妈妈乳头凹陷如何哺乳
妈妈乳头凹陷如何哺乳
乳头凹陷的妈妈，应该先调整宝宝吃奶的方法。
如果我们把手洗干净后，将两根手指分别放在乳头两侧的乳晕部分并向下按压，乳头就会向外挺出，而且会变硬。假如乳头不仅没有向外突出，反而向内凹陷下去，甚至彻底消失，我们称这种现象为“乳头凹陷”。
乳头凹陷可以分为三度：
一度：为部分乳头内陷，能轻易被挤出，挤出后乳头能够保持突出状态。
二度：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可以用手挤出乳头，难以维持突出状态。
三度：为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头凹陷对于妈妈来说主要有两大问题：
一是宝宝吃奶困难。
二是因为吃奶困难导致乳汁不能及时排空，很容易诱发乳腺炎。
那么，妈妈应该怎么办吗?
一、宝宝吃奶时，先吃凹陷侧。
此时宝宝肚子比较饿，吮吸力也较强，能够较易吸住妈妈的乳头和大部分乳晕。
二、勤做十字操。
十字操主要分为两步骤：第一步画十字，第二步牵拉乳头。
在画十字时，一定要先将手洗干净，然后用两只手的拇指平行放在乳头两侧，随后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，也就是说围绕乳头画“十字”。
在牵拉乳头时，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。每天4次，每次10分钟。
三、在乳房没有肿胀疼痛感时，选择热敷乳房，这样可以引起“立乳反射”。
四、按摩矫正乳头内陷
◎经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。乳头后擦干，记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品，滋润保湿。
◎按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。
◎利用吸奶器吸出乳头。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的乳晕，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。
五、掌握正确的吃奶姿势。
关于吃奶姿势才是应对乳头凹陷最有效的方式。
因为正确的吃奶姿势必须将乳头和大部分乳晕含在口中，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，婴儿不是只吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个「长奶嘴」，乳头仅占此「奶嘴」的1/3。因此，在乳房上吸吮，乳头的长短就不那么重要了。
知道了吃奶姿势，妈妈具体应该怎么做呢?
1.每次内喂奶前先讲乳汁挤出涂抹在乳头上，激起宝宝的兴趣。
2.调整宝宝的身姿：胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。
3.检查宝宝的身姿：他的头背臀在一条直线上。
4.用手轻轻触碰宝宝的嘴角：引起宝宝的“觅食反射”。
5.一手托起乳房，将乳头和大部分乳晕送到宝宝口中(上颚)。
6.检查下嘴唇是否翻开。
总体来说，宝宝正确衔乳的两个魔法阶段就是“张大嘴”和“下嘴唇翻开”，下嘴唇正确的状态是舒适地翻出来贴在乳晕上，而不是塞在里面或是收紧。如果宝宝的嘴唇卷在里面，轻轻的用手指把它拉出来即可。
在处理乳头凹陷时最重要的是建立妈妈和宝宝的信心。要知道产后心情不佳是会影响泌乳的。如果通过以上方法仍不能纠正乳头凹陷，妈妈可以试着购买间接哺乳罩。
不同类型的乳头如何喂
不同类型的乳头如何喂养?
1、扁平乳头：多吸吮
扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
2、巨大乳头：多吸吮
乳头直径在2.5厘米以上。宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
3、小乳头：含乳晕与多吸吮
指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
4、凹陷乳头：及早护理
乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型，但是只要懂得正确地将乳头牵引出来，一样能轻松顺利地哺喂母乳。
①霍夫曼运动
凹陷乳头可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。
②乳头吸引器
目前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。
③冰敷
利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。
喂养宝宝产妇如何护理乳头?
1、避免过度使用沐浴用品：由于宝宝的嗅觉非常敏感，经常使用沐浴用品清洁乳头，会使得乳头上的母乳味道改变，会影响宝宝的吸吮欲望。
2、清水清洁即可：哺乳妈妈们可以利用洗澡的时间，用清水清洁乳头即可。
3、用奶水或是羊脂膏环状涂抹：哺乳妈妈若遇到乳头受伤的情况，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏来进行乳头的环状涂抹，以保护好乳头，避免乳头发生感染。
哺乳期遭遇的乳房问题
1、乳头凹陷
①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。
②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。
③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
2、乳头皴裂
①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。
②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。
③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。
孕妇乳头凹陷怎么办
主要危害：
一、乳头内陷局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。
二、它有碍健美和影响哺乳。
三、由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。
四、乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面。如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷(乳头凹陷)。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下产妇乳头凹陷的危害，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，及时的去医院做矫形手术的。
哺乳期遭遇的乳房6大问题
一、影响哺乳的六个问题和对应护理方法
1、乳头凹陷
①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。
②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。
③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
2、乳头皴裂
①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。
②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。
③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染
哺乳期乳房护理
如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。
纠正乳头凹陷的方法有：
让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。
使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。
妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。
注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
产后乳房保护新要领
掌握正确的哺乳方法
1、哺乳前可温和地按摩乳房，以促进泌乳反射。
2、哺乳前一般不需要擦洗乳头，必要时可用清水清洗，但需要注意的是，切记不要用肥皂水或酒精擦洗，以免引起局部皮肤干燥或皲裂。
3、在哺乳时，新妈妈需要将宝宝置于胸前，让他的胸部与腹部贴着自己的身体。
4、哺乳时确定宝宝不只是在吸吮乳头的顶端，而是含住了整个乳晕。
之后，宝宝的头部要稍微倾斜，并且下巴要碰触到胸部，正确地张开嘴巴，但不要让宝宝太过贴近胸部。
一般如果宝宝的位置正确，就不会觉得乳头肿痛，当然，有些新妈妈在最初几天也会感觉到不适。
5、哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤，应让宝宝自己张口，吐出乳头。
应对最常见的四种乳房异常情况
1、乳头皲裂：是由不正确的哺乳姿势引起，但仍可进行哺乳，哺乳时需要纠正宝宝正确的吸吮方式，要让宝宝完全把乳晕含住。
哺乳完后可以在乳头上涂少量的乳汁，达到抑菌、润滑的的效果。
严重者可将乳汁挤出来喂养，也可哺乳时先吸健侧，后吸患侧，缩短患侧的吸吮时间，也可佩戴乳头罩后再给宝宝吸吮。
2、乳头凹陷：乳头凹陷虽然会给母乳喂养带来一些困扰，但并不意味着乳头凹陷的新妈妈就不能进行母乳喂养。
新妈妈可以测试一下自己乳头凹陷的程度，如果用手在乳晕上边稍微挤一下就可以凸出来，一般不算在乳头凹陷范围内;但如果手挤的时候乳头更凹陷，没有办法拉出来，这些情况就有些严重，新妈妈及家人要有足够的耐心，可通过乳头牵拉器、佩戴合适的胸罩来辅助母乳喂养的顺利进行。
3、产后乳房肿胀疼痛：新妈妈产后2~4天出现乳房充血、肿胀、疼痛很常见，轻度的乳房胀痛无需特殊处理，只要给宝宝进行按需哺乳，4~5天后症状自行消失。
4、特殊情况：有些新妈妈有以下情况：如孕前患有乳腺小叶增生、剖腹产术后、母婴分离、产后出血较多、以及体质虚弱等，容易引起较重的乳房肿胀、硬结、疼痛、乳汁排出不畅、乳汁淤结、发热，甚至发生乳腺炎等，临床上一般采用热敷、按摩、挤出乳汁的方法来解决，严重的情况下需要使用抗生素。
妈妈乳头凹陷如何哺乳
乳头凹陷可以分为三度：
一度：为部分乳头内陷，能轻易被挤出，挤出后乳头能够保持突出状态。
二度：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可以用手挤出乳头，难以维持突出状态。
三度：为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头凹陷对于妈妈来说主要有两大问题：
一是宝宝吃奶困难。
二是因为吃奶困难导致乳汁不能及时排空，很容易诱发乳腺炎。
那么，妈妈应该怎么办吗?
一、宝宝吃奶时，先吃凹陷侧。
此时宝宝肚子比较饿，吮吸力也较强，能够较易吸住妈妈的乳头和大部分乳晕。
二、勤做十字操。
十字操主要分为两步骤：第一步画十字，第二步牵拉乳头。
在画十字时，一定要先将手洗干净，然后用两只手的拇指平行放在乳头两侧，随后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，也就是说围绕乳头画“十字”。
在牵拉乳头时，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。每天4次，每次10分钟。
三、在乳房没有肿胀疼痛感时，选择热敷乳房，这样可以引起“立乳反射”。
引起乳头凹陷的原因
乳头凹陷不但影响了乳房的美观，如果还会对哺乳造成一定的影响。产后妈妈们的乳头凹陷，让她们感到十分的烦恼，产后妈妈乳头凹陷还能喂奶吗?正常情况下，乳头高于乳晕平面1.5～2cm。乳头凹陷有以下的几种情况：
1、乳头较扁或较短;脐状乳头， 即乳头内陷，但尚能被拉出;
2、如扁或短的乳头及脐状乳头;而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。
3、内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如果乳头只是稍扁或为脐状乳头，不必担心哺乳的问题。
在哺乳初会有些困难，应坚持哺乳。每次将乳头轻轻拉出，待其能含住乳头并能吸吮了。应特别注意乳头处的清洁，经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头。
产后妈妈乳头凹陷还能喂奶吗?这要根据乳头凹陷的情况才能得出答案。此外预防乳头凹陷从孕期开始，做好乳房的保健。
乳头内陷的危害
1、乳头凹陷影响哺乳功能
妊娠期新妈妈的乳房分泌乳汁，会使乳房更加胀大，乳头凹陷进一步加重，哺乳更加困难。
2、乳头凹陷影响性欲
乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
3、乳头凹陷容易引发乳腺炎
乳头凹陷因陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。
哺乳期奶水不足的原因 自身有缺陷
有些妈妈乳房偏小和平坦，乳头内陷和短小，却未在产前进行适当保健，给产后哺乳带来困难。明显的副乳症或巨乳症，分娩前有乳房肿块开刀史、手术或注射丰乳、隆胸史、乳房外伤史等均会造成排乳、哺乳困难。其他如：乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、妈妈甲状腺功能低下或使用了某些影响乳汁分泌的药物，均可使乳汁分泌减少。
女性乳头内陷哺乳期怎么办
哺乳期乳头凹陷的解决方法：
1、每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗。
2、哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。
3、确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
哺乳期乳头凹陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。对于重度乳头凹陷的治疗方法：重度乳头凹陷只有通过整形外科手术方能矫正。重度乳头凹陷矫正手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。
乳头内陷哺乳期怎么办这个问题在上述的文章中已经帮大家解决了，相信通过上面的介绍，大家对于哺乳期乳头内陷已经有了更多的解决办法。在我们的现实生活中，虽然出现内陷的女性朋友有很多，但是女性朋友的身体状况以及病情都是存在着一定的差异的，因此面对这样的情况，女性朋友一定要根据自己的具体情况来解决哦。
男性乳头凹陷的治疗方法
1、乳头较扁或较短;脐状乳头， 即乳头内陷，但尚能被拉出;
2、如扁或短的乳头及脐状乳头;而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。
3、内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如果乳头只是稍扁或为脐状乳头，不必担心哺乳的问题。
在哺乳初会有些困难，应坚持哺乳。每次将乳头轻轻拉出，待其能含住乳头并能吸吮了。应特别注意乳头处的清洁，经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头。
产后妈妈乳头凹陷还能喂奶吗?这要根据乳头凹陷的情况才能得出答案。此外预防乳头凹陷从孕期开始，做好乳房的保健。
哺乳期乳房护理
乳头凹陷怎么办
如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。
纠正乳头凹陷的方法有：
让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。
使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。
妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。
注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。