打球脚指甲黑了怎么办 打球脚趾甲淤血怎么办
打球脚指甲黑了怎么办 打球脚趾甲淤血怎么办
如果脚趾甲没有痛感，且无感染的现象，淤血不是很严重，只是单纯的甲下淤血，可以让其自动生长。如果过一段时间，淤血又消散现象，则无需担心，每周修剪趾甲，多吃高蛋白食物，帮助趾甲快速生长，加速淤血消散。
脚趾甲出血淤血24小时后，可以用温水热敷淤血部位，能促进局部的血液循环，促进淤血消散。
如果脚趾甲淤血的同时，伴有疼痛感，可以请专业人士处理，在趾甲部位打孔将脚趾甲中的淤血放出。淤血放出后疼痛就会消失，不过这个方法一般不到不得已还是不要采用为好。
打球导致脚趾甲淤血变黑，并伴有剧烈的疼痛感的话，且有发炎的症状产生的话，一定要及时的去医院检查治疗。
脚趾甲又厚又硬怎么办 可能跟指甲受过外伤有关系
如果你的指甲曾经受到过外伤，例如：被重物砸伤、踢足球、打篮球等跑跑停停的运动受伤、穿了尖头的高跟鞋受伤等，都可能导致之后长出的指甲比原来的指甲要厚。
脚趾甲曾经有过受伤的历史，因脚趾甲受伤，出现淤血后的黑色指甲，然后这层指甲经过一段时间后脱落，再长出新的指甲。
这种现象一般无需处理，因为不是什么病症，日常可用磨甲或削甲工具使脚趾甲变薄，适当美化指甲外观。
打球脚趾甲淤血怎么办 打球脚趾甲淤血的原因
在进行打球运动之前，没有进行充分的热身，使得脚趾关节也没有活动开，打球中是需要跑、跳的，很容易就导致脚趾发生损伤，导致脚趾甲充血就会出现淤血变黑的现象。
打球时穿的鞋子不合脚。过短或过窄都是容易使得打球运动的过程中，对脚趾造成大的挤压，运动时间长了，就容易出现脚趾甲淤血的情况。
本身的脚趾甲过长，就容易在打球过程中，不断的进行摩擦而引起脚趾甲淤血情况。
在打球时，特别是打篮球时，很容易就发生踩脚的情况，使得脚趾因此受伤而导致淤血。而且踢足球时容易使得脚趾和足球发生撞击而导致受伤淤血。
指甲摁下疼是怎么回事 外伤导致引起的疼痛
以脚趾甲来说，外伤有因踢足球、打篮球、羽毛球、网球等疾走急停的运动过度行为受伤，也有被重物砸到或是穿不合适的鞋子，如：高根鞋、包头的小脚鞋等都可能导致指甲因外伤而引发甲床出血疼痛，表面上看不觉得有什么，但其实指甲内部的毛细血管可能已经破裂出血，需警惕。
1、24小时内：冷敷法
指甲因外伤按压疼痛的，在24小时内应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。
2、24小时后：热敷法
过了24小时，我们需要促进血液循环，加快甲下淤血消散并缓解疼痛，可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，但注意不要将脚趾烫伤，每天2次或3次，每次15~20分钟。
脚趾甲里面突然黑一块怎么回事 多为外伤引起的淤血黑块
脚趾甲可由于经常打篮球、短跑、跳芭蕾舞、打羽毛球等疾跑急停或常压迫脚趾甲导致外伤，引起甲床淤血，出现黑块，大部分人脚趾甲里面突然黑一块多半都是由于外伤导致的，只是没有意识到而已。
1、24小时内：冷敷法
大脚趾被黑有血肿及疼痛，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。
2、24小时后：热敷法
过了24小时，我们需要促进血液循环，加快甲下淤血消散并缓解疼痛，可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，但注意不要将脚趾烫伤，每天2次或3次，每次15~20分钟。
3、仙人掌外敷法
仙人掌味苦，性寒，有行气活血、清热解毒、排脓生肌、消炎抗菌的效果，如大脚趾甲被砸，出现甲下黑色淤血疼痛的现象，可用仙人掌外敷。
方法
新鲜仙人掌1～2两，把仙人掌的小剌去除去捣碎，然后敷在指甲上，像小孩子的指甲如果要是整个指甲全部都有淤血的话，这样坚持每天敷几次，慢慢的里面就会长出新的指甲，那时受损的指甲也就会自然的脱落。
4、放出淤血法
若是大脚趾被砸血肿张力较大、黑色淤血疼痛明显者，可进行放血引流。引流的方法有2种，但需专业人生操作，不可自行尝试：
（1）细针引流
用烧红的细针，在淤血的部位，把指甲“烫出一个洞”，淤血就会冒出，将其放出。但是这个方法一般不到不得已的情况不要采用为好。
（2）注射器引流
可用烧红的注射器针头，在指甲上烧烙一小孔，使积血流出，引流后用胶布压迫包扎。
脚趾甲砸黑多久疼痛会减轻 指甲被砸黑了怎么去淤
脚趾甲被砸有黑色淤血的，要及时采取治疗措施，避免真菌感染，可用绊创膏剪成指甲状贴在指甲伤处，然后在其中再敷上水溶性绊创膏，再在上面再贴上绊创膏带，最后再擦上水溶性绊创膏。这样经过十五分钟后再打开，经过一至二日后指甲淤血会好一些，大约两周即可痊愈。
仙人掌味苦，性寒，有行气活血、清热解毒、排脓生肌、消炎抗菌的效果，如大脚趾甲被砸，出现甲下淤血疼痛的现象，可用仙人掌外敷。
做法
新鲜仙人掌1～2两，把仙人掌的小剌去除去捣碎，然后敷在指甲上，像小孩子的指甲如果要是整个指甲全部都有淤血的话，这样坚持每天敷几次，慢慢的里面就会长出新的指甲，那时受损的淤血指甲也就会自然的脱落。
如果脚趾甲淤血发黑的同时，伴有剧烈疼痛感，可以请专业人士处理，在趾甲部位打孔将脚趾甲中的淤血放出。淤血放出后疼痛就会消失，不过这个方法一般不到不得已还是不要采用为好。
如果脚趾甲上的淤血面积大，有扩散趋势，建议去医院检查。看是否感染或是自身有其他疾病引起的甲下出血症状，需尽快诊断并对症治疗。
脚指甲沟炎怎么治疗好呢
踢球容易伤及趾头，使趾甲与甲沟处受损，引起甲沟炎。喜欢踢足球的人得病几率比其他人要高，因为脚长期在出汗的鞋子里，如果男生不注意卫生，袜子没有天天清洗，诱发金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、假单胞菌等病菌的侵入，使病菌在受损皮肤生长繁殖诱发甲沟炎。如果剪指甲时往往剪得太里，导致指甲的畸形生长也会导致脚趾甲沟炎的产生。
脚大拇指甲沟炎是常见的一种甲沟炎疾病，对于脚趾甲沟炎怎么办，如果是处于早期，可以使用热敷、理疗等方式，如果出现流脓等，可以使用抗生素或者采用手术进行治疗。
另外脚大拇指甲沟炎的预防也是很重要的，首先要选择一对合适的鞋子，不能过尖或者过紧，以免压迫脚大拇指周围的软组织，挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲，很容易引起甲沟炎。要养成勤剪脚趾甲的习惯，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟。常洗袜子，避免对有伤口的脚大拇指进行病菌感染，诱发甲沟炎。
跑步会导致指甲分层吗
脚指甲分层最常见的就是因一些剧烈的运动如跑步、网球、篮球、羽毛球等需要疾跑疾停的来回动作，在不知不觉中伤害到脚指甲，造成脚趾甲甲床分离，出现指甲分层的现象。
另外爱美的女性爱穿高跟鞋、不合脚的鞋子、尖头的包鞋都是恶化甲床分离症的原因，因为这些穿鞋不合脚的习惯改变了足部用力的方向，久而久之，影响足趾受力的方向，造成脚趾甲生长方向卷曲，引发甲床分离，指甲分层。
怎么办
日常运动要穿舒适合脚的运动鞋，避免因过度运动而导致脚趾甲受伤；爱美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，应穿合脚宽头鞋，不疾走疾停，过份肥胖时要减重，避免增加足部压力，引发指甲生长异常，指甲分层现象。
脚趾甲里面有黑块且变厚 脚趾甲变黑变厚是什么原因
（1）可能是灰指甲
得了灰指甲会有指甲变色变厚的症状，因为甲板中的角质物受到真菌的作用而不断堆积，使得甲板增厚，病甲通常比健康指(趾)甲厚2—3倍以上。
而有些引起灰指甲的真菌本身就存在颜色，当真菌繁殖积聚到一定程度颜色就通过病甲表现出来；另外甲板增厚、病甲角质脱落进入脏东西等也会导致指甲变色。较为常见的病甲颜色有白色、灰色、黄色、褐色、灰黑色等。
（2）某些内在慢性疾病导致
一些慢性呼吸系统疾病、淋巴腺疾病、甲状腺疾病、糖尿病等病症，容易影响人体循环系统的功能，导致肢体末端的供血不足，于是脚趾甲的生长变得缓慢，脚趾的角质层在角化后慢慢堆积，出现脚趾甲变厚，甚至变黑的症状。
（1）外伤后的淤血黑甲
经常踢足球、打篮球等跑跑停停的运动，容易导致脚趾甲受伤，而出现淤血后的黑色指甲，这层指甲一般会经过一段时间的自愈后脱落，长出新的指甲出来，期间会有指甲又黑又厚的症状出现。
（2）指甲老化所致
指甲也是人体的一部分，会随着人体的衰老而老化，你会发现有些年迈的老人的指甲可能随着岁月的流逝，其脚趾甲多半是又厚又黑的。