姜炒米的功效与作用 促进血液循环

姜炒米的功效与作用 促进血液循环

姜炒米性微温，同时里面含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，食用之后能促进机体新陈代谢，加速机体血液循环，并且还能预防血管中脂肪沉积，能保护血管，降低心血管疾病的发生。

脚底按摩的功效与作用 促进血液循环

脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，人体脚底有很多穴位，经常进行按摩，可以使脚部的血液循环加速，使脚部温度上升，对身体具有好处。

稻米油的功效与作用 促进血液循环

稻米油中有谷维素的成分，具有阻止自体合成胆固醇、降低血清和胆固醇的浓度，促进血液循环、调节内分泌、促进人体生长发育、促进皮肤微血管循环，主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。

银杏的功效与作用 促进血液循环

从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。

苏木的功效与作用 促进血液循环

苏木水煎醇提液能显著促进微动脉血流，促进微动脉管径的恢复。苏木能降低冠脉阻力，增进冠脉流量，减慢心率，这对于治疗心率过快等疾病有很好的作用。

平盖灵芝的功效与作用 促进血液循环

平盖灵芝食用后能起到一定扩张血管的作用，这样就能加速血流量、降低血压缓解高血压症状。同时平盖灵芝当中的有效成分还能参与细胞的正常生长，这样就能促进细胞代谢，有助于促进机体血液循环。

麻油的功效与作用 促进血液循环

麻油中含有代表血管健康的代表性植物油ω-3脂肪酸，可以有效促进血液循环，缓解血管压力，维持血管的弹性，对身体健康有利。

榴莲的功效与作用 促进血液循环

榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温。

按摩脚底的功效与作用 促进血液循环

脚底的穴位有很多个，而不同的穴位也是身体各个部位的反射刺激，因此平时适当地按摩一下脚底的话，可以对全身各个部位起到一定的刺激，有助于促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢。

韭菜熬水的功效与作用 促进血液循环

韭菜性温，味辛，具有促进血液循环的作用。把韭菜加水熬煮后适温服用，能驱寒保暖，促进血液循环，特别是手脚冰凉等人群。