高血脂病因的六大危险要素
高血脂病因的六大危险要素
高血脂病因1、吸烟
吸烟是高血脂发病的头号危险因素，因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大，导致血脂随血液流经这段血管时，就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙，在血管壁内沉积形成血栓。
高血脂病因2、高血压
血压过高，使血管上皮细胞长期受到高压冲击，发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。
高血脂病因3、糖尿病
糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样容易导致动脉粥样硬化。
高血脂病因4、早发冠心病家族史
如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。
高血脂病因5、高密度脂蛋白胆固醇含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。
但遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。
高血脂病因6、年龄
血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。
高血脂的高危险群
1、有生活、精神、饮食方面问题的人群：饮食不当(高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物)、肥胖、运动量不足、外在和情绪压力、吸烟，都会导致总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯上升，和高密度脂蛋白下降;
2、不爱运动的人 ：现在的办公室一族，出入有汽车，上楼有电梯，平日所有事务在电脑前点点鼠标就好了，走路、运动似乎成了没必要的事。然而，对降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白来说，坚持运动却是很好的方式之一。
3、患有其他一些疾病的人群：有高血压病等其他冠心病危险因素者;甲状腺机能低下、糖尿病、肾病症候群、阻塞性黄疸、女性更年期等疾病，若没获得良好的控制，高血脂症将伴随而生;
4、应用一些特殊药物的人群：有些药物可引起人体血脂代谢的紊乱，常见的药物有类固醇和避孕药;
5、有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化病家族史者。尤其是直系亲属有早发病或早病逝者;
6、有家族性遗传病史的人：为家族性高脂血症者。
7、喜食动物内脏的人：动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，已经超过了每日推荐的摄取量。
脑血管疾病的危险因素有哪些 高血压病
高血压病是一个独立的、肯定的脑血管疾病的危险因素。高血压病即可导致出血性脑血管病发生，又可导致缺血性（脑梗塞）脑血管病的发生。
心血管病的危险因素
危险因素一：高血压
高血压是心血管疾病最大的、独立的危险因素。在我国，高血压的患病率也非常高，约有1.6亿患者。血压升高容易引起动脉粥样硬化，进一步损伤心、脑血管、肾脏、大动脉等，增强冠心病的发病率。高血压患者发生血管闭塞和破裂比正常血压者早约20年。
有些高血压病人并没有头晕等症状或症状不明显，容易被忽略。但是血压可以较容易地测量，并且通过改变生活方式和服用药物得到控制。血压超过140/90毫米汞柱属于高血压，正常血压的标准为低于120/80毫米汞柱，伴随糖尿病、冠心病等的高血压患者血压要降得更低一些，以防止心血管事件发生。
危险因素二：高血脂
流行病学调查发现，血胆固醇含量高于260毫克/100毫升者，冠心病的发病率为低于200毫克/100亳升者的5倍，说明高血脂者易患冠心病。高血脂引起动脉粥样硬化的机制可能是，当动脉有损伤时(如高血压及吸烟等引起)，脂质就会在动脉内膜中沉积，成为稍隆起的病灶，继之动脉内膜的纤维结缔组织增生，将其围起、固定，形成斑块，斑块深层可以发生软化及溃疡，形成黄色粥状物。
危险因素三：高血糖
高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症等因素经常共同存在，均会加速动脉粥样硬化。国人碳水化合物的摄入一般比较多，糖尿病和糖耐量异常并不少见。不少人是在常规体检或冠心病发作后才发现高血糖的。而70-80%的糖尿病患者死于与动脉粥样硬化有关的疾病，其次的死因为小血管病变，所以预防非常重要。建议要在体检时查查血糖，尤其是有家族遗传史的人群，并且不仅要看空腹血糖，也应看餐后血糖指标。
危险因素四：吸烟
吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟不仅影响呼吸道健康，也不利于其他器官的健康。吸烟会影响血管内皮的功能，使心血管病变不稳定，从而引起血栓，导致中风、心肌梗死等。流行病学研究结果表明：吸烟导致冠心病的危险与吸烟量成正比;吸纸烟比吸其他种类的烟危险性大;尸检研究结果发现吸烟者动脉硬化的程度比不吸烟者严重得多;吸烟不但影响冠心病的发生，还对心肌梗死的预后有影响;被动吸烟者受到同样的危害;年纪愈轻，相对危险度愈高;戒烟可使危险性降低。
冠心病的危险因素有哪些 高血压病
高血压是冠心病最严重的危险因素之一，可能由于高血压使血液动力学最大部分的血管壁受到损伤而促使动脉粥样硬化产生，愈来愈多的证据显示，治疗高血压病可减小引起冠心病的危险性。
男性血脂高不能够吃什么
酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易引发动脉硬化，加重高血脂。因此高血脂病人应戒酒。
浓茶：高血脂病病人忌饮浓茶，尤其是忌饮浓郁红茶。由于红茶中所含的茶碱最高，能够导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮平淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。
狗肉：高血脂病发病的主因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。另外种类的高血脂，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易引发大便秘结，病人排便时，会使腹压升高，血压骤升，引发脑出血，所以高血脂病人禁用辛辣和精细食物。
动物蛋白质：高血脂病病人应限制或禁用动物蛋白的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可导致血压波动。
看到这里，相信大家对于高血脂的人不能吃什么好，已经有所了解了。以上这些食物，就是为大家了解到的高血脂的人群不能吃的食物，如果高血脂的人群多吃这些食物的话，可能会造成血脂升高更多，所以为了自身的安全和健康，尽量少吃哦。
20岁血脂高应该如何治疗
血脂高的原因如果是先天性的因素造成的，那么治疗的时候要积极的消除病因进行治疗。如果是继发性的血脂高症状，要先找到导致血脂高的原因，然后针对病因进行积极的有效治疗。
血脂高的症状药物治疗的时候可以采用降总胆固醇类的药物和降甘油三酯的药物来进行治疗。这些药物能有效的对比较严重的血脂高患者进行治疗。能让患者的血脂高症状得到很好的控制。
血脂高的症状除了使用药物进行积极的治疗外，还要积极在平常的日常饮食上多加控制。不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，不要吃胆固醇比较高的食物，这样才能起到比较好的治疗效果。
对于高血脂病的治疗，当然是要按照医生的指导来严格的服用药物来降脂，但是，除此之外，饮食上的调整对于高血脂病的治疗也是非常重要的，这就涉及到了您问题中所说的了，下面我会具体来说一下。
首先，总的来说高血脂患者的饮食要以清淡为主。主食的话最好的粗粮，烹调食物的时候最好是用植物油，烹调的方法最好是蒸、煮、炖之类，少用炸、炒等等。少吃盐，少吃动物脂肪。
高血脂这种疾病本身并不可怕，可怕的是由于它有很多的并发症，所以小编提醒广大的患者在平时生活中如果发现自己有这样的疾病一定要立刻去医院进行治疗，高血脂患者除了在饮食上注意调理之外，在平时应该多做一些户外活动，这样能够有效地防止患者血脂增高的情况。
心血管疾病危险因素
导致心血管疾病的风险因素有以下各种：
⑴年龄
⑵缺乏重要的营养，如多酚抗氧化剂
⑶糖尿病
⑷高胆固醇血症(高胆固醇水平)及不正常的脂蛋白状况
⑸吸烟
⑹较高的纤维蛋白素原及纤溶酶原激活物抑制剂-1的血液浓度
⑺提升的高半胱氨酸，或正常的上半水平
⑻非对称性二甲基精氨酸攀升的血液含量
⑼高血压
⑽噪音
⑾肥胖症，尤其是腹部肥胖或男性肥胖;除了与糖尿病有所关联外，这种肥胖症独立地增加患上心血管疾病的风险，即引起炎症及凝血的情况。
⑿遗传因素或患上心血管疾病的家族历史
⒀缺乏运动
⒁忧郁症
虽然男性患上心血管疾病的比率较女性高，但在工业国家这仍是女性的头号健康问题。在更年期後，女性患病的风险可以比过男性。荷尔蒙补充疗法可以减轻部份後更年期的问题，但心血管疾病的患病风险却似乎因而增加。
高血脂病因的六大危险要素
关于诱发高血脂的六大危险因素，如果你日常有吸烟习惯或者有高血压、糖尿病病史的话，一定要注意预防高血脂。
高血脂病因1、吸烟
吸烟是高血脂发病的头号危险因素，因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大，导致血脂随血液流经这段血管时，就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙，在血管壁内沉积形成血栓。
高血脂病因2、高血压
血压过高，使血管上皮细胞长期受到高压冲击，发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。
高血脂病因3、糖尿病
糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样容易导致动脉粥样硬化。
高血脂病因4、早发冠心病家族史
如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。
高血脂病因5、高密度脂蛋白胆固醇含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。
但遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。
高血脂病因6、年龄
血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。
高血脂的预防知识
我们都知道，高血脂对于人体会产生的危害。正因如此，我们才应该对高血脂重视起来。那么，如何让有效做好高血脂的预防工作呢?小编整理了高血脂的预防知识，读者朋友们不妨认真阅读一下。
预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对这三个人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群梗要积极而严格。应该防治结合、重点在防。无病防病，有病防进展。不仅要重视预防高血脂本身出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。
首先应确立合适的血脂目标。参照我国方案，合适的血脂水平应为：
1总胆固醇水平，在健康人、有冠心病危险因素以及冠心病患者中，分别
2低密度脂蛋白胆固醇水平分别为
3高密度脂蛋白胆固醇40mg/dl，
4甘油三酯
强调对病因预防，去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素。即：
1首先改善膳食，少吃动物脂肪及内脏，甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类、蔬菜水果以及鱼类。
2减轻体重。
3加强体育锻炼，有氧运动每周至少三次，每次长于半小时。
4戒烟，小量饮酒。
5控制影响血脂的其他疾病。
6对于有高血脂病因者，尤其40岁南性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病及吸烟等冠心病危险因子者，均应定期化验血脂，以期早防早治。
7对于已患有高血脂者，应在预防的基础上，进行合理的调整脂质治疗。
通过上文提及的这些高血脂的预防知识，一定能够对读者朋友们有所帮助。在此小编也希望大家能够积极预防高血脂，避免疾病产生带来的危害。有问必答网祝大家身体健康。
高血脂六大危险因素 吸烟居首
一般来说，人体血管表面的上皮细胞对血管有保护作用，血脂只在血管中流动，但是当上皮细胞被破坏，血脂就会突破屏障，侵入血管壁沉积下来，其危险因素有6种。
第一位：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。
第二位：高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。
第三位：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。高密度脂蛋白胆固醇能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。
第四位：早发冠心病家族史。直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁，可能本人有基因缺陷，血管内壁功能不好。
第五位：糖尿病。糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样易导致动脉粥样硬化。
第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治。