天气热怎么降温 喝莲心玉米须茶
天气热怎么降温 喝莲心玉米须茶
莲心玉米须茶除了能清热解暑，还可降血压有止泻、止血、利尿和养胃等疗效，天气热喝一杯这样的茶有利于降温消暑。
将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟，滤酒取汁备用。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中，加盖闷泡3分钟。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用即可。
玉米须泡水喝治糖尿病 玉米须泡水喝治糖尿病有副作用吗
没有副作用。
很多人担心玉米须泡水喝治糖尿病会不会有什么副作用，这其实无需担心，玉米须泡水喝是非常健康的饮品，在饮用上取材干净、制作新鲜，目前没有发现正确饮用会产生什么不适反应。
玉米须茶的做法
玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。
食材：取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)。
方法/步骤：(1)清水洗净玉米须30G。
(2)放入锅中，加冷水400ML。
(3)大火煮开后，小火5分钟。
(4)待凉，用漏勺将玉米须捞出即可。
注意事项：新鲜的玉米嫩叶加入，可以让口感更佳清甜。
贴心提示：每天1-2次，空腹饭前喝。条件许可下晚上睡前喝一杯为宜。
结语：以上就是小编总结的关于玉米须的作用以及玉米须茶的做法，你了解了吗?玉米须的作用有很多，还可以用来治疗很多的疾病，对人体的好处有很多，玉米须茶也是很清甜可口的，对人体也很好哦。
慢性肾炎血压高怎么办
芹菜胡萝卜粥
材料：芹菜、胡萝卜各100克，大米100克。
做法：芹菜、胡萝卜切成颗粒，与大米一同加水煮成稀粥；或将芹菜切碎，绞取汁液，用大米、胡萝卜加水煮粥，待米煮至半熟时，加入芹菜汁再煮至粥熟，可分1—2次食。欲作一次正餐食，可酌情增加大米的用量。
功效：有利于降血压，促肠胃消化和排便。
天麻荷叶饭
材料：天麻12克，橘皮10克，鲜荷叶1大片，大米100—150克。
做法：天麻、橘皮煎水取汁，以汁加水适量，同大米煮饭、放入荷叶煮至饭熟，除去荷叶，
分1—2次吃。
功效：有利于降血压，清肝火、心火。
黑豆壮腰汤
材料：黑豆300克，杜仲50克，新鲜白茅根100克或干品50克，白糖3匙。
做法：①黑豆除去杂质，洗净。②杜仲快速洗净，新鲜白茅根洗净后须剪断，装入干净的纱布袋内，封口，或用白纱布包好、扎牢也可。③将黑豆和杜仲、茅根包一起放入钢精锅内，加冷水浸没，用小火煮2—3小时，至黑豆已酥烂，取出杜仲茅根包，加白糖，再煮片刻，离火。每日2次，每次半小碗。当点心吃．大约分3—4天吃完。
功效：有利于补肾益精，降压滋阴。
莲心玉米须茶
材料：莲子心5克，干玉米须3克，冰糖适量。
做法：将玉米须用水冲洗干净，沥干备用。将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟，滤酒取汁备用。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中，加盖闷泡3分钟。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用即可。
功效：能降血压、清热、安神、强心外，同时也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
菊楂钩藤决明茶
材料：杭白菊、钩藤各6克，生山楂、决明子各10克，冰糖适量。
做法：将钩藤、生山楂、决明子洗净，加500毫升水煎汁备用。用药汁冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮用。
功效：有利于清肝明目而降血压，也可降血脂、清热平肝。
玉米须治肾炎是真的吗 玉米须泡水喝治肾病有副作用吗
没有副作用。
很多人担心玉米须泡水喝治肾病会不会有什么副作用，这其实无需担心，玉米须泡水喝是非常健康的饮品，在饮用上取材干净、制作新鲜，目前没有发现正确饮用会产生什么不适反应。
天气热有什么办法降温
喝绿豆汤
夏天天气热，绿豆甘凉，喝绿豆汤最直接的好处就是补充水分，止渴利尿，同时起到较好的降温解暑作用。
在锅中加清水适量，煮沸后放入绿豆，加盖小火煮10分钟，再倒出清汤即可饮用。
喝莲心玉米须茶
莲心玉米须茶除了能清热解暑，还可降血压有止泻、止血、利尿和养胃等疗效，天气热喝一杯这样的茶有利于降温消暑。
将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟，滤酒取汁备用。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中，加盖闷泡3分钟。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用即可。
洗个温水澡
夏天洗个温水澡，更容易散发体内的热量，因为人通过浸泡在温水里，更容易使得毛孔张开，从而更好释放体内的热量。有的人夏天喜欢冲凉，虽然一时会觉得皮肤清凉，但是由于毛孔受刺激，体内的热无法完全排出，所以过一会还是很热，达不到真正的降温目的。
使用消暑神器
天气热我们可以在肌肤表面涂抹花露水或者清凉油，再吹风扇，可以起到较好的降温效果，还能防止蚊虫叮咬。也可用薄荷叶泡水后来擦拭身体，薄荷中含有薄荷醇，可以直接激活皮肤上的冷感受器，是人体产生一种低温条件下的类似凉意。
小贴士
俗话说“心静自然凉”，保持心情安静平和，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，天气热不要常吹空调，容易患上空调病，适当的排汗有利于身体的健康。
玉米须没有副作用
小贴士
玉米须没有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鲜的可以适当多一些.
玉米须没有副作用
玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。
专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
喝什么可以降血压
很多的茶饮其实在一定程度上可以有效地帮助，我们保健身体降低血压，所以说在我们遇到这种问题的时候除了需要积极接受治疗之外，平时生活当中茶饮的一个选择问题也需要我们重视。
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶
莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。
用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。 玉米须茶
玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。 枸杞茶
枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。
一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
很多的插曲是有非常好的营养保健功效可以帮助你提神醒脑，还可以有效地治疗和预防一些疾病，因此我们在日常生活当中可以多了解一些这些茶叶的保健功效，这样就可以更好的发，为他们的营养保健作用了。
玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
慢性肾炎血压控制 莲心玉米须茶
材料：莲子心5克，干玉米须3克，冰糖适量。
做法：将玉米须用水冲洗干净，沥干备用。将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟，滤酒取汁备用。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中，加盖闷泡3分钟。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用即可。
功效：能降血压、清热、安神、强心外，同时也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。