚子胀、肠鸣爱放屁，有些人还会表现出情绪不稳定、烦躁易怒或郁郁寡欢，胃口也会变差。这种类型的便秘可用木香槟榔丸或枳实导滞丸。

乏力便秘——芪蓉润肠口服液。肺脾气虚型便秘的特点是大便并不干硬，却排便困难，一使劲儿就出汗气短，大便一次像跑了一回长跑，乏力懒言，多见于体虚的老年人。可选择芪蓉润肠口服液。

虚寒便秘——苁蓉通便口服液。这种便秘症状与乏力便秘相似，但还有虚寒症状，如腹中冷痛，捂暖水袋会舒服些，面色晄白，四肢不温。属于脾肾阳虚型便秘，可选择苁蓉通便口服液或便秘通。

“羊粪”便秘——五仁润肠丸。年老体虚、病后或女性产后，可能出现阴血亏虚，觉得口干，表现为两颧红赤，舌红少苔或舌淡苔白，还会伴有眩晕耳鸣、腰膝酸软、心悸等肝肾阴虚的表现，大便干得如同羊粪，可用中成药五仁润肠丸。该药与麻仁润肠丸不同，不但多了郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁，还加了当归、地黄等滋阴养血类中药。

郁李仁有何药用价值

郁李仁性味辛、苦、甘、平，入脾、大肠、小肠经。具有润肠通便的作用。对于秋季津枯肠燥便秘，常与火麻仁、杏仁等润肠药同用。

红薯对身体有哪些好处预防便秘

红薯是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。

孕妇大便干燥吃什么水果治便秘

孕期几乎每个孕妇都会有便秘的情况出现，而这个时候水果就被誉为缓解便秘的良方，因为高纤维蔬菜水果有助于排便。不过专家也表示水果词也要分体质，因为水果有冷热属性，对症吃效果才最佳，那孕妇大便干燥吃什么水果治便秘呢?一起看看吧。

孕妇大便干燥吃什么水果治便秘便秘是怀孕妇女的常见问题，尤以怀孕后期至产前阶段最为明显。若便秘或排便不畅，是因胎儿块头太大压迫肠道所致，通常散步和走路是较好的改善方式;但绝大多数孕妇是因荷尔蒙变化造成便秘，建议从体质调理和改善，即使是吃水果，也要留意属性是否与自己的体质相符。

火爆孕妇易便秘水梨椰子清热又润肠

虽然水果的纤维含量高，具有刺激肠胃蠕动、润肠通便的作用，但若怀孕前就偏向燥热体质的女性，怀孕后体质会越发燥热，特别容易有火气大、严重便秘的情况，且易合并牙龈肿痛、口干舌燥、简单动一动就流汗等不适。

这类燥热体质的孕妈咪，水果应以凉性的奇异果、水梨、椰子、西瓜等为优先选择，可清热生津、滋润肠胃，进而改善便秘。

头晕孕妇排便差补血樱桃调理肠功能

而本身属于气血虚弱体质的女性，怀孕期间若常便秘合并贫血、头晕、疲劳甚至轻微手脚冰冷等症状，临床多由中医师评估身体状况，酌以生地、麦门冬、玄蔘、当归等补血药调理体质，促进肠道的正常代谢，但补血药不可多用，特别是接近临盆期更要避免，因此不建议民众自行购买食用。水果部分，则要避免西瓜、水梨等凉性食材，改以温热属性或含铁量丰富的葡萄、樱桃、榴莲等水果替代。

专家强调，无论是哪一种体质，怀孕妈妈饮食应遵行“营养均衡”和 “食材多样化”的原则，每天水果摄取2至4份且多种水果轮流吃，才能补充各种营养素和膳食纤维。此外，不可因水果高纤而吃过量，以免摄取糖份太多，反而增加肥胖机率;肾脏代谢功能差的孕妇，应避免摄取高钾水果，以免增加肾脏的负担。

孕妇宿便治疗润肠药材谨慎用

至于中药调理部分，临床针对一般人开立的大黄、枳实、厚朴等润肠药，虽有刺激肠道蠕动的作用，但对孕妇却是个危险的大地雷，稍微过量就可能刺激子宫，影响胎儿和母体健康。因此药物服用必须谨慎，必须服用的话也要再医生的指导下进行。

海螵蛸的功效与作用海螵蛸使用禁忌

海螵蛸性收涩，久服容易导致便秘，最好搭配润肠药同用;阴虚多热人群不宜多服用。

便秘怎么治疗

中医治便秘细分五类型

便秘是一种非常普遍的临床症状，很多病人这时候都喜欢吃药解决，但是根据相关的中医理论，便秘应该根据临床变现不同，辨证分型论治。因此，我们在选择药物的时候也有很大的学问。

1.肠道实热型

表现：大便干结、腹胀腹痛、面红心烦、口干口臭。

药物：应清热祛积、泻下通便。可选择麻仁润肠丸以扶正，老年人、孕产妇便秘尤其适合;新清宁片，适用于便秘伴有舌头紫暗，有淤斑等;六味安消胶囊，适合于便秘兼有腹胀、早饱等;一清胶囊(颗粒)，适合于便秘伴有咽喉牙龈肿痛、口疮等证;复方芦荟胶囊，适合于便秘伴有烦躁、易怒、两胁胀痛及失眠。

2.肠道气滞型

表现：大便干结、不畅，有便意却排不出，伴胸胁闷胀、疼痛。

药物：治疗时应顺气导滞、理气通便。可以选择四磨汤口服液，适合于便秘伴有腹胀、打嗝、口中有酸味者;木香顺气丸，适合于排便无力者;木香槟榔丸，适合于大便干硬者。

3.脾虚气弱型

表现：大便非常的干，上厕所的时候努力的排便但是没有力气，而且还会有汗出来，气短，大便之后觉得非常的疲劳，肢体非常的疲倦懒的说话。

药物：治疗上应补中健脾，益气通便，可使用便秘通口服液。

4.脾肾阳虚型

表现：小腹冷痛、小便清长、四肢不热、喜热怕冷、腰脊冷重。

药物：在治疗上应健脾补肾、温润通便。可以选择芪蓉润肠口服液，治便秘同时还有补气养阴的功效;半硫丸，侧重于温阳通便。

5.津枯血少型

表现：大便干结呈球状，口干少津，形体消瘦，颧红，手足心热;或面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩。

药物：治疗上应滋阴补肾，养血润燥。可以选择苁蓉通便口服液，适用于口干、五心烦热、潮热盗汗的便秘患者;通便灵胶囊，适用于有贫血、头晕、心悸的便秘患者;通幽润燥丸适宜于老年或病后津亏血少引起的便秘，同时还有清泻肠道积热的作用。

便秘6种果蔬帮你润肠排便

护肝排毒

胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。

无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒、清热润肠、助消化，特别是一些毒物质有一定抵御作用。

助肾排毒

黄瓜：利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

樱桃：很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

润肠排毒

魔芋：又名“鬼芋”，中医称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁废物。

黑木耳：含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可有效清除体内污染物质。

通便水果推荐

苹果：

苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。因此，人们常吃苹果可起到清理肠道和预防便秘的作用。

香蕉：

香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而会加重便秘。

柚子：

柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，具有清肠通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子，大便往往可立即通畅。柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻。因此，胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。

猕猴桃：

猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，其富含的膳食纤维几乎是水果里最优质的，这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，具有很好的清热降火、润燥通便的作用。

草莓：

草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。

通便蔬菜推荐

木耳菜：

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

红薯：

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

卷心菜：

卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

菠菜：

菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

白萝卜：

白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

莴苣：

莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

韭菜：

韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

空心菜：

蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

中药治便秘的药有哪些火麻仁润燥滑肠

火麻仁质润多脂，是润肠通便的常用药，且又兼有滋养补虚的作用，特别适合老人，产妇，病后及体弱，津血不足的肠燥便秘者用。

常用搭配：火麻仁单用即有效，也常与郁李仁，瓜蒌仁，杏仁，柏子仁，蜂蜜扥其他润肠通便药材同用，效果更显著。

适宜人群：体质虚弱，津血不足所致的体虚肠燥便秘者，老人，产妇，手术后，大病后便秘者最适宜。

禁忌人群：肠滑泄泻者不宜。

通便用法：

1.取火麻仁3克研为细末，调入适量蜂蜜，以开水冲服即可。此茶可润燥滑肠，常用于体质虚弱，津干血虚所致的肠燥便秘者。

2.取炒火麻仁250克，炒黄豆500克，两者共研为粉，混匀，密封储存。此方源自《千金方》，有补脾润下的功效，对虚弱便秘有疗效。

便秘吃这些润肠通便

橙

甘、酸，平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。

草莓

草莓中富含丰富的维生素，此外，果胶的含量也很丰富，它具有润燥生津，调理胃肠以及防止便秘的功效。

梨

甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。

不吃泻药治便秘

应用泻药的目的是排除肠内毒物，治疗便秘。但有些人发生便秘后，便不问病因，乱用泻药通便，结果泻药用量越来越大，便秘也更加顽固。其实，患者在用泻药治疗便秘时须注意以下问题：

不要把服用泻药看成常规治疗便秘的唯一方法对便秘应注重病因治疗，并从生活、饮食习惯等方面加以纠正。如便秘系饮食过少、食物过于精细所致，宜多食富有植物纤维的蔬菜等;如为腹肌和结肠肌肉无力所致，可给予适量的轻泻药或缓泻药协助通便，更重要的是，应鼓励患者多运动，养成定时大便的习惯。总之，泻药的作用是刺激肠黏膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。患了便秘，想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起救"急"作用。只有查出便秘原因再进行治疗，才能药到病除。

要根据病情选择药物慢性便秘不宜用致泻力强的峻泻药(硫酸镁等)，因这类药物可使小肠蠕动加强，长期服用易导致消化道功能紊乱;只在排除肠内毒素和辅助驱虫药驱除肠虫时，才宜使用;同时也要注意，体质过弱者不宜用该药。蓖麻油等泻药不能用来排除肠溶性毒物，因其可促进该类毒物的吸收。此外，大黄及以大黄为主的清热泻下药，如三黄片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等，年老、孕产妇等因气血虚弱所致的便秘患者不宜使用，以免损伤脾胃。

对诊断不明的腹痛患者切忌使用泻药，以免延误诊治泻药可使极度衰弱及脱水状态的患者失水情况进一步加重;可使患有机械性肠梗阻、伤寒、腹膜炎等疾病的患者有并发肠穿孔的危险;还可反射性地引起盆腔器官充血，故孕妇及月经期妇女也应慎用，以免发生流产、早产或月经过多。

什么中药通便最快松子仁

松子仁味甘，性温，归肺，肝，大肠经。含油脂丰富，甘润入肠，是润肠通便的良药，常用于津枯肠燥便秘症，尤其适合老年人体虚所致的顽固性便秘，常食还能美容养颜，延年益寿。

松子仁可单用，也常与火麻仁，柏子仁，黑芝麻，核桃仁，杏仁，蜂蜜等润肠药材搭配食用。

适宜人群：津枯肠燥便秘者，老年人体虚便秘，慢性便秘，顽固性便秘者尤其适宜。肺燥咳嗽，干咳无痰者。

不宜人群：脾虚便溏，湿痰者禁用;肥胖多脂者，不宜食用过多。

通便用法：松子仁，核桃仁各10克，研磨成粉，放入杯中，冲入沸水，待晾温后调入蜂蜜饮用。此饮可润肠燥，益肺气，补肾亏，是老人体虚便秘的保健良方。

蒸苹果能治便秘吗

蒸苹果不能治便秘。

苹果具有治疗便秘的作用是因为其含有的果胶具滑利性，可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，因此具有润肠通便的作用；但是将苹果蒸熟之后，其含有的果胶性质完全改变，不再具有润肠通便的作用，因此蒸苹果不能治便秘。

五种润肠药治便秘