6种行为严重伤精
6种行为严重伤精
1.笔记本电脑
研究人员将从29名男子身上获得的精子分别正常存放和放在带无线连接的笔记本电脑下面。结果，电脑下面的精子活动性下降，且DNA受到更大损伤。不过，有专家表示，电脑对精子的影响仍需进一步研究。
2.吸烟
吸烟同许多健康隐患相关联，其中包括伤精。多年来，多个研究发现烟瘾大的男子，其精子数量和质量出问题的几率更大。还有研究显示，吸烟甚至会对精子的染色体造成负面影响。
3.高温“烫”坏精虫
精虫喜欢阴凉，阴囊的温度低于体表温度1℃～2℃有利于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛仔裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长，会阴部遭“压迫”就越重，缺水、缺氧和高温会“憋死”精虫。
4.手淫过频
手淫过频的危害已经不用再多提了。适度的手淫对人的身体是有好处的，然而，凡事做过了都不好，手淫过度对人的影响是相当大的。如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
5.精神压力
精神归于紧张，压力太大，也会造成精子的损伤。这是现代许多男性精子不健康最主要的心理因素。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
6.手机
加州大学伯克利分校研究人员对有关手机是否伤精的数个研究进行了综述点评。9个研究中有8个显示手机对精子数量有负面影响，尤其当手机常放在裤袋里时。专家表示，手机发出电磁波辐射，或许对睾丸生成精子所必需的细胞产生负面影响。
嗓子里有白色颗粒是怎么回事
1、结石周围有化脓感染，有咽痛、牙龈肿痛等症状;重者感吞咽困难，言语含糊不清，口涎增多，张口受限等。有感染时，常自觉口臭。
2、结石的成分中含有大量的磺胺类物质同时携带大量细菌，当结石破碎时会散发出类似臭鸡蛋气味的硫化物气体，与结石带来的不适相比，这种气味造成的问题显得更为严重，因为他会使患者产生令人尴尬的慢性口臭。
3、结石多陷入扁桃腺隐窝处，扁桃体结石患者常常感到咽喉部有异物感。有的患者会试图借助棉签或手指将结石掏出，这种行为可能会损伤软组织扁桃腺，并使结石破裂，发出臭味。
生活中迫害自己肠胃的6种行为
吃得过饱
暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
边读(玩)边吃
有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
吃的太油腻
高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
压力过大
直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
不良进食姿势
我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应;而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。
食物不洁
幽门螺旋杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
四种行为最伤男人精子质量
【长期禁欲】
先禁欲，到了排卵日再释放，貌似很多备孕中的夫妻都是这么做的，传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，精子及精液会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。
精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。
若长时间禁欲，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，长时间禁欲后再同房，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不易受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也可能对胎儿有影响。因此，长期禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。
【泡热水澡】
精子对温度极为敏感，经常泡三温暖或泡热水澡可能会造成睾丸过热，而暂时降低精子数量。
一般来说，睾丸温度比体温低1℃~2℃，是最利于精子生成的。而泡热水澡、泡温泉，都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。
有科学家做过这样一个试验，观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化，结果发现每周泡热水浴3~4次，水温在40℃以上者，其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。
睾丸“出产”精子最佳温度为35℃。在35℃左右的环境中，睾丸才能拥有最佳的造精能力，只要水温超过40℃，阴囊就会受不了，连带影响睾丸的生精功能，精子即使被制造出来，也会软弱无力，游不动，甚至‘夭折’。
另外长时间久坐或长期穿紧身衣，也会因为阴囊温度增高，减少精子的生产。
【骑自行车】
欧洲一项最新研究显示，长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。长时间骑自行车，会产生睾丸过热、精子难产等情况;极少数情况下，自行车座压力区后面的睾丸(会阴)可能会导致阴茎麻木，勃起功能障碍。
研究人员以铁人三项运动员为对象，发现接受调查运动员的精子正常率不到十分之一。在平均每周要骑行290公里的受调查者中，每100个精子中只有不到4个精子正常。
来自西班牙科尔多瓦医科大学的教授迪亚娜·巴蒙德认为，人们骑自行车时间越长、强度越大，精子质量所受到的影响就可能越大，而且这种损伤很难恢复。
【吸烟喝酒】
吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。
酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响人所共知。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。
同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显着增高;吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
恐惧症突出的行为表现为 严重恐惧感
恐惧是恐惧症最主要的症状。当恐惧症患者看到外界的某种东西，或者是处于某种情景中，会突然感觉到一种强烈的恐怖心理。而不同的患者引起恐惧的因素一般不同，比较常见的有社交恐惧，单纯型恐惧，场所恐惧。
经常手淫对身体的危害是什么
1、脾性大变。
频繁自慰带给人的不单单是身体上的伤害，还有精神上的伤害，很有可能会让人的脾性大变，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
2、提前衰老。
频繁自慰除了会让人的脾性大变之外，还是一种非常损伤精力的一种行为。这里所说的精力指的是人体的本源，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
生活中迫害自己肠胃的6种行为
吃得过饱
暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
边读(玩)边吃
有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
警惕6种行为让男人不育
禁忌一、性生活过频过密：
性生活可以让夫妻感情增温，但是性生活一定要有度，不可过于频繁，如果男性在性生活方面不懂得节制的话，那么生殖器官就长期的处于兴奋状态，容易导致，等疾病。
禁忌二、过早性生活：
生理上男性的发育比女性来的按，一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟，如果男性在青少年时期就开始有性生活的话，那么就会损耗精液，引起生殖器官的障碍，成年后就会出现阳痿、腰膝酸软。
禁忌三、不洁性交：
现在很多的疾病都是通过性生活传播的，常见的如，性病等，这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。
禁忌四、不讲性器官卫生：
很多的男性认为只有女性才需要清洗生殖器官，其实男性也是一样要每天做好生殖器官的卫生工作的，尤其是男性有的情况，一定要及时的清理，以免引起。
禁忌五、不经常自我检查：
很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状，但是只要仔细的观察自己的外生殖器官，那么就可以发现异常的现象，因此男性朋友要经常的自我检查，如果发现异常或是身体不适要积极的就医。
禁忌六、天天穿牛仔裤：
自从发明了牛仔裤后，牛仔裤流行全世界，至今依然非常的受欢迎，但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话，那么生殖器官长期处于的环境中，对精子的存活力影响非常的大，因为穿着要舒适宽松。
生活中严重的伤肾行为
生活中严重的伤肾行为
1.暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
2.经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
3.饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
4.过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
5.吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
6.酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
养肾的秘诀
1.护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每晚睡觉前按揉按揉，可起到养肾固精的功效。
2.大便要通畅
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，保持大便通畅，也是养肾的一种方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气、加速排便;行走时，用双手手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3.饮水养肾
水是生命之源，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾脏的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
养肾的食物
1、干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4、山药
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
凡肾虚之人，宜常食之。
5、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
婴儿有6种严重症状
1.嘴唇发紫
如果宝宝的嘴唇发紫，或口腔或舌头黏膜变蓝，就是没有得到足够氧气的征兆，称为发绀。这时候拨打120是非常合适的做法。
2.呼吸不顺
所有的婴儿都会时常发出咕噜声或呻吟声，如果他们的呼吸一直都很困难、急促，看到他们过度用自己的胸肌，或是鼻子扩张，就可能是呼吸窘迫的迹象。这时候要马上打电话给小儿科医生，如果是下班时间，可以考虑看急诊。
3.新生儿发烧超过38℃
如果你的婴儿不到2个月大，肛温超过38℃，就要引起注意了。新生儿发烧非比寻常，可能是感冒或是脑膜炎，要认真看待新生儿的发烧。
体温超过38℃的新生儿可能要住院做一系列的检查，像是脊椎穿刺以评估是什么原因造成发烧，他/她可能需要用抗生素;至于年龄较大的儿童免疫系统发育较完整，发烧就不一定是很严重的问题。
4.黄疸恶化
如果新生儿的皮肤越来越黄，他/她可能有黄疸。不是所有的黄疸都危险，有些是正常的，会自行消失，但如果越来越黄而不会消失，就可能影响大脑，引起癫痫发作和永久性伤害。
大多数医师会建议增加喂食频率，让婴儿大便排除多余的胆红素，并给婴儿做光疗以增加胆红素分解。
5.脱水
如果宝宝的尿布不会湿就要担心脱水问题。在出生后的6天内，每天使用的尿布增加1片，6天后每天用6块尿布。
其他严重脱水的迹象包括口干、眼窝深陷以及嗜睡，这时儿科医师可能会建议喂婴儿喝电解质置换液。这时让婴儿喝水并不好，因为它可能会导致钠含量下降，而这又会导致癫痫发作。
6.吐出浅绿色的胆汁
宝宝吐的原因很多，因为咳嗽太大力、哭太用力、吃太多以及胃的毛病等，然而，如果吐出绿色的胆汁就严重了。呕吐物看起来像黑咖啡渣也很严重。
7种行为最伤牙
刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。