病毒性感冒的家庭预防
病毒性感冒的家庭预防
1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2.多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3.糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4.少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5.冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6.服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
7、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸:将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。
9.搓手:由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
10.按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
11.穴位按摩:用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。
12.针灸治法:我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟,每日针一次,一般 2-3次可痊愈。
13.多睡觉:美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。
14.呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。
15.冷水洗面:此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
病毒性感冒症状
病毒性感冒是人们常见的一种疾病,包括普通感冒(上呼吸道感染)、流行性感冒和病毒性咽炎等,主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒存在于患者的呼吸道中,在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广,因此较难控制,危害很大。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起,普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,往往个别出现,当机体抵抗力下降时,才容易患病。
病毒性感冒症状为头痛、全身肌肉酸痛、乏力。普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病,“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是,“流感”不是流行起来的“感冒”,“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;“感冒”主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。
病毒性感冒如何预防
病毒性感冒即上呼吸道感染,是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。
病毒性感冒的预防
健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状。病程一般为3~7天。
感冒发热患者需卧床休息,注意保暧,减少活动。住处要经常通风,保持一定温度和湿度。多饮开水,吃清淡和稀软的食物。
发热较高时可用冷水擦身或温水擦身或30%~50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。
病毒性感冒的预防方法
病毒性的感冒预防首先应该注意个人生活起居卫生习惯,生活起居有规律,保证每天六到八小时的睡眠时间,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。注意室内空气通风和消毒处理,少吃过于油腻的食物。多锻炼身体,每天进行户外有氧、有耐力的锻炼,半小时左右,提高主动免疫能力。在流感期间,避免到人群聚集的环境中去,加强个人防护。
儿童感冒要区分常用感冒药
天气变寒,儿童由于免疫功能较弱,在这个时节很容易发生感冒等病症。掌握对抗儿童感冒的方法“相当”重要。
儿童感冒总体上分两大类:一是病毒性感冒,一是细菌和支原体型感冒。据统计,秋冬季儿童感冒90%以上都是病毒性感冒,流行性感冒是由流感病毒引起的,属病毒性感冒的一种。因此,可在家中常备专治儿童病毒性感冒的药品,以备不时之需。
然而,要学会正确区分感冒药。一要区分儿童感冒药的两大种类:一种是家庭常备的、可直接从药房或药店购买的OTC(非处方药)感冒药;一种是不常用的、需要医生处方才能买到的抗生素类感冒药,如头孢、阿莫西林等只适用于少数细菌性感冒,家长要慎用。二要区分儿童OTC感冒药中的两类常用药物:如优卡丹等含抗病毒成分的药物与不含抗病毒成分的药物。目前被广泛应用于OTC感冒药中的抗病毒成分为金刚烷胺,它能快速抑制病毒的复制速度,缓解发热、流涕、鼻塞等感冒病症。
病毒性感冒症状
1、普通感冒,起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎。
急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感,疼痛不持久,也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛,常有发热、咽炎或咳嗽。
急性病毒性支气管炎表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性,伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
3、疱疹性咽峡炎,表现为明显咽痛、发热,病程约一周。多于夏季发作,多见儿童。
4、咽结膜热,表现有发热,咽痛、畏光、流泪,咽及结合膜明显充血。病程4—6天,常发生于夏季,游泳中传播。儿童多见。
5、细菌性咽-扁桃体炎,起病急,明显咽痛、畏寒、发热,体温可达39℃以上。
病毒性感冒症状
1、普通感冒,起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎。
急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感,疼痛不持久,也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛,常有发热、咽炎或咳嗽。
急性病毒性支气管炎表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性,伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
病毒性耳聋怎么治疗
心理伤害由于病毒性耳鸣的治疗,在专业医院才有其相关的治疗方案及多年的临床诊疗的经验,因此,很多不具备相关技术、设备的医院,在发现患有病毒性耳鸣的患者后,常诱导患者“很难治疗”或“没有更好的办法”等,使患者失去治疗的希望。
或者,由于治疗时间过长,效果缓慢或没有,患者也容易产生焦躁、抑郁,甚至自杀情绪;破坏生活本来安宁的家庭,让病毒性耳鸣搅得喧嚣不止,夜不能眠,与家人沟通也日渐困难,问东答西。与领导、同事也不能配合工作,渐渐陷入了一种自我孤独的感觉中。再也不能感受生活的兴趣与乐趣了。
1、预防感冒、流行性感冒:感冒和流行性感冒都是由于空气中的病毒通过各种途径进入呼吸道引起的,因此,病毒一直存在于耳鼻喉中,就会有诱发病毒性耳鸣的可能。而积极的预防感冒、流行性感冒不仅保护了呼吸道的健康,而且使得耳朵可以不遭受病毒侵扰;
2、不吃辛辣等刺激性食物,预防中耳炎、外耳道炎:辛辣食物容易造成火气,而火气易引发炎症,尤其内耳较为敏感,中耳、外耳一旦发生炎症,就引起病毒性耳鸣。因此,预防中耳炎、外耳道炎等疾病,就能更降低病毒性耳鸣的发病几率了。
鼻涕由清变黄是好转吗
宝宝鼻涕是黄色的原因有很多,像病毒感染、细菌感染等都可能造成鼻腔的发炎。宝宝出现鼻塞、鼻粘膜肿胀、充血的症状,这种情况下宝宝的鼻涕的流动性会减弱,变得粘稠、浓浊看起来就黄黄的。
通常如果宝宝有黄色的鼻涕没有发热、头痛等不适,可能就是一个病毒性感冒,家长千万不要给小孩子服用抗生素,随着感冒的好转黄鼻涕自然会消失。
如果宝宝,有黄色鼻涕的同时,还伴有发热不退、恶心、头痛的症状,有可能是细菌感染导致的,这时候家长要引起重视,及时带宝宝去医院就诊,医生根据宝宝情况指导治疗。
病毒性感冒食疗
1、多喝水
可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
4、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
5、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
病毒性感冒该吃什么
6、葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
7、葱头饮料
洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
8、姜丝可乐
鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
9、葱、醋
干大葱100克,醋100克,在感冒发烧的时间里,即可空腹食用大葱,一边食用大葱一边喝醋,一般一次即可治愈。该方法不适合有胃病的人采用,因为醋为酸性物质。食用以后会伤胃的,因此患有胃病的朋友应该采用其他治疗感冒的食疗方法。
病毒性感冒和病毒性感冒的区别
细菌性与病毒性呼吸道感染的临床症状比较相似。下面几方面是细菌性与病毒性呼吸道感染的区别。1、流行***毒性呼吸道感染具有明显的群体发病的特点,短期内有多数人发病,或一家人中有数人发病;而细菌性呼吸道感染则以散发性多见,患者身旁少有或没有同时上感发热病人。
2、病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕症状比咽部症状明显;而细菌性上呼吸道感染则扁桃体或咽部红肿及疼痛比较明显。若伴有腹泻或眼结膜充血,则倾向是病毒感染。
3、单纯病毒性呼吸道感染多无脓性分泌物,而脓痰是细菌性感染的重要证据。
4、病毒性感染起病急骤,全身中毒症状可轻可重;而细菌感染,起病可急可缓,全身中毒症状相对较重。如果开始发热不高,2-3天后,病情继而加重,则多为细菌性感染。
5、白细胞计数,一般由病毒感染者白细胞总数偏低或正常,早期中性粒细胞百分数可稍高。而细菌感染时白细胞总数和中性粒细胞百分数均见高。因此,如果临床不做血像检查,就难以确定病原体是病毒还是细菌。
6、对有发热症状的上呼吸道感染者,用退热药物如阿司匹林或安乃近、复方氨基比林等治疗。病毒性感染能取得暂时而明显的退热效果,全身症状亦有所改善;但细菌性感染者服用同样剂量的退热药,退热效果较差,全身症状亦无明显改善。
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7、细菌性感冒发病急,持续时间短 伴有发烧 咳嗽、流鼻涕等症状。一般的抗生素就能医治。 病毒性感冒发病慢持续时间长 ,发烧的同时伴有浑身酸痛 ,四肢无力等症状。一般的抗生素不好治愈,往往需要输液才能康复。
注意事项
出现感冒后一定要清楚是哪种感冒在对症下药,切不可盲目用药。
家庭防治病毒性感冒8法
1、食醋滴鼻:将食醋以冷开水稀释,配制成5%~10%溶液滴鼻,每日4~6次,每侧鼻孔滴入2~3滴,对治疗病毒性感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。
2、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通病毒性感冒,但对流行性感冒无效。
3、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
4、少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
6、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
7、按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15~30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
8、搓手:由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
病毒性感冒简介
病毒性感冒也称上呼吸道感染,是小儿常见的疾病。大多数是因为病毒引起的,先已知有200多种病毒会引起感冒,比如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、肠道病毒等。其中流感病毒引起者为流行性感冒,发病突然,传播迅速。
小儿病毒性感冒常出现的症状是发高烧,持续3-7日,甚至10多天不退。若处理不当,很容易并发支气管炎、肺炎等疾病。而西药的治疗效果欠佳,一些抗生素、退烧药并不能有效的治疗小儿病毒性感冒。
病毒性感冒怎么预防
现在秋天马上又要到了,这个季节是病毒性感冒最容易发生的季节了,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,避免感冒我们可以经常用冷水洗漱,洗冷水脸,冷水澡。让自己适应外界冰冷的环境,不至于突然地感冒,发烧。
还有就是对于那些在秋天容得这个病毒性感冒的人来说,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,我们可以加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。秋冬时节应在室外适度散步锻炼,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。
另外就是针对那些秋天容得这个病毒性感冒的人来说,我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防,我们还可以感冒流行时少去公共场所,尽量不去人群聚集的区域,减少被感染的几率,多洗手消毒。
病毒性感冒一定要注意病毒的感染,多洗手是一定要注意。
病毒性感冒的预防方法 病毒性感冒怎么治疗
病毒性感冒主要是由病毒引起的急性上呼吸道传染性疾病,它包括有普通感冒、流行性感冒。症状轻微的普通感冒,它是可以不用特殊治疗,注意休息、多饮水,可能就自愈了。如果症状比较重的普通感冒,可以服用减充血剂、抗病毒口服液、莲花清瘟胶囊等。如果伴有发热,可以服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等。如果是流行性感冒,则需要服用抗流感药物治疗。