如何拥有好皮肤 卸妆养肌
如何拥有好皮肤 卸妆养肌
想要皮肤变好，一定要重视每天的卸妆和清洁工作。因为只有将肌肤底层清理干净，才能为护肤品打开通道，让其真正到达肌肤底层，让皮肤从里到外白出来。她会在卸妆、洗脸之后，轻轻地拍上精油化妆水，再涂一层淡淡的精油保湿乳液，如果还有力气的话，就用的秘密武器—精油去角质磨砂膏，以画圆的方式，由内而外，轻轻的按摩脸部。
女人衰老快的主要原因和预防 女性如何预防衰老过快
每天至少保证睡足8个小时，如果实在无法延长睡眠时间，就要注意熬夜后的保养工作，时刻让肌肤拥有充足的水分，使用具有保湿，抗氧化效果好的护肤品，保证在锁水的同时促进肌肤循环，缓解疲劳。此外，每周最好保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，这样可以帮助促进血液循环，排除体内毒素。
坚持每天进行防晒、隔离紫外线与空气污染物的工作，另外还要做好晒后修复工作。洗脸保湿基础保养工作一定不能忽视，另外还要注意每天使用专用的抗氧化及美白产品，防止黑色素沉积。
香烟中的某些物质会造成皮肤干燥，抽烟后需要对皮肤进行补水保养。可在平时的护肤步骤中加入有防护和保湿作用的产品，保湿肌肤的同时可以抵挡有害物质对肌肤的侵袭。
拒绝辛辣刺激食物，油炸食物，以及含有较多防腐剂，色素，香精的加工食物，拒绝烟酒，多吃含维生素的新鲜水果蔬菜，这样才能有效改善肤质，延缓衰老。
卸妆不彻底带来的问题是很多的，其中最明显的就是色素沉着，雀斑明显，黑眼圈严重。因此化妆后一定要彻底卸妆，除了用洗面奶之外，还要有专门的卸妆产品，眼唇部要用专门的眼唇卸妆用品，卸妆动作要轻柔;并且要定期做深层去角质的工作，以免残留的污垢堵塞毛孔，影响皮肤呼吸。
6大方法轻松拥有莹润肌肤
以动养肌
所谓的以动养肌就是经常保持一定的运动量。运动能够帮助加快身体排毒、新陈代谢，将体内的毒素、废物及时排出体外，新陈代谢的同时能够让肌肤变得红润有光泽。另外运动还能够让身材变好，及时舒缓压力重压，心情好了皮肤自然也会变好。
以食养肌
食物调理才是维护肌肤美丽的秘诀。平时的饮食要注意清淡，并且减少每餐的分量。少吃高盐、高糖、高脂的食物或是挑一些低糖低脂高纤维来替代，能够减少皮肤中水分的流失，避免水肿。
以水养肌
皮肤是最怕缺水的，一旦水分缺水很容易长斑、长痘、长皱纹、过敏等等。所以想要使皮肤变好一定要注意补水，内补喝水，不爱喝水的也可以多喝薏米水、绿豆汤等。外补需要做好锁水保湿的工作，及时将皮肤的水分锁住保持持久的水润。
蛋白养肌
过了三十岁之后，肌肤内胶原蛋白加速流失，会产生干燥、暗沉、松弛各种问题。所以想要皮肤变好可以多吃富含胶质的食物，比如猪脚、海参，这两样食品对保持肌肤的弹性十分有效。除了通过猪脚、海参、肉皮冻、银耳等食物补充胶原蛋白，同时还可以选择高含量的胶原蛋白产品和护肤品。
防晒养肌
不少人会忽视日间的肌肤护理，导致肌肤被光老化，日间肌肤如果缺乏防护会引起光老化，不仅是晒黑，还极容易长斑。所以外出的时候一定要提前半小时抹好防晒霜，佩戴遮阳帽、遮阳伞等等帮助全方位防晒。
卸妆养肌
想要皮肤变好，一定要重视每天的卸妆和清洁工作。因为只有将肌肤底层清理干净，才能为护肤品打开通道，让其真正到达肌肤底层，让皮肤从里到外白出来。她会在卸妆、洗脸之后，轻轻地拍上精油化妆水，再涂一层淡淡的精油保湿乳液，如果还有力气的话，就用的秘密武器—精油去角质磨砂膏，以画圆的方式，由内而外，轻轻的按摩脸部。
怎么挑选卸妆水
慕斯型卸妆产品：油性肌
有着大量绵密泡泡的慕斯卸妆产品，对于吸收皮肤油脂、清洁效果相对比较明显，非常适合油性肤质;相对的，对於皮肤偏乾性的人就不太适合，在使用过后皮肤会明显变得非常紧绷，干燥，如果已经选择了这样的产品，一定要在洁颜之後，适度补充油脂和保湿喔!
卸妆霜类型的卸妆产品：所有肤质
霜状卸妆品适合各种类型的肤质，因为卸妆霜属於比较温和，在使用过后皮肤不会变得比较干燥，洗后皮肤有乾净的感觉却也不紧绷，保有润润的肤触。所以如果真的不知道要选择什么样的卸妆产品的话，选择卸妆霜类型的卸妆产品就对了!
凝胶型卸妆产品：油性肤质&淡妆时
凝胶卸妆产品其实不太适合乾性皮肤的人，比较适合油性or混合性皮肤使用 。因为凝胶型的卸妆产品本身无油份，乾性肤质的人在使用凝胶型卸妆产品过後，皮肤的保湿度会因此降低，所以皮肤会变得比较干燥。
卸妆油产品：干性肤质
拥有最强力卸除妆容的卸妆油其实只要乳化+后续清洁，基本上适合大部分肤质，但有些较敏感的油性肌肤会因此变得毛孔粗大，因此还是推荐给干性肤质的女孩们!如果是大浓妆或是持久不掉色、防水功能的化妆品有着非常好的卸妆效果，大家还是自己评估!
卸妆水产品：所有肤质
卸妆水也是蛮适合大多数的肤质，对於补充水份、滋润脸部有着很好的效果，许多人会当作二次清洁的化妆水来使用。使用过後皮肤不会比较乾燥，也会觉得皮肤变得更加清新凉快，小编个人是非常推荐卸妆水呐!
吃的橄榄油可以卸妆品
普通橄榄油能卸妆吗
最好选择初级压榨的橄榄油在美容方面效果会更好，无论是上妆还是卸妆效果都很好，从上妆方面来讲，在基础的化妆品中商1-2滴橄榄油，然后揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就会变得亮泽而生动。在卸妆方面，在化妆棉上滴上两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
被誉为“液体黄金”的橄榄油，除却灶上唇间流淌的馥香营养，于肌肤的滋润美容功效也令人惊异。经科学研究证实，精粹的橄榄油中含有大量有效护肤成分，在防止肌肤氧化、促进肌体新生等功效上一枝独秀;尤其引人注目的是，橄榄油还能有效祛除孕期令妈妈们苦恼不已的妊娠纹，可谓美容、美食界名符其实的“液体黄金”。
橄榄油的身体护理
护眉睫：每天使用橄榄油刷睫毛和眉毛，可以使眉睫变得漆黑发亮。
护眼部：使用橄榄油按摩眼部，可以祛除眼角纹、鱼尾纹等眼部细纹。
护脸部：使用橄榄油摩擦面，能够去除面部皮肤毛孔里的污垢，减少色斑，祛除细纹，增加皮肤光泽和弹性。
护嘴唇：天气转冷、肠胃不适或感冒时，嘴唇会出现干裂脱皮的现状，使用橄榄油涂在唇上几天就能让唇变得娇嫩光润。
护手：因为手背的皮脂腺很少，日常经常暴露在外，会很缺水和油分，变得干燥。在洗手后滴一滴橄榄油涂手，手会变得滋润;每周用磨砂膏按摩手后浸泡温热的橄榄油，大家就可以拥有滋润柔软的手了。
护脚：用温水浸泡双腿后用橄榄油轻轻按摩，可以有效防止脚裂、皮肤黄化、老化和硬化。
皮肤：在天气干燥的时候，皮肤会发痒。这时在皮肤上抹上有多种维生素的橄榄油，可以滋润止痒防过敏。
护肤：沐浴后用橄榄油涂抹皮肤，可以使全身肌肤不干燥变得滋润细腻有弹性，同时还可以起到防晒作用。
上妆：在涂抹粉底前先使用橄榄油，可以滋润皮肤，使皮肤变得有亮泽，同时可以保护皮肤不受化妆品的伤害，再者是可以防止妆粉脱落。
卸妆：用橄榄油滴在化妆棉上
给皮肤卸妆，可以卸除彩妆甚至是防水化妆品。
除妊娠纹：长期用橄榄油按摩妊娠纹，可以去除或变浅妊娠纹。瘦身：每天早上空腹喝两勺橄榄油，可以帮助消化，预防便秘，起到瘦身效果。
正确护肤的流程是怎样的
一、洁面
爱女女士们如果想要拥有光滑的美肌话，无论何时都要做好洁面工作。无论是从睡梦中醒来，还是从繁忙的一天中刚下班，第一件必须要做的护肤事就是洁面，不仅是洗去一天的疲惫，更是洗去暗藏在皮肤上的污垢，只有保持干净才能拥有好皮肤哦。如果你的皮肤底子够好的话，建议用清水洗干净就行了，如果是偏油腻的皮肤的话，就需要结合控油洗面奶，采用泡沫式的方法来进行清洁即可。
二、补水
整天都抛头露面的皮肤在无形中就失去了很多水分，好肌肤都是水润润的，所以在洗干净脸后，还要及时做好补水工作。世上没有丑女人，只有懒女人。很多
MM们洗干净脸后就直接不管后续工作，要知道美丽是需要用心呵护的，洗脸固然重要，但皮肤锁水也必不能少。无论是敷面膜，还是拍点爽肤水在脸上等肌肤都能起到补水效果哦，只有让肌肤喝饱水才能保持弹性哦。
三、防晒
前两道步骤是美容护肤的基本步骤，只有把基本做好，才能加以完善哦!接下来要分享就是细节之处的护肤技巧。首先要讲的就是防晒工作了，无论是化妆，还是不化妆，MM们出门都要做好防晒工作，即使是待在家里玩电脑也要做好隔离防护。人的皮肤是很脆弱的，特别是脸上的皮肤，成天都露在外面，需要MM们更加用心的去护理，无论天气如何我都逃离不了紫外线对皮肤的损伤，所以务必做好防晒准备，可以擦点防晒霜，或者戴上防晒帽或头巾，总之准备好一切能防晒的工具。
四、卸妆
这里所强调的对象主要是针对会化妆的MM，无论工作多忙，无论多晚才回到家，都要坚持卸妆入眠。皮肤也需要得到放松，卸去厚厚的化妆品，让皮肤呼吸新鲜空气。在此建议MM们每天都要卸妆，如果不卸妆的话很容易会导致毛孔堵塞，要知道化妆品是化学物品，对皮肤并不能起到保护作用，反而会伤害到皮肤，破坏皮肤的组织，卸妆步骤虽然繁锁，但务必要细心、耐心的化妆品彻底袪除。
求推荐好用的卸妆水品牌~
Byphasse温和净肤卸妆水
售卖价格：79元人民币。
适合肤质：不含任何刺激性成分，适合所有肤质使用，能够卸除面部彩妆以及眼唇彩妆。
上榜理由：这款卸妆水被认为是贝德玛卸妆水的平价代替版，以西班牙阿尔卡拉斯山脉的活泉水作为原料，加上透明质酸、甘油等一系列护肤成分，令皮肤卸完妆后依然保持水润，500ml的容量却拥有100元以下的亲民价格，让人怎么用都不会心疼。
100元以内好用的卸妆油有哪些
日本高丝卸妆油
售卖价格及容量：230ml=69元人民币。
适合肤质：适合所有肤质，包括敏感肌肤。
上榜理由：高丝是日本药妆品牌，旗下产品安全性很高，这款卸妆油拥有相当白菜的价格，十分适合学生党使用，内含5种奢侈美容油配方，包括乳木果油、荷荷巴油、芝麻油、红花籽油和橄榄油，能够在卸妆清洁的同时，滋润保湿皮肤。
怎样预防眼部皱纹
Step 1：完美卸掉眼妆
卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗?现在就开始改变，完美的卸掉眼妆。
1， 选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤最薄的，在日常化妆中，尽量眼睛不要画浓妆，而且只要化了眼妆，都需要用卸妆的产品将其卸干净。最好使用眼部专用的卸妆产品，这样眼睛就能得到更多呵护，而且也会卸得更干净。
2， 卸眼妆的小妙招：不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。
Step 2：清洗干净眼部
清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。
1，选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。
2，洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。
Step 3：选择适合眼部产品
现在市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。
1，眼部精华液：提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养
2，眼膜：眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ~ 2 次为宜。
3，眼霜：眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液 ，眼膜，眼霜。
Step 4：简单按摩很有效
现在市面上有眼部按摩精华液，那就是需要大家使用产品时配合按摩眼部，那样眼部就能更好的吸收精华液的营养。那现在就以我们最常用的眼霜为例，学习一下简单按摩眼部，立刻让眼睛炯炯有神。
1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。
2、取适量的眼霜(具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果)轻轻沾拍在眼睛的周围。
3、按内眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的顺序轻轻打圈。
4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
Step 5：注意饮食健康
前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是最重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。
1，均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。
2，食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。
卸妆时不同部位区别对待
卸妆它不仅除去皮肤表面的彩妆，毛囊内污垢，而且使皮肤酸碱度平衡，角质层软化，并增强新陈代谢能力。在专业美容院，清洁和卸妆是分开进行的。对化浓妆的人来说，首先应卸妆，即：眉，眼，唇及面颊两边彩妆的清洁。之后再用洁面乳霜或其它专业清洁产品在脸上大面积清洁。
干燥老化肌肤
对于较干燥老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜;再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。含胶原的洗面奶、营养水也是干燥老化肌肤的首选产品。
缺水肌肤
缺水型皮肤应选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。清洁后使用平衡营养水，可平衡肌肤，减少黑斑。选择的日霜应是保湿滋润型的。
油性皮肤
油性、粉刺类皮肤，往往是亚热带地区最为普遍的肤质，尤其是年轻人属这类皮肤者为多。洁肤产品应选用含有消炎、杀菌、防腐成分的清洁乳，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因皮脂的拥塞而有扩张粗大的现象。