养生健康

生抽的介绍

生抽的介绍

生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。

生抽是用来做一般的烹调用的,味道较咸。生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。

以优质黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成。色泽淡雅醇香,酱香浓郁,味道鲜美。

抽血的介绍

抽血,就是检查。一般采静脉血,静脉血化验除特殊要求的项目以外,一般要求在上午抽血,抽血前尽量减少运动量,不要吃食物,保持空腹,可以喝少量的水,除某些药物必须按时服用。否则会对某些实验结果有所干扰。

现在做身体检查离不开抽血部分。健康检测很多都是要靠血液分析来检查的,因此,抽血是健康体检重要环节。

黑花生介绍

黑花生介绍

黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高 23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。

黑花生的功效于作用

黑花生是花生家族的一株奇葩,具有极高的营养价值和特殊的保健功效。黑花生营养丰富,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,同时也含有大量的硒元素、钾元素等矿物质元素,更重要的是花生衣中还含有黄酮类物质、黑花生衣色素、白黎芦醇等具有独特功能的生物成分。

黑花生的营养价值

1、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。

2、对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

3、可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。

4、有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。

5、可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。

6、可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食。

7、能使人注意力高度集中,提高生育能力。

8、具有显著的抗氧化功能,可以防治肿瘤类,降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化。

9、可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪。

10、黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环,防止可见光和紫外线的辐射。

11、降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾,有“动脉清道夫”的美誉。

生姜的介绍

姜,属于草本植物,属于姜科,带有刺激性香味,性温。姜的外形形状不规则,大小不一,也不均匀,一般不会被直接食用,多数情况下是被用于入菜,熬药或者煮茶等等。

姜生性喜温暖和潮湿,但是抗热性弱,在中国,姜多被种植于西南部至东南部,中部,如山东,咸宁,大治,鄂城等地区,而在国外,姜也多被种植于亚洲热带地区。

生姜不仅营养价值高,还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多,比如暖身,减轻手脚冰凉症状,减轻痛经症状,还可以增进食欲,化痰止咳,清热解毒等等,因而深受消费者喜爱,而与姜有关的著名菜式也有许多,比如姜汤,广东地区十分有名的姜汁撞奶等等。

生姜的介绍

一、生姜的介绍

我们常吃的生姜,是多年生草本植物姜的块根茎,姜是姜科姜属的宿根草本,株高一般为50-80cm。根茎肉质、肥厚、扁平,有芳香和辛辣味,断面黄白色。其叶互生,排成2列,无柄,披针形至条状披针形,先端渐尖,基部狭,叶革鞘状抱茎,无毛。花茎直立,被以覆瓦状疏离的鳞片;穗状花序卵形至椭圆形,花稠密,苞片卵形,淡绿色,边缘淡黄色,先端有小尖头;花萼管具3短尖齿;花冠黄绿色,唇瓣的中间裂片长圆状倒卵开,较花冠裂片短,有紫色条纹和淡黄色斑点,两侧裂片卵形,黄绿色,具紫色边缘;雄蕊1枚,暗紫色,药隔附属体包裹住花柱;子房3室,无毛,花柱1枚,柱头放射状近球形。蒴果长圆形胀约2.5厘米,种子多数,黑色。花期6-8月。

生姜在秋、冬二季采挖,除去须根及泥沙。有嫩生姜与老生姜之分,做酱菜都用嫩姜,药用以老姜为佳。

二、生姜的成分

生姜含有辛辣和芳香成分,其辛辣成分是一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮",主要为姜油萜、樟脑萜、水茴香、姜酚、桉叶油精、粘液、姜醇、姜烯、水芹烯、莰烯、柠檬醛、芳樟醇、甲基庚烯酮、壬醛、d-龙脑等等。而辣味成分则是姜辣素,姜辣素分解则变成油状辣味成分姜烯酮和结晶性辣味成分姜酮、姜萜酮的混合物。而且,还含有天门冬素、哌啶酸-2以及谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸等。此外,尚含有树脂状物质及淀粉。

三、生姜的特征

首先,在形态上,生姜是呈不规则块状的根茎,略扁,具指状分枝,表面黄褐色或灰棕色,有环节,分枝顶端有茎痕或芽。质脆,晚折断,断面浅黄色,内皮层环纹明显,维管束散在。其气味香,特异味辛辣。

其次,在功效上,生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。当人吃过生姜后,身体就会有发热的感觉,这是因为生姜能扩张血管,加快血液循环,促使毛孔张开,从而将多余的热量带走,同时还把体内的病菌、寒气一块带出。因此,如果吃了寒凉的食物物或者受了雨淋或在空调房间里呆久后而感到身体不适,吃生姜就则能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

维生素的介绍

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。[1]

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。

花生糖的介绍

花生糖系采用洁净花生米,蔗糖,液体葡萄糖,(即化学饴糖)制成。夏季气候潮湿闷热。糖易发砂粘连或霉变,不宜多生产。花生糖香甜酥脆,物美价廉,是广大消费者极其喜爱的食品之一。发展历史:据传花生糖的最早出现时间是在公元前475-221年的战国时候,由于当时各地的都是战火纷纷,人人自危,一些稍为有钱的人家为了生命安全,都纷纷逃避,远离战火。

抽搐的简单介绍

抽搐的简单介绍是什么,当我们产生抽搐的时候,最常见的表现形式有哪些?了解抽搐的常识很重要,下面我就给大家详细的介绍一下。

抽搐是不随意运动的表现,是神经-肌肉疾病的病理现象,表现为横 纹肌的不随意收缩。临床上常见的有如下几种:惊厥,强直性痉挛,肌阵挛,震颤,舞蹈样动作, 手足徐动,扭转痉挛, 肌束颤动, 习惯性抽搐。中医认为引起抽搐的病因病机主要有热毒内盛,风阳扰动、风毒窜络、阴血亏损等方面。常见于脑系疾病、传染病、中毒、头颅内伤、厥病类疾病、子痫、产后痉病、小儿惊风、破伤风、狂犬病等病中。临床对以抽搐为主病的病种尚不能确定时,可以抽搐待查作为初步诊断,并进行辩证论治。

抽搐的引发原因有很多,症状也有很多表现形式,主要的有:发热,发烧,便秘,喉中痰鸣,痰黄、苔黄腻,壮热口渴,便秘腹胀,斑疹、舌绛,烦躁、目赤、口苦,断烦失眠,兼血虚,抽搐频作,抽搐频作,痰涎壅盛,痰涎壅盛,纳呆、腹胀,肢冷、便溏,牙关紧闭,角弓反张,全身痉挛,上下肢抽动,发作不定时,神志清醒。

上面就是抽搐的病症和基本概念是什么,抽搐是急诊科的常见疾病,但是,当我们身体经常抽搐的时候,抽搐的检查很重要。就不仅仅是一类病症了,所以对于抽搐这类疾病我们还是早发香早治疗。

生物钟的介绍

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。

人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,但相差在1℃以内。人体的正常的生理节律发生改变,往往是疾病的先兆或危险信号,矫正节律可以防治某些疾病。许多学者的研究指出,按照人的心理、智力和体力活动的生物节律,来安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲劳,预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律,就是人一天中有时记忆力好,有时则差,有一定的规律,如有的人早上5—9时记忆力好,而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息,人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适等。

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新生儿尿量的介绍

(一) 排尿次数:婴儿出生不久便开始排尿,但也有至生后36小时左右才开始排尿者。生后头几天,因摄入少,每天排尿尽4、5次,1周以后,因为小儿新陈代谢旺盛,进水量较多而膀胱容量小,排尿忽然增至20-25次;1岁时每日排尿15-16次,一般1岁半左右小儿可以自己控制排尿,排尿时间间隔也逐渐延长,至学龄前和学龄期每日6-7次。 (二) 每日尿量:小儿尿量个体差异较大,新生儿生后48小时正常尿量一般每小时为1-3毫升/公斤,每小时

生活习惯病的介绍

生活习惯病也称生活方式病。在现代紧张繁忙的生活中,由不良的生活习惯所造成的亚健康状态以及相关疾病:像肥胖、糖尿病、高血压、动脉硬化、炎症、过敏、头痛、抑郁、寒冷症、皮肤干燥、男性ED等。在近来的一次调查中显示,仅北京地区,平均每10个成人中,就有5个人经受着现代生活习惯病的折磨,并且表现为症状不稳定,时好时坏。造成这些症状的原因是多方面的,如过度紧张、疲劳造成的精力、体力透支;不健康的生活方式,不良嗜好,人体提前衰老;不当饮食,综合代谢机能出现混乱;人体生物周期中低潮时期,营养不均衡,饮用水不合格,长期缺

生蚝的基本介绍

生蚝是牡蛎品种中个头比较大的品种之一,个头大的一个带壳就能在一市斤以上,它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处,在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制,它的数量上比其它品种的少,因此它的经济价位一般比较高。 牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。牡蛎于西元前即已养殖以供食用;珍珠可在珍珠牡蛎的外套膜中产生。牡蛎的两壳形状不同,表面粗糙,暗灰色;上壳中部隆起;下壳附著于其他物体上,较大,颇扁,边缘较光滑;两壳的内面均白色光滑。两壳于较窄的一端以一条有弹性的韧带相

生地黄的介绍

生地黄,别名:地黄、生地、地髓、原生地、干生地、苄、芑、牛奶子、婆婆奶,玄参科、地黄属植物,地黄的块根,多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地,怕积水,为清热凉血药。用于温热病热入营血,身热口干、舌绛或红等症状,有清热生津滋阴,养血的功效。 中国各地均有生产。生地黄为玄参科植物地黄的块根。又名地髓(《本经》),原生地(《本草正义》),干生地(《中药志》)。原植物地黄又名:苄(《尔雅》),芑(《别录》),牛奶子(《本草衍义》),婆婆奶(《救荒本草》),狗奶子(《植物名实图考》),山烟、山白菜、酒壶花、甜酒

精子产生周期介绍

精子是男性成熟的生殖细胞,它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经多次分裂并且体积增大,成为精母细胞,后者再分裂,成为精子细胞,最后发育为成熟的精子,即:接原细胞-精母细胞-精子细胞-精子。 精子成熟后,脱落到曲细精管腔中,缓缓移行到附睾,一部分贮存在这里,大部分再移行到输精管及其壶腹内贮存,直到射精时被排出。 指导意见: 手淫频繁,精子的大量射出,人类的精子发生是一个连续过程,每时每刻都有精子生成,也就是说体内随时有成熟的精子存在,此点与妇女每月只有一个卵子成熟显然不同,成年人每克睾丸组织一天约

女兵生活的介绍

女兵主要在部队是干卫生医疗工作,通讯接线等辅助性工作。进入21世纪的信息时代则更加不一样了,女性能力提高很快。女性的作用大大提升。很多大型战略型武器设备,都能看到女性的身影,比如神舟飞船上天,航母女战士等。 女战士,女干部享有和男兵男干部一样的假期。包括部分个人例假。特别严重需要每月休息的,早就在招兵时排除了。毕竟部队用人更加严格,严谨,不能拖拖拉拉,三天打鱼两天晒网请假不断。部队并没有更多的人来替换休假。非正常因假造成战斗缺员,是部队坚决不容许存在的。

生蜜与熟蜜介绍

在我国的一些医学典籍中,确实有生蜜和熟蜜的记载,比如《本草纲目》中记载:凡炼蜜一斤,只得十二两半是数。若火少、火过,并用不得。说的就是蜂蜜的炼制方法,很多人可能产生疑问,蜂蜜不是摇出来的吗,怎么还要炼制呢?您说的是意蜂,在古代或者多年前前,养中蜂的人都是这样熬制蜂蜜的,因为中蜂的蜂巢很细,加上中蜂蜜产量很低,很难从蜂巢中摇出蜜来,因此都是把蜂巢切碎,然后在锅中用火熬制,让封蜡和蜂蜜分离。可以这么说吧,没有经过熬制的蜂蜜是生蜜,熬制以后的蜂蜜就是熟蜜。 这就是找到的生蜜和熟蜜的概念,那么是不是像专家说的那样

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红糖姜水,是中国人都知道的治疗感冒的民间土方,它的制作简单,材料就是我们家庭常备的红糖和姜。 我们都知道,红糖是妇女服用的一种营养品,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。特别是对于产后的妇女来说,每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。但是红糖最好不要直接食用,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又

强生婴儿用品介绍

强生婴儿系列产品三大特点都满足标准: 1、专为婴儿幼嫩的皮肤设计,温和纯净。 2、医学证明,纯净温和(经世界范围的医学专家及其他科学家们全面和广泛的临床试验证明可靠安全)。 3、虽然是婴儿系列产品,但成人都可使用。 以下是几款强生婴儿产品的特点: 婴儿润肤油的特点是:含纯净优质天然矿物油而且具有10倍于普通润肤用品的滋润效果相应的益处是软化和清洁初生颖而的胎脂和头垢还能给宝宝抚触时能被皮肤迅速吸收,使宝宝感觉更舒适 强生婴儿柔嫩沐浴乳的特点是:含1/3婴儿柔嫩润肤露 ,温和的滋润成分及高效锁水因子能充分提