生理期的介绍

生理期的介绍

生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。

大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁，周期在21—35天。一些猿猴类动物也有和人类类似的生理周期，一只母猩猩的生理周期大概在29天。

女孩生理期间应该如何饮食

女生生理期饮食需要注意什么

专家介绍：女性生理期应该要注意补充蛋白质丰富的食物，建议可以吃点蛋类、奶类、豆制品等，肉类也是可以吃的，但是不能吃肥肉，否则将会导致油脂摄取过多而导致肠胃不消化，严重者还将会因为脂肪摄取过多而出现内分泌紊乱的情况，将不利于女性月经正常。

生理期内要注意补血养气：有些女性因为月经出血量过多而会出现贫血的症状，建议女性生理期内可以多吃点红枣、瘦肉、菠菜、猪肝、阿胶、红糖、海带类的食物，能够帮助清除血液中的毒素，同时还能补血养气，预防女性贫血或者是出现其他的身体异常症状发生。

生理期应该注意忌口：月经期间不要吃不利于铁质吸收的食物，其中茶水中的成分就会容易影响铁质的补充，因此一般女性来月经是不能喝茶的，另外就是不要吃辣椒类的刺激性食物，这些食物属于寒凉性的食物，会加重身体疼痛的情况。

女生生理期饮食需要注意什么?如果女性生理期有严重的痛经症状的话，也要注意排查一下是否有妇科气质性病变的发生，如果女性做完妇科手术才出现痛经的话，不排除是手术后遗症造成的，需要及时进行检查，病情严重者还将需要进行手术的治疗。

鲜豆浆的保质期介绍

保质期半年的绿豆粥、保质期三个月的豆浆，包装上还标明不含防腐剂，可以放心食用么?食品加工专家表示，在杀菌强度和外包装均达标情况下，如此长的保质期仍属正常，尽可放心食用。

绿豆粥保质期达半年

张女士近日向本报反映，她在汉口一早点摊位上买了一袋密封袋装的黑豆乳，包装上标明保质期3个月，还特别注明不添加防腐剂。“一般豆浆放上几天都不能喝了吧?”张女士这样质疑。

无独有偶，秦先生买到的绿豆粥保质期长达6个月。“乍一看生产日期是9天前，还以为过期了，看了包装说明更吓一跳，保质期长达半年。但配料表上只有饮用水、白砂糖、大米、绿豆、麦仁，并未有防腐剂成分。”秦先生感到困惑。

“会不会添加了其他添加剂呢?”以前经常在早餐车上买早点的汪女士，最近选择尽量在家做早餐。

高温杀菌延长保质期

记者近日联系到生产黑豆乳的湖北永和食品有限公司。该公司一负责人称，公司有保质期3天和3个月的不同豆浆产品。保质期3个月的豆浆，并未添加延长保质期的化学成分，但经过121℃高温杀菌保鲜处理，可放心食用。而生产绿豆粥的武汉百家放心早餐工程有限公司，其品质保障控制部曹姓主管，也有类似回应：绿豆粥经过高温高压反应，能杀死100%的微生物，保证绿豆粥在密封性良好的塑料杯内，可贮存半年之久。

曹先生补充道，该公司的粥类早点在全市300个早餐推车均有供货，虽说保质期为6个月，但基本上每天都有补货，因此市面上买到的多是一周内生产的产品。“市民不用太担心新鲜度的问题。”

新鲜现做口感会更好

“达到要求的这类食品可放心食用。”对于市民的质疑，省农科院食品加工专家汪兰表示，在杀菌强度和外包装材质、密封性均达到要求的情况下，豆浆和粥类食物存放时间确实可长达数月。

鲜豆浆的保质期，以上就对这些方面的内容作了具体的介绍，如果你经常的喝豆浆，要对以上所介绍的内容有所了解，通过了解后就能了解豆浆的保质期，这样才能在平时喝豆浆的时候，不会因为保质期已经过了，对自己身体造成伤害。

女性胸部发育时期介绍

青春期的胸部萌芽--这是向成熟女性迈进的起步阶段，月经刚刚开始，生殖器周围的阴部毛发逐步萌发，乳头周围的区域开始膨胀变大。

青春期的突出胸部--到了十几岁上，随着年龄增长，乳房的尺寸继续缓慢增加;在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。

女性乳房是疾病最容易打扰的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而，现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。其实，女性乳房一生都需要呵护和按摩，每个时期都可以按照觅柔锻炼教程按摩，对胸部有其显著的防病和呵护的双重保证。

刚成年时的坚挺乳房--人类身体状况最理想的阶段是在二十五岁，在这个时期人类的身体条件达到了顶峰，所有的生长过程都已结束。二十多岁的女性有着最接近于半球形的胸部，虽然胸部的重量比以往增加了，但还没有在重力作用下造成乳房的下垂。

生理期综合征

女性的内分泌由两种激素控制：荷尔蒙和黄体素。荷尔蒙代表雌性激素，而黄体素代表雄性激素。雌性荷尔蒙帮助女性发育、刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征，黄体素帮助稳定子宫和受孕，子宫内膜中含有大量的黄体素。在生理期前的一周，两种激素在体内的含量都开始下降，身体也会出现一系列相应的表征。你开始进入暴躁期，脾气变坏、没有耐心和易怒。就像一只濒临爆破的气球，只要一根针尖，就能立即爆发。

随着生理期的到来，黄体素随着子宫内膜的排出而迅速流失，两种激素在体内都达到最低值。你会感觉身体的压力逐步减轻。在随后的4～5天，经血逐渐排净，雌性荷尔蒙迅速增加占据主导地位，直到排卵期达到最高峰。掌握了女性身体周期的规律，聪明的你就可以不必成为生理期的小奴隶，为每个月的这几天担惊受怕。用生理卫生知识来武装自己，再加上一点点的预见性，我们可以轻松扭转生理期的痛苦，不用再谈“大姨妈”色变啦!

精子产生周期介绍

精子是男性成熟的生殖细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经多次分裂并且体积增大，成为精母细胞，后者再分裂，成为精子细胞，最后发育为成熟的精子，即：接原细胞-精母细胞-精子细胞-精子。

精子成熟后，脱落到曲细精管腔中，缓缓移行到附睾，一部分贮存在这里，大部分再移行到输精管及其壶腹内贮存，直到射精时被排出。

手淫频繁，精子的大量射出，人类的精子发生是一个连续过程，每时每刻都有精子生成，也就是说体内随时有成熟的精子存在，此点与妇女每月只有一个卵子成熟显然不同，成年人每克睾丸组织一天约产生1000万个精子，两侧睾丸重约30～40克，所以每天产生的精子可达数亿个。

注意休息，适当增加饮食营养

以上介绍了精子产生周期，大家可以根据以上的介绍参考来进行受孕，那么在此还要告诉大家的是在受孕期间要，严禁喝酒，抽烟，让自己拥有一颗健康的精子。

女人例假周期介绍

正常月经的时间：

正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

计算月经的时间：

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

相信大家在经过以上的介绍之后，对于女人例假周期的了解一定更加清楚了，对于女人例假周期介绍的相关内容就为大家介绍到这里，希望大家能够更多认识相关的知识，对自己的身体状况有一个清醒的认识，如果发现什么不正常的状况，一定要及时到正规的医院接受治疗。

艾滋病分期介绍

1、急性期：

发生在初次感染HIV的2-4周，、临床表现以发热最为常见，可伴有全身不适、头痛、呕吐、腹泻、淋巴结肿大以及神经系统症状等。

2、无症状期：

可从急性期或无明显的急性期症状进入此期。持续时间一般为6-8年，此期HIV在感染者体内不断复制，CD4+T细胞计数逐渐下降，此期具有传染性医`学教育网搜集整理。

3、艾滋病期：

为感染HIV后的最终阶段。病人CD4+T淋巴下班计数明显下降，多少于200/mm3.

2015准生证办理流程介绍

1、夫妻在孕期内到所在单位或村(居)民委员会办理妊娠登记，由专干向其宣传《计生条例》有关规定并发给生育证发放登记表。

2、夫妻按要求在登记表上填写基本情况，并由双方所在单位或村(居)民委员会签署意见并签名盖章后，向办证方单位或村(居)民委员会计划生育专干(以下简称村级专干)提交所需材料。

3、村级专干或本人在10个工作日内携带前项所列材料到发证机关申请领取生育证。

4、发证机关应在收到申请5个工作日内核定村级专干递交材料的真实性，并签发生育证。对难以确定真实性的材料，应进行调查核实，并在收到申请10个工作日内决定是否签发生育证。未签发生育证的，应书面说明理由。

5、村级专干应在发证机关决定后3个工作日内将生育证及结婚证、户口簿、居民身份证或未签发生育证的理由告知文书送交夫妻本人。

生理期的简介

生理就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁，周期在21—35天。这意味着她的一生大概会使用超过9000片卫生棉。

古人对月经有各种理解。有人认为经血有毒，另外一种说法是如果妇女的月经周期和月食现象同步，那么犯人应该被释放。第一片卫生棉诞生于1936年，古埃及人用柔软的草纸和树叶当作卫生棉，而古罗马女性则使用羊毛。1984年，出现了第一个卫生棉的电视广告，生理期这个词汇也第一次在广告上出现。

在月经前后，许多女性常常性欲比较旺盛，而这个时期由于生理期的关系，与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。

一些猿猴类动物也有和人类类似的生理周期，一只母猩猩的生理周期大概在29天。