其它偏方
1.板蓝根18克，水煎，连服3天。
2.贯众9克，水煎服，连服3天。
3.葱白3根，连服3天。
4.葱白榨取汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2—3滴。
5.米醋熏消毒，先关闭门窗，用小火加热醋，使其蒸气弥漫空间，每10立方米空间用醋50—100克，加水1倍，每日1次。
6.感冒流行时，每日吃大蒜头，也可用10%大蒜汁滴入鼻孔内，每日1次，每次2～3滴，连用2天。
7.白萝卜适量，削皮切细丝，加盐少许，拌匀，挤出汁液，随意服用。
8.葱白500克，大蒜250克，加水2000克，煎汤每次一杯，每日饮3次。
1、保持良好的个人及环境卫生。 2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。 4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 5、每天开窗通风保持室内空气新鲜。 6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。 7、自愿到当地防疫部门接种流感疫苗。
一次性口罩隔离效果并不理想，不能有效预防呼吸系统传染病，如流行性感冒等。一次性口罩主要是用于防护口腔、鼻腔，预防吸入粗粒的粉尘及絮状物。在流行性感冒高发期间，需要注意保持室内空气流通，清淡饮食，多喝水，适当运动，增强体质。
预防流感最有效的方法，就是按时接种流感疫苗，平常也要勤洗手，有呼吸道症状时，必须戴口罩，一旦口罩沾到口鼻分泌物，就得立即更换，民众生病时，也要尽量在家休养，若出现流感症状，要立刻就医，按照医嘱用药。
勤洗手，有条件的可以洗手时加点舒肤佳，可有效杀菌，流感病毒可通过接触存在于你的手上，所以在户外回到家里时或者是做饭做菜和吃饭前应洗手。 晴天时每天室内通风和通光三十分钟以上，病菌会大幅减少，让室内更为舒适健康。 优质的睡眠能提高人体免疫力，细菌病毒也难以入侵。 适当的运动可以强身健体，增强身体抵抗力和适应性。 在公共场所，密集人群的地方，是一个非常大的流感传染源，尽量减少在公共场所呆滞的时间，同时尽量避免与打喷嚏、咳嗽的人群接触，减少病菌的入侵的机会。 所谓病从口入，注意食物保质期，不吃过期变质食品，不喝
酸奶营养丰富，并且含有大量的乳酸，食用可以增强呼吸道面膜的抵抗力，因此可以抑制感冒病毒侵入呼吸道，具有预防流感的作用。 芹菜有着丰富的维生素C，食用可以预防流感病毒的感染，并且有强健体魄的效果，其丰富的纤维素等成分可以将病毒包裹，促进排出体外。 梅子里有大量的有机酸和丰富的维生素C，对于流感病毒有一定的抑制作用，小孩适量食用可以预防流感病毒。 蘑菇中含有大量的香菇多糖和蛋白质，小孩食用可以增强小孩的抵抗力，同时蘑菇含有干扰素诱导剂，可以抑制一些流感病毒。 柑橘含有丰富的维生素C，小孩食用可以增强抵抗力，减
流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现，迅速传播。 感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，以呼吸道症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。
流感疫苗接种是预防流感疾病和严重流感并发症（包括可能导致住院的并发症）的最佳方法。一些数据表明，流感疫苗接种可能使病情更轻微。除了保护自己，接种疫苗还可以保护身边的人，包括那些更容易患上严重流感疾病的人，如婴幼儿、老年人、孕妇以及有某些慢性病的人。
流感流行期间应减少大型集会和集体活动;到公共场所应戴口罩，少出入人口密集的地方。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，加强体育锻炼，提高身体抗病能力。 盐酸金刚烷胺预防甲型流感有一定效果，对乙型流感则无效。所以，在流行早期必须确定流行株的型别，才能对没有保护的人群进行药物预防。 常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗两种。减毒疫苗用鼻腔喷雾法，灭活疫苗采用皮下注射法。接种后半年到一年有预防同型流感的作用。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9——11月份，在接种后2至3周才能开始起到作用。 注意：流感病毒的毒株经
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。 临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。
保持卫生 保持良好的个人及环境卫生，每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。 少去人群聚集地 流行高峰期避免去人群聚集场所，特别是症状较轻的病人应尽量到社区医院就诊，避免发生交叉感染。 注意休息 流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。 勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 注意保暖 根据天气变化，注意防寒保暖。提
1.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。 2.少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。 3.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。 4.秋冬气候多变，注意加减衣服。 5.多饮开水，多吃清淡食物。 6.勤洗手，并且要用流动的水仔细清洗。 7.注射流感疫苗。
做法：将红萝卜150克，荸荠250克，大米50克清洗干净。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。 功效：其中红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水，食用具有清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便作用。 做法：红薯250克，芥菜150克清洗干净，红薯去皮，切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。 功效：芥菜和红薯中含维生素C和胡萝卜素较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细
流感主要通过空气飞沫和接触传播。 流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死，脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。
如果只是普通的流感,先将患者的呼吸道隔离一个星期,等到流感的主要症状都慢慢消失。在此期间,患者应该多喝水,多休息,饮食上尽量以半流质或流质食物为主,口腔要保持清洁。 如果是病毒性流感,应该根据具体的病毒进行用药。比如高热或身体疼痛的患者,可以在医生的指导下服用一些药物。 除了西医外,中医也是可以治疗流感的。不过在治疗之前,要先对流感的症状、类型进行诊断,然后采取对应的治疗原则。 这里的辅助治疗主要是针对身体发热的患者来说的,通过酒精擦浴、毛巾湿敷等方式来给患者降温。
接种疫苗是预防流感的最直接途径。可有效减少流感发生，减轻流感症状，建议6个月及以上宝宝在流感流行高峰前1—2个月接种流感疫苗。家有宝宝的大人也应该接种流感疫苗。
流行性感冒在咳嗽和打喷嚏时可以迅速传播，也能通过接触门把手，玩具，或者触摸到病毒后触摸眼睛、鼻子和最传播，这些预防措施一定要记牢： 1.经常洗手。洗手的时候用肥皂和温水洗20秒以上，有条件的话使用添加酒精的免水洗手液或者消毒液，效果会更好。 2.教孩子打喷嚏时或者咳嗽时捂住口鼻，在家可以教孩子如何用胳膊肘，上衣衣袖或者纸巾捂住口鼻，记住不要直接用手来捂住。 3.不要让孩子使用未经清洗的奶嘴、杯子、叉子、毛巾等。 4.及时清理门把手、马桶冲水把手、厨房台面和宝宝的玩具。 5.打疫苗。预防流行感冒有两种疫苗，
流感对老年人健康构成的潜在危害不能小视，所以，年龄超过60岁的老年人都需要接种流感和肺炎疫苗，同时接种两种疫苗，保险系数将大大增加。 老人是流感袭击的重要对象。因此，此群体的预防工作尤其重要。 老年人预防流感要注意以下几点：起居规律;注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水;加强锻炼，提高抗病能力;在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。 专家认为，老年人打流
对付流感，及早就医进行对症、抗病毒治疗，患者充分休息、增加体质、多喝水等，是能使病痛减轻，病人得到较快的康复。 1、预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。 2、增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。 3、良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的