马蜂酒的功效与作用 补益肝肾
马蜂酒的功效与作用 补益肝肾
马蜂酒中含有一定的对人体有益的成分，用马蜂泡酒对常常容易腰膝酸软、身体乏力的人来说是可以起到一定的补益肝肾的作用，但是适量饮用即可，如果饮用过多的话，酒精对身体反而会有伤害。
桑葚泡酒的功效与作用 益肝补肾
桑葚酒性温，味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，食用可以缓解肾虚的情况，对于肾虚导致的夜尿、白发、落发等具有治疗的作用。
墨旱莲的功效与作用 补益肝肾
墨旱莲味酸甘，性凉，能补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚或阴虚内热所致须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等证。单用或与滋养肝肾之品配伍。
菟丝子功效与作用 补益肝肾
菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有补益肝肾的功效，常用于肝肾不足、腰膝酸软、肾虚胎漏、脾肾虚泻等症状。
虎头蜂酒怎么泡
蜂酒，用活马蜂、死马蜂泡都可以，活马蜂效果更好一点。
马蜂酒中的草药是起辅助作用的，不用也可以。
主要的草药为：丁公藤、五灵脂、当归、乳香、厚朴、白术、蚕砂、桂枝、川芎、猪牙皂、山药、苦杏仁、牡丹皮、麻黄、白芷、黄精、泽泻、羌活、补骨脂、枳壳、菟丝子等等。
外用的用法：擦于患处;如果有肿痛黑瘀，用生姜捣碎炒热，加入马蜂酒适量，擦患处。
孕妇不能内服马蜂酒，也不能擦腹部，怕对胎儿不好。
孕妇吃青葡萄好还是紫葡萄好
都好。
青葡萄和紫葡萄只是在品种上有所区别罢了，但其中所含有营养成分和功效作用是一样的，因此孕妇无论是吃青葡萄还是紫葡萄么有区别。
葡萄不仅味美可口，其中还含有丰富的葡萄糖、果酸、钙、钾、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P及多种氨基酸等营养成分，且在中医上有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效，所以孕妇吃葡萄对自身健康是十分有好处的。
桑寄生有什么作用 补益肝肾
桑寄生能补益肝肾，平肝降压，用于治疗高血压引起的头晕目眩，肝肾不足者，常与杜仲、牛膝等药配伍使用。
男人防治少白头的食疗方案
1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
2.枸杞子性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
白头发突然增多要怎么办
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。
马蜂的功效与作用 益智补脑
马蜂中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、以及多种矿物质元素成分。食用之后能够提升头脑的工作效率，起到益智补脑的作用，同时还能帮助提前记忆力，很适合那种经常用脑的人食用。
如何补益肝肾呢
第一，补益肝肾的前提条件是改变不良生活习惯，纠正生活当中的不利因素。
不熬夜、按时休息，保证充足的睡眠，睡眠的过程，也是人体蓄积精血的过程，因此保持充足的睡眠至关重要。同时，节制男女房事。男女间适当的房事可以舒畅气机，但是过度房事则损伤肝肾，同样，男子的遗精、手淫等不良生活方式也使肝肾暗耗。另一方面，我们也应该学会积极调整自己的情绪，情绪的低落同样会使肝气闭郁，久郁化火，肝火旺盛则可煎熬肾精，致使肝肾两虚，因而保持良好的情绪，同样重要。调节情绪，可以通过听舒缓的音乐以及适当的运动来调节，必要的时候可以接受专业人员的心理疏导。
第二，对肝肾不足的人群而言，补益肝肾则食物和药物的服用至关重要。
食物的调节上，“枸杞猪腰粥”，枸杞性甘、平，具有滋补肝肾、益精明目之效，是肝肾不足人群的不二之选，取枸杞30克，猪腰1个(切片炒熟)，大米60克，三者煮粥，对于肝肾不足，伴有腰背酸痛、月经量少，经期过短、或房事过度频繁的患者而言尤为适宜。对于长期面对电脑伏案工作的上班一族而言，常常出现双目干涩，此时可以选用杞菊地黄丸内服，补肾、养肝、明目。而情绪抑郁、晨起口干、口苦、脾气急躁的患者可以选用丹栀逍遥丸以清泻肝火。不少肝肾不足的患者，尤其是女性患者，到冬季容易容易出现，桂附地黄丸是不错的选择。
桑葚能够补益肝肾
黑桑葚：桑葚能够补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。
黑木耳：现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
长白发吃什么调理 枸杞子
枸杞子性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
茯苓能去斑吗
有一定效果。
中医认为色斑的生成与肝、肾有着密不可分的关系，肝郁脾虚、肝肾不足容易导致色斑生成，可以用补益肝肾、疏肝健脾的中药进行调理。
茯苓性平、味甘，有补脾健胃、健脾护肝的功效，所以茯苓对于去斑有一定作用。