老年人尾椎骨疼痛怎么办?
老年人尾椎骨疼痛怎么办?
尾骨受伤的可能大。本来局部的皮下脂肪比较少,突然摔倒,臀部受力容易造成局部损伤,如尾骨骨裂。可以通过检查证实,明确诊断后是不需要其他特殊治疗的,可以给予局部活血化瘀的外用药,可以自行愈合。疼痛明显可以暂时给予止疼药物,适当卧床休息,增加富含钙质的食物。
考虑还是外伤引起的症状,需要检查是不是有骨折的存在。需要腰椎骶椎拍片检查看看。注意休息很重要。一般情况下服用药物芬必得胶囊或者氯唑沙宗片和局部使用云南白药伤痛酊。注意休息很重要。不能受凉和不能吃辛辣刺激性食物。
摔跤后一般会造成局部的肌肉损伤,出现酸疼,活动受限,严重时会有尾骨损伤的。建议拍个片子看看尾骨有没有骨折。如果疼痛的比较厉害时要平躺,少活动,可以口服舒筋活血的药物和消炎药。
此外建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。
损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。
上文中对老年人尾椎骨疼痛怎么办给出了明确的介绍,希望对大家有所帮助,老年人身体状况不太好,在面对任何一种健康隐患时,都需要及时察觉正确医治,千万不要拖延时间,而且生活中的养生保健措施也是需要做好的。
上班族久坐尾椎骨疼痛该如何缓解
其实,在久坐的上班族中常见的尾骨疼痛患者,一般都没有腰椎间盘突出、骨折、脱位这样严重的情况,他们的尾椎骨疼痛通常都是由于久坐,人体长时间受硬椅子的反作用力,而尾椎骨首当其冲,出现劳损及炎症,进而诱发疼痛。
尾骨疼痛和颈椎、腰椎疼痛一样,都可以通过按摩、热敷等方法获得缓解和治疗。不过,容易让人忽略的是,尾椎骨较颈椎和腰椎来说,其没有那么复杂的神经、肌肉覆盖,也没有那么多节段,因此,我们往往能通过日常生活中很小的方法来缓解尾骨疼痛。
前面都已经说了,大多数人出现尾骨疼痛是因为久坐,压力大,如果能减轻尾骨受到椅子板凳的反作用力,其实就能很好地缓解尾椎骨疼痛的。因此在日常工作生活中注意坐的姿势就能很好的改善这种状况。
产后尾椎骨疼痛是怎么回事
尾椎骨疼是怎么回事
尾椎骨疼是什么原因引起的呢?其实一般导致尾椎骨疼的原因有三种,其分别为:腰椎间盘突出、骨折、骨质病变。
一、腰椎间盘突出
出现尾椎骨疼痛时,首先应考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。建议先做个腰部CT,确诊具体病情,如果是腰椎间盘突出,建议微创治疗。
同时要自我锻炼,可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,向上翘起,这样可加强腰肌锻炼,缓解尾椎骨疼痛症状,需要注意的是,要注重腰椎间盘突出的治疗,只有将腰椎间盘突出治愈了,才能彻底摆脱尾椎骨疼痛。
二、骨折或脱位
如果患者尾椎骨疼,并且坐位的时候疼痛明显,且曾经受过外伤的话,则应该考虑是否是尾椎骨折或者是脱位和骨膜炎等引起的。
如果排除骨折和脱位可能,可以通过休息,局部按摩,热敷措施等保守疗法治疗软组织或骨膜损伤,可适当缓解尾椎骨疼痛症状,如果有骨折和脱位的表现,则必需通过医生检查,确定具体病因,再做相应处理方案。
三、骨质病变
尾骨骨质病变也可以引起尾椎骨疼痛,不能单纯根据症状来判断,需要拍片检查具体病情,对于这种疼痛,一般的治疗可以采用止痛药物,活血止痛的中药治疗,同时配合理疗等方法同时进行,需要注意保养的,不要劳累和着凉,不要长时间保持一个姿势。
尾椎骨疼热敷多久能好 如何根治尾椎骨疼
要想根治尾椎骨疼痛,就必须查明导致尾椎骨疼痛的病因,最好做一个腰部CT,确诊具体病情,尽早发现,然后进行具体治疗。只有将导致尾椎骨疼的疾病治好了,平常也要注意保护好尾椎骨,才能彻底根治尾椎骨疼。
尾椎骨疼热敷多久能好
尾椎骨疼一般一次热敷15-20分钟才能缓解疼痛,每天可敷2-3次。
当尾椎骨疼的时候,采用热敷的方法缓解疼痛,是因为热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用,对缓解尾椎骨疼痛有帮助。
做法:将毛巾放入热水中浸湿,微拧到不流水即可,敷在尾椎疼痛的地方,上面再放一个热水袋,热敷15-20分钟。注意控制温度,避免发生烫伤。
尾椎骨疼怎样快速缓解
久站久坐导致尾椎骨疼——静卧休息当站久或者坐久出现尾椎骨疼痛时,可能是尾椎骨的压力过大,出现劳损或者轻微炎症了,此时应当卧床休息,平躺侧卧皆可,可以减少对尾椎骨的压迫,达到缓解疼痛的目的。
软组织挫伤引起尾椎骨疼——热敷尾椎骨疼痛有可能是轻微的意外摔跤导致的软组织挫伤,这时可以用热敷的方式来缓解疼痛,因为热敷有活血散瘀、改善肌肉血液循环、止痛镇静的功效。
做法:将毛巾放入热水中浸湿,微拧到不流水即可,敷在尾椎疼痛的地方上面再放一个热水袋,热敷10~15分钟。注意控制温度,避免发生烫伤。
如何判断摔伤程度:尾椎骨部位由于脂肪少,可能不小心摔一跤就会受伤,轻微的可能会造成软组织挫伤或者骨膜炎,严重的会引起尾椎骨骨折或者脱位。
1、软组织挫伤或者骨膜炎:皮肤表面有红肿或者淤青发生,按压患处可以感觉到钝痛。
2、尾椎骨骨折或脱位:皮肤表面有红肿或者淤青,按压患处会感觉到锐痛,并且稍微动一动身体也会锐痛难耐,此时应当及时去医院就诊。 劳损引起的长时间尾椎骨疼——按摩
上了年纪的人,可能由于年轻时吃苦引起了尾椎骨劳损,因此会长时间感到尾椎骨疼,这种情况可以通过按摩来缓解,按摩是通过刺激肌肉、穴位,使血液循环加速、肌肉放松,达到治疗和缓解疼痛的目的。
做法:让患者卧趴在床上,按摩者将双手掌叠加抵在患者尾椎上的骶骨处,打圈揉按50~100次,揉按过程需要观察患者反应,由轻到重。
注意:如果是尾椎骨骨折或者错位引起的腰椎疼痛,就诊前切忌如此按摩,以免导致骨折或者错位的情况加重。
产后尾椎骨疼痛是怎么回事
一、腰椎间盘突出
出现尾椎骨疼痛时,首先应考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。建议先做个腰部CT,确诊具体病情,如果是腰椎间盘突出,建议微创治疗。
同时要自我锻炼,可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,向上翘起,这样可加强腰肌锻炼,缓解尾椎骨疼痛症状,需要注意的是,要注重腰椎间盘突出的治疗,只有将腰椎间盘突出治愈了,才能彻底摆脱尾椎骨疼痛。
二、骨折或脱位
如果患者尾椎骨疼,并且坐位的时候疼痛明显,且曾经受过外伤的话,则应该考虑是否是尾椎骨折或者是脱位和骨膜炎等引起的。
如果排除骨折和脱位可能,可以通过休息,局部按摩,热敷措施等保守疗法治疗软组织或骨膜损伤,可适当缓解尾椎骨疼痛症状,如果有骨折和脱位的表现,则必需通过医生检查,确定具体病因,再做相应处理方案。
三、骨质病变
尾骨骨质病变也可以引起尾椎骨疼痛,不能单纯根据症状来判断,需要拍片检查具体病情,对于这种疼痛,一般的治疗可以采用止痛药物,活血止痛的中药治疗,同时配合理疗等方法同时进行,需要注意保养的,不要劳累和着凉,不要长时间保持一个姿势。
尾椎骨疼热敷多久能好 其他缓解尾椎骨疼的方式
尾椎骨疼还可以通过按摩来缓解,比较的方便、快捷,按摩是通过刺激肌肉、穴位,使血液循环加速、肌肉放松,达到治疗和缓解疼痛的目的。
做法:让患者卧趴在床上,按摩者将双手掌叠加抵在患者尾椎上的骶骨处,打圈揉按50~100次,揉按过程需要观察患者反应,由轻到重。
注意:如果是尾椎骨骨折或者错位引起的腰椎疼痛,就诊前切忌如此按摩,以免导致骨折或者错位的情况加重。
针灸也能够快速缓解尾椎骨疼,针灸是通过针刺或者艾炙来刺激身体的穴位,起到放松肌肉、加速血液循环、缓解疼痛的作用。
注意:针灸需要专业的中医师或者针灸师来进行操作。
当尾椎骨疼是由骨质病变引起,单纯的按摩、热敷无法缓解疼痛时,可以适当吃一些止痛药来缓解尾椎骨疼。
注意:止痛药需要遵医嘱服用,不可过量。