霸王花的功效与禁忌 霸王花每次用多少量煲汤好
霸王花的功效与禁忌 霸王花每次用多少量煲汤好
50-100克干品比较合适。
霸王花属于药食同源的食材,其药性不强,平常主要是作为蔬菜和猪骨、猪肉等一同炖汤,常用干品50-100克泡发后使用,炖一次汤的量可供2-4人食用。
霸王花的营养价值有哪些
霸王花吃有什么功效呢
霸王花的功效与作用
霸王花味甘、性微寒,入肺经;具有止气痛,理痰火咳嗽,清热润肺,止咳的功效,是极佳的清补汤料;主治肺结核、支气管炎、颈淋巴结结核、腮腺炎。
霸王花的营养价值
每100g霸王花的干制品营养成分的含量:水分9.570g、蛋白质1.812g、粗纤维2.785g、灰分1.547g、钙961.27mg、磷328.45mg。另外至少含有13种氨基酸。还含有对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素,所以,霸王花具有较高的食用价值。
霸王花汤什么人不能喝
1、阳虚、体寒者不宜喝
在中医里面,霸王花的性质偏寒,饮用霸王花汤后能起到养阴生津的功效,因此阳虚、体寒的人群不宜食用霸王花汤,以免加重症状。
2、痰湿较重者不宜喝
霸王花的味道比较清淡,在日常食疗里面,霸王花常和猪骨、猪肉、甘蔗等食材一起煲汤,这样搭配汤水的味道清淡可口,还会有比较好的滋阴效果,体内痰湿较重的人则不建议喝。
3、孕妇、经期的女性不宜喝
霸王花是性寒的中药材,从调养的角度来说,孕妇和经期女性不宜喝霸王花熬的汤,以免对胎儿造成影响,或者导致女性产生腹痛、体内瘀血过多、痛经等症状。
霸王花的食用方法
1.霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
2.制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。
3.霸王花可以鲜食,以糖水沾;还可以以鲜霸王花煲汤:将傲然怒放仍沾微露的霸王花齐根摘下,然后用自来水细流慢冲,既要干净整花又要保护花蜜不被冲掉,掐断根部,轻轻一旋,一条长长的花心就被抽出来(一般留作它用),最后一朵花撕成4瓣,依次放入砂锅内与过水后的各种原料,小火慢煲2小时左右,调味即成。
4.霸王花煲汤更主要的是以干制的成品作原料,当地人们在夏、秋间采收净花,将霸王花纵向切开(基部相连),略蒸后,晒干备用。
霸王花的功效与作用
霸王花又名剑花, 1822年,发现于苏门答腊岛,它被认为是世界是最大的花。生长期一般为9到21个月,而其开花期最多只能持续五天时间。霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑。建议挑选没有硫磺熏烟过的霸王花,味道会更鲜美。
霸王花又叫“大王花”,由于它有着硕大无比的花朵而得名。有人形容霸王花的恶臭是腐肉味和粪便味的混合,很像腐烂的动物尸体的味道,所以它又获得了一个“尸花”的恶称。霸王花还有一个名称叫“莱福士花”(Rafflesia Arnoldi),这是用它的发现者莱福士(Raffles)来命名的。
日常生活中,霸王花的使用范围是很广的。霸王花除了可以作为食材被人们食用外,还具有丰富的药用功效。中医学认为,其性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、理痰火等功效。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用,而且对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、腮腺炎等有明显疗效。
霸王花可以和淮山一起煲汤吗
霸王花可以和淮山一起煲汤。
淮山性平,味甘,有健脾益胃、补肺益气、益肾固精等功效,其它富含淀粉、卫生、矿物质等营养物质,口感也不错,不仅和霸王花不相克,而且一起煲汤喝还有很好的补肺气、止虚咳、益脾胃等功效,和猪骨一起煲汤效果更好,具有很好的食疗价值。
霸王花煲汤有什么禁忌 新鲜霸王花可以直接煲汤吗
新鲜霸王花可以直接煲汤,但是建议在煲汤之前先焯水,减轻其青涩的气味。
霸王花煲汤一般是用干品,一般40朵鲜花可加工1 kg干制品,干制的霸王花有取用方便、便于运输、可长久保存等有点。但新鲜的霸王花也能够用来煲汤,只是新鲜的霸王花有股青涩的味道,需要事先焯水,再用来炖汤。
坐月子食谱大全
霸王花煲猪骨
推荐理由:霸王花煲汤具有清心润肺的作用。其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料,和猪骨一起煲汤,清甜不油腻,清热又滋润。
食材:霸王花50g、猪骨头500g、盐适量、蜜枣2粒。
做法:1.猪骨头剁成小块,冷水入锅焯去血污,洗净。
2.冲洗霸王花,用清水浸泡。
3.猪骨放入少量清水的砂锅中。
4.浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅。
5.放入两粒蜜枣,大火煲开,转小火煲2小时即可。
金银菜南北杏煲猪肺
推荐理由:一碗好喝的汤,讲究的是小火慢炖,汤色如茶。把猪肉、猪肺、南北杏这些食材搭配一起,营养很丰富,清润可口、滋阴润肺,平时可以多喝几碗。
食材:白菜、菜干、猪肉、南北杏若干、蜜枣2颗、猪肺、姜2片。
做法:1.菜干用水泡软,洗净后切成两段。
2.猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面,然后再把水挤出来,如此反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止,再将猪肺切成大小合适的块状,放锅里飞一下水,捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。
3.最后把所有的材料放煲里煲2小时即可。
天气热没胃口吃什么好 清心润肺霸王花排骨汤
中医认为,霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。且霸王花有特殊的香气,与排骨搭配更能让女性着迷。
材料:霸王花、排骨、陈皮、玉米半根、胡萝卜半个、蜜枣适量、食盐适量。
做法:霸王花泡水发开、沥干,撕成小条,陈皮泡发;排骨放入沸水飞水后沥干;玉米切段,胡萝卜切块,蜜枣洗净;把备好的所有材料放入煲中,加入适量开水,大火煲开后,用小火煲约1-2个小时,食用时加食盐调味。
霸王花跟什么煲汤最好
猪骨、猪舌、猪肉等滋补食材。
霸王花性寒而甘,可以清热去火、止咳润肺,而且霸王花中含有丰富的蛋白质、粗纤维等营养成分,适合跟同样有滋补效果的食材一起煲着炖汤。
比较常见的是霸王花煲猪骨,猪骨中含有大量的骨胶原、骨黏蛋白等营养物质,可以强筋骨,润肠胃,配合霸王花炖汤食用口感甘鲜,营养丰富。
除了猪骨,霸王花还可与猪舌、猪肉、乌鸡、冬瓜、蜜枣等食材一起煲汤,既清甜芳香又有良好的滋补功效。