冬季洗脸分早晚
冬季洗脸分早晚
早上洗脸重点：先检查油脂情况再选择洁面产品
我们的皮肤经过保养品一晚上的修复，虽然还没完全“醒”过来，但却是充满动力的。这时主要对付的是黏着的灰尘、蜕化的死皮、分泌的油脂以及剩余没有吸收的护肤品，如果油脂不多的话，尽量不要使用清洁力过强的洁面产品。
特别是冬季，油脂分泌会比其他季节少，当然每个人的皮肤状况是不同的，同一个人在不同的身体状况、不同的睡眠环境、不同的心理状态下所分泌油脂的量又不一样，所以，无论你是何种肤质，早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检查。发现皮肤很油腻、毛孔粗大的话，应该使用洁面产品来清洗;如果皮肤没有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些干燥的话，为了保护皮层的油脂，只需使用温水来洗脸就可以了，然后再进行保养工作。
当然有的网友肯定觉得早上只有用洗面奶洗过脸了才算是真正的起床，那么建议选择温和且带有补水效果的洁面产品。
晚上洗脸重点：彻底清洁并配合按摩促进新陈代谢
晚上，脸上有白天一整天分泌的皮脂，还有彩妆、废气和灰尘，比起早上的皮肤，存在的问题多得多。考虑到冬天皮肤普遍处于易干燥的状况，应使用含油脂的卸妆产品+清洁力强的产品彻底清洁。
冬季的皮肤，因为寒冷、新陈代谢和血液循环的速度会明显下降，这样会导致皮肤的更生和修复能力下降。卸妆也会使皮肤的角质层变得脆弱，导致皮肤干燥，所以晚上我们卸妆期间或者卸妆后要对皮肤进行适当的按摩，促进皮肤的新陈代谢。
卸妆油能够彻底地溶解彩妆品的化学成分，例如防水的睫毛膏和唇膏等……而且皮肤也容易适应，按摩至彩妆浮起，再进行充分的乳化，皮肤能够清洁干净的同时，也不会带走多余的水分。
Tips：
关于水温：
冬季洗脸最好温冷交替，先用30℃左右的温水洗脸，水温太高容易使面部血管壁的活力减弱，皮肤变得松弛干燥。洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性，有利于保持皮肤的滋润紧绷。
关于洁面工具：
有些网友喜欢用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，是很难深入清除皮肤深处的污垢油脂，并且久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。建议最好使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒。或是专业的洁面工具。
老人冬季洗澡
冬季洗澡有顺序
洗脸洗身再洗头
近日，42岁的王先生在洗澡时，头发刚打湿就栽倒在地，送医院后在重症监护室躺了7天才恢复意识，但却半身瘫痪，这样的一则新闻让不少人捏了一把汗。在洗澡时，不少人都习惯先洗头，这样的习惯实际上很危险。心血管专家表示，冬季气温低，血管处于收缩状态，洗澡时用热水冲头，血液一下聚集到头部，容易诱发诸如脑溢血这样的脑血管疾病，非常危险，对于老年人特别是患有心脑血管疾病的老年人来说更是如此。
在寒冷的冬季，正确的洗澡顺序应该是先洗脸再洗脚，然后冲洗身体，最后洗头。先洗脸避免毛孔扩张后皮肤表面的灰尘堵塞毛孔;接着用热水冲脚，等脚部温暖后再冲洗身体;最后洗头，避免突然的冷热交替刺激脑部血管，导致意外发生。
时间不宜过长
控制在半小时内
“冬季老年人洗澡，还有一个问题需要特别注意，那就是时间不宜过久。”市三医院心血管专家唐炯说，老年人在冬季洗澡时，贪恋热水带来的温度，长时间把全身浸泡在水中，这样的举动很危险。时间过久，导致血管扩张，老年人的血管舒张能力下降，血压的调节能力也下降，容易出现低血压导致昏厥，老人一定要注意。
对于患有高血压、动脉硬化、冠心病的老人来说，热水让毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少，容易诱发中风和心肌梗死。因此，老人洗澡时间不宜拖得过长，时间控制在20—30分钟，以免发生意外。
冬季护肤防干燥洗脸有讲究
早晨清水洗避免皮肤更干燥
冬天早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可，这样可以避免过度清洁带走脸部油脂，使皮肤更干燥。
由于日间有灰尘、电脑辐射等，晚上洗脸一定要使用洗面奶。洗完用毛巾轻轻擦掉水珠，注意要在皮肤还湿润的情况下，立即涂抹润肤乳，以免皮肤干燥。随着冬季温度降低，皮肤对于护肤品的吸收会减慢，此时可以配合三分钟左右的脸部按摩，既利于吸收，还能促进脸部的血液循环和新陈代谢。
冬天洗脸最好温冷交替
冬天寒冷，很多女性喜欢用热水洗脸，还想着热水可以顺便软化角质。实际上，过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不能达到美容效果。
冬天洗脸最好温冷交替，正确的做法是，用接近人体体温的温度来洗脸时最合适，用约35℃的温水洗脸，这样能够温和地带走脸部的赃物。洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性。洗完用毛巾轻轻擦干，立即涂抹润肤乳，以免皮肤干燥。
冬季洗脸次数不宜过多
冬季洗脸次数不宜过多。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数。洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。
冬季洗脸5个NO
冬季来临，皮肤变得干燥，平时不注意护理，会让皮肤变差，而洗脸就是保护皮肤的一个缺一不可的工作。洗面虽然很简单，但你是否知道这么简单的事，也是一个大学问，你有可能也洗错了脸!
洗脸误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果就越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会导致皮肤清洁得不彻底。同时，过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤带来负担。因此，洗面奶满足清洁彻底和滋润皮肤这两个基本条件就可以了。
洗脸误区二：使用洁面乳，就一定可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性而言，洗脸一定要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸这两步。但其实，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞，而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂成分。卸妆油才能够较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
洗脸误区三：洗完脸之后自然风干，能补水
不少女性洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发，会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的面霜。
洗脸误区四：使用热水洗面
因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有非常紧绷难受的感觉。但是其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
洗脸误区五：用毛巾洗脸更干净
其实，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，是很难深入清除皮肤深处的污垢油脂。除此以外，久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。因此，洗脸最好尽量使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒。
总之，大家在护肤上不要出现上面5的洗脸误区才行，不然，不但没有起到护肤作用，还要导致毛孔堵塞，出现粉刺或者痘痘的出现。
冬季洗脸雷区 你踩了几个
雷区一：用热水洗脸
在冬季，由于天气很冷，特别是在早上，MM们一般都会喜欢稍微热一些的水洗脸，但是这样对肌肤的影响很不好，其一，用热水洗脸，毛孔会迅速扩张，经常这样下去，会加速皮肤的老化速度，更有甚者，也会让皮肤变得更加松弛。其二，早晨用热水洗脸，也会让皮肤更加不能适应外面的冷空气，更容易让皮肤起皮。正确的方法，是每次洗脸的水温不能超过30度，一般20多度，皮肤感觉不到凉的水温最佳。
雷区二：用没有干透的手巾搽脸
很多MM在用完手巾擦脸后会将手巾随手挂在洗漱间，这样会让毛巾发潮，用这样的毛巾，毛巾里面滋生的大量细菌将会停留在你的肌肤上，这样很容易造成皮肤滋生螨虫等问题。一般，用过毛巾后，我们最好将毛巾放在通风的地方晒干，这样干燥的毛巾擦脸，更利于皮肤的健康。
雷区三：喜欢用泡沫多的洗面奶洗脸
很多MM在洗脸的时候，绝对是一个泡泡控，喜欢用泡泡多的洗面奶来洗脸，觉得这样洗很干净。但是这样的洗面奶一般是碱性的洗面奶，控油效果很好，然而在冬季，皮肤比较干燥，皮肤表面分泌的油脂要较其他三个季节的油脂要少很多，如果这时再用控油的洗面奶，结果可想而知，就连皮肤表面的正常油脂也会被洗掉，这样会对皮肤伤害很大。所以在冬季最好用性质比较温和的洗面奶，对皮肤有滋润效果的洗面奶。
雷区四：用脸盆洗脸
很多人都会保留着用莲蓬洗脸的习惯，事实上这是很伤害肌肤的一种做法，因为洗脸水是静止的，在洗完手后在洗脸，盆里的水越来越不清洁，这样对于敏感性的皮肤来说，也会造成皮肤过敏。最好的办法是用流动的水来洗脸。
雷区五：脸上没有多余油脂，用清水洗脸
很多女孩子，感觉自己的脸上没有过多的油脂，觉得自己的皮肤清清爽爽的，这样用清水洗脸，感觉也很好，但是事实上这样的做法很容易让自己脸上皮肤的毛囊留存越来越多的泥垢，最后也会让你的皮肤代谢出现问题，甚至会长出粉刺或痘痘，所以最好还是用一些滋润、温和的洗面奶来洗脸，效果要好很多。
换季教你如何洗脸
换季洗脸常识一→洗脸次数不宜多
换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
换季洗脸常识二→用温水洗脸
换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
换季洗脸常识三→使用性质温和的洗面奶
夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
换季洗脸常识四→洁面乳要充分起沫
无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，用量太多会让皮肤太干，用量太少又怕清洗不干净。所以，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。
换季洗脸常识五→轻轻打圈按摩
洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
换季洗脸常识六→清洗后用湿润的毛巾在脸上轻轻的按
等肌肤吸收完洁面乳后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害。
换季洗脸常识七→洁面后要保湿补水
洗完脸后，皮肤会变得干燥，这时候就要马上擦上保湿护肤品啦!可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水，油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液。
冬季洗脸加点料
洗脸加点料，就能嫩肤、祛斑、美白、缩毛孔，让皮肤永远保持18岁：
盐水洗脸
盐具有杀菌的作用，另外盐还可以祛除我们脸上的油脂。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了!
蜂蜜洗脸
蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
白醋洗脸
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
绿茶洗脸
绿茶能让女人更美丽，皮肤白皙有光泽。它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
淘米水洗脸
淘米水是美容嫩肤的极好法宝。每天长时间在电脑面前呆，经常熬夜，这些都是伤害皮肤的祸首，皮肤不好好护理，黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄，因此任何时候美白功课都不能忽视。而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。
小贴士：“加料”洗脸后应该再用清水过一遍，才算是彻底的做好皮肤清洁。同时洗完脸应该用干净柔软的毛巾轻轻擦干，并立即涂抹润肤乳，以免皮肤干燥。
脸部过敏红痒怎么办 常用冷水洗面
皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水(20℃—30℃)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。
冬天洗澡八大禁忌你别犯
忌空腹洗澡。
冬季洗澡前一定不要空腹，冬季洗澡空腹洗澡容易使人头晕、心慌，甚至是虚脱，因此冬季洗澡一定不要饿着肚子空腹洗澡，一定要吃些东西。提示：洗澡时消耗人体的热量比较大，人体热量主要来源于血液中的葡萄糖，如果饿着肚子，身体就不能提供足够的葡萄糖，空腹饥饿洗澡消耗热量过大以后，可能会使人头晕。
忌饭后立刻洗澡。
吃完饭以后不能立刻洗澡，起码要饭后两个小时以后再洗澡。刚吃完饭人体处于消化阶段，这时候洗澡容易影响人体对食物的消化和吸收。
洗澡时间不能过长。
因为冬季气温比较低，很多人洗澡都爱长时间泡澡，实际上，这样洗澡不利于人体健康，泡澡时间过长会容易使皮肤发皱、脱水，长时间泡澡人容易疲劳。提示：冬季洗澡时间要合适，泡澡一般不要超过20分钟。
冬季洗澡水温要控制好。
冬季很多人洗澡怕冷都把水温调的比较高，实际上这样是很不利于自己的身体的，水温过高容易破坏皮肤表面油脂，容易使皮肤干燥。提示：冬季洗澡，水温最好控制在24到29摄氏度左右。
不同肤质须区别应对 混合型皮肤
注意T区控油，脸部其他部位保湿工作要做好。冬季洗脸不宜使用碱性洗面奶，最好选用无泡沫型洗面乳，T区去角质频率比两颊稍高，两颊补水可以使用比较滋润的日霜和晚霜。饮食上要注意平衡油脂、补充水分，多吃苹果、柑橘、草莓、西兰花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。