养生健康

牛肉丝怎么做好吃

牛肉丝怎么做好吃

一、芹菜牛肉丝

1、材料

香芹菜,小牛肉100克,小红椒2只,生粉,粗盐

2、做法

1.香芹切长段;小红椒切碎;小牛肉切丝,用少许生粉略捞过,备用。

2.油锅烧热,倒入捞过生粉的牛肉丝,大火翻炒两三分钟,盛出,待用(注意炒牛肉的时间不可过长,否则会太硬咬不动)。

3.锅中另倒清油少许;倒入红椒碎,翻炒;再倒入香芹段,一齐翻炒三至五分钟左右;此时加入炒过的牛肉丝,以及适量粗盐,搅拌翻炒片刻,即可出锅。

二、家常牛肉丝

主料:牛肉225克,芹菜120克,

辅料:红尖椒15克,

调料:姜10克,豆瓣辣酱15克,酱油5克,味精5克,盐10克,料酒10克,香油10克,植物油50克,醋10克,花椒粉1克,蚝油2克,苏打粉1克

做法

1.牛肉整理干净,切成细丝;

2.用酱油、蚝油、苏打粉腌置10分钟;

3.芹菜洗净,去头尾,切3厘米段;

4.油入锅烧热,肉丝放锅即拨散,见肉色变白即捞出沥油;

5.锅中留油少许,先入姜丝、辣椒丝爆香,倒入芹菜翻炒;

6.待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油、味精、盐翻炒均匀;

7.最后淋下酒、麻油、醋炒香,即可盛盘(上撒花椒粉)供食。

三、酱香牛肉丝

材料

主要食材:

牛里脊肉约150克

中型土豆1个

葱2根

姜2-3片

蒜头1粒

主要调料:

一、腌制用料

生抽1.5茶匙

糖1/4茶匙

料酒(或白兰地)1茶匙

老抽1/8茶匙

嫩肉粉或小苏打1/8茶匙(不喜欢的可免去)

胡椒粉1/8茶匙

淀粉1/4茶匙

菜油1/2茶匙

(其实操作起来不那么精确,主要是依靠个人经验或口味)

二、碗汁用料:

海鲜酱1汤匙

豆酱0.5汤匙

红酒2汤匙

糖1.5汤匙

老抽1/3汤匙

水1-2汤匙

做法

一、牛肉顺纹理均匀地切成丝,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料;

二、土豆切丝,用冷水反复几次漂洗,将淀粉冲去,葱切去绿色部分,将葱白切成段再切成丝;

三、将碗汁材料放在碗里,调制碗汁;

四、开锅,锅烧到约四成热(用手靠近锅,感觉至有热,不用太热),放油,立即分散地放入牛肉丝,等15-20秒,用锅铲或大勺将肉丝推散,推至牛肉变成白色,表明牛肉基本熟了,盛起备用;

五、另起锅,锅热放油,加少许姜3片、蒜头(拍过),爆出香味倒入土豆丝,炒至6-7成熟时点入适量精盐和胡椒粉,兜匀炒至熟;

六、均匀地铺在将要出品的碟里;

七、炒酱步骤也很关键,另起锅,中小火,倒入碗汁,不断用铲子或大勺推动,推至酱汁发亮、闻到酱的香气,气泡滚至象能托着勺子的感觉,屈浩师傅叫“气顶勺”,很形象;

八、立即放入肉丝,翻均匀,加几滴麻油,翻几下;

九、出锅,将肉丝堆在土豆丝上,勺出锅里的酱汁,浇在面上,再在肉丝面上放葱丝,OK了。

包菜炒肉丝做法步骤

包菜炒肉丝做法步骤

1.铁锅倒油烧热,放入切好的肉丝煸炒

2.倒入适量酱油

3.加一点醋

4.放入适量盐

5.倒入切好的包菜丝翻炒至包菜变软

6.出锅前加入拍好的蒜瓣

7.出国装盘

小贴士

这个菜大火快炒,因为是切丝,很容易炒熟。

一点个人小窍门,炒包菜加些蒸鱼豉油会增加鲜味。

人用李锦记的蒸鱼豉油。加完后特别鲜香而且包菜也比较油亮。

莴笋牛肉丝如何做好吃

莴笋丝炒牛肉是一道做法简单的家常菜,莴笋和牛肉搭配,不仅使得两种食材的味道更上了一个层次,而且在营养方面也能更好的被人体吸收,这里在做的时候需要注意以下两个问题:一,牛肉要腌制,这样炒出来的牛肉吃起来才不会老,而且会更加的美味。二,炒制的时候大火快炒,可以让莴笋和牛肉的味道更好的融合在一起。

莴笋丝炒牛肉的做法教程:

1.莴笋和青椒切丝备用。

2.牛肉切好,放入少量料酒和淀粉拌匀,腌制一会。

3.锅中加入适量的植物油,放入姜片和牛肉丝翻炒至变色。

4.将切好的莴笋丝和青椒倒入锅中,翻炒一两分钟即可。

莴笋丝炒牛肉的美味小窍门:

1.牛肉腌制一下吃起来会更加的有味。

2.大火快炒。

莴笋丝炒牛肉的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,一道做法简单的家常菜,在营养上也是非常的合理均衡,并且吃起来有味下饭,很是不错。

香干炒肉丝做法教程

香干炒肉丝做法教程

步骤1:用料:猪后腿肉300克、香干130克、姜10克、蒜瓣10克、芹菜10克、红椒50克。

步骤2:猪肉切丝、香干切薄片、姜、蒜瓣切丝、芹菜切段。

步骤3: 热锅,放入切好的肥肉丝下锅翻炒,炒至出油,肉色微黄。

步骤4:加入瘦肉丝,大火翻炒至瘦肉丝变色,断生。

步骤5:加入料酒一勺,去味提鲜,翻炒2分钟至酒香散出。

步骤6: 加入老抽1勺翻炒1分钟。

步骤7:加入香干大火翻炒2分钟,炒至肉丝与香干均匀着色,香味互融。

步骤8:加入红椒、姜丝、蒜丝、芹菜段、盐少许(依据个人口味)大火翻炒至红椒断生,即可出锅装盘

步骤9:装盘!鲜辣咸香的香干炒肉丝完成啦!

香干炒肉丝烹饪技巧

1、香干切丝或薄片较好,如果切得太厚,影响入味及口感。

2、冬季烹调这道菜时加入蒜苗口味更香。

吃什么食物健康长寿 马齿苋:杀菌

马齿苋又称五行草、长命菜,在我国分布广泛,鲜食干食均可,是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。

马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

做法:马齿苋可用肉丝烹炒,也可用蛋、肉丝做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩。

肉丝如何做好吃

一、要保持肉丝的水分,较干的肉丝,最好先用水泡一泡。 二、要给肉丝上点浆,抓匀挂均。 三、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后,再烹炒。 四、上好浆的肉丝用温油滑熟后,再行烹调。 五、也可以把上好浆的肉丝直接烹炒,烹炒的油量要多一点,火候要小一点。 六、肉丝上浆前后可放入植物油或香油,抓均匀,然后再用油锅炒制。 七、在肉丝入味前加点嫩肉粉(调料商店有售)腌制半小时,再行烹炒。炒肉丝 材料:猪肉,时鲜菜蔬 调料:植物油,盐。鸡精。葱姜蒜,酱油 制作方法: 1。猪肉切丝。切的时候要注意猪肉的纹理,顺着纹理才能切成丝,把肉丝放进碗里,加盐、料酒,打进一个鸡蛋,用手搅拌均匀,这个过程要用力,这个过程叫上浆,一定不能忘了,蔬菜洗好切段。 2。锅里的油热的时候,放葱姜蒜爆香,就是能闻到葱姜蒜的味道,放肉丝进去,这个时候不要忘了放酱油,用炒勺推开,不要让肉丝粘连,等到肉丝展开的时候,放蔬菜进去,但是不要放得多,翻炒几下,放入调料,尝一下,熟了,就可以出锅了。

肉丝的做法有哪些

青椒肉丝

青椒肉丝做法一

主料:

猪肉 、青椒

调料:

油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 。

做法:

1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。

鱼香肉丝 2、青椒切成丝,加入盐拌匀。

3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。

5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

要点:

1、肉一定要先抹味。

2、青椒要先放盐。

3、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

青椒肉丝做法二

原料:

猪肉200克,青椒100克,精盐4克,味精0.5克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

做法:

1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

鱼香肉丝

食材:猪肉150克、木耳30克、胡萝卜1根、酱油、香醋、番茄酱2大勺、泡椒、淀粉、植物油、白糖。

做法:

1.猪肉洗净切丝,加盐、酱油、淀粉和少量水调匀,腌制约10分钟。

2.黑木耳、胡萝卜和泡椒切成丝。

3.热炒锅,倒入植物油,油热后倒入腌好的肉丝,大火炒变色后盛出。

4.锅中留底油,下生姜、大蒜末煸香,倒入胡萝卜和木耳煸炒。

5.加一小撮泡椒,倒入少许泡椒水。

6.将肉丝倒入,加盐,酱油,香醋,白糖番茄酱炒匀,即可出锅。[2]

酱爆肉丝

酱爆肉丝做法一

原料:

猪通脊肉250克,鸡蛋清1个,葱白末3克,葱丝5克,姜末2克,绍酒15克,甜面酱25克,白糖5克,味精1.5克,酱油5克,精盐1.5克,湿淀粉20克,猪油750克(耗约50克)。

制法:

(1)肉切丝,用盐、蛋清、湿淀粉拌匀上浆。

(2)锅置旺火上烧热,滑锅后下油,四成热时倒入肉丝划散、滑熟,沥出。锅留油少许,放葱末、姜末、甜酱炒香,再下白糖炒溶,加酒、酱油、味精及少许水,用湿淀粉勾芡,倒入肉丝,炒匀出锅,盛入盘中,撒上葱丝即成。

特点:

酱香、肉嫩,咸中带甜。

酱爆肉丝做法二

主料:

猪里脊肉250克,冬笋50克,鸡蛋清少许。

调料:

酱油、面酱、白糖、料酒、味精、胡椒粉、鲜汤、水淀粉、葱、姜、植物油

制法:

1.将猪里脊肉改刀切成丝。冬笋改刀切成线。葱洗净改刀切成丝。姜去皮洗净切末。

2.将切好的肉丝放入碗内,加少许鸡蛋清、水淀粉拦匀。锅内放油,烧至五成熟,下入肉丝滑熟,捞出沥油。

3.锅内留少许油,下入姜末、葱丝、面酱,炸出香味,放冬笋丝、1匙料酒、半匙酱油、1/3匙白糖、少许胡椒粉,炒一下,放入肉丝、少许味精、半勺鲜汤,炒匀,勾水淀粉出锅,装盘上席。

土豆做法

土豆丝是最常见的家常菜之一,那么土豆丝怎么做好吃呢?土豆丝的做法有很多种,在这里介绍几种最常用炒土豆丝的做法,详细的土豆丝做法如下:

1 炒土豆丝

土豆切丝,漂洗,控水;青椒切丝;牛肉丝加些料酒抓匀,拌一些干淀粉再抓,挂薄浆;中等油温下锅划炒,炒至肉丝分开断生后,盛出备用。中火,略多一点油,下土豆丝挑翻炒,让所有丝都挂上油;加十三香,加盐炒至八分熟时,加肉丝,加青椒丝翻炒,出锅前加醋,加拍好的蒜翻匀。

2 油炸土豆丝

土豆丝洒些干淀粉,收干表面的水分,下油锅炸,至酥出锅,装盘,洒白糖

3 炝拌土豆丝

土豆丝切好后,下开水烫煮,至断生马上捞出入凉水过凉,(不可煮时间长,否则丝会成泥)控水,装盘,加盐、醋、味精、蒜末、辣椒油。拌匀。

土豆虽然不是什么山珍海味,但是它的营养价值却是很高的,各种维生素、膳食纤维等物质可以大大满足我们身体的需要,适合大部分人食用。每天坚持吃一点土豆,对身体是极好的。土豆丝的做法也是很简单的,每个人都会做出不同的味道,只要是自己喜欢的就是最好的美味。

怎样做鱼香肉丝 鱼香肉丝做法一

原料:

猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

制法:

1、猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。

2、兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。

3、用酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。

4、炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

汤圆吃多了会怎么样 咸汤圆加菜加瘦肉可以当正餐

除了包馅汤圆,许多人习惯吃红白小汤圆。小汤圆建议搭配大量的蔬菜以及少许的瘦肉丝,做成咸汤圆食用,就是营养均衡的正餐,但咸汤则不建议喝。

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