秋冬季如何饮食调理阴道炎

秋冬季如何饮食调理阴道炎

忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

忌烟酒：吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

女性朋友除了要远离辛辣食品、海鲜、油腻食物、烟酒外，还有些食物是要多吃的，这样才能更有效地调离阴道炎。下面我们看看女性朋友应该要多吃什么。

注意饮食营养：宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。

阴道炎阴道出血保健方法是什么

阴道炎阴道出血保健方法是什么?这一点需引起关注，因为阴道炎阴道出血严重伤害大家的健康，会给大家的身体和精神带来巨大的危害，想要彻底降低疾病危害的发生，大家就得正确把握疾病的治疗方法，除此以外，还要关注阴道炎阴道出血保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生。

阴道炎阴道出血保健方法：

生活调理：注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。 治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。精神调理 阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。运动调理，非特异性阴道炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

无条件使用避孕药：有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。禁忌内裤、袜子一起洗 寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

如上阴道炎阴道出血保健方法是值得关注和注意的，要求大家格外的关注，当然阴道炎阴道出血危害严重，想要彻底摆脱疾病危害的发生，大家在把握了阴道炎阴道出血保健方法之后，更应积极咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法。

霉菌性阴道炎患者如何饮食

一、霉菌性阴道炎患者宜吃

饮食调理1.扁蓄、川萆解、粳米冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋，抑菌止痒之功。

饮食调理2.椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。

饮食调理3.白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。

饮食调理4.扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。本方具有健脾利湿的功效。

饮食调理5.宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

饮食调理6.多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

二、霉菌性阴道炎最好不要吃那些食物

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、忌发物，海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

3、忌甜腻厚味食物，过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

4、忌饮酒，酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

阴道炎的注意事项

一.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、温水清洁

觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

儿童春季饮食调理

1、莲子百合羹

可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。

2、南杏润肺汤

可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1～2小时，即可食用。

3、芡实鲫鱼汤

可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条约150克。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

4、浮小麦猪心汤

可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

5、参术大枣汤

可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，以盐调味，便可食用。

阴道炎的饮食调理方案

育龄期女性很容易感染阴道炎，阴道炎还容易反反复复，女性一旦患上阴道炎，男女双方都需要进行治疗，阴道炎患者的饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。由于人们缺乏阴道的护理常识，而导致许多女性阴道受感染，阴道感染后就易患上各种妇科炎症。而且妇科炎症总是反复发作，不限年龄，尤其是阴道炎，容易导致私处瘙痒、白带异常、不孕不育、胎儿畸形等等，那日常生活中应注意哪些小细节可避免私处炎症的发生。

一、营养方案

推荐食物：宜食用清淡而有营养的食物，如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果类。饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、大枣、动物肝脏等补益脾肾的食物。

限量食物：忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。忌油腻食物和甜食、海鲜发物、腥膻之品。

二、营养食补

1、银杏莲子冬瓜子饮

材料：银杏8粒，去心莲子30克，冬瓜子40克，白糖15克。

做法：莲子先浸泡10小时左右。将银杏去壳，与洗净的莲子、冬瓜子同入锅中，加清水，用小火炖约30分钟，至莲子熟烂后加入白糖即成。

功效：健脾益气，利湿止带，适用于阴道炎，证属脾虚者。

2、熟地黄芪芡实羹

材料：熟地黄、黄芪各20克，芡实粉100克，蜂王浆20克。

做法：将熟地黄、黄芪洗净，晒干，切片，放入沙锅，加清水浸泡约30分钟，以小火煎煮约1小时，去渣取汁。将芡实粉逐渐加入锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂王浆即成，早晚各2次。

功效：益肾补脾，收涩止带，主治老年性阴道炎，证属肝肾阴虚者。

三、阴道炎的食疗：

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物，还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

女性阴道炎科学饮食教你调理

女性患了阴道炎，在治疗的过程中还需要多注意饮食。如果饮食安排不得当，就会使阴道炎痊愈速度变慢。今天，为大家来介绍一下女性阴道炎饮食调理方案，快来学两招吧。

女性阴道炎的饮食原则

多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;

还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

那么，患了阴道炎不能吃什么呢?

女性阴道炎不能吃什么

忌海鲜发物。

在患有阴道炎的初期，应该禁止吃一些腥膻之品，比如像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。这些食品都会助长湿热，在这个时候吃这些水产品，就加重外阴瘙痒等症状，非常不利于炎症的消退。

忌甜腻食物。

经过研究发现，一些过于甜腻的食物是导致阴道炎的重要原因之一。而大部分女性都偏爱甜品，甜品属于酸性，如果过量食用的话就会导致阴道环境偏酸，不利于抵抗各种致病的病毒以及细菌，从而诱发阴道炎。

忌烟酒。

患有阴道炎后，有抽烟习惯的女性必须要禁烟，因为它会使阴道炎的症状加重。在烟草中含有的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，从而诱发或者加重阴道炎。而酒能助长湿热，因此也应该禁止饮用，除此之外像一些含酒精成分的饮品都应该禁止。

与此同时，还有调理阴道炎的食谱推荐给大家，继续来看看吧。

女性阴道炎的食疗方

芥菜黑鱼汤

材料：黑鱼1条，芥菜120克。

调料：花生油20克，精盐4克，鸡精、姜丝各适量，香油、高汤各适量。

做法：将黑鱼海盗，剔骨取肉，将肉用刀切大片。芥菜洗净切段。净锅上火倒入花生油，下入姜丝爆香，倒入高汤，调入精盐、鸡精，加入鱼片、芥菜煲至熟，淋入香油即可。

营养功效：本品有清热解毒、补脾益气、利水消肿的功效，适合阴道炎患者食用。

西兰花炒油菜

材料：西兰花200克，油菜200克，胡萝卜50克。

调料：盐2克，食用油20克，鸡精适量。

做法：西兰花切朵，油菜洗净，胡萝卜切片。净锅放入适量清水，调入白砂糖、食盐，待水沸，放入原材料，焯水，即可捞出沥干水分。油烧热，倒入焯过的原材料，翻炒片刻，调入盐、鸡精，炒匀至菜入味，便可起锅。

营养功效：本品有活血化瘀、解毒消肿的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

阴道炎宜食：

1、扁豆山药粥

准备材料：白扁豆、淮山药适量。然后将准备好的淮山药、白扁豆每日早晚煮大米粥食用即可。这款粥品的主要功效便是化湿，出去体内的湿热之气，便能有效的治疗以及预防阴道炎了。

2、薏仁白豆粥

准备材料：薏苡仁、白扁豆、白术。将白术煎汤取汁后再与薏苡仁、白扁豆一起煮成粥食用。功效：健脾、化湿、止带的作用，除了能够治疗阴道炎之外，同时还能预防各种疾病的产生。

3、粳米粥

准备材料：粳米、扁蓄、川萆解、冰糖少许。将准备好的扁蓄、川萆解放入适量的水中取汁去渣，然后再与粳米同煮成粥，在食用的时候放入冰糖即可。这款粥同样具有健脾、化湿、止痒的功效，因此患有阴道炎的女性不妨多吃。

除了要多注意阴道炎初期的饮食之外，同时在平时的生活中还需要特别注意个人卫生，勤换内裤勤洗澡，这是预防阴道炎的众多法宝。

以上调理阴道炎的食谱在食用前应要咨询相关医生。

冬季如何养生 冬季饮食调理

冬天寒冷的气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多，因此，冬天的营养应以增加热能为主，可适当多摄人富含碳水化合物和脂肪的食物。但对于老年人来说，脂肪摄人量不能过多。以免诱发其他疾病。蛋白质的供给重以占总热量的15％一17％为宜，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所合的蛋白质．不仅便于人体消化吸收，而吕富含必需氨基酸，管养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天由于蔬菜的数量少，品种单调，人体易出现维生素摄入不足的现象，如缺乏维生素A、维生素B，特别是缺乏维生素c，并因此导致不少老人发生口腔溃疡，牙龈肿痛、出血，大便秘结等症状。为了预防这些情况的发生，冬季可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素c，红心甘薯还含较多的胡箩卜素。薯类不仅可补充维生素、还有清热解毒的作用。此外，冬季除吃大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。要经常调换蔬菜品种，合理搭配，就能补充人体对维生素的需求。

冬季的寒冷，还可影响人体营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液而流失，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

霉菌性阴道炎饮食调理

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，患上了此疾病的主要原因是不良的卫生习惯，如果你患上了霉菌性阴道炎，并且在治疗，有的饮食也可以辅助治疗霉菌性阴道炎，接下来一起了解下!

霉菌性阴道炎的饮食调理方法：

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物; 还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

其实很多食疗都能帮助霉菌性阴道炎，以上的几种方法，大家不妨了解一下，仅供参考，如果发现自己的病情越来越严重，还望尽早的治疗，愿大家远离此疾病!

寒冬血气美人养成的秘诀

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