宝宝营养不良的症状 症状五:情绪变化无常
宝宝营养不良的症状 症状五:情绪变化无常
1.B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常。
2.维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁。
3.维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。
维生素B1主要于种子外皮及胚芽中,燕麦里就含有很多维生素B1。另外,在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外,白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。
专家建议,当家长发现孩子有营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,最好能在医生的指导下进行。
宝宝营养不良的症状 情绪变化无常
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁;维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中,燕麦里就含有很多维生素B1。另外,在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外,白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。
宝宝营养不良的症状
宝宝在有营养不良的时候,身体也是有着明显的症状,那宝宝营养不良的症状都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得家长对这样问题,都是有着一些认识。
宝宝营养不良的症状:
一度营养不良:体重减少15~25%脂肪层变薄,肌肉不坚实。
二度营养不良:体重减少25~40%,身长低于正常。脂肪层消失,肋骨、脊柱突出,皮肤苍白失去弹性,肌张力低下,不能站立,哭声无力,运动功能发育迟缓,情绪不稳定,睡眠不安,食欲低下。
三度营养不良:体重减轻40%以上,身长低于正常,发育迟缓,骨龄低,脂肪层消失,颌颧骨突出,老人貌,皮肤苍白干燥,无弹性,生命体征低弱,情绪不稳定,食欲低下,或消失。易腹泻,呕吐合并感染。
婴幼儿营养不良的判断方法
婴儿的营养不良,首先体重的增长很慢。不过,有的宝宝吃得不少,摄取了很多营养,仍长得很瘦。但这种宝宝虽长得瘦,却健康活泼。因此,判断营养好坏的第二个依据是宝宝健康与否、精神好不好。如营养不良,则肤色灰暗无光泽,捏起来缺乏弹性,肌肉松弛,人呆呆的没有一点精神等。大便也是腹泻居多营养不良性腹泻,同时还容易感冒或患其他疾病。
以上对宝宝营养不良的症状也是有着详细介绍,而且对如果判断宝宝有营养不良,都是有着一一说明,不过在对宝宝出现营养不良后,饮食上都是不能随意的,尤其是对1岁的宝宝,更是要注意,要在食物上全面的进行补充。
宝宝营养不良的症状 宝宝营养不良的原因
1、不合理的辅食添加方式
辅食的添加是分阶段、分顺序的,并不是什么营养就来什么。有的妈妈不遵循辅食添加的原则,胡乱给孩子吃辅食,结果导致孩子腹泻或者积食,危害孩子胃肠道的正常发育。
如果母亲营养过剩,母乳中脂肪自然会大量堆积,这样宝宝就很难消化,会出现积食或是腹泻情况,造成孩子营养不良。
4、先天不足
不论是什么类型的疾病,归根结底还是免疫力太低下所导致的。
5、情绪不好
虽说孩子是没有七情六欲的,但是家长如果在孩子吃饭的时候一直说教个不停,想来食物再美味,孩子也会感到难以下咽的。时间一久,孩子就可能患上营养不良,甚至是厌食症。
6、父母喂食时间不稳定
有的爸爸妈妈太过溺爱孩子,孩子想吃什么就吃什么,主食不吃也不管。导致孩子三餐不按时吃,零食倒吃了一堆。这样不够均衡的饮食会让孩子的消化功能紊乱,最终造成营养过剩或营养不良的两种极端。
宝宝营养不良的症状
人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断婴幼儿营养不良的指标。这一方法法虽然可靠,但病情发展到这一步,婴幼儿的健康已经遭受到一定程度的损害,只能"亡羊补牢",这显然不是上策。
其实,婴幼儿营养状况滑坡,往往在疾病出现之前,就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号,并采取相应措施,就可将营养不良扼制在"萌芽"状态。专家的最新研究表明,以下信号特别值得父母们留心:
1.情绪变化。美国儿科医生的大量调查研究资料显示,当婴幼儿情绪不佳、发生异常变化时,应考虑体内某些营养素缺乏。
婴幼儿郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给婴幼儿吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
婴幼儿忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。
婴幼儿情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,医学上称为"嗜糖性精神烦躁症"。除了减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。
婴幼儿固执、胆小怕事,多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。
2.行为反常。营养不良也可引起婴幼儿行为反常,大体上可归纳为以下几种:
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物,如蕃茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物。这些食物所含丰富的酸类和维生素,可增强神经的信息传递功能,缓解或消除上述症状。
行为与年龄不相称,较同龄婴幼儿幼稚可笑,表明体内氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为"异食癖"。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,应是此类婴幼儿理想的"盘中餐"。
3.过度肥胖。以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分"胖墩儿"发福的原因。另外一部分胖婴儿则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些"微量营养素"摄入不足所致。"微量营养素"不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,婴幼儿自然就会体重超标。
因此,对于肥胖儿来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。
宝宝营养不良的症状
一度营养不良:体重减少15~25%脂肪层变薄,肌肉不坚实。
二度营养不良:体重减少25~40%,身长低于正常。脂肪层消失,肋骨、脊柱突出,皮肤苍白失去弹性,肌张力低下,不能站立,哭声无力,运动功能发育迟缓,情绪不稳定,睡眠不安,食欲低下。
三度营养不良:体重减轻40%以上,身长低于正常,发育迟缓,骨龄低,脂肪层消失,颌颧骨突出,老人貌,皮肤苍白干燥,无弹性,生命体征低弱,情绪不稳定,食欲低下,或消失。易腹泻,呕吐合并感染。
由于营养摄入不足,机体消化,吸收利用的功能不完善,动用体内的糖元,继之消耗脂肪,蛋白质致负氮平衡,血浆蛋白,血糖,胆固醇均下降,基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。营养不良小儿的消化道运动及分泌功能减弱,体液细胞免疫功能低落。
长期饮食不当,热量不足,人工喂养以粮谷类食物为主,质差量少,母乳不足,添加辅食不当,仓促断奶,婴儿不适应。消化系统疾病,先天畸形,唇裂,颚裂,幽门狭窄,贲门松弛,哺喂困难,消化功能不健全,吸收不良,肠炎,痢疾,寄生虫,肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病,反复发作的肺炎,结核等。还由于长期发热,食欲不振,摄入减少,消耗多而导致营养不良。其它情况如早产,双胎等均是营养不良的先天条件。较重的营养不良,为多种原因所致。
在对宝宝营养不良的表现认识后,宝宝在出现这样情况的时候,都是要及时的治疗,不过要注意的是,在进行宝宝营养不良治疗上,饮食一定要合理搭配,对蔬菜、水果、肉类都是要进行选择,利于宝宝身体营养补充。
宝宝营养不良的症状 症状四:便秘口臭
孩子在饮食上还有另一个极端就是,偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而对青菜水果等不感兴趣。当孩子的纤维素摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘,粪便在肠道内停留时间过长时,会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
所以,爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于单一,否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。
宝宝营养不良的症状 症状二:反应迟钝
宝宝的餐饮非常重要,营养不良可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。所以,家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。
当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。
宝宝营养不良的症状 情绪变化无常
维生素B族有调节稳定情绪的作用,当人体缺乏维生素B1时,可能会变得脾气暴躁、易怒;当人体缺乏维生素B6时,可能导致困倦、急躁等问题……所以,家长除了要注重教育方式方法之外,还应该关注营养方面的原因。
温馨提示:当孩子情绪变得变化无常时,除了阶段性的敏感期之外,家长需要警惕是否缺乏B族维生素。日常的食谱中,需要适当添加粗粮谷物类食物,以保证日常维生素B族的充足。
想要孩子营养均衡,一定要从小养成不挑食、不偏食的饮食好习惯。如果发现孩子有营养不均衡的症状,应注意观察孩子的饮食结构,以及日常营养素的补充情况,及时作出调整,以免耽误宝宝的成长发育。
宝宝营养不良的症状
1、宝宝长时间闷闷不乐,伴有反应迟钝。
补救办法:
此时宝宝可能出现蛋白质与铁质的缺乏,应该多吃点儿肉类、蛋类及奶类食物。
2、宝宝不能踏实入睡,且容易忘事。
补救办法:
此时宝宝体内可能缺乏维生素B族,应该多吃点儿核桃仁、杏仁、动物肝来提高身体所需的维生素B族。
3、宝宝情绪变化无常,乱发脾气。
补救办法:
此状况可能是由于宝宝过多摄入含糖量较高的食物所致,所以应该减少饮食中的甜品。
4、宝宝性格孤僻,动作不灵活。
补救办法:
体内维生素C缺乏就会导致上述现象,所以在日常生活中,要增加维生素C的摄入,白菜、西红柿、苹果等都是很好的食品。
5、宝宝睡觉出现手脚抽筋、磨牙症状。
补救办法:
这是缺乏钙质的信号,此时就要增加蔬菜、鱼虾、奶制品的进食量。
怎么知道孩子营养不均衡了
反应迟钝,脑子不够用
早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,运动和语言发育迟缓,所以,当你发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,也要警惕可能是营养不良所发出的预警信号了。
免疫力下降,体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
便秘、口臭
孩子如果偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而纤维素又摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘的问题,粪便在肠道内停留时间过长时,又会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
情绪变化无常
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常,维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁,维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。
总之,孩子在营养不均衡时,往往会表现在身体或心理上的一些变化,家长们平时只要多留意也不难发现。当发现有上述营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,也最好能在医生的指导下进行。
宝宝营养不良的症状 症状三:体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以,有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝,蛋白质摄入不够,就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些,想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼,让孩子爱上吃肉。